小孩升初三了，我感觉他压力很大，想请教下家长如何做能帮他减压？

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小孩升初三了，我感觉他压力很大，想请教下家长如何做能帮他减压？

我家的孩子也是升初三。如果孩子成绩好的话，不要给他太多压力，适当放松，听听音乐，看电影，体育锻炼。如果孩子成绩一般的话，可以去补习班，但也不能花太多时间在上面，那样只会让孩子更厌倦学习，还可以带孩子去旅游减压

马上初三了，我感觉周围人学的都比我好，压力很大。我能赶上他们吗？

加油！

做销售的压力很大 如何减压

不努力恐怕不行。小时候比成绩，长大了比薪水，现在走个路比步数，电脑开机都要比时间，放过我吧，我什么都不想比，我只想安安静静地做个与世无争的垃圾不好么。现实不允许你做一个安安静静的垃圾，但你完全可以不去看别人比较的眼光。

带小孩太紧张了，我感觉压力很大怎么办才好

女人在这个时期是 最需要 关注的。我们国家不重视这个 其实是“产后忧郁症” 看到这里不要紧张 。经过怀孕 生育 哺乳 生理上有很大变化 内分泌失调 再加上自己带孩子非常辛苦 ，白天很辛苦 晚上也睡不好，很容易出现这种情况。。类似神经质 很容易被激怒。。如果条件允许 找个她的家人或亲戚帮着带一带小孩，让她轻松一些，多关心她，不要嫌弃她的变化。。就这几年辛苦 等孩子大一点 就没事了，，一定要好好度过这个困难阶段。

你这压力是自已给你自已，由于你担心这担心那，并进行一些消极的自我想像，要理开压力，就要以平常心和平和的心态来带小孩，放松自已的精神状态，放开压力了，把小孩视作开心果，而不是恐惧麻烦制造者，要往这么去想像了。你是你，做好你的本分，小孩归小孩，两者分离开来，不要因为小孩的哭闹，而赔上自已的状态。正确认识到小孩就是这样，你也只能是这样的，不是你的责任就不要自已负担起来。自已要有时间和空间轻松或放松，如换下环境，或听听轻松的音乐等等，适时调整一下自已的状态和心情。如自已已是呆着烦心了或休眠不好，都会给自已产生一种郁闷心理，从而紧张，压力，莫名其妙的恐惧感，因而产生了。望能帮到你。

朋友最近压力很大，我应如何替他减压

可以 找他喜欢的活动 唱歌 游泳 篮球 足球... 用健康的活动是有助于释放压力的 最好压力大时不要喝酒 醒来后 说不定会更疲惫的

现在创业压力很大，如何减压？

现在商人绞尽脑汁的想办法赚钱 ， 无不出奇招的,拉拢客人 现在商业竞争强大 生意的是越来越难做啊 本朲看法 现在不努力赚钱 以后 肯定后悔 应为在下去的路肯定越来越难走了！ 所以一定要有坚强的意志力在商业上打拼！只要有决心一定能赚钱的！以下一些意见 大市场，前景行业，无非是能源、通信、金融行业。小市场，比较有前景的，是大众所需，消费忠识度比较高的行业， 比如饮食，零售、生产。无论是工作，还是创业！你需要选择自己兴趣,找准自己的优势，发现你的特长.1 ：考虑你的兴趣，做你最喜欢做的，只有让工作成为乐趣。你才能更好的在这个行业发展。2：分析你拥有经验， 做你最擅长的。内行的身份，会让你在很多事情上得心应手。3：这里强调一下关系渠道，这个靠社会生活中的积累。 多一个渠道等于多一个机会。往往发财靠关系。这话也不是没有道理的。.我的看法和我的做法是：1、 复利挣钱。也就是本生利，利滚利。相当于把钱放高利，拿到了利就去当本。2、复式挣钱。一个人有三头六臂 ，也挣不多，要做到许多人为你工作，许多条路为你挣钱，许多地方为你生钱。3、利用别人为你挣钱，解放自己， 自己人才有时间去学习如何快速挣钱。4、会运用资本的力量。5、会运用人脉的力量。6、会运用杆杠的力量：比如借用他人的力量， 借用资本的力量……合作伙伴，共同创业……7、开源节流！8、寄生法，也就是借用大企业，也可以是合股！9、付出比别人更多的努力!-

我是新手，有些问题想请教一下大家 我想了解一下初三的学生压力大，怎样让他减压？

1、从心理学的角度来说压力中等有利于学习，只要压力不影响你的生活和学习，还是要有点压力的。
2、如果压力过大，你可以让他做感兴趣的事，如旅游、聊天，听音乐，释放压力。或是找个没人的地方大声地喊叫。引导他树立信心相信自己一定能减轻压力，振作精神。

初三压力很大,怎样减压(不要说去 旅游)

不要一直埋头苦学,适当的挤出一点时间,想干什么就干什么,让自己轻松一下

请教如何做俯卧撑减少手腕压力

双手手指并拢向前。
双手与肩同宽。
双手手指用些力，手心可以努力不挨地，手腕尽量不要太用力。
这样子练习，腕部就不累了。

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宁国市15186928336： 小孩升初三了,我感觉他压力很大,想请教下家长如何做能帮他减压? - ？
冯卷参芪： 我家的孩子也是升初三.如果孩子成绩好的话,不要给他太多压力,适当放松,听听音乐,看电影,体育锻炼.如果孩子成绩一般的话,可以去补习班,但也不能花太多时间在上面,那样只会让孩子更厌倦学习,还可以带孩子去旅游减压

宁国市15186928336： 孩子初三了,压力大,我们做家长的也不知道要用什么方式跟她沟通,怎么办?？
冯卷参芪： 你不用老是对他唠唠叨叨的说学习,说多了他会烦的.你让他自己安安静静的学习.适当的让他放松,当他放松的时候你在好好的和他聊聊,要心平气和的,用和蔼的语气聊,不要用训斥的语气聊. 其实当孩子心情好的时候学习的效率是很高的,如果你的孩子老是发脾气你要想想问题是不是出在你身上了.

