八部金刚功是气功吗？
八大金刚属于硬气功，不是高级的功夫，只能说一般
没啥好不好的，都是老祖宗留下的宝贵遗产。
之前做养老相关的工作，这两个都略有涉猎。简单说下感受。
动作方面，两个很多动作都非常相似，另外纠正下，这不是气功！！不是气功！！
你可以理解是一套广播体操，每天练习可以强身健体，当然远不是广播体操那么简单。
如果你两个都接触过的话，你会感觉金刚功明显比八段锦有劲。个人感觉实际就是顺着动作的劲节节用力，最后把筋骨拉开。老辈子的话，筋长一寸，延寿十年。
至于气功那些玄之又玄的神奇功效，不是黑气功，参照“气功大师”王林。
练习这些无非是想强身健体，少生病，说一万句废话，不如自己试试。
个人推荐金刚功。
金刚功不属于气功，不需要用意，不要配合呼吸，还不能和气功一起练，如果想练至少要间隔两小时才行
不是 ，是与《八段锦》同源的一部道家功法。
八部金刚功是气功吗?
算是气功的一种 健身气功 和八段锦差不多 但是又有改变 可以试试 好多人都很认可这门气功
八步金刚功步骤
八步金刚功是一种练气功的方法，它起源于道家，被认为是一种修行养生的功夫。八步金刚功的步骤如下：1. 静坐冥想：首先，八步金刚功要求练习者通过静坐冥想来调整身心，稳定情绪，打通经络，使气息平稳流畅。2. 调节呼吸：练习者进入静坐状态后，开始调整呼吸，采用“吸足、呼足、清新、道长”的呼吸方...
练习八部金刚功后疾病加重再过多久会减轻
7天。在练习八部金刚功过程中出现疾病加重的情况，能够及时采取有效的治疗和调整措施，疾病加重的情况不会持续太久，会在7天内逐渐减轻。八部金刚功是一种传统的气功练习方法，可以增强身体的免疫力和抗病能力，对于一些慢性病和亚健康状态有一定的改善作用。
八部金刚功和五禽戏哪个好
八部金刚功和五禽戏哪个功能不一样,不存在哪个好哪个不好。八部金刚和五禽戏都是我们国家优秀的传统导引养生功法，属于气功的范畴。能流传千年足以见其养生价值之高，在民间深受人们的喜爱和习练。在此次举国抗疫期间，更是掀起了全民练习的热潮。五禽戏相传为东汉华佗所创，依据虎，鹿，熊，猿，鸟五种动...
练八部金刚功半年脸上会长肉吗?
不会。练习八部金刚功不会直接导致脸部增肥，八部金刚功是一种传统的气功练习方式，主要通过特定的呼吸和运动技巧来改善身体健康状况，增强身体抵抗力和稳定情绪。
五禽戏八部金刚功哪个适合新手?
五禽戏好。根据查询相关资料信息，五禽戏是养生健身操，常练可以延年益寿，八部金刚功也是养生气功，效果不如五禽戏好。
张至顺道长认为生病了要不要练金刚功
张至顺道长认为生病了可以练金刚功。根据查询相关资料信息：金刚功属少林硬功的一种，是少林内功中的精品。生病还是得去看医生看好病再练，对身体好些。
初识八部金刚功
八部金刚经其实和八段锦挺像的，只是八段锦有几个动作，动作幅度有点大，我腰部有伤，并不适合，因此看到这个金刚功这个气功还是很开心的。此气功是张至顺道长普及给大众的，金刚功应用“天人合一”与“阴阳五行”理论，八套动作用刚性内劲之气疏通身体经络，并且协调五脏六腑的运作，排除体内病气，从而...
只练金刚功不练长寿功可以吗
可以。金刚功为阳，为刚，为基础，长寿功为阴，为柔，为上乘，可以只练金刚功不练长寿功。金刚功是习练少林拳术较重要的气功练习法。
阳了练金刚功可以吗
可以。根据查询金刚功相关信息显示，阳了练金刚功可以。“金刚功”是习练少林拳术较重要的气功练习法。它以八大金刚的动势和姿态为基础，结合“意义相合”、气力通达的气功法而组成八种动作的练习，所以又称为“金刚气功八势”。习练此功可使人体经络顺通，气随意行，气督血驰，气力通达，为拳法技击...
荣学根宁： 想那么多干啥,抄起一本练习啊.捣鼓气流的气功绝大多数是害人害己的东西,建议找导引功法开始练习,如五禽戏,八段锦之类的,或者上健身房学瑜伽也是可以的,这些比那些什么真气运行法之类的安全多了,像八部金刚功连错了也没事,反正就是伸展筋骨的.
泗水县17753234556： 八部金刚功可以和莲花生动功一起练? - ？
荣学根宁： 8部金刚功”是我国道家祛病强身、健康长寿的1套秘不外传的优秀功法.它吸取我国传统优秀的气功文化之精华,应“天人合1”之自然规律,万行法师是沿着莲花生大师、达摩大师、惠能大师的足迹走过来的人,证道后根据自己10多年真修实证的经验,又汲取了古人的智慧精华,同时结合当代众生的根基,将理论和实践相结合,总结出了1套完全的基本理念及修行方法应当可以吧
泗水县17753234556： 能既炼太极拳又炼八部金刚功吗? - ？
荣学根宁： 不冲突 金刚功是健身气功 你练习的太极拳无论是什么样的 都不会冲突 比如说是 二十四式 因为你练的就是个架子 冲突什么 要是有传承的太极拳 金刚功也是强身健体 也是不冲突的
泗水县17753234556： 请问练气功的意念练 - ？
荣学根宁： 意念练习死的快啊,多跑跑步,身体不就健康了,练啥子气功,顶多可以练习导引术,推荐八部金刚长寿功
泗水县17753234556： 最好的气功是金刚力功吗? - ？
荣学根宁： 气功,千万不要练一种叫意气功的,练之前一定要问清楚.然后,你可以练呼吸,气感这东西,比较有难度,而且,练这玩意忌讳太多,你先了解清楚了,想好了,再练.负责任的,一般也会说的很明白,自己考虑好了再练,不然,上了道了,就骑虎难下了.
泗水县17753234556： 八部金刚功的好处? - ？
荣学根宁： 八部金刚功口诀如下所示: 双手插顶利三焦,手足前后固肾腰,调理脾肤需单举,左肝右肺如射雕回头望足去心疾,五劳七伤向后瞧,风凰展翅周身力,两足顿顿饮嗜消.八部金刚好处: 应用“天人合一”的自然规律,结合“阴阳五行”的中医理论,通过八套动作运用刚性内劲之气来疏通全身的经脉,使身躯、骨骼、关节的连接畅通,调整脊椎骨的某些变形与错位,使其神经系统恢复正常. 同时协调五脏六腑的运作,排除体内各种病气,从而达到阴阳平衡、祛病健身、延年益寿的目的.实为养生长寿之上乘功法.
泗水县17753234556： 《金刚气功》 详解 - ？
荣学根宁： 金刚气功金刚气功 ＂金刚气功＂又名＂混元易筋经＂,相传为达摩大师所创.长沙市气功师杨少清拜湖北荆门气功武术家肖洪、滨溪二人为师,习＂金刚气功＂50余年,在长沙地区颇有影响.由杨少清编着、孙之镐整理的《金刚气功》一书,1980年由湖南科学技术出版社出版. 金刚气功的特点是将意识、呼吸、运动三者结合进行锻炼.强调在意守、入静的前提下,用连贯圆活的动作与多种呼吸方式相配合,对意、气、力进行全面锻炼,有内外兼顾之功.
