睡觉开窗户好还是关窗好 睡觉开窗户的好处
窗户是每个家庭中都会安装的东西，一般的话夏天家里比较热就会开窗户通风，这样的话就是家里的温度降温，那么，我们要看一下睡觉开窗户好还是关窗户好，必须要清楚其中的危害是什么优点是什么，这样的话才能知道到底开着好还是关着好，除此之外，睡觉开窗户的好处有什么。
睡觉开窗户好还是关窗好
除夏天外，在晚上睡觉之前关上窗户，这是绝大多数人的普通习惯，因为大家都认为自己在睡熟后如受夜风就会着凉生病。这种说法虽然有一定的道理，但夜晚睡觉前关闭窗户也是很不科学的做法。因为人们在入睡后，每将吸入300毫升氧气，并且呼出250毫升的二氧化碳气。如果这时关着门窗睡觉，室内就不通风，室内的氧气也就会逐渐减少，而二氧化碳就会急剧增加，尤其是在屋小人多的房间更是如此。
据统计入睡三个以后，室内的二氧化碳气体可增加数倍。与此同时，细菌数量、尘埃数量及其它的有毒物质也会成倍的增长。这些物质会随着人的呼吸又被吸入体内，严重的威胁了人体的健康。
所以，晚上睡觉不要把窗户全部关严，而应当留扇换气窗，以保证室内的通风，空气新鲜，这样有利于人们的健康。当然，冬天开窗时要注意一些，不能使人在睡觉时受冻着凉，的办法是留一条小缝。另外还有注意安全问题，还有风沙，有雾等特殊天气下不应开窗。
睡觉开窗户的好处
1、通风透气：晚上睡觉开窗有利于室内空气流畅，空气新鲜，给人营造一个舒适的睡眠环境。
2、避免头晕：晚上睡觉开窗，室内空气通畅，有利于人体血液流通，白天精神也会更加饱满，适当的开窗通风还可避免第二天头晕。
3、延缓皮肤衰老：开窗睡觉增加了空气中的含氧量，有利于皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。不过不要把头对着窗户，容易着凉。
在这篇文章所讲的这些知识中，我们已经了解到了，睡觉开窗户好还是关窗户好，一般的话，除了夏天在晚上睡觉之前都会关上窗户，这是绝大多数人的普通习惯，因为开着窗户睡觉的话，很有可能就会出现着凉的情况，它虽然有一定的道理，但是，夜晚睡觉前关闭窗户是很不科学的做法，此外知道了睡觉开窗户的好处。
五月份晚上睡觉能不能开窗户
然而，也有另一些人享受夜晚的宜人气候，他们认为五月份的风带来的是新鲜的氧气，有助于室内空气流通，对健康有益。这些人可能还会欣赏到户外的宁静，觉得开窗让卧室与自然融为一体，增添了浪漫氛围。尽管如此，无论选择开窗还是关窗，我们都需要谨慎考虑。确保选择的窗户安全，能够防止外部侵入。如果窗外是...
夏天晚上睡觉开窗户好还是关窗好
依据情况而定。夏天睡觉要不要关窗户主要依据具体情况而定，一般情况下，人在入睡后每分钟会吸入3毫升左右的氧气，而呼出25毫升左右的二氧化碳，如果关着窗的话，房间内的氧气会逐渐减少，这样容易导致呼吸不畅。
关于开着窗户睡觉对身体的不良影响,可不可以开着窗户睡觉呢?
所以晚上休息则应关好门窗，关上窗户睡觉。你可以在早晨起床和晚上睡觉之前开窗通风。如果真的想要开窗，那也可以，但是要注意要远离窗户，不要头或者脚朝窗户，最好在窗户上安装个帘子遮挡一下风的力度和蚊虫。睡觉注意事项1、窗户不要完全关上 很多人认为，家里要是开了空调，就一定要把窗户关紧，但...
中午开窗睡觉好不好?而且窗户正对着床。
从风水上来说。不太好。床应当对着 窗户。从科学角度出发。不太好。对这窗户 容易刮风引起感冒。细菌。建议移位到边上。睡觉 拉点窗帘没那么明亮
家里的通风很重要,平时整天开着窗户通风的卧室是否适宜居住?
第三，大扫除的时候要把空气要把窗户打开。大扫除的时候房间内有大量的细菌和尘螨，这个时候必须要开窗通风，必要的时候可以戴上口罩，避免吸入太多的颗粒物。第四，睡觉之前开窗通风半小时。这样可以增加空气内的氧气，利于睡觉。等到真正准备进入睡眠的时候，就可以把窗户关上了。这样能够带来更好的睡眠...
睡觉头朝门还是脚朝门睡觉要不要关窗
头朝窗户睡觉并没有特别的说法，但实际上并不推荐这种睡法。有些人喜欢头朝窗户睡觉，觉得视野更开阔或更凉快，但实际上这并不是一个好习惯。如果头部离窗户太近，又有风的话，很容易着风，对健康不利。小贴士：从健康角度考虑，睡觉时最好远离窗户，这样能更有保障地提高睡眠质量。睡觉要不要关窗...
家里长期不住人,窗户开着比较好还是关着比较好?
如果家里长期不住人的话，那么这种情况之下，建议窗户关着会比较好一点，因为关着窗户防盗措施有了会保证家里面的设施安全。
广州现在回南天,室内很潮湿,是应该关窗保持密封还是开窗通风?
