小朋友太挑食只吃肉不喜欢蔬菜的情况下怎么调理啊？

孩子挑食，只喜欢吃肉不爱吃蔬菜怎么办？~

针对于孩子挑食、不吃菜的情况，可以采用下面的处理措施：1、可以及时改变烹饪的方式，有些儿童之所以挑食、不吃菜，往往是由于烹饪方式不恰当引起，可以给儿童改变烹饪的方式，大多数儿童会减少不吃菜的概率，还要尽量做到色、香、味俱佳。2、需要给儿童及时进行调理脾胃治疗，因为儿童之所以挑食、不吃饭，很大一部分原因和脾胃功能虚弱有关系，可以给儿童及时应用调理脾胃的中成药，比如保和丸或者二陈汤等，可以起到良好的消食、开胃的作用。3、可以给儿童采用刺四缝的方法，刺四缝可以有效刺激儿童的食欲。

现在的儿童有很多被养成了挑食的坏习惯，尤其是一些小胖子，只喜欢吃肉不喜欢吃菜，这是一种非常不健康的饮食习惯，要知道儿童长期的不吃蔬菜对身体的发育以及儿童的身体健康会产生巨大的危害，所以作为家长的成年人应该帮助孩子们，改善自己不健康的饮食习惯，并且能够督促孩子多吃青菜，下面就给大家详细的介绍一下，长期不吃蔬菜对身体都有哪些的危害？

缺乏维生素，影响身体的正常发育不可否认婴幼儿在长身体的时候应该多吃一些肉类食物，这样能够促进我们的身体发育，但是有一点我们必须要清楚，蔬菜与水果中含有丰富的维生素，而这些维生素，在儿童发育期间是起着至关重要的作用的，维生素b维生素c，不但能够使儿童正常的发育，并且儿童在长高，在骨骼生长期间也需要各类维生素以及其他矿物质这些对于生长有利的矿物质以及维生素是蔬菜和水果中含有的，长期不吃蔬菜水果，就会影响我们正常的身体发育。

造成各种疾病的产生常年不吃青菜，很可能会使我们的身体患上心脑血管疾病以及糖尿病，虽说是儿童，但也很可能会让儿童的心脑血管受到伤害，并且很可能会患上儿童糖尿病，这就是长期不吃蔬菜给儿童们带来的巨大伤害，蔬菜可以有效的促进我们的生长，提供人体所需要的维生素，并且能够，有效的清理我们的血管以及有助于身体的正常发育，这样也就能够阻止疾病的产生。

总而言之一句话，如果长期不吃蔬菜对身体是有害无益的，作为家长的我们，一定要有一些有效的手段帮助自己的孩子改善，饮食习惯让孩子们能够饮食均衡，这样自己的宝宝才会健康快乐的成长。

小朋友都是有这样的情况，和她讲清楚，不吃蔬菜的坏处。

对待小朋友要有耐心，和她讲清楚不吃蔬菜的坏处。

每种食物都有各自的营养，肉里的蛋白质比较高，蔬菜里的维生素比较多。如果经常只吃肉的话，身体缺少维生素，会影响身体的发育。所以要让孩子知道不能只吃肉，不吃蔬菜。要做到营养均衡。这样身体才会健康成长。

个人建议可以把蔬菜做一些小孩子比较喜欢的菜肴，比如沙拉，或者把蔬菜切成各种颜色或者形状，去吸引孩子，一边娱乐一边也让孩子自愿去吃。

希望我的回答可以帮到你，望采纳，谢谢了。。。。。

孩子如果不肯吃蔬菜，首先，可以想各种各样的办法，比如在加工的过程中和他喜欢在食物混合在一起做成菜粥，和肉等蛋白类的食物做成小丸子给宝宝吃。其次，可以增加品种，无论在色泽还是加工上，让食物更丰富一些。再次，要培养孩子的好习惯，家长多做蔬菜类的食物带头来吃，也表现出对食物的兴趣来训练孩子对蔬菜的兴趣。这些饮食习惯在早期辅食添加过程中非常重要，也就发现一岁以内的孩子，这种食物的忍受阈值是宝宝最容易接受的时期。同时，早期吃得食物品种越丰富，孩子未来对这种食物的接受度越高，而且也不容易发生这种食物的过敏。因此，早期一定要注意孩子饮食的多样性，给孩子培养良好的饮食习惯，对宝宝的挑食一定要去寻找原因，比如孩子有没有微量元素缺乏、有没有过敏的情况，寻找原因规避诱因，给孩子一个良好的饮食习惯。

现在很多孩子都有挑食的情况，有的孩子跟本就不吃蔬菜，只喜欢吃肉类。这对于健康是不利的，很容易导致孩子缺乏维生素。针对孩子不爱吃菜的的情况，家长可以通过一些措施来解决。那么，小孩不爱吃菜只爱吃肉怎么办呢？

小孩只吃肉不喜欢吃菜的话，就应该让饭菜多样化，而且应该做的漂亮精美一些。小孩子在看到造型各异、色彩艳丽的饭菜后，大多会忍不住吃一顿。小孩子不仅对饭菜的味道有很高的的敏感度，并且还非常注重饭菜的色彩。

