督脉灸——灸一脉而达全身，扶阳通络祛寒延寿之选
在人体后背的正中线️上，也就是从颈椎到尾骨这段距离，贯穿着总管一身阳气的督脉，古人称之为“阳脉之海”，发挥温煦机体，抵御外邪的功能。中医的养生秘招督脉灸，就是在督脉上艾灸，借助督脉总督阳气的作用，激发人体自身阳气，又将这种温热，通过复杂有序的经络系统层层传递至全身，恢复人体自愈力。督脉灸是一种在督脉上施以中药和隔姜灸的疗法。
现代社会，由于人们长期工作劳累，熬夜，饮食上吃太多寒凉食物(如从冰箱里冷冻的食物)，还有越来越多的空调病，这些都大大消耗了人体生存所需最基本的——阳气。所以人们才会感到身体越来越疲惫，精神消沉，工作没有激情，这暗示人们身体消耗的阳气越来越多，不注意补充导致一系列情况出现，这也就是人们常说的“亚健康”状态。
随着现代科技的进步，人们对生活质量的追求越来越高，对自身的防病健康意识也日益增强。作为祖国医学传统外治法之一，灸疗的保健也被越来越多的人采纳。而督脉灸则是最适合的一种大灸疗法。其施灸面广、艾柱大、火气足、温通力强、非一般灸法所及。
督脉灸主要是通过激发协调诸经，发挥平衡阴阳、抵御病邪、温补督脉、强化真元、温通气血、调整虚实的功效，从而达到预防保健治疗疾病的目的。这也是现代社会所提倡的“治未病”的保健养生思想。女性按照中医的思想，属阴性体质，因而相比男性来说，阳气往往不足，这也就导致女性往往易患寒性疾病，如往往手脚冰凉，痛经等等，这些基本都是因为阳气不足不能温煦四肢、脏腑，以至于寒邪凝滞在这些部位导致疼痛不舒。
督脉灸通过在统领一身阳气的督脉上进行辛温大热的灸疗，让阳气在体内慢慢积聚起到大补阳气的作用，使之到达体表起到御邪防病，在内到达全身各处起到温通经脉、温煦脏腑的作用。对女性面部的黄褐斑、雀斑等各种随着衰老的出现的症状，也能起到很好的改善作用。
对于男性，可以健身、壮肾阳提高性生活，改善气虚血虚，祛湿驱寒，腰痛膝软，下肢沉重，神疲乏力，耳鸣头晕，尿频尿急，阳痿、早泄、前列腺炎，性功能障碍，性功能减退等一系列亚健康状态。
暑夏三伏天是“督脉灸”祛病的最佳季节。盛夏天气炎热，人体阳气最盛，腠理疏松，百脉通畅，“督脉灸”刺激背部督脉和督络，借助暑夏之伏天炎热之气候，能起到强壮真元，祛邪扶正，鼓动气血流畅，防病保健之功效，升一身之阳，断全身百病。
伏 前 灸：6月25日---7月16日
初 伏 灸：7月17日---7月26日
中 伏 灸：7月27日---8月15日
末 伏 灸：8月16日---8月25日
伏后加强灸：8月26日---9月5日
督脉灸——灸一脉而达全身,扶阳通络祛寒延寿之选
督脉灸通过在统领一身阳气的督脉上进行辛温大热的灸疗，让阳气在体内慢慢积聚起到大补阳气的作用，使之到达体表起到御邪防病，在内到达全身各处起到温通经脉、温煦脏腑的作用。对女性面部的黄褐斑、雀斑等各种随着衰老的出现的症状，也能起到很好的改善作用。对于男性，可以健身、壮肾阳提高性生活，...
有谁用过脉灸的,感觉怎么样?
所谓脉灸就是督脉灸跟任脉灸，是艾灸的一种，有以下作用、具有温经散寒、调理气血、暖宫止痛的作用，针对女性宫寒冷痛有明显的效果。2、升阳举陷的作用，用于治疗脏器下垂如胃下垂、子宫脱垂、脱肛等。3、还可以强身健体、延年益寿，达到保健的功效。
灸疗的传承脉络和发展方向
灸在远古应用时医药技术尚未形成,作为土方法疗疾是当时惯用的办法,简单而实用,伴随着朝代更迭走过了几千年,随着医疗技术的不断开发应用与成熟推广,灸疗作为土法逐渐不被人所重视,灸疗的独特性也一度被忽视,近年来,随着人们生活水平的提高,对安全用药及养生保健的要求也与日俱增,而灸疗安全简单无副作用的特点也再...
