感觉在宿舍好压抑啊~被一个很善于交际又很受欢迎的舍友给讨厌了~~怎么办。。。我个人比较内向，喜静，不擅
宿舍的人是最不靠谱的，真朋友在别的宿舍，宿舍最容易结帮派，我也是被孤立的那个，不过说明我优秀
没有什么好怕的，你可以直接跟他们说，错在他们，我个人也十分不喜别人未经同意就动我东西，老话说的好，不告而取是为窃
用她对待你的方式对待她，用她对你使用的词语说她。这样她才能感受到她对你的无理。对待这种人，一味忍让只能让她更加嚣张。如果你做不到，可以考虑调整自己的心态。一个人可以很烦方便的做很多事情。最重要的是你自己要发展些朋友，可以选择班级以外的学院以外的。参加些活动或者英语角或者是社团。
最重要的是充实你的大学生活，这样你就不会被干扰了。
别刻意跟宿舍其他的舍友保持距离，你可以跟脾气最好的那个搞突破。比如说常聊聊天说说话之类的。
我大学的时候是个很强势的人，会主动找事的人。现在想想很后悔，但是我很难自控，脾气如此，重来一遍可能还是这样。现在想想真的挺后悔的，有的时候一个宿舍的摊上我这样性格的人也只能委屈我的舍友了。
少说话啊，要说话的话也要、、注意几个技巧，比如，倾听，赞美，不说没有用的话，，我也遇到过和你一样的情况， ，这是人格的问题，，我现在已经没有在宿舍住了，一个人还是自由啊，，，，。。
不跟你讲话讨厌你是她们的事！其实自己一个人也挺好的。
你到底怕她什么？有什么怕的…她又不是老虎是吧，人家都踩你踩到胸口上了，你还那么胆小，她善于交流是她的优点，优点就是她的缺点，好好了解了解这句话。
感觉在宿舍很压抑,怎么办?
在宿舍很难受怎么办如下：晚上你可以躺在床上闭目养神，进行深呼吸，深深地吸气撒尿，在慢慢的呼气，无聊，这样反复警醒，让自己的注意力观察短暂一呼一吸变化上。然后从头到脚进行放松训练，让自己每个细胞都充满新鲜的氧气，然后从1数到，你就会慢慢的进入睡眠状态。
我觉得在宿舍沉闷、压抑,做事情没头绪怎么办?
1.在宿舍觉得沉闷，压抑，说明宿舍中不止你一个人，你可能喜欢独处时候做事情。2.还有一种可能是你对自己呆的地方的空间有一定要求，可能宿舍的条件没有达到你心中宿舍的完美呈现，所以呆在这样的环境里面，宿舍的空间压迫感让你感觉不舒适，人一有不舒适感就会焦躁，做事情没有头绪是正常的。解决办法:...
在寝室觉得很压抑怎么办?
寝室也算是一个小家，但是有的时候跟室友相处不好的话就会觉得很压抑，这时候我们可以去操场上走走，听听音乐放松一下自己，找一些自己喜欢的事情做，转移注意力，或者出去大吃一顿。
住校心里总是很压抑怎么办?
住宿心里总是很压抑3 在宿舍面对的问题是由于自己和舍友等人生活习惯、性格等多方面原因不太一样而造成的，这也的确是宿舍集体生活中很容易遇到的问题，我有以下的一些建议：首先，对于彼此生活习惯、作息不同的问题，最好的解决方式就是把问题拿出来大家公平、彼此尊重的商量讨论，制定一个大家都接受的...
大学宿舍,关系不好,一回宿舍就好压抑,怎么办?
01.找一个宿舍之外的好朋友，用友情来化解自己的压抑情绪 很多时候，一个人压抑是由于自己的情绪没有得到释放导致。如果能够找到一个情绪的宣泄口，那你将远离压抑。因此，这个时候的你可以去选择找一个志同道合的朋友，两个人可以一起出去逛逛街，吃好吃的，看画展等。再不济，你们也可以一起去看个...
大学寝室关系不好很压抑怎么办
另外有几个刚刚认识的同学，他们朝夕相处，由于彼此之间的成长经历不同，生活环境不同，价值观也会不同，这时候形成矛盾的话，个人觉得问题并不是特别的大。总之，通过以上关于大学寝室关系不好很压抑怎么办内容介绍后，相信大家会对大学寝室关系不好很压抑怎么办有个新的了解，更希望可以对你有所帮助。
大学在本地不想住校,觉得宿舍很压抑该怎么办?
第一种选择就是回家去住。如果你的大学是在本地的话，而且距离你家不远的话，而且不耽误正常的上课时间，你可以搬回家里去住。这样的话你就不用每天都很苦恼，心情很压抑，而且在家里父母都在你身边，比较有安全感，可以陪伴在他们身边，他们也会很开心。在家里可以自由活动，做自己想做的事情，这样...
在寝室过得好压抑,感觉开口说话都变得好困难,有时候感觉自己得了精神病...
1,主动做出作为寝室一员应该做的贡献，小事儿就是没玩主动打扫一下房间，擦擦桌子，坚持一段时间，让大家觉得你无害，并且很友善。2，找机会请寝室的人吃饭，喝点酒，很快就能打开气氛，他们也会让你融入圈子内。恐惧只会让你逃避、懦弱，试问，谁需要这样的朋友？看着就窝囊，所以，你要内心强大起来...
