足球运球过人的概念
1. 强行突破
- 动作要领：队员通过迅速推拨球并结合快速起跑，越过对手。这种方法关键在于时机的把握。
- 教学方法：
① 教师进行正面和侧面示范，帮助学生理解动作概念。
② 教师分步骤示范并讲解运球起动和突然加速的动作。
③ 强调在对手犹豫时使用此技术。
④ 强调起动要迅速且坚决，球要推出一定距离，利用奔跑速度。
2. 运球假动作突破
- 动作要领：运球队员通过腿部、上体和头部的虚假动作，迷惑对手，使其错误判断并抢球。一旦对手露出破绽，迅速运球突破。
- 教学方法：
① 鼓励学生发挥主观想象力，积极参与技术学习。
② 教师演示假动作过人的几种方法，如左右晃动等。
③ 强调观察对手反应和动作的重要性。
④ 学生进行无人防守的假动作过人练习，并规定使用的动作。
⑤ 学生进行对抗性假动作过人练习。
⑥ 学生自由练习各种假动作过人，掌握一两种适合的方法。
⑦ 教师及时纠正错误，进行集体或个别指导。
3. 快速变向突破
- 动作要领：通过单脚或双脚快速改变方向，不断变化运球轨迹，使对手难以判断突破方向和时机。一旦对手出现空档，迅速突破。
- 教学方法：
① 学生进行拨球、拉球、扣球、挑球等辅助练习。
② 教师进行正面和侧面示范，使学生初步理解动作。
③ 教师分步骤讲解和示范拉、扣、拨球过人的细节。
④ 学生进行无人防守的变向运球过人练习，注意全身协调和降低重心。
⑤ 学生进行对抗性变向运球过人练习。
⑥ 教师及时纠正错误动作。
4. 变速运球突破
- 动作要领：当对手位于侧面时，通过改变运球速度，达到摆脱对手的目的。
- 教学方法：
① 教师进行示范，使学生初步理解动作。
② 教师分步骤讲解和示范速度变化的动作。
③ 强调使用远离对手的脚控制球，并做侧身掩护，速度变化要突然。
④ 学生进行无球模仿练习，注意速度变化的突然性和控制重心。
⑤ 学生进行无人防守的变速直线运球练习。
⑥ 学生进行对抗性变速运球过人练习。
⑦ 教师及时纠正错误动作。
5. 人球分路突破
- 动作要领：运球者和球分别从防守者的左右两侧越过对手。通常在攻守双方都处于移动中，防守队员尚未取得正确防守位置时使用。
- 教学方法：
① 教师进行示范，使学生初步理解动作。
② 教师分步骤讲解和示范运球逼近对手、送球和快速突破的动作。
③ 强调观察对手位置，并使运球路线稍偏向对手一侧。
④ 学生进行无防守者的模仿练习。
⑤ 学生进行推出弧线球练习，注意动作幅度小且隐蔽。
⑥ 学生进行对抗性人球分路突破练习。
⑦ 教师及时纠正错误动作。
⑧ 学生进行正确和错误动作示范，教师和学生一起分析、解决问题，强调技术关键。
篮球初学者怎样运球过人?
3、转身过人 转身就需要很好的球性了，要日积月累的练习，转身分为好多种，前转身、后转身、持球转身、利用球的惯性用手把球带过防守队员，达到过掉的目的，转身时要注意周围空间和防守人员的补防，初学者要特别注意不要持球。4、背后运球 背后运球的技术是最华丽的但是也是最难的了，因为不仅要求球性...
篮球怎么运球和快速变向过人
两脚前后开立，两腿弯曲，右臂以肩关节为轴，上臂发力，指、掌和前臂做上扬下按迎送球的动作，球的落点在身体侧后方。8.胯下运球突破动作 胯下运球突破，当防守队员迎面堵截、贴得很近时，运球运用滑跳步侧向对手胯下运球变方向突破。[动作要点]：如右手胯下运球变向时，应是左脚在前，右手按拍球的右侧...
运球是什么?
问题一:篮球中运球是什么意思 运球是有球队员在原地或移动中,用单手连续拍按或双手交替拍按篮球,使篮球由地面反弹起来的动作,叫运球。 问题二:篮球运球的作用是什么 15分 针对突破,过人,穿插,接球不好的自我天调整,最重要的是锻炼有手感,手感好了动作就会舒展,对于篮球,肢体动作很重要,判断高手的直接饥素! 还...
足球过人有哪些方法?
(2)教学方法：①学生做拨球、拉球、扣球、挑球等辅助练习。②教师完整的正面、侧面示范拉、扣、拨球过人动作，使学生初步建立动作概念。③教师分步做拉、扣、拨球突破并进行讲解，使学生进一步了解动作细节。④学生做无人防守的拨、拉、扣运球过人，强调学生全身协调放松，重心降低。⑤学生二人一组，...
运球过人要点和基础
而过人技术也就成为进攻技术中的重点技巧。一般而言，过人技巧分有着两个要点：一、在3分线附近接到球后，不要随意下球做无意义的运球。要充分利用“直接下球过人”的机会，也就是，以后你在在3分附近接到球，除非过人，否则绝不轻易下球。二、学好各式运球过人的技术动作。诸如假动作运球、跨下运球...
篮球的主要运球种类,就是过人的方式
在无人防守或消极防守情况下的直线高运球，球的落点在运球手同侧脚前外侧约20厘米处，速度越快，落点越靠前，离自己越远，反之越近。在对手积极防守的情况下，运球的落点应在体侧或侧后方，以便护球。变向运球（包括身前变向、背后变向、转身变向等）其落点基本上位于异侧体侧或侧前方。胯下...
篮球怎样过人?
步骤二：左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。步骤三：左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切。步骤四：右手把球从地运起的同时，身体大幅度迅速拉弓右转，右手掌置球的右侧，右臂紧夹在身体腰部，眼睛盯着对方。步骤五：再来也是一样的换手运球过人，也一样如刀切豆腐般，...
足球运球过人的基本要求和原则
因此，运球过人成为足球比赛进球前的亮点，中前场球员的运球过人能力，尤其重要。那么过人的基本要求和原则是什么呢？常见的运球过人方法有：强行突破，运球假动作突破，快速拉、扣、拨球突破，穿裆突破和人球分路突破等。1、强行突破。 速度要快 ，启动要突然 ，掌握好时机 ，利用速度强吃对手；观察防守...
运球过人有哪些要领?
3 后转身突破 [动作方法]以左脚做中枢脚为例。背向球篮站立，两脚平行开立，两腿弯曲，重心降低，两手持球于腹前。突破时以左脚为轴转