上初三压力大吗

初三压力大怎么办？~

好孩纸，我们都是初三人，同病相怜啊~


初三的课业繁重，压力大是正常的。首先，要对自己的学习情况有个具体的分析。自己哪方面比较薄弱？那就要在学习中有所补救。不要定遥远的中考目标，要把一个大目标分成极小部分，如“熟练看懂电路图”、“数学计算仔细”、“古诗文、单词背得熟”等，这样更好做到，就不至于被中考的压力所禁锢了。


其次，要比以往更认真地投入学习。一般上半学期就把初三一整学年所有课程学得差不多了，要专心听课，跟上进度，不要落下。初三下学期会先上掉剩余的一点点内容，再总复习。不懂得东西不可以拖着，错题要弄明白。最好检查自己中学阶段的每门主科书是不是齐了，如果需要问上届初三借教材。学习上去了，压力会小一点。


我是不赞成上补习班的。我从来没上过补习班，因为有些补习班讲的内容是自己已掌握的。最好拿上补习班的时间更加熟悉课本，甚至看电影、听音乐、最好运动一下。合理的休息是缓解压力的好方法。



总之，要劳逸结合，注意饮食、睡眠，不要老想着自己的不足，想想自己有什么擅长的啊、、祝你早从压力中解脱出来

其实也没有什么好紧张的、不要把中考想的太难也不要给自己压力。
我现在读高中，以前我初三的时候就没有你这么紧张，不过那时候我数学也不好，所以到初三了越来越没有兴趣学，也越来越差，本来成绩很好的，到最后就是数学考得不好。
我觉得你可以换一种想法啊，你现在数学不好，成绩都那么优秀，如果努力一点把数学学好，不是会更优秀么。我们高中的老师说，偏科也是一种潜力，你现在数学比别人差一点，但是别人想要再多考几分很难，但是你想要进步却很简单。所以不要有压力，更加不要没有信心。
首先你要让自己喜欢这门课，只要有兴趣，就会一天到晚的研究钻研数学题，这样数学自然就好了。
你还有一年时间呢，加上你本来基础就好，能考一次第一就能考第二次，考重高其实很简单。我不知道你是哪里人，不过我是浙江的，我可以告诉你我中考数学也只有90多，满分是120，而且的确是有很多人考满分的，但是最后我还是考上重高的。就是因为考试之前努力了大半个月。
本来我180分的科学只能靠130多，但结果中考考了160，一方面是因为在真正中考的时候，会有一种紧迫感，让人发挥最大的潜力，另一方面也是因为本来科学太差，中考之前狠狠努力了一把，所以进步看上去这么大。
数学和科学也差不多，都属于偏向理科的。只要平时多做多练多思考，锻炼一下思维，考到高分也不难。作为过来人我给你几点建议：
首先，你可以平时多做练习题，去找历年来数学中考的试卷，就做选择填空和简答的最后一题，也不用多做，每天做两三题就够了，但是记得一定要每天做，而且不要随随便便应付，既然做了就要认认真真，不要计较时间，而是要真正把它搞弄，每天做三道，这样等到中考就有上百了。做得多了自然熟能生巧，而且还能锻炼思维。其实有些题目方法都是差不多的，关键是看你能不能理解。
还有就是千万不要因为数学难就感到厌烦，你要真正的去喜欢他，确实喜欢学数学，你就会乐意去想难题，而且每想出一道难题你都会有一种成就感，久而久之就会变得自信而且更喜欢学习，逐渐进入良性循环。
你的时间还很多，现在努力还来得及，千万不要不自信，也不要有压力，事在人为，只要放轻松，以平常心对待就好，也不要太急于提高成绩，有时候一道题目想不通就先放在一边，让大脑放松一下，或许过一会答案就会自动冒出来，有时候弦绷得太紧也不好的，读书好是要劳逸结合，不然就算考上重点高中了还不是更加累O(∩_∩)O~
加油哦

压力超级大。

我今年初三，感觉每天都在重压之下。

我的学校是这样的，不知道别的学校怎么样。

6门学科（加上跨学科就是8门）。每个老师都说他们作业布置得不多，可是加在一起就堆成山了。

没有副课，一周五天全上主课。早上7:15上早课，中午只有半小时午休，傍晚6点放学。下课时间只有7分钟，老师还经常拖堂。回家要写至少两个小时的作业。有时候作业写到12点，早上起来状态是这样的

最近快一模考了，老师更是发了疯般的给我们刷题，布置大量作业，不让我们有一点放松的机会，

还不断的给我们施加压力：“初三很重要，不好好学就完蛋了。”