宿舍情感淡薄,生活在其中十分压抑怎么缓解?
最后是在宿舍的时候要有自己的事情可做，比如晚上回到宿舍可以看看课外书，不仅可以缓解紧张压抑的情绪，也可以提升自己的人文素养。也可以看电影，电影是电视剧的浓缩和精华，看电影可以扩展自己的知识面，幽默搞笑的电影更可以让自己开心一刻。事实上，最好的办法还是与舍友多交流沟通，感情都是培养出来的...
宿舍让我非常恐惧和压抑怎么办?
我觉得有这种情况的话肯定是宿舍内部成员之间出现了一些问题，肯定是其中一两个人之间闹了矛盾不然不会有这种压抑的感觉，所以话我觉得危贬帮助他们两个把这个矛盾解决掉，想幻化把这个矛盾提到明面上来说应该只有这样子的话才能够白一些事情更好的解决掉，如果说你不把一些问题提出来的话，那么这个问题...
濯味益肝： 每个宿舍都有每个宿舍的问题.每个人都有每个人的性格.尤其是现在,谁都不服谁.解决的最好方法就是,大家分开,或者各退一步,大家相互忍让.出去住什么的,也见不到. 尤其是,不要影响到自己的心情,得不偿失.惹不起还能躲不起吗.有时候,我们就说,宿舍也就是个回去睡觉的地方,该睡觉了,才回去.该出去了,就马上走.
李沧区13819965915： 在宿舍呆着感觉好压抑 - ？
濯味益肝： 可不可以委婉地跟她谈谈,这样对大家都有好处,在同一个寝室住着,太僵了也不好,然后自己也尽量调整一下心情和注意力,尽量看看她的优点,人都是有心的,好好相处,互相珍惜爱护,毕竟在一起时间最多也就是3年.
李沧区13819965915： 我在寝室过得很压抑,我被他们影响开始怀疑自己了,无论我如何试图与他们接近,他们总不接受我的存在,我 - ？
濯味益肝： 首先你要经常出去逛逛、避免上时间呆在一个地方、缓解心情是第一点.其次、慢慢试着和室友沟通,要先弄清楚他们在聊些什么、看你是否有话题能融入进去、即使一次二次没有重视你的话、你也不要有其他多余想法,可能他们以前不了解你的情况,所以误会你了、你要交朋友首先要把心打开、你用心对待了别人、别人才回写下防备也用心对待、慢慢来、不要一呗抵触就心神不好
李沧区13819965915： 感觉寝室生活很压抑,我怎么调节自己的心情 - ？
濯味益肝： 我觉得你应该仔细的想想:为什么自己会感到压抑?是自己无法与同寝室的室友正常沟通?还是自己想法太偏激?还是你的室友都太爱玩?还有就是你的学习时间为什么和室友的时间不一致?把这些问题想好了,如果原因是自己的多,那你就好...
李沧区13819965915： 大学宿舍遇到的问题,比较讨厌一个舍友,他在宿舍就感觉我们宿舍压抑不想说话,他一走就聊的挺开心的. - ？
濯味益肝： 和那个舍友沟通一下 就你说的这些情况来看,你这位舍友的习惯不太好,你可以和他交流一下,组织宿舍来一场深刻访谈,把一些问题摊开来说,一起寻找解决的办法 一般来说,沟通过后,这些不良情况都会有所改善
李沧区13819965915： 和室友相处有说不出的矛盾,整个寝室都是安静,压抑的.求分析下原因 - ？
濯味益肝： 是你的问题,学霸想要和你找话题,但是你又觉得不适合他一个世界的,又是你可以等他说完然后再说一些你感兴趣的,这样不就好了.
李沧区13819965915： 感觉自己在宿舍很孤独怎么办? - ？
濯味益肝： 那就先观察同寝室的伙伴,看看他们都是什么性格,有什么爱好,近距离了解她们的一切,在关键时刻出手,这样慢慢就和他们打成一片 成为最要好的朋友.
李沧区13819965915： 在宿舍天天心情不好,很压抑怎么办?跟宿舍人相处不来. - ？
濯味益肝： 在每个人的求学过程中,难免会有那么一段时间,需要离开自己的家,寄宿在学校里.因为现在有很多人是独生子女,作为家中的独子从小到大,很少离开家在外独自一人住宿,所以当开始住宿生活的时候,难免有时候和自己的室友关系相处不...
李沧区13819965915： 大学宿舍感觉被孤立了,我性格是比较静的,另外几个性格是闹腾的,爱玩,回到宿舍很压抑 ,不知道该怎么 - ？
濯味益肝： 可以尝试去合群 多和室友交流交流 毕竟还是要一起过好几年的 如果受不了可以尝试换寝室 希望能帮到你 望采纳
李沧区13819965915： 感觉在宿舍很压抑,不能和同学打成一片,融入他们,我该怎么办? - ？
濯味益肝： 做好自己的事情,平时必要的礼貌还是应该有的,不要太在意非要融入别人. 或者大家一起出去吃个饭,什么的,做一起聊聊会好点吧.
