武术规定套路前两段
中国武术分为九段。
1、初段位
一段(青鹰);二段(银鹰);三段(金鹰)
2、中段位
四段(青虎);五段(银虎);六段(金虎)
3、高段位
七段(青龙);八段(银龙);九段(金龙)
考核办法:
技术考核:初段位:
⑴凡从事武术锻炼达2年以上,经入段资格技术考评成绩合格者,取得入段资格。
⑵凡取得入段资格达1 年以上,在考评中,演练一段的一套拳术或散手基本技术,成绩合格者,可申请晋升一段。
⑶凡获得一段达1 年以上,在考评中,演练二段的一套拳术或散手攻防组合技术考评中,成绩合格者,可申请晋升二段。
⑷凡获得二段达1 年以上,在考评中,演练三段的一套拳术,一套器械(长短任选),或在散手实战技术考评中,成绩合格者,可申请晋升三段。
中段位:
⑴凡获得三段达2年以上,在考评中,演练四段的一套拳术、一套器械;或在散手四段晋段实战考试中,成绩合格者,可申请四段。
⑵凡获得四段达2年以上,在考评中,演练五段的一套拳术、一套器械,或在散手五段晋段实战考试中,成绩合格者,可申请五段。
⑶凡获得五段达2年以上,在考评中,演练六段的一套拳术、一套器械,或在散手六段晋段实战考试中,成绩合格者,可申请六段。
高段位:
⑴凡获得六段达6年以上,在考评中演练一套段位技术内容、演示一套特长项目,成绩合格在工作业绩、武术理论研究、科研论著中取得一定成就,武德高尚者,可申请晋升七段。
⑵凡获得七段达5年以上,在工作业绩、武术理论研究、科研论著中取得突出成就,并对武术运动的发展做出较大贡献,武德高尚者,可申请晋升八段。
⑶凡获得八段以后,在工作业绩、武术科研论著、理论研究方面取得重大成就,并对武术运动的发展做出卓越贡献,影响极大,武德高尚者,可申请晋升九段。
相关规定:
根据《中国武术段位制》规定,参照武术套路和散手系列晋升段位的规定,制定本规定。
申报资格
凡中国武术协会会员,遵守武德,参加过武术功力比赛的运动员或武术功法习练者,均可申报相应的武术段位。
申报办法
(一)本办法仅为武术功法运动员申报武术段位的技术标准,理论考核及其他标准参照《中国武术段位制》相应条款执行,具体申报程序与其他系列武术段位申报程序相同。
(二)武术功力比赛成绩可以作为申报武术段位技术考核内容。凡年满13周岁的武术功力项目习练者,均可申报相应的段位。
(三)凡参加全国武术功力比赛的运动员,均可凭获奖证书或参赛证书申报相应的段位,可免技术考核。
扩展资料:
技术标准
(一)参加全国武术功力比赛获得“规定项目”第一名或“自选项目”一等奖3次以上者,可申报武术七段的技术标准。
(二)参加全国武术功力比赛获得“规定项目”第一、二名或“自选项目”一、二等奖者各1次以上,可申报武术六段。
(三)参加全国武术功力比赛获得“规定项目”第三、四名或“自选项目”三等奖者,可申报武术五段。
(四)参加全国武术功力比赛获得“规定项目”第五、六名或“自选项目”优秀奖各1次以上,具备可申报武术四段的技术标准。
(五)参加全国武术功力比赛未获奖者,可凭参赛证申报相应的段位:参加两次以上者可申报武术三段,参加两次者可申报武术二段、参加一次者可申报武术一段。
(六)其他未参加武术功力比赛的武术功法习练者。可根据自己的技术水平申报相应的段位,具体申报程序、标准与其他系列武术段位相同。
参考资料来源:
百度百科-中国武术段位
一个武术动作包括手眼身法步,精神,气力功。动作发力是否顺畅,脆劲是否明显。姿势是否到位。攻防意识和动作是否合一。
武术规定拳套路前两段动作名称如下;1 、弓步十字推掌;2、丁字步抱拳;3、抡臂半蹲砸拳;4、正踢腿;5、抡臂翻腰 弓步撩拳;6、虚步亮拳;7、上步并步对拳;8、提膝双劈拳;9、震脚马步架截拳;10 、抓手摆掌仆腿弓 步上架冲拳;11、提膝亮翅;12、前跃步仆腿搂手弓步冲拳;13、弹腿冲拳;14、叉步盖歇步冲拳;15、 提膝仆腿穿掌;16、上步腾空飞脚;17、提膝穿手亮翅(掌)
第二段: 1、抡臂转身穿手歇步亮拳;2、侧踹腿;3、弓步压肘;4、提膝探身扣拳;5、震脚弓步双推掌;6、伏地 后扫;7、仆步穿掌上步剪弹;8、提膝侧倾栽拳上架;9、转身勾手抄掌;10、抄掌纵步转身腾空摆莲; 11、抡臂仆步拍掌;12、弓步上冲拳。
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