极其恐惧一个男同事，怎么办？

今天下午上班的时候一个男同事故意在我身后吓我，我被吓一跳，而且也很害怕被吓，觉得被吓都有种恐惧，~

那时候很难控制的 因为情绪已经到那个地步了 不要想这个了 你要是不吼他 他不长记性

建议他去医院看一下

　　上面不少朋友好象没理解你的意思，你是在说要克服恐惧心理。
　　那么我来说说我的观点。
　　也许是你神经过敏，或者你的感觉完全正确，但不管怎样，当危险还没有来临时，没必要担心或许发生或许不发生的事。比如，当我们过得快乐时，我们会享受当下，而不是担心，如果明天不快乐了怎么办？如果下一秒不快乐了怎么办？对吧。除非这个人遇到了某些无法释怀的事，让他/她压力重重、痛不欲生。
　　既然你现在什么都没有遇到，只是一个人和你正常交往，你为什么要那么恐惧呢？原因在于你不断对自己进行了不良心理暗示。这种不良暗示既来自你自己，也来自你周围的环境。
　　你说你开始认识他，就觉得他和别人不一样。的确人与人都是不同的，有的人很吸引人，一下子就留给人很美好的印象了，大家愿意接近他，而且这种印象很可能没有任何理由，仅仅是单纯的被大家喜欢；可有的人就很惨了，只看一眼，立刻给对方一种说不出的恶心、猥琐的感觉，让人讨厌极了，同样也没有任何理由，仅仅是单纯的被大家讨厌，当然大家也不怎么愿意和他交往。你说的人大概属于后者了，再加上大家公认他是小人，更让你产生厌恶感。
　　如果一个帅气阳光的男孩，和你有年龄相仿，总希望和你接近，比如象你说的，总想遇到你，总想让你和他加班，就算你不想和他有感情上的交往，你也不会恐惧，对不对？或者说，这位帅哥，背后也不光彩，大家也讨厌他，你也不会恐惧他。
　　综合两方面，首先这位男同事给你的第一印象不好，你不愿意和他交往，再加上他本身的行动，以及大家对他的评价。当他正常和你说话时，你也会产生遇到瘟疫的感觉，就算只有一分，甚至一秒的交往，都会令你浑身难受，查点犯心脏病。好象只有他从世界上彻底消失，你才能罢休。就算见面点个头，哈个腰，都会令你觉得他有企图。
　　从你对自己的描述中可见大家愿意和你相处，而你可能忽视了，他也属于“大家”范畴。他愿意和你相处，当然也是正常的事了。
　　如果你还执拗的认为他就是对你不怀好意，你可以看些防身术的资料，或者身上带个家伙，比如刀子，剪子之类的东西，一来给你壮胆，二来危险时刻也能用上。积极行动起来，总比你消极地吓唬自己好得多吧。
　　如果独处时，他对你有些暧昧言语，你要正色警告他。正色和严肃是不同的，正色是要带着一身正气，使他既不敢报复你，也不敢今后对你有企图。如果大家在一起，估计他是不敢的，因为大家都不喜欢他，他再说些暧昧话，就算大家不正面说，嗤之以鼻的表现，也够他难堪的。
　　生活中，多出去散步，注意合理饮食，呼吸新鲜空气，享受阳光；看些积极、开阔心情的书籍，或者看些轻松快乐的书报杂志；听听音乐，跟着哼唱；多接触新鲜事物，学些新知识；了解国内外大事，都是不错的充实生活的方式，条件允许养个小动物。
　　生活美好，身体健康。
　　你还有什么可恐惧的呢？

