腰围减2寸瘦多少斤腰围减2寸瘦多少斤正常
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问下,我女生,腰围减了2厘米,胸围减了1厘米,臀围减了1厘米,身高1米5,大...
上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5：8，符合“黄金分割”定律。胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。
腰围72，臀围94是胖。根据身体健康科学研究表明，女生如果身高是1米6，那么她的标准三围胸部的胸围应该是在88厘米，而腰部腰围则是52厘米，至于说臀围应该是84厘米。所以1米6的女性胸围86，腰围72，臀围94是胖。
上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5：8，符合“黄金分割”定律。胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处。胸围应为身高的一半。腰围：在正常情况下，腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。
不算胖啦。只能说是有点肉而已。这样的身材已经很好了。只要好好保持就行了。
很好的身材！以东方女性来讲~胸围85差不多啦，欧美好多都是95以上，有点恐怖哦。臀围完全没问题！腰围也不错，再减去个2-3cm，哎呀，那就是绝对的魔鬼身材了。
其实就标准体重来说，你的体重完全不超标。但是女孩子总是比较爱美的。。我自己试过，现在也还在坚持一个方法就是推脂。
腰围瘦了5厘米大概是减了多少斤肉
这个得看个人的实际情况的腰围减2寸瘦多少斤，每个人的身体都不一样。我本人是腰围小了两三公分的时候腰围减2寸瘦多少斤，体重下的有三四斤的样子。我还见有的伙伴，腰围少了十来公分，体重只减了两三斤的。不管怎么来说，给人的感觉就是你整个人瘦了。
到25斤。当我们减肥的时候，腰围瘦了六厘米。那么体重至少在25斤左右。因为一米=100厘米，一米=三尺，一尺约等于333厘米。因此7至8厘米就相当于两寸多。而通常我们腰围如果说大一寸基本上体重在10斤左右。
腰围减10cm大概需要瘦15斤左右。减肥的时候一定要注意要把减肥的速度控制在每周减0.25-0.5kg的安全范围之内。减肥过快对身体健康有一定的危害。
终归，那被减掉的5厘米厚的腰部脂肪，对得起我这两个月来的努力腰围减2寸瘦多少斤！我从来不会刻意去撑体重，也不会天天去量腰围，你只需要动，动起来，再加上时间的坚持，不经意间，你就真的瘦下来了。
然而，每个人的身体状况和反应都是不同的，所以不能保证每个人都能在特定时间内减少5公分的腰围。此外，减少腰围需要持之以恒的努力和长期的坚持，而不仅仅是一次性的项目。
除非你有一百五六十斤，不然减7厘米是不可能的，7厘米用小学生的尺子比划一下就知道，已经算很长了，人最长的手指才三厘米左右。
减一寸腰围需要减掉多少斤肉啊
1、而通常我们腰围如果说大一寸基本上体重在10斤左右。所以腰围减少了七八厘米，那么体重至少减少25斤左右。
2、那也得看你多粗，你6尺的腰和3尺的腰同样减一寸也是不同的 让肠道机能再次启动。双手手指重合共同施力，运用食指、中指与无名指，从腹部的右侧开始，以顺时针的路线，打圈按摩。
3、除非你有一百五六十斤，不然减7厘米是不可能的，7厘米用小学生的尺子比划一下就知道，已经算很长了，人最长的手指才三厘米左右。
4、这个得看个人的实际情况的，每个人的身体都不一样。我本人是腰围小了两三公分的时候，体重下的有三四斤的样子。我还见有的伙伴，腰围少了十来公分，体重只减了两三斤的。不管怎么来说，给人的感觉就是你整个人瘦了。
5、肥胖的中年人，平均减去两公斤，腰围能减三公分，开始的时候效果不明显，2个月-3个月之后，效果就会有明显。
6、想要减小腰围，就得减少你摄入的热量。减肥很简单，每天摄入的热量少于消耗的热量就行了。要注意的是运动消耗的热量会比许多人想象中少得多。摄入的热量必须低于消耗的热量约3500卡路里，才能减掉0.5公斤。
腰围减10cm需要减几斤
所以腰围减少了七八厘米腰围减2寸瘦多少斤，那么体重至少减少25斤左右。
腰围减去15厘米相当于瘦了10斤左右。瘦下来整个人会看起来比较精神腰围减2寸瘦多少斤，变瘦了之后会给整个生活带来很多变化，瘦下来精神状态身体各方面都会健康，特别有活力，对于家人是高质量陪伴。
每个人的身体都不一样。腰围减2寸瘦多少斤我本人是腰围小了两三公分的时候，体重下的有三四斤的样子。我还见有的伙伴，腰围少了十来公分，体重只减了两三斤的。不管怎么来说，给人的感觉就是腰围减2寸瘦多少斤你整个人瘦了。愿您有个好身材，美美的。
不说现有腰围体重，谈减去多少都是耍流氓，比如175cm、140斤、腰围2尺3的汉子，再减去15cm不是怪胎了么，呵呵。换句话说，正常男人的腰围不达到2尺7（就是90cm），谈减去15cm（75cm=2尺2寸半）那是作死的节奏啊。
瘦10斤腰围基本上没变化，因为你减的是水分，不是腹部敖肉。
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裤子的尺码怎么算
3、身高换算法 标准腰围计算方法：腰围=身高的1\/2减19厘米，比如：身高160厘米的标准腰围=160cm \/2-19=61厘米。男生M码、L码、XL码、XXL码分别对应身高170厘米、175厘米、180厘米、180厘米及以上，体重145斤、150斤、155斤、160斤；男下装腰围为29厘米、 30厘米、 31厘米、 32厘米.女生M码、L...
