为什么你总是又忙又累，又不开心？

为什么你总是又忙又累，没有生活，又不开心？~

最近经常有朋友和我私信说她过得不好，很容易不开心，觉得压力大。我都一一为她们解答了，同时也写下这篇文章，给有时不开心的你们，愿你们过的更快乐！
其实仔细想一想，没有人每天都是开心的，遇到一些坎坷和磨砺，都是老天给我们最好的试炼。真正值得庆幸的不是以后遇不到困难的日子，而是遇到困难阴霾时可以大方地面对，坦诚地接受，努力地化解。嗯，强大自己总比试图躲避有用的多。
生活中你会遇到很多烦心事，会遇到很多烦心的人，你会因为别人的一句话想很久，让自己不开心起来，其实过几天再看当时的事，远远不足于让你那么烦。所以你需要学会转化自己的情绪，要保持微笑，别一般计较，别往心里去，放下事情才能从容的对待事情，追求无我才能更好的建立自我。
很多不开心的时候，是因为你自己不够强大，也不够自信。
你很容易受周围的人、事或环境影响，一点事情能让你想很久，然后让你无限循环，不可自拔。
为什么会被人嫌弃、低人一等，所有的不愉快都是自己的，而快乐属于别人？
说到底都是自己作，作小了是矫情，作大了是自伤。成功学只会教育我们，成功的条件一是努力，二是坚持，所以但凡没有成功，皆是因为不努力或者没坚持。但成功学往往忽略了它应该告诉我们的：成功是属于少数人的，大多数人的生活还是要归于柴米油盐的平凡小日子。然而平凡小日子不代表普通，那些爱与知足、关怀与厮守，并不比日夜飞行于大城市之间的奔波要差。
做什么白富美，拼什么高富帅。相信我，丑小鸭和白天鹅都不属于你，这世上总会有一个不好不坏的人甘心抛弃整个花花绿绿的世界，留在你身边，也总有一份简单粗暴的关怀和爱让你幸福。
不开心归根底，很多都是因为自己作。
当你优秀的时候，会有人喜欢你，会有另一部分人不喜欢你；
当你做的很差劲的时候，还是会有一部分人喜欢你，会有另一部分人不喜欢你。
所以说你无需太过在意别人的看法，太在意别人的言语，你会活的很累。
你要相信你是为了你自己而活，为了你爱的人和爱你的人而活着，而不是活在别人的世界里。
不管昨晚你经历了怎样的撕心裂肺，早上醒来这座城市依然车水马龙、人语喧嚣，没有人在意你失去了什么，没有人关心你快不快乐，这个世界不会为了任何人停下前进的步伐。辛酸就哭，累了就睡，撒不出气来就去大吃大喝。嗯，越是没人爱，就越是要好好爱自己。
当你活成真实的你自己，还是会有一部分喜欢你，会有一部分人不喜欢你，但是多了一个人，就是你更喜欢你自己了，从内而外，你就更相信自己，更自由，更快乐了。而不是他人觉得你很优秀让你快乐，无论他人觉得你不好还是觉得你很好，你只要做你自己就够了，自信来源于自己，让自己变得更强大起来，而不是他信，当你自信了，你自己就会更有魅力，更有气质，更招人喜欢了。
你必须很强大很强大，才能抵挡所有的不看好；
你必须很努力很努力，才能回击所有的不看好。
同时生活不止眼前的苟且，还会有很多意想不到的妥协。
我知道你也活的很累，委屈多过心里话遭受冷眼不相信，面前都是穿不过的墙，不过虽然头破血流，但也仍活着在战斗，这么多年，一直咬牙不放弃的你自己，真是辛苦了，要学会对自己好一点，更爱自己一点，趁自己年轻的时候，多去做一些你们没做过的事情，来一场说走就走的旅行，谈谈恋爱，和三两好友吃吃饭喝喝茶，你会发现生活更多的美，你会更快乐。
这是一个浮躁的社会，一言不合就躁，一言不合就会发脾气。希望你们在任何时候都能保持一个清醒的头脑，不要人云亦云，学会独立思考，独立分析，沉下来，用你的心去分辨真善美。当你努力做好了自己，你将无须取悦任何人，无须去揣测他人心思，只有心虚的人，才会那么在乎别人看法，学会适时调整心态，面对各种困惑，你才能越走越远。
很开心你能看到这里，
如果你是个女孩，不开心的时候就卖个萌，你会更开心；
如果你是个男孩，不仅要做一个爱笑的男孩子，还要低头皇冠不会掉。
愿所有的你们都风情万种，与世无争，再帅气一点，自然一点，从容一点，真实一点，自信一点，阳光一点，你会更快乐。