恩，要我说，先向别人打听一下他有没有女朋友，抑或是有没有结婚，若有的话，他对你做出稍微越轨的事情的话，就要义正言辞地用上述借口拒绝他，要是他不听的话，干脆向他的女朋友揭发他的事情。
当然，若是个讨人厌的小人，说不定就没有女朋友了，那么平时你最好和关系较好的男女同事一起走。
你有男朋友吗？如果有的话和他商量一下吧！或者是和你的父母、长辈，甚至是关系很好的同学（最好有些经验的）谈一谈，他们的阅历比你多，说不定能帮到你呢。
再来，他总是让你加班的话，若人多答应就答应吧，毕竟他是你的上司啊（这个社会还是很黑暗的），若只有你一个人，你就尽量找不同的借口吧，例如你要和男朋友约会、家里出了重大问题，之类之类的。
而且，你也可以以开玩笑的方式向他抱怨，例如：“XX，怎么老是让我加班呢，我知道我工作能力强，但我还是个女人啊，可不是飞来飞去超体力的超人啊。再让我加班我可是会要求加薪的哟。”这种就是需要你装傻啦！反正他是个小人，不会在大家面前怎样的啦！

其实，要是你的确觉得烦了，在他对你动手动脚的时候，就要毫不留情地让他断子绝孙！！！不过这样倒时他反咬你一口时，就有些麻烦了，所以平常多与一些正派的同时打好关系，且自己的形象也要是不错的，口风也要良好，让人觉得是他占你便宜，这样之后在向更上级说明情况，加上说不定会有人出面帮你说话，即使他不被撤职，也会收敛一点的。

就这样，希望能帮助你，因为我没有经历，所以也不知道能不能帮到你。总而言之我的意见就是多求助一下别人，尤其是自己认识的人。

第一、建议你练习女子防身术一套，提高一下自己的自信。
第二、你要坚信，没人可以强迫你做你不想做的事情。
第三、你害怕这个人其实还是出于对失去工作的恐惧，所以，你必须先克服对失去工作的恐惧再说如何对付这个小人。
第四，找个高大威猛或者穿军警制服或者看起来贼有实力的男朋友（或者找人冒充），并且经常出现在你的工作场所，让那个小人自惭形秽或者害怕。

1、辞职是没有办法的情况下才干的事。敌进我退是不可取的。总不能见一个就躲一个吧。
2、遇到这样的情况，就应该当作没什么事，但又要小心提防。
放松自己的心情最重要，不要因为这样的情况而影响自己的心情和正常生活。这个人该有家室了吧，那么老了的。那就做不出出格的事。这一点就可以放心了。总之与他保持距离，不要让他觉得有机会接近，给他明确的态度。
有男朋友的话，可以接你上下班，或者和别的女同事或正常的男同事一起走。
就像上面有些朋友说的：学习一下必要的女子防身术，对其他的突发情况也有帮助。
他给你的正常工作就做，另外的可以婉拒。
他夸你漂亮就说谢谢。
不要有和他单独相处的机会。
不要太过于紧张，这样就不会使得他太嚣张

遇到这种事,请你不要怕,你只要把心态摆正,拿出一种正义的举动来,只要他对你不怀好意,他超出正常同事的行为,你可以严历的警告他一次,如果再出现同样的行为,可以报警110, 你既然发现他有不规行为,作为你自己最好与女友经常接伴而行,不给坏人以可乘之机.你还可以向上一级领导反映情况,要求调换一下工种.如果以上还解决不了,在你顾虑重重的状态下,还谈什么工作而言! 我真心劝你:辞职、离开这种工作环境。也许，你会有好的工作等着你...。
人的一生：要学会自己把握自己，性格决定命运，我相信你会把握好的！

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南票区15523655387： 一个女人为什么会莫名其妙的害怕一个男人? - ？
怀软安素： 如果是某个特定的男人的话,可能是因为那个男人曾经做过什么事情对你造成了伤害,形成了阴影,也可能是这个男人的气质比较凶悍,这样的男性连同性都会感到害怕. 如果是对所有男人都有一种害怕的心理的话,可能是一种叫恐男症的心理...