168公分122斤腰围多少
（二、）平卧位做腹肌运动。脐上练习：下身固定不动，仰卧起坐，旨在使胃部凸出部分收紧平坦。脐下练习：上身固定不动，双脚抬起做屈伸腿和头上举练习，目的是收紧和减去整个下腹围。腹外斜肌练习：完成上下腹部练习后，再做各种腰部转体练习。这种练习作为辅助练习，使上下腹部练习的减肥效果更加明显。（...
2尺3的腰围,是多少斤啊……每次上衣服、批发的那都说腰围不说体重?_百 ...
1. 腰围是衡量一个人腰部大小的尺寸，通常用厘米或者英寸作为单位，而不是斤。在中国，常用的单位是厘米。2. 2尺3的腰围，如果使用中国传统的尺寸单位，换算成厘米大约是76.2厘米。这个腰围大小对于男性来说，体重可能在120斤左右，具体还需考虑身高、体型等因素。3. 对于女性来说，2尺3的腰围大概...
200斤腰围大概是多少
1. 腰围是衡量一个人腰部大小的指标，通常以厘米或者英寸为单位。2. 在中国传统的度量衡中，“尺”是一种长度单位，现代通常转换为厘米。因此，“2尺6”在这里指的是26厘米。3. 对于体重100斤（50公斤）的人来说，腰围2尺6（26厘米）是非常细小的，这样的尺寸通常适合身材较为瘦弱的人。4. 细小...
腰围瘦15cm要减多少斤
体重，可以算出在你现有腰围基础上减去15cm是个什么概念、是否可以达到。不说现有腰围体重，谈减去多少都是耍流氓，比如175cm、140斤、腰围2尺3的汉子，再减去15cm不是怪胎了么，呵呵。换句话说，正常男人的腰围不达到2尺7（就是90cm），谈减去15cm（75cm=2尺2寸半）那是作死的节奏啊。
减肥舞蹈怎么瘦腰两侧的赘肉7天瘦十斤
简单瘦腰小步骤 纤纤玉腰是每个女孩子的追求，想拥有它，其不像人们想的那么复杂！一起跟我来吧，来助你完成小“腰”精的梦想吧！利用上半身左右旋转交替的转体运动，持之以恒练习，可以有效去除腹部赘肉，使腰部变得纤细迷人。要领是动作要缓慢，切勿操之过急。左右各9次做2遍，共计18次(约1分钟...
2尺的腿3尺的腰大概多少斤
一尺是33.33厘米。2尺的腿，按照人体比例计算，身高应该在1.55-1.6米之间。所以三尺的腰，就是1米左右。所以这个人体重在140-150斤左右。
2尺三是多少厘米(女人2尺3的腰围一般多重)
2尺3≈76.67厘米,1,二尺三，约等于76.67厘米。,1,女人2尺3的腰围一般多重二尺三的腰围。作为一个男性来说也就是120斤左右啊。个子还得达到一米七左右的。女性。也就是100斤到110斤。二尺三的腰围是多少厘米腰围2尺3相当于76.67cm。2尺3是指的2尺3寸，换算为厘米是：2.3×33.33≈76....