艾灸是骗局吗?
1、现存可查最早记载灸法的文献是《足臂十一脉灸经》和《阴阳十一脉灸经》。 《灵枢·官针》中记载:“针所不为,灸之所宜”。《医学入门》也提到:灸法,是用艾叶作为主要材料,在人体的腧穴或病变部位进行热灼和熏烤,通过其药物及热刺激来激发人体经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而实现温通气血、疏...
脉灸真的有用么?效果好不好?用过的人能反馈一下么?
一般来说还是能够有所缓解，但是具体效果肯定不可能达到完全治愈，可以根据自身的情况进行选择，希望对你有帮助。
艾灸常见问题汇总,值得收藏
答:小孩保健灸的要穴是身柱穴,身柱含有全身支柱之意,作用是通阳理气、祛风退热、清心宁志、降逆止咳,对小孩有强身保健的作用。 29、我知道任都二脉是人体备用仓库,疏通任都二脉灸哪些穴位效果最明显? 答:作为保健灸,灸背部大椎、肺俞、心俞、肝俞、胃俞、肾俞,正面灸膻中、中脘、神阙、关元、气海,就可疏通任...
灸疗的作用
灸疗总的功效是调理体素，强壮身体，增强抗病能力。如防护脉道要隘，通畅筋脉，镇痛止痛，抑制赫依病之扩散，治不消化病、破痞块，治旧伤，除痈疽，消肿，护脏腑要隘，干涸黄水。其他治术穷尽时，还可采用火灸施治。灸疗的适应证为消化不良、胃火衰败、浮肿、水肿、痞病、关节黄水病、疗痈、炭疽、虚热...
肺动脉的成语肺动脉的成语是什么
三、国语词典人体内接受心脏压出的血液而达于肺内的血管。四、网络解释肺动脉肺动脉是由右心室肺动脉圆锥发出后至主动脉弓下方，约在第5胸椎高度分为左右肺动脉。在肺动脉的起始部有3个肺动脉瓣，该瓣顺血流开启，逆血流关闭。肺动脉内流的是含二氧化碳的静脉血。关于肺动脉的词语来龙去脉急脉缓灸铭...
艾灸养生知识?
灸中脘穴,关元穴,足三里,调内而养外,标本兼治,通过调节内分泌等系统调动先天后天之元气,使人体的气血充足而上达头面,具有醒脑提神、五官发肤的功效,能够有效的淡化、分解面部表皮的黑色素沉淀,消除面部水肿、眼袋、黑眼圈、色斑等等,有效的改善面部倦容,令爱美的广大女性,五官、肌肤色泽红润,富有弹性、无皱纹、无斑点...
艾灸疏通经络
不过，艾灸通经络的方式在操作上要注意，选择的艾条或艾盒时要注意质量，每次艾灸的时间也要把握好。我们常常说养生养生，但具体养的是什么，可能大家都不知道。其实这个养生就是疏通经络。经络堵塞、血液流畅受阻，人体运行出现故障，人体就处于不健康的状态;经络畅通，血液欢快的在经脉里流畅，身体的各个...
聊黎硫酸：[选项] A. 总督一身之阴经 B. 总督一身之阳经 C. 分主一身左右之阴阳 D. 约束诸经E.调节十二经气血
云岩区17339404295： 性公能有障碍 - 精索静脉曲张 - 复禾健康？
聊黎硫酸：[答案] 八大关节,膝关节 踝关节,肘关节,肩关节,左右各一,中医五脏,肝心脾肺肾,肺脏位置最高,入五脏之华盖,古代帝王乘车有华丽的伞盖,称之华盖.黄钟之数 十二律之一.声调最宏大响亮.在宫、商、角、徵、羽五音之中,宫属于中央...