班主任说，初三的假期不是我们的，最好不要出去玩，在家好好复习

我很不适应这样的学习模式。别的同学倒是没什么，整天乐呵呵的，可能早就习惯了内卷吧。

我成绩不好，每天都很焦虑，不知道怎么办。

现在最后悔的是寒假没有补课学下学期的内容，没有调整学习模式，导致现在压力很大。

之前还有人说初三没什么压力。是谁？出来，我保证不打你

不过，不论多难，都会过去的。这段日子虽然艰难，但是熬过了就是晴空万里。

上初三肯定有压力，因为人生的第一个转折点就要面临了，但尽量调整一下自己。

劳逸结合才能更好地释放压力。
1、劳：认真听讲，提高学习效率；及时完成作业，减少不必要的焦虑；着手复习，提升实力。只有实力摆在那里，才能追求从容应对，不然成绩一塌糊涂还心安理得，不就是皮厚的表现吗？
2、逸：一味埋头学习可是会降低效率的，偶尔可以听听音乐、看看电视、出去晃晃、和同学父母老师聊聊天，只要适度都是没有问题的。还有很重要的是要每天保持一定量的运动，运动可以增强毅力，提高效率。
3、补充：若是实在是压力过大，就找学校心理老师。这没有什么不好意思的，初三学习压力大再正常不过。

你心态调整得好就不太大。压力有很大部分是自己给自己的，还有是社会、父母、老师。为了活得更好，所以压力会大点，你家是富家人又不同，你就会没那么大的生存压力。

不大是假的。。。

初三了，毕竟自己，老师，家长，同学之间的竞争，都会有压力。
其实不是特别明显的施压，但是有上进心的就会觉得压力蛮大的吧。

调整好心态确实是最重要的。

需要点压力,希望你将压力转化为动力1

没有大气压,海水也疯狂!

---

黄浦区15977164409： 初三压力大么? - ？
钟支泛敏： 现在初中的孩子哪知道压力啊,除非是知道怕考不上好高中的!其实初三的压力也就那样,复习有计划就行,毕竟初中的还是比较简单的东西,抓紧时间多做练习,多问题目就行了.和高中有本质上的区别的!希望你不要对初三有什么恐惧,一步一步来,初三就那样被你走过来了!加油,你行的!

黄浦区15977164409： 上初三会不会很大压力呢?？
钟支泛敏： 毕业班压力肯定会是有的,老师会变得紧张一些,因为要会考的,家长也会变得紧张些,因为之后你要到新的学校去的~所以自然地过渡吧,不要太紧张了,平常心对待,学习要更加地加倍努力一点,玩的事考试后再玩~

黄浦区15977164409： 初三生活压力大吗 - ？
钟支泛敏： 初三的生活没压力,有的是学习的压力,如果你想想现在努力学习,以后的压力就小了,人每个阶段的压力都会不同的,只是每个人对待压力不同而已.放轻松,好好学习,你的任务就是学习,不过别把自己当成学习的机器就行,要劳逸结合,用平常心去学习,学习不在乎你每天看多少书,做多少题,而是你每天有效的学习态度,学习就不会差了.相信自己!!我女儿的学习我从来不管不问的,今年她被保送了,她有自己的理想,我提醒她的是要为你的理想而努力,说实话她的理想我都觉得实现不了的,但是我支持她.我说这些不是跟你炫耀,只是希望你也能参考一下,制定自己的目标,为自己的目标而去努力,我告诫我女儿的话是,不管成与不成,但是你为自己的理想而努力过,此生无悔!加油吧孩子!!

黄浦区15977164409： 读初三的压力大不大?？
钟支泛敏： 初三的学习压力大,是因为有中考,你必须坚持下来;高中还有三年,更严重,你也必须坚持下来,到了大学,就好多了. 这是人生的坎,渡过去就没事儿了!但是必须要渡过去! 你要知道我去年初三的时候刚开始也是这样~ 家长都说什么为...

黄浦区15977164409： 初三有压力吗?？
钟支泛敏： 如果你是高才生,那没有~如果你是中层生``压力很大``因为在冲刺重点``如果是随便过的``那就无所谓了``所有初三学生的心理了~~

黄浦区15977164409： 上初三累吗?？
钟支泛敏： 初三是人身的一个转折点,不管是生理还是心理上的压力都比较大,所以会比较累一些.但是只要你想想所有初三的人都是一样的累,一样的苦,这只是一个人生必经的一个点而已,所以要以平常心对待,不要给自己太大的压力,这样也许对你会有帮助的

黄浦区15977164409： 初三的压力大吗??？
钟支泛敏： 初三的压力也不是那么大.高三的压力才大啊.

黄浦区15977164409： 我想问问现在初三学生压力大吗？
钟支泛敏： 不大,现在工作人员压力最大,干好了钱少,干不好,被训.学生是最幸福的了,学生整天说这个压力大,那个压力大,就是自己给自己压力

黄浦区15977164409： 初三压力大吗？
钟支泛敏： 还好,没有高中压力大

黄浦区15977164409： 初三压力大吗？
钟支泛敏： 大 !!!! 人也就是初三考高中 高三考大学 这个时候压力是最大的