武术套路教学阶段与教学步骤

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武术套路教学阶段与教学步骤

　　根据人的认识规律，教学原则的武术技术动作的特点，分阶段进行教学，能使学生有序地、连贯地、系统地学习掌握知识和技能。那么，下面是由我为大家分享武术套路教学阶段与教学步骤，欢迎大家阅读浏览。

　　一、套路教学的阶段

　　根据由易→难，浅→深，循序渐进的原则和武术技术的内在联系，套路教学可分四个阶段。

　　第一阶段：基础教学阶段。主要进行基本功、基本动作、动作组合和基础套路的教学。

　　任务：使学生学会动作，掌握动作规格、练习方法，发展专项身体素质，提高身体的适应能力。

　　第二阶段：在巩固第一阶段的基础上，学习和掌握刀、枪、剑、棍等器械套路。

　　任务：使学生掌握其动作方法、技法、特点等规律。

　　第三阶段：学习不同风格的传统(拳术和器械)套路，同时还要学会有代表性的对练套路和散手技术，理论传授同步跟进，以扩大知识面和指导技术的提高。

　　任务：掌握传统套路的动作特点、方法、技法。

　　第四阶段：在全面掌握的基础上，根据学生的个人技术特点，发挥所长，选择项目进行训练提高。

　　任务：发挥个人所长，提高技术。

　　划分阶段是为了便于确定各个阶段所要解决的主要任务，在实践中，各个阶段紧密相连，不能截然分开。

　　二、套路技术的教学步骤

　　武术套路是由数十个动作所组成、各个动作都包含着方向路线，架式结构，劲力方法，停歇顿挫、意气、神韵等要求，教学中应 根据动作技能形成的生理学规律，使学生有层次的掌握动作的完整性，从初学到熟练掌握动作，一般可分五个步骤：

　　第一步：初型概念期，即粗略地掌握动作。

　　基本任务：使学生通过教师的慢速示范和简练的讲解，弄清动作方向路线的 来龙去脉。

　　老师：慢速示范，分解示范，简练讲解。

　　学生：建立视觉概念，弄清动作的方向、路线，势式步型不必太高。

　　第二步：基本成型期，掌握动作势式步型的准确工整。

　　基本任务：使学生在已经弄清了动作的方向路线的基础上，进一步掌握动作势式步型的准确与工整。

　　教师：正常的速度示范

　　学生：注意功架及规格的准确工整。

　　第三步：连贯定型期，使动作贯串完整。

　　基本任务：使学生掌握动作的完整性。

　　老师：示范领做必须快速的、正确的、连贯的、完整的。

　　学生：要求动作连贯完整，用力顺达、恰当。

　　第四步：内外求整期。

　　基本任务：使学生领会动作的特点和套路演练的风格。

　　老师：向学生分析动作的性质、作用、劲力、意向、节奏进一步阐明精神，意气与形体的结合起来。

　　学生：领会武术的“形神兼备”“内外合一”的'演练技巧，突出武术的特点。

　　第五步：巩固定型期

　　基本任务：使学生通过反复练习，巩固所学的动作技术。

　　老师：使学生对练习有明确的要求，抓住主要环节及时纠正错误，达到动作正确完整。

　　学生：动作规范，体现“八法”“十二型”的风格特点。

　　“八法”：手、眼、身法、步，精神、气、力、功。

　　“十二型”：动如涛，静如岳，起如猿，落如鹊，立如鸡，站如松，转如轮，折如弓，轻如叶，重如铁，缓如鹰，快如风。

　　“四击”：踢、打、摔、拿。

　　三、套路教学的要求

　　(一)重视基本功和基本动作教学

　　重视对基本功和基本动作的传授和练习，不仅可以使学生身体各部位得到较全面的锻炼，还可以较快地发展武术运动的专项身体素质，为掌握和提高套路技术水平打下良好基础。注意：确定教学重点，围绕重点，由易到难，步步深入。

　　(二)研究技术动作的趣味性

　　在武术教学中，教师要善于研究和提炼技术动作的兴趣属性，将辅助练习内容趣闻化，形成生动的课堂气氛，调节学生的唤醒状态。

　　注意考虑兴趣差异，因人而异。

　　(三)注重技术动作的规范性

　　技术动作掌握的规范程度受制于两个方面：

　　1、教师传授的规范程度。

　　2、学生感受的真实程度。

　　在教学中，教师认真备课，借助现代教育技术手段，力求传授规范技术动作，提高学生动作练习质量。

　　(四)围绕重点动作分节施教

　　分节教学时，要注意每一节中的教学重点不要过多，最好安排在每次课套路教学之前，在学生精力最充沛的时候传授。这样要以既能为组合或套路教学铺平道路，节省教学时间，又能保证学生对难度动作或复杂动作的多次重复练习和前后动作连接的完整性。