眼力好的进!我减肥了,腰瘦了好几寸!可是我还是不敢上称,求各位估计体重...
125斤。不信你去称一下，误差不超过正负一公斤
腰围62一般多少斤
腰围62斤数也就在100斤之内。腰围62公分是62厘米，1公分等于1厘米；如果换算成尺的话，腰围62公分约等于1尺8寸8。一般标准身高以160cm为例，腰围差不多是62cm，那么标准体重就是50kg。标准体重：BMI=体重(以千克为单位)除以身高的平方(以米为单位)。例如：一个人的身高为1.75米，体重为68千克，...
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尚义县18259853292： 腰围和公斤如果我瘦了10斤,那腰围能小多少厘米?如果我现在是2尺 ？
璩德酮康： 上面的都是些乱复制刷分的 本人减肥也有段时间了 发现自己减了10斤后,腰围的变化也比较大 我本来2尺5的腰.10斤的话,估计可以减到2尺2左右 你可以适当参考下
尚义县18259853292： 从2尺3到2尺2大概瘦多少斤? - ？
璩德酮康： 大概要瘦8斤左右吧
尚义县18259853292： 我现在腰围2尺4,减到,多少,合适,好看呢? - ？
璩德酮康： 你好:按你的身高来说63公斤就算达标了,如果要身材更好,穿衣更好看达到55公斤内50公斤以上就很完美,不胖也不瘦,腰围达到2尺1就好. 要想保持好的身材,首先要控制饮食,能坚持每天少吃多餐,七八分饱.夏天以清淡为主,早晚可以空腹喝杯蜂蜜水,也不要刻意少吃或不吃,总之不能饿着,饿了就会影起爆饮爆食的,这是减肥最忌讳的.为什么有的人早上不吃早点还是长胖就是这个原因. 有空时做运动,没事时尽量少坐,饭后走动走动. 加油吧!坚持到底保证能做个即健康又苗条的漂亮女孩.
尚义县18259853292： 如何减肥啊!怎么减的快啊!？
璩德酮康：以前我一直用节食来减肥,经常不吃饭,好不容易瘦一点,我忍不住多吃点,马上就反弹.自己又特懒不爱运动,看到别人的窈窕身材,只能干瞪眼,好生羡慕.无意中,我在网上瞎逛的时候看见了果瘦减肥胶囊,一位胖友使用二个月瘦了25...
尚义县18259853292： 怎么减腰围? - ？
璩德酮康： 减腰上的肉呢,也是有很多方法的,我主要用的是下面几种: 1、仰卧起坐.最开始也只是做着玩,但是做了一个月发现很有效果,一个月减了2斤,呵呵,不过我属于那种比较不胖的啊,所以你感觉减得少了一些哦!现在我每天只要一有空就...
尚义县18259853292： 肚子上的肥肉怎么减？
璩德酮康： 所有药物都是扯淡,肚子上堆积的脂肪是食用大热量未消耗堆积而成的后果,想要减掉肚子上的脂肪只有通过减少高热量食物的摄取(特别是晚餐少吃肉类和不易消化的食物),坚持晚上进行一小时的中强度有氧运动,如能坚持,30天腰围减1寸没问题 这是的亲身经历
尚义县18259853292： 我想一个月内减二寸腰围,有什么好办法,要求健康的 - ？
璩德酮康： 摇呼啦圈吧! 我一个月左右腰减了二寸! 买那种较粗,重一点儿的,每次摇半个小时左右吧!可能一开始往下掉不过慢慢来几次后就可以自如了,完全的操纵它
尚义县18259853292： 怎样减掉小肚子?怎样将腰围从2尺6减到2尺4 ？
璩德酮康： 一、如何减去腹部脂肪: 许多上班族由于长时间坐在办公室,缺乏运动,很容易堆积... 增加矿物质,避免经期前的综合症 如果你的腰围在月经前比平时粗大,可以试试吃富...
尚义县18259853292： 我的腰围是2尺3,我想减到2尺有什么方法吗?最好连腿也一块瘦的 - ？
璩德酮康： 用保鲜膜裹在腿上和腰上 要裹紧 我现在每天都是这么减的 哈哈 我也正在减肥呢 每天跳1000次 我刚跳了几天就瘦了3斤 腰的效果最明显 刚跳完的时候把保鲜膜掀开看到好多汗水的 那时候就觉得辛苦也值得啊.