南票区15523655387： 如何克服对男人的恐惧和厌烦心理 - ？
怀软安素： 你好,不要害怕男人,男人也是人,他也是在试探中和别人接触,如果遭到你的拒绝,男人也很难堪甚至失落的. 男人也是人,就像小伙伴一样,也有可爱的地方,喜欢他,拉拉手,才更亲切. 慢慢来,你会发现好男人还是很可爱的. 祝福.

南票区15523655387： 我家孩子都12岁了可是怕我们的一个男同事怕的要命,怎么办 - ？
怀软安素： 那位男同事是位怎样的人?小孩子通常很会靠直觉察言观色(因为小孩比起大人来讲,判断上不会去有意地注意到很多客观因素,所以反而直觉灵敏),很有可能不是孩子的问题.

南票区15523655387： 对男生有恐惧性怎么办?？
怀软安素： 是不是很少跟男生接触 还是心里对男生有个结 那你首先就要把心里的结打开 试着与男生们多多接触 经常呆在一起做事聊天的 多交异性朋友 自然就好了

南票区15523655387： 男同事 光诽谤我 我一听到他的声音就恐惧 - ？
怀软安素： 一定要鼓起勇气向他说明你的不满和警告,或者告诉老板,最好在同事看见的情况下他对你作出不好的事(或者他在向别人乱诽谤你事)大声说出来让他不敢放肆让同事知道,如果他用言语侮辱你的时候拿支录音笔悄悄录音,作为日后证据,人缘很好可以叫朋友帮你,一定要维护自己的利益,这种人渣不能轻易放过,如果能抓证据就抓,已经构成诽谤和骚扰,不要沉默,会被别人误解,以为你承认,现在你还在公司要懂得反击,日后若是离开造成阴影可是终身的事情,最好找朋友帮你撑腰,胆大一点的朋友,如果没有只能靠自己了,现在不反击,别人以为你好欺负,日后再遇到你就麻烦了,加油~~~希望你能大声说出心中所想

南票区15523655387： [社交恐惧] 对别人恐惧怎么办?？
怀软安素： 同在一个空间里,有了敌对情绪,容易给自己很大压力,待着也难受.所以不管别人怎么做,你都别放心上.(至少表面上)平时多找找话题,或是给同事带点小零食,分享可以让相互关系融洽.多看看和人交往方面的书,交际技巧是需要学习的.

南票区15523655387： 怎么样消除恐惧?我很胆小在工作中对同事有点恐惧怎么办呢? - ？
怀软安素： 我害怕的时候总会对自己说一句话反正又不会死,怕什么这话对我心里暗示帮助非常大 我个人很有用 其实也是嘛 很多事情都是自己心里问题 反正又不会死 是吧 怕什么的呢

南票区15523655387： 对男人恐惧怎么办? - ？
怀软安素： 在婚姻双方的责任担当中,男性往往承担着养家糊口的重担,比女性要承担的责任相对来说要大很多.不少男性在即将结婚的关头,在考虑到要承担的家庭重担后产生对婚姻的恐惧心理.特别是对那些事业还在奋斗中的男性来说,结婚将会对他...

南票区15523655387： 害怕和男生沟通~怎么办 - ？
怀软安素： 首先需要确认你是不是恐惧症,方法是再社交时候或知道要社交之前会不会有恐惧感(恐惧不是害怕,是非常害怕的感觉),心跳加快(能清晰的感觉).如果确实如此,那么很不幸你已经有恐惧症了.恐惧是人的正常生理机能,在恐惧时,...

南票区15523655387： 非常害怕男人 - ？
怀软安素： 姑娘,你这已经算是恐惧症了,赶紧看心理医生吧.不然不仅你自己痛苦还会影响你的生活.毕竟这世上不是男人就是女人啊,你总不能住到女儿国去是吧.要是你在西安的话可以去西安米兰心理咨询中心看看,他们家挺专业的.希望你能早日摆脱恐惧,恢复正常生活.