磨豆浆后的豆渣有什么好的用处吗?

作者&投稿:欧谈 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
榨完豆浆剩下的豆渣有哪些用处?~

养花“废物”利用系列,这种残渣养花效果一级棒,别扔掉了

做豆浆剩下的豆渣可以用来沤制肥水,营养丰富,养花效果棒棒的。

1.做馒头。豆渣可以添加到主食里,比如熬粥、做馒头。这样豆渣和谷类氨基酸能进行互补,从而提高蛋白质的利用率。方法是,把大米等谷物和豆渣一起熬煮,烧开后调小火熬至黏稠,做馒头...

2.做丸子。把豆渣做成丸子吃,其中肉类配料推荐猪肉和鸡腿肉,不仅能让其氨基酸进行互补,还能...

3.炒鸡蛋。豆渣与鸡蛋搭配不但能提高蛋白质利用率,还能降低胆固醇水平。油热后加入葱花炒香...

4、做煎饼。豆渣还可以用来做煎饼,这样不但能产生特殊的柔软口感,还能大幅度提高饱腹感,降低煎饼的能量密度。做法很简单:面粉配上韭菜碎、茴香碎或芹菜叶碎等香味蔬菜,加鸡蛋和水,和成面粉糊,然后加入豆渣,放点洗净的虾皮或海米碎,加一丁点油,摊在平底锅里,制成软煎饼;

5、炒虾米。把葱切成葱花,小虾米切碎,一起炒香,加洗净晾干的豆渣炒熟,再加少量盐调味即可。把炒好的豆渣加点小河虾,加上小葱和黄瓜条,加点甜面酱,像吃烤鸭那样用饼卷着吃。



豆渣的吃法
打完豆浆后,留存在网罩内的豆渣,细腻糯软,浓香爽口,比起工业产豆浆后的豆渣又干净又细腻,弃之可惜,若善加利用,细心调配,亦可制成独具风味的美食。

1、小豆腐
用料:豆渣适量、葱、姜沫、鸡蛋2个、盐、味精、油等做法,用油、葱花爆锅后加豆渣翻炒,打入鸡蛋,继续翻炒。
作用:含丰富的营养,常吃能健身补脑。
2、豆渣蛋饼
用料:鸡蛋3个、豆渣100克、葱花、盐、食油适量
做法:1、将豆渣装入盆中,打入鸡蛋,并将盐葱花等加入其中搅拌均匀。
2、将少许食油倒入炒勺内,待油热后将准备好的豆渣鸡蛋倒入其中,摊平四五分钟后即可食用。
特点:做出的豆渣蛋饼色黄味香,含有丰富的蛋白质。尤其适合厌食、肥胖或营养不良的儿童和老人食用。

3、豆渣丸子

用料:豆渣适量、瘦肉1-2两、鸡蛋2个、青菜少许、面粉适量、食盐适量
做法:将瘦肉和表菜切碎,和豆渣、鸡蛋、面粉一块搅和,调入食盐,做成丸子,入锅煮熟即可。
作用:营养丰富全面,适于补虚。

豆渣的用法

1、洗脸去角质

晚上洗完脸后用豆渣做按摩,有深层清洁的作用,用来洗脸是去死皮的好办法,洗完之后脸光滑有细腻。拿来洗澡,效果一样很棒。

2.豆渣酸奶面膜

2匙酸奶+1匙蜂蜜+豆渣,调匀均匀敷在脸上,15-20分钟后冲洗干净。
因为酸性的东西,都有去角质的作用,同时还可以缩小毛孔,当然也可以溶出一定的黑头白头的!

豆渣的用法

1 拿来发酵,做花肥,也是不错的作法。记得要埋在土里,不要在外面有蚊虫的。然而,埋土里的话,会发热,也许会伤到花,最好的办法是用容器装着,先发酵.差不多的时候才埋土里,这样就不会伤到花了.
2 家里有鱼的,可以拿来喂鱼