既然工作很忙 不能离开 就应该认真工作 组长身为一个领导心里想的当然是工作顺利.他能够批评你说明你确实有做得不好的地方。被人批评了不能只有心里烦的情绪还应该考虑你自己错在哪 为什么他会批评你.把他指出的你做的不好的事改掉或者谨慎注意。他以后就不会批评你了，说了你多少回你都不往心里去不改 他当然看你不顺眼了，你若做得好他又怎会批评你呢！在自己身上找错然后改掉。他批评你时你要回以他积极认错的态度而不是表现出反感和抵抗的情绪.他就不会反感你了 满意请采纳

你又累又忙说明你还或者，还能做事情，还能感受到生活的艰辛说明你还想改变，但你忙到没有生活也不开心，说明的你的生活出了问题。

当一个人拥有欲望，并为此努力时，她是开心的，她有自己想要得到的东西，她有自己奋斗的目标。

她为此努力着，忙碌着，虽然累，但是她看到一点一点的接近自己的目标，一点一点满足自己的欲望时，这个忙碌又累的过程也是开心的。

你又忙又累还没有自己的生活，也不开心，说明你认为你忙累没有价值，你不知道为什么而努力，你也没有朝你想去的方向奋进。

没有目标，就没有生活的方向，你的生活就会一团糟，因此你不开心。

你不知道自己想要什么，也不知道自己为了什么而活，你不开心。

你该停下来，想想自己想要什么，花时间放空自己，找到自己前进的方向，看看自己脚下走的路是否是自己想要走的路。

如果不是，请你及时回头，去过你想过的生活，并为此努力着，在这个过程中找到快乐。

你总是每天活得又忙又累，而且没有属于自己个人的生活，过得非常的不开心，这主要有以下几个方面的原因：第一个原因就是你的思想比较消极，没有发现生活中必须比较有趣的事情。第二个原因就是你不懂得享受生活，每天除了正常上下班之外，不知道自己还可以有什么娱乐方式？第三个原因就是自己现在的工作非常的忙，让自己身心疲惫。

就像我之前去一些工厂，打工的时候就会觉得每天的工资特别的低，而且工作量非常的大。在上班的时候，每天都是机械化的操作，下班之后觉得身心疲惫，洗完澡之后就到了时间，该睡觉了。整天活得非常的累，又不是很开心。如果你也是这种情况的话，我个人建议你可以换一份工作，选择一份相对比较轻松的工作，或许能让你相对感受到一丝的自由。

有一些人是不懂得享受生活，每天只知道自己为了让自己活下去，所以必须要工作来挣钱养活自己。但是下班了之后就不知道自己该干些什么，不是发呆就是玩手机。这时候就可以约一些亲朋好友出去外面聚一下，聊一下天也是可以的。

当一个人丧失了生活的目标，找不到生活的乐趣，感受不到幸福的存在，自然是感觉到生活又苦又累，也更没有什么开心可言。

现在的人其实都是很迷茫的，生活目标其实是很重要的，它能够让我们至少感觉到生活是充实的。

就拿我来说吧，当我在高中的时候，我唯一的目标就是考大学。

而且目标很明确，所有的人都在朝一个方向一起努力，那个时候虽然感觉到生活是挺累的，但是却没有更多的时间去想其他的事情，每天晚上闭上眼睛，还是感觉到这一天充实的。

至少我做了很大的努力，为了我的目标，为了我的成功。

但是当我走到大学的时候，感觉到一切都不是那样了。

找不到生活的目标，也找不到我努力的方向，整个人都是很颓废的，稍微一努力就感觉用了全身的力气，甚至感觉到身心俱疲。因为觉得现在做的事情根本没有很大的意义。

所以我们要学会自己去享受生活，找到生活中可以做的事情，找到觉得有意义的事情，才会感觉到生活是有幸福可言的。

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杏花岭区18149927601： 在生活中忙碌觉得很累很累,现在没事干了心里一点也不觉得高兴,觉得更累为什么呢?？
化士枸橼： 你工作的时候虽然很累,但是你过的有意义,时间过的也快,等到你真正的休息的时候,却没有什么事情可以忙,很无聊,很没有劲,工作习惯了,一休息反而觉得会更累