宁国市15186928336： 怎样给孩子解压,快中考了,感觉孩子太沉重 - ？
冯卷参芪： 这位家长朋友您好,我是一名从事教育多年的学者,孩子临近中考很紧张是正常的现象,这几年像您孩子这样的情况我也遇到很多,所以您不要太担心,减压可以试试以下几点:1、不要给孩子制定不切实际的奋斗目标,不要给孩子的行为太多的约束.2、不要让孩子过度疲劳,保证一定的睡眠.3、教育孩子不要绝对化,上学不只是为了考大学.4、做孩子的知心朋友.做父母的善于观察孩子,当孩子的情绪不好时,要注意帮他调整,孩子有话,该说就让他说,孩子委屈,该哭就让他哭,孩子郁闷,该喊就让他喊..让孩子畅所欲言,一吐为快,帮助他解除心理压力.5、 要多多鼓励孩子.希望这些可以帮到孩子,最后祝愿孩子学有所成.

宁国市15186928336： 孩子上初三了,但现在心里压力很大,该怎么帮助他呢? - ？
冯卷参芪： 只要不到踏进考场的那一刻都不要放弃.但是时间这么紧, 应该采用什么方法学习才是关键.我家孩子真是初中三年都没有怎么学习, 眼看快中考了, 着急了才, 后来在同学的推荐下, 去北京新东方中小学一对一报了全日制课程, 全天在新东方一对一学习, 新东方师资力量雄厚, 老师们都非常有经验, 关键是他们能找出你的症结所在, 并且能根据你的问题制定相应的复习方案, 后来孩子成绩提高到了一百多分点, 终于能上个高中了后来.

宁国市15186928336： 孩子马上上初三了,学习压力很大,作为家长应该怎样很好的去跟她交流?？
冯卷参芪： 尽量将环境搞轻松些.多鼓励少教训.向朋友一样和她交谈了解她的思想动态和想法然后对症下药.

宁国市15186928336： 儿子面临中考说压力大怎么办 - ？
冯卷参芪： 你叫他放松心情啊,多走走,该休息时候就休息,劳逸结合,上课好好听讲,把作业完成后看会书就好啦,别只顾玩或只顾看书什么的,走极端都不好,注意劳逸结合.还有就是做好眼前的事,把能做的做好,比如上课专心听讲,作业完成,别上课开小差什么的,这样的话心里没底的话,压力肯定大的,只要把该做的能做的做好了,心里有个底,每天过的充实了,就不会有什么障碍啦 . 压力源于环境,不能排斥环境,那么就要融入其中.经常和同学聊天,达到有一种安全感的感觉.和睦的环境能大大提高效率.还是不行的话你就叫他去没有人的地方听听歌曲,然后开心的回来个同学聊几句,希望对你有帮助

宁国市15186928336： 孩子马上中考了,压力比较大,有没有可以缓解孩子压力的方法? - ？
冯卷参芪： 看您这么为孩子着急,一定是很爱他吧.他要是发脾气的话,您能让着他就尽量地让着他,发脾气很正常的,我是去年中考的,也是脾气很差,我的家人就很理解我,您可以试着给他养一只小狗什么的,可以让他在劳累的学习之后开心开心放松放松.我妈妈很讨厌小狗,可她还是在我马上中考的时候偷偷地抱来了一只小狗,我是真的很感动.您不要给他订太高的目标,这是最容易导致孩子压力的原因,您可以告诉他您不要求他有多么优秀,只要他每天努力就可以了,这样可以缓解一下他心里的压力.相反 ,您还要为您的孩子感到高兴呢,毕竟有压力说明他很重视中考,他很想学好,这也是一件值得高兴的是呢.有压力才有动力,但是压力一定是要适量的,如果太大的话就适得其反了.

宁国市15186928336： 孩子中考压力太大,如何缓解?？
冯卷参芪： 缓解压力,真正的源泉是在意识上.我们处理每件事的压力,都来源于自身的自觉性,以及意识中对这件事看待的重要与否.当一个孩子越是注重中考的重要性,给他潜意识里带来的压力就越大,说明其自身的注重学业,和家长和教师的教育分...

宁国市15186928336： 孩子初三了,现在快中考了,压力越来越大,怎么办?？
冯卷参芪： 这位家长也不要过于担心,高三是每个人学生都要面临的一道坎,饮食起居照顾好,另外就是保证她复习的环境明亮、空气清新,缓解压力吧.清新空气和氧气可以让大脑更好的运转的.我同事家给小孩子买了三星等离子空气净化器,能改善室内空气的状况,还能防感冒,这对考生来说挺实用.祝您孩子金榜题名啦!

宁国市15186928336： 孩子初中了感觉学习压力很大怎么解决呢 - ？
冯卷参芪： 需要先了解一下学生真正的内心想法,开导学生,帮助学生减轻压力.可以去睿凡,高效学习,同时也有专业的心理疏导