  豆渣的吃法
  打完豆浆后,留存在网罩内的豆渣,细腻糯软,浓香爽口,比起工业产豆浆后的豆渣又干净又细腻,弃之可惜,若善加利用,细心调配,亦可制成独具风味的美食。

  1、小豆腐
  用料:豆渣适量、葱、姜沫、鸡蛋2个、盐、味精、油等做法,用油、葱花爆锅后加豆渣翻炒,打入鸡蛋,继续翻炒。
  作用:含丰富的营养,常吃能健身补脑。
  2、豆渣蛋饼
  用料:鸡蛋3个、豆渣100克、葱花、盐、食油适量
  做法:1、将豆渣装入盆中,打入鸡蛋,并将盐葱花等加入其中搅拌均匀。
  2、将少许食油倒入炒勺内,待油热后将准备好的豆渣鸡蛋倒入其中,摊平四五分钟后即可食用。
  特点:做出的豆渣蛋饼色黄味香,含有丰富的蛋白质。尤其适合厌食、肥胖或营养不良的儿童和老人食用。

  3、豆渣丸子

  用料:豆渣适量、瘦肉1-2两、鸡蛋2个、青菜少许、面粉适量、食盐适量
  做法:将瘦肉和表菜切碎,和豆渣、鸡蛋、面粉一块搅和,调入食盐,做成丸子,入锅煮熟即可。
  作用:营养丰富全面,适于补虚。

  豆渣的用法

  1、洗脸去角质

  晚上洗完脸后用豆渣做按摩,有深层清洁的作用,用来洗脸是去死皮的好办法,洗完之后脸光滑有细腻。拿来洗澡,效果一样很棒。

  2.豆渣酸奶面膜

  2匙酸奶+1匙蜂蜜+豆渣,调匀均匀敷在脸上,15-20分钟后冲洗干净。
  因为酸性的东西,都有去角质的作用,同时还可以缩小毛孔,当然也可以溶出一定的黑头白头的!

  豆渣的用法

  1 拿来发酵,做花肥,也是不错的作法。记得要埋在土里,不要在外面有蚊虫的。然而,埋土里的话,会发热,也许会伤到花,最好的办法是用容器装着,先发酵.差不多的时候才埋土里,这样就不会伤到花了.
  2 家里有鱼的,可以拿来喂鱼

豆渣的吃法
打完豆浆后,留存在网罩内的豆渣,细腻糯软,浓香爽口,比起工业产豆浆后的豆渣又干净又细腻,弃之可惜,若善加利用,细心调配,亦可制成独具风味的美食。

1、小豆腐
用料:豆渣适量、葱、姜沫、鸡蛋2个、盐、味精、油等做法,用油、葱花爆锅后加豆渣翻炒,打入鸡蛋,继续翻炒。
作用:含丰富的营养,常吃能健身补脑。
2、豆渣蛋饼
用料:鸡蛋3个、豆渣100克、葱花、盐、食油适量
做法:1、将豆渣装入盆中,打入鸡蛋,并将盐葱花等加入其中搅拌均匀。
2、将少许食油倒入炒勺内,待油热后将准备好的豆渣鸡蛋倒入其中,摊平四五分钟后即可食用。
特点:做出的豆渣蛋饼色黄味香,含有丰富的蛋白质。尤其适合厌食、肥胖或营养不良的儿童和老人食用。

3、豆渣丸子

用料:豆渣适量、瘦肉1-2两、鸡蛋2个、青菜少许、面粉适量、食盐适量
做法:将瘦肉和表菜切碎,和豆渣、鸡蛋、面粉一块搅和,调入食盐,做成丸子,入锅煮熟即可。
作用:营养丰富全面,适于补虚。

豆渣的用法

1、洗脸去角质

晚上洗完脸后用豆渣做按摩,有深层清洁的作用,用来洗脸是去死皮的好办法,洗完之后脸光滑有细腻。拿来洗澡,效果一样很棒。

2.豆渣酸奶面膜

2匙酸奶+1匙蜂蜜+豆渣,调匀均匀敷在脸上,15-20分钟后冲洗干净。
因为酸性的东西,都有去角质的作用,同时还可以缩小毛孔,当然也可以溶出一定的黑头白头的!