面对孩子挑食的毛病，家长们不要采取强迫的方式让孩子吃菜。父母们可以调整一下烹饪方式，例如把炒菜改变成蒸的、煮的或者是炖的，这能够让菜肴有不同的味道。小孩子的好奇心都比较重，在看到这些菜和平时不一样时，就会有尝试的欲望。

可以将孩子不喜欢的菜"藏"起来，家长们可以把孩子喜欢和不喜欢的食物融合在一起，如果孩子不喜欢吃蔬菜，父母就可以把蔬菜和肉类、虾仁等混合一起，然后用来包饺子，这就可以把孩子不喜欢的蔬菜隐藏起来。

小朋友挑食只吃肉，不吃蔬菜，身体会因为饮食偏好而缺少一些元素，家长要注意引导。平常讲故事引导，或者是给予物质上的奖励，鼓励他吃蔬菜。

我来回答你们，因为小朋友啊太挑食，只喜欢吃肉，不喜欢吃蔬菜的情况下怎么调理？我认为把蔬菜打成汁或在面里，所以这样烙饼啊啥啥的蒸馒头啊都可以，所以蔬菜就是放在面里头给他吃，又有蔬菜又有肉，我们再给他做点肉菜之类的，所以蔬菜肉都有。小朋友啊太挑食，只喜欢吃肉，不喜欢吃蔬菜的情况下怎么调理？我认为把蔬菜打成汁或在面里，所以这样烙饼啊啥啥的蒸馒头啊都可以，所以蔬菜就是放在面里头给他吃，又有蔬菜又有肉，我们再给他做点肉菜之类的，所以蔬菜肉就好了。好了。

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北道区18648335513： 孩子只喜欢吃瘦肉,又不吃蔬菜,不吃肥肉是怎么回事? - ？
察侧卓舒： 教你一招,你得辛苦下:把肉煮的难吃点给孩子吃,小孩子只讲究口味,如果一旦变味儿,他就不吃肉了.

北道区18648335513： 儿童偏食,就吃肉,不吃青菜怎么办 - ？
察侧卓舒： 偏食是平时没有饮食习惯要想改掉只能饿着点再给青菜吃.

北道区18648335513： 孩子太爱吃肉,但不喜欢吃蔬菜该怎么办?孩子喜欢吃肉,但经常挑食, ？
察侧卓舒： 让 孩 子 从 此 也 爱 上 蔬 菜 . 最 近 学 了 几 招 , 通 菜 梗 炒 培 根 就 很 好 吃 , 也 是 最 近 比 较 拿 手 的 菜 . 首 先 将 通 菜 ( 空 心 菜 ) 上 端 的 叶 子 摘 掉 , 浸 泡 ...

北道区18648335513： 我姐姐的孩子六岁了,可是现在只吃肉类,不吃蔬菜,怎么办啊?？
察侧卓舒： 跟我家孩子一模一样,不爱吃菜光吃肉,后来我就照下面的方法试了,挺管用的,现在孩子没有以前那么挑食了,现在介绍你好好看看不妨试试,祝你成功!! 不爱吃蔬菜...

北道区18648335513： 小孩只吃肉不爱吃青菜怎么办? - ？
察侧卓舒： 1、随手拿随来吃宝宝一岁后,乳牙长出来,每天要有规律地把黄瓜、胡萝卜、芹菜等可生吃的蔬菜(千万洗干净)切成粗条,让孩子用手抓着吃,满足他们牙痒随时想咀嚼的感觉,还可以培养孩子爱吃蔬菜的好习惯,但要注意监护,不能让孩...

北道区18648335513： 小孩不爱吃蔬菜怎么办?我家小孩这段时间有点挑食,只爱吃肉的 ？
察侧卓舒： 不爱吃蔬菜的话,可以将蔬菜和肉,做包子,水饺给宝宝吃.还可以做青菜肉丸,寿司等宝宝就会爱吃吃

北道区18648335513： 我的孩子3岁了,偏食,不吃蔬菜水果,只爱吃肉类.怎么办? - ？
察侧卓舒： 3岁的宝宝挑食的较多,特别不喜欢吃蔬菜的更多.有的孩子不喜欢吃的蔬菜有葱、柿子椒等.还有的孩子不喜欢喝牛奶,或不喜欢吃肉、鱼,有的则光吃饭等. 欲治偏食,并没有什么特殊的速效药,也用不着强制性地让孩子吃那些不喜欢吃的...

北道区18648335513： 2岁的宝宝很挑食,光吃肉,不吃菜,怎么办?？
察侧卓舒： 这种情况一般在男孩中多见.肉的味道香厚,蔬菜味道清淡,如果再做得粗糙一些,宝宝就不会喜欢吃.有一些水果口味酸,纤维多,如橘子,宝宝不容易咀嚼,也不爱吃.所以对于这样的宝宝,做蔬菜一定要做得烂一些,口味更香甜一些才好;水果可以挑选容易咀嚼、纤维比较少的,如香蕉、猕猴桃、苹果等.为了更多补充维生素和蛋白质,建议让宝宝食用一些杂粮.如果宝宝没有任何疾病,这种挑食属于暂时现象,到上学时,活动量增加,食欲就会明显增加,挑食现象就会减少了.