　　分节时要注意动作的连续性和内在联系，不宜断势。

　　(五)结合攻防技术解析动作

　　在教学中，教师要不失时机地解析动作的攻防含义，使学生身体力行感受攻防作用，加深动作知觉。

　　(六)突出器械的基本技法教学

　　不同器械的组合或套路教学，首先要突出传授器械的基本技法，使学生了解和掌握器械各部位的名称、规格以及持械的方法，学会与教材有关的基本用法。

　　中学武术教学中，应注意的问题

　　一、注意武德教育

　　培养学生的民族自豪感，端正学生的习武动机，使学生养成良好的习武风气和良好的习武行为规范。

　　1、培养良好的习武礼仪规范

　　2、尊重同学，友好待人

　　3、注重武德，不出手伤人

　　二、突出难点，围绕重点

　　1、围绕课的中心动作，一式多变

　　2、突出重点，由易到难

　　3、由浅入深，步步深入

　　三、以人为本，调动学生的学习兴趣

　　1、调动学生的学习兴趣

　　2、调动学生的学习积极性

　　3、以人为本，注意个性化教育

　　四、合理安排教学内容

　　1、武术教材与其他教材的搭配

　　2、武术教材的选择搭配

　　五、合理安排准备活动内容

　　六、注意中学教学的特殊性，以集体教学为主

　　七、运用适当的教法，注意精讲多练。

　　八、加强安全教育。

　　九、注意培养骨干。

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杨浦区18638372629： 武术套路教学的基本教学方法和顺序是什么?？
楚豪康炎： 教学流程:先做准备运动,游戏,压腿,准备动作(如跨步跳),踢腿(正踢,侧踢,弹踢冲拳,蹬腿催掌,侧踹,前后扫,腾空飞腿,旋风腿,旋子,侧手翻),步法(弓,马,扑,虚),演练套路

杨浦区18638372629： 武术队的套路练习顺序是什么 - ？
楚豪康炎： 一般我们练武术都是从基础练起的,练套路的话首先要有很扎实的基础功,比如压腿,协调性,这是很重要的,也可以在初级套路中慢慢锻炼,找感觉.等到基础扎实了在学一些腾空动作,比如旋子,旋风腿这些,如果腰部力量较好的话可以考虑练一些空翻,这些对于协调性的要求还是挺大的,所以还是基础最重要!等这些腾空动作练得差不多了就可以开始练高级套路了.一般来说等到拳法练熟了再去接触接触兵器之类的!!效果就会事半功倍了!!

杨浦区18638372629： 武术教学的三个阶段是? - ？
楚豪康炎： A学习基本功和基础动作 B学习动作路线 C学习基本套路 D学习攻防动作和提高深造 差不多就是这样

杨浦区18638372629： 永春拳 套路学习的顺序是怎么样的 - ？
楚豪康炎： 咏春有三个徒手套路,分别是初级套路小念头(又叫小练头)、中极套路寻桥(又叫沉桥)、高级套路标指;一套十二式藤圈手;还有八节木人桩,共116式;器械有一套刀法,叫八斩刀,共八节;一套棍法,叫六点半棍.刚开始先学徒手套路,徒手套路自然是从初级开始学,然后是中级、高级;然后是藤圈手,学完之后在学木人桩;八斩刀最好也是学完徒手套路后再学,棍法没有特殊要求.

杨浦区18638372629： 武术入门 如何教学 - ？
楚豪康炎： 先教些基础的,比如:格斗势、拳法、腿法、移动……这这些期间拉拉韧带格斗势、拳法、腿法,虽然看起来简单,不过里面也有很多注意点的,对于新手还是有难度的.格斗势:手的位置、身体的重心、视...

杨浦区18638372629： 武术套路教学有哪些原则 - ？
楚豪康炎： 一般教学顺序是:先完整示范所要教的动作,再讲解;然后分解示范、讲解;然后领做,示范边讲解;然后学生练习,教师纠正错误.当然这些都不是绝对的,但一般是这样,你也可以灵活运用.

杨浦区18638372629： 武术套路教学阶段是怎样划分的?急急急？
楚豪康炎： 武术套路教学 http://www.docin.com/p-15156791.html 上这个网站会知道这方面的知识

杨浦区18638372629： 武术套路的完整法与分解法在教学中的作用 - ？
楚豪康炎： 完整法能给学生以完整的概念,教学中可根据教材难易适度,动作结构等特点运用不同的方法.分解教学是为了使学生完整地掌握动作积极创造条件.那么,在中学武术教学过程当中,教师该如何充分发挥这个主导作用呢?1、要会讲,讲解...

杨浦区18638372629： 武术套路的最新教学方法及它的运用 - ？
楚豪康炎： 给学生讲解部分动作的制敌方法,当初我们学太极时,也是感觉很枯燥无味.但教练给我们讲了其实几个动作的演练制敌方法,虽然感觉不太实用,但也觉得很有意思.也从其中感悟到了太极以柔克刚的动作要领!

杨浦区18638372629： 怎么能学好套路??? - ？
楚豪康炎： 上面的回答是孤陋寡闻,他根本不聊解中国武术,当然有用,我从小就练武,你是不要是也在练武啊,练拳的作用可大了,拳为诸艺之原,要想在练武方面有所发展,必须把拳打好.第一,它可以使你精气神达到统一,这样才可以在战斗中敏捷攻防.第二,把套路的每招每式练熟,练成自己的本能动作,在战斗中灵活运用,也就是变招.第三,它可以使自己的动作更想样,不管你在学什么招式,只要你有一定的动作基础,就可以把这招式用的很到位,若不然,你是用不上的.如果你也很喜欢武术,你加我的号.对了,打拳一定要打实用的拳,不要练那些华而不实的.