豆渣的用法

1 拿来发酵,做花肥,也是不错的作法。记得要埋在土里,不要在外面有蚊虫的。然而,埋土里的话,会发热,也许会伤到花,最好的办法是用容器装着,先发酵.差不多的时候才埋土里,这样就不会伤到花了.
2 家里有鱼的,可以拿来喂鱼

当然是制作小豆腐了,特别好吃。有各种各样的:比如卷心菜小豆腐,萝卜小豆腐,茼蒿小豆腐,野菜小豆腐等等很多种,根据自己喜好也可以自制,只要别把营养抵消了。我们家经常吃,对身体也有好处的。

我知道你说的炒是什么意思了,肯定就是炒得很干那种,吃起了涩涩的,对吧? 其实很简单就是把你想用的菜切细了,在锅里到一些油,适量到。把菜和豆渣一起放在锅里炒,也可以放点蛤蜊肉或汤这样会更鲜美,然后就到上水炖就可以了,最后不要炖的干锅了,这个带一点汤比较好吃。还有盐味精当然要放了。做法很简单的,呵呵,这真是极品很有营养,不是所有人都知道的,你做了之后别忘告诉我味道怎么样啊


豆浆机里出来的豆渣还有什么用处
可以做菜.锅里油热后放入葱花爆香放入豆渣佐料翻炒均匀起锅.也可以做成鱼饵.钓鱼.还可以沤成肥料养花和植物.

打豆浆剩下的豆渣能做什么?
1、做煎饼,豆渣可以用来做煎饼,口感不仅柔软,而且还能提高饱腹感,降低煎饼的能量密度。2、做馒头,豆渣可以添加到主食里,比如熬粥、做馒头。这样豆渣和谷类氨基酸能进行互补,从而提高蛋白质的利用率。打完豆浆剩下的豆渣还具有一定的营养成分,也是个不错的烹饪原料,因其富含膳食纤维,有助控制血糖...

豆浆机打完豆浆后剩下的豆渣可以干嘛?
把另一面也煎成金黄色,就可以出锅了。这个豆渣鸡蛋饼就做好了,颜色金黄,口感松软。再配上一碗豆浆,一顿营养又丰富的早餐就有了。3 豆渣粥:豆渣、玉米面,一比一,加少许水调成糊状,另烧半锅开水,待开水沸腾后倒如调好的豆渣糊,煮沸片刻即得。特点:比只用玉米面作的粥香甜,更近于国内...

谁知道豆浆机做好豆浆后的豆渣有什么用处吗?
煮粥,很香的

榨完豆浆的白豆渣可以用来做什么?
打完豆浆后,留存在网罩内的豆渣,细腻糯软,浓香爽口,比起工业产豆浆后的豆渣又干净又细腻,弃之可惜,若善加利用,细心调配,亦可制成独具风味的美食。   1、营养早餐:豆渣沥干之后,色拉油烧至5成热,先用花椒、大蒜爆锅,然后将豆渣倒进去翻炒,炒熟。放多一点葱花,再翻炒片刻,盐可以放...

磨豆浆剩下的豆渣有什么用?能用来加工什么?可以制作豆粕等饲料吗?_百 ...
二、自制的豆渣面膜 1、每天榨豆浆剩下的豆渣就是天然的美容材料,一小碗豆渣加入一个蛋清,适量蜂蜜,搅拌均匀后敷在脸上,再盖上一层面膜纸。10-15分钟后,洗净即可,皮肤立刻变得又白又嫩了。蛋清有收缩毛孔的作用,蜂蜜可以保湿,这个面膜非常适合长期工作在空调环境里的白领MMs。每周可以做2-3次。

家里打过豆浆以后,请问豆渣有什么用处吗?
喂猪 或者自己用来小炒吃 小炒 可以炒辣椒 适当可以放瘦肉 和老干妈之类的 吃起来味道非常鲜美

自己在家做现磨豆浆,剩下的豆渣,可以做什么?
1、将磨豆浆滤出的豆渣挤出水分。2、将滤过水的豆渣、面粉、鸡蛋,葱花和少量盐混合在一个大碗里。3、将碗中的所有材料用勺子搅拌均匀。4、洋葱横切1cm厚厚片。取出外面3层洋葱圈。5、洋葱圈放不粘锅锅底,每个圈里滴几滴橄榄油,锅烧热后,每个圈里加1勺面糊,用勺子抹平,中火慢煎。6、煎至一...

榨完豆浆剩下的豆渣有哪些用处?
用处如下:可以用豆渣炒菜,味道非常的鲜美。做面膜,豆浆渣与蜂蜜混合,既可以清洁皮肤,又有保湿的功效。去角质,豆浆渣是天然的磨砂膏,而且质地细腻,敏感肌肤也能用。还可以做花肥,喂鸟,喂小动物,豆渣中含有蛋白质和碳水化合物,十分适宜。豆渣是生产豆奶或豆腐过程中的副产品。具有蛋白质,脂肪,...