因此，我觉得在广州的回南天室内比较潮湿的话，更应该开窗通风。但是开窗通风需要注意的一些事项还是比较多的，第一，每天早上最好八点左右的时候开窗，因为这个时候的空气都是比较的新鲜，在傍晚的时候最好就不要开窗了，因为这个时候空气是比较混浊的。第二，如果家里的厨房正在做饭的时候，一定要打开窗...
...但睡觉时我都会关上窗,拉上窗帘,睡醒了再开窗。从风水学角度看,这还...
从风水学角度看，床尾对着窗，但睡觉时我都会关上窗，拉上窗帘，睡醒了再开窗，这样可以避免直射的风和煞气直接进入室内，对身体有一定的保护作用。但是，需要注意的是，如果窗户关得过于严实，可能会影响室内的通风效果，不利于空气流通，对身体健康不利。因此，建议在睡觉前将窗户打开一些，保持室内空气...
房间一整天都开窗通风好吗 冬天开窗好还是不开窗好
2、开窗次数并非越多越好，一天开窗通风3次，每次不少于15分钟，就能够维持室内空气的新鲜。冬天睡觉时，很多人总喜欢关门闭窗，以免受寒着凉。实际上，冬季睡觉时窗户尽量开条缝，避免对流风，不要让风直接吹到身上。3、遇到雾霾非常严重的时间，需减少开窗时间。最好在有纱窗的情况下，窗户开小一点，...
纳永金固： 开窗好.第一,开窗可以保持空气流通,给人营造一个舒适的睡眠环境;第二,有利血液流通,白天精神会更加饱满;第三,增加空气中的氧气含量,有利于皮肤的新陈代谢,延缓衰老.但是,一定要记住,头别对着风吹,这样容易伤风、感冒、头疼.
囊谦县19318726074： 晚上睡觉是开窗户睡好呢还是不开窗户睡好 - ？
纳永金固： 这要看你是说的夏天还是冬天了.夏天天气炎热,一般可以开着窗户,以便通风降温,当然,开空调时除外.如果是冬天还要开窗户就莫名其妙了吧.另外现在空气质量不好,还是少开窗户为好.
囊谦县19318726074： 晚上睡觉开窗户好还是关着窗户好呢? - ？
纳永金固： 在安防都没问题,而且已经安好纱窗的前提下,晚上睡觉可以适当开窗,但不宜开得过大.不开窗(除非是北方冬季)空气流通不畅,人呼吸出来的二氧化氮有被吸进去,加上身体散发出的热量,习惯的人感觉没什么,但实际已经悄悄对身体产生不良影响,只是无法察觉而已;而要开过大,屋内热量全失,晚上室外温度低湿度大,容易造成关节炎,以及呼吸道堵塞等症状.
囊谦县19318726074： 夜晚睡觉窗户是开着好还是关着好?？
纳永金固： 除夏天外,在晚上睡觉之前关上窗户,这是绝大多数人的普通习惯,因为大家都认为自己在睡熟后如受夜风就会着凉生病.这种说法虽然有一定的道理,但夜晚睡觉前关闭...
囊谦县19318726074： 开窗睡觉好,还是关窗睡觉好?谢谢 - ？
纳永金固： 从健康的角度来说,还是开窗户的时候睡觉比较好,空气能够正常的流通,保持呼吸顺畅.不过天气比较凉了时候,最好把窗户门开小点,以防止着凉哦.:)
囊谦县19318726074： 夜晚睡觉窗户是开着好还是关着好? - ？
纳永金固： 在不开空调的时候,还是开着好,空气可以流通,不宜得病
囊谦县19318726074： 晚上睡觉关窗好,还是开窗好? - ？
纳永金固： 睡觉关窗好.出于安全考虑和天气那么冷.同时,最好留点空间,不要关死了.这样就可以空气流动着,不至于这么闷.起床后最好打开房门,把晚上闷的空气散了.
囊谦县19318726074： 晚上睡觉开窗好还是不开窗好 - ？
纳永金固： 晚上如果觉着很热那么就开窗通风好些,而不要闭窗开空调睡觉.因为人进入睡眠状态后,包括呼吸,心跳,肠胃蠕动等各种活动趋缓,因此身体自身热量产生变少.如果还是以刚睡时的空调调节温度,随着时间的推移会偏低,但睡着后我们根本感觉不到,长此以往会对我们的肌体产生不利影响.开窗睡当时可能觉着热,但在睡觉后因为人体处于相对静止状态,而不会产生多余热量.所以是不会热醒的. 当然,因为夏天某些没有自觉的人总是喜欢去别人家里转顺便拿走东西,所以也要做好防盗措施.
囊谦县19318726074： 晚上睡觉时,把窗户关着好还是开着好? - ？
纳永金固： 开窗通风是预防疾病、阻断病源的有效途径,人们开始空前地关注自己的生存空间 住在污染区通风有诀窍 1.居住在交通干线附近的居民,建议每天在早晨和晚间定时开窗通风,睡前应注意关窗,以免发生感冒、中风和面瘫等,尤其有老人的家...
囊谦县19318726074： 晚上睡觉开窗好还是关窗好 - ？
纳永金固： 如果在冷天,受不了那就得关窗,前提是还有别的地方可通风的,如果没有别的通风口,把窗户关着人就会缺氧,第二天可就危险咯,最好是于半开状态吧,不过小心防盗哦!