杏花岭区18149927601： 为什么我什么都没做,却总感觉累,开心不起来 - ？
化士枸橼： 或许你有什么心事吧,很多时候你的思维和现实发生碰撞得不到满足,然后人就会觉得沮丧.然后就觉得很多事无能为力,自然而然就觉得累,也就是觉得不开心喽.调整一下心态,放松一下自己.慢慢就会好起来的

杏花岭区18149927601： 没工作的时候空虚,有工作了忙的好累!为啥总是不开心? - ？
化士枸橼： 首先要有逆风飞扬,舞出生命精彩的勇气.提升素质、培养坚定的意志,要有敢于面对的底气.不惧困难、理想分析、善于规划,要有迈向活力巅峰的士气.用智慧“翘起”工作的重量、擦拭心灵,来一场忧虑革命的灵气.做自己情绪主人,舍我其谁的霸气.

杏花岭区18149927601： 人为什么活得不开心? - ？
化士枸橼： 因为在学业上、在工作上、在感情上一直不顺利,达不到自己的目标,没有实现自己的理想,所以心态比较消极,也就会感到人生无趣,活的很不开心. 现代社会,科技进步了,物质富裕了,但快乐好像离人们越来越远了.大家都在抱怨,工作...

杏花岭区18149927601： 为什么工作这么累而且不开心?？
化士枸橼： 因为你在开始工作之前就用不开心的心态面对他 所以就不开心 那你自己反省以下为什么要这个工作? 可以不用这个工作吗? 工作给自己带来了什么坏处? 如果不得不继续这份工作的话 就想想这个工作给自己带来了什么坏处和收益? 这份工作有什么可以让自己成长的地方? 是不是有什么机会可以提高自己? 想清楚了这样的问题 你就明白了为什么工作这样累还不开心的原因了

杏花岭区18149927601： 我为什么整天都高兴不起来,身体也总是很累.但又没什么病. - ？
化士枸橼： 你有工作,看到很多没有工作,尤其是很多年轻力壮的大学生没有工作,你应该感到高兴,应该干好工作.工作干赚了钱可以提高生活质量.你每天回到家看到的自己或大或小的孩子,工作中的苦累会马一烟消云散,世界上有什么能比和自己的孩子在一起享受天伦之乐更快乐呢?想想那些没有孩子的人吧,尤其现在环境污染,化学添加剂和激素食品使得20%的男女失去生育能力,去医院也不一定能治好,他们是多么痛苦呀.你感不到高兴吗?周末带着孩子去游乐场 ,大人孩子一块玩,一块去个好的饭店,大人孩子一块吃,多快乐呀.或者约好朋友一块带着孩子玩,多快乐呀.感觉你心里隐藏着其他的事情,但怎么说日子还要过,要苦中做乐呀.

杏花岭区18149927601： 最近总是不太开心,总觉得学习太累了,周围的人不理解我.我每天都要忙上忙下的,好累! - ？
化士枸橼： 消除烦躁迷茫情绪,缓解心理压力,确立人生道路,树立良好的生活习惯和生活态度是根本. 1、人生不过百年,做人还是轻松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空. 2、保持内心平静,才会感到轻松------知足常乐、淡泊名...

杏花岭区18149927601： 人为什么会觉得累?为什么不开心? - ？
化士枸橼： 我想,那是你遇到什么不顺心的事情了,精神上受到打击,随着事情的不顺心你就不开心了,我们的心情是随着事情的变化而变化的,遇到高兴的事情心情也就好了也就开心了,再说我们谁都有情绪低落的时候,当情绪低落的时候就不开心,干什么都没心情,不过,等过了这几天会好的,人的一生当中要经历悲欢离合才算是一个完整的人.

杏花岭区18149927601： 怎么每天都好累一点也不开心? - ？
化士枸橼： 我给你的意见,你看行吗? 1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开...

杏花岭区18149927601： 为什么我那么累,而又那么不快乐.？
化士枸橼： 我也有同感.可能是因为一段不愉快的经历吧. 怎么说呢,连自己都不爱的人没资格去爱生活. 总是很期待能有那么一天 阳光能把心里的阴霾给驱散. 有时候明知道该怎么去做 却如何都说服不了自己那么做. 感觉心很疲倦的时候不如去旅行吧 把烦恼全都抛至脑后. 说到底 快乐是种看不到 够不着的玩意 具体怎样我也不清楚 但每个人都有自己的定义 所以只得你自己来制造属于你的快乐. 做你想做的事情 过你想过的生活 什么都随着自己的意愿去干就行.能说说发生什么事情了吗 具体是因为什么事情