打豆浆生下来的豆渣有什么用处
可以把豆渣用豆浆机再磨一遍,然后一起合,这样就细腻多了

江川县17885787773: 豆浆渣有什么作用?
萧冠五维: 用豆浆机打过豆浆后,会留下很多豆渣,你也许会把它一扔了之.但豆渣里面也有很多富有营养的东西,白白扔掉太可惜了.可以尝试在豆渣内掺人面粉、黄豆芽、捣碎的花生米等,搅拌均匀后炸成丸子,非常好吃.另外豆渣也可以倒人坛子内封口保存两周,经过充分发酵后用来当花肥使用,效果也非常好.

江川县17885787773: 在家里做豆浆剩的豆渣可以怎么用? -
萧冠五维: 桂述 豆浆机已比较普及了,豆浆鲜美可口,营养丰富,人们都很爱喝.自己家中用豆浆机做豆浆,往往剩下很多豆渣,这些豆渣存着无用,丢了可惜.为把这些营养丰富的豆渣利用起来,变废为宝,现介绍几种利用方法:小豆腐 备豆渣适量,...

江川县17885787773: 打豆浆剩下的豆渣能干什么?
萧冠五维: 想吃的话可以炒着吃,不想吃的话可以埋在花盆里当花肥.

江川县17885787773: 豆浆渣可以做什么?没次榨完豆浆后,都剩很多豆渣,扔掉很可惜,宝妈?
萧冠五维: 可以用豆浆渣做成美味的鸡蛋饼.食材与配料:豆浆渣、面粉50克鸡蛋2个、葱、盐、鸡精、植物油.方法步骤:1、豆浆有很过功能选择倍浓豆浆,磨出来的豆浆渣会很细...

江川县17885787773: 磨豆浆后豆渣怎么利用? -
萧冠五维: 豆渣是个好东东啦. 1,可以补钙 2. 豆渣中含有丰富的纤维素. 3. 豆渣属于碱性食物.如今生活水平提高了,膳食中荤腥油腻菜肴颇丰.酸性食物摄入过多,有悖血液PH 值应该偏碱性的生理特点. 4.豆渣含热量很少,且质地蓬松,能在消化道...

江川县17885787773: 做豆浆剩下的豆渣怎么利用?
萧冠五维: 最简单的做法就是: 1、将豆渣与萝卜丝同炒着吃,炒时可多放些油和葱,即有利于豆制品的吸收,其味道也特好.(前提是你喜欢吃萝卜的话) 2、若不喜欢吃萝卜,也可买些油菜和豆渣一起同炒. 3、还有常说的,胡萝卜和豆渣同炒着吃也很好. 这些与蔬菜同吃的方法都利于豆渣中蛋白质的吸收.你不妨一试!祝你健康快乐!

江川县17885787773: 豆浆留下来的豆沫可以做什么?
萧冠五维:是磨豆浆后的残渣吗?这个残渣富含粗纤维、粗蛋白、不饱和脂肪酸等营养,所以它有降脂、防治便秘、防治骨质疏松、降糖、减肥和抗癌的作用.好像网上有些做法可以学习,不过本人没有做过: 1、营养早餐:豆渣沥干之后,色拉油烧至5...

江川县17885787773: 豆浆过滤后的豆渣有什么妙用呢?
萧冠五维: 1、营养早餐:豆渣沥干之后,色拉油烧至5成热,先用花椒、大蒜爆锅,然后将豆渣倒进去翻炒,炒熟.放多一点葱花,再翻炒片刻,盐可以放但不要放太多.配上豆浆,...

江川县17885787773: 磨豆浆后剩下的豆渣有什么用
萧冠五维: ,可以炒吃,多放些菜油.当然也要放适量的盐、味精和葱花.尤其给糖尿病患者填肚子很好,因为它是无糖食物. 2,可以喂猪. 3,当花肥最好不要直接埋入花盆,而是先让它发酵之后再用.

江川县17885787773: 做豆浆剩下的豆渣有什么用吗?
萧冠五维: 我们家也经常自己做豆浆,剩下的豆渣都是用来烙饼,与白面一起发酵一下,烙发面饼,非常好吃,而且也有营养,什么都不浪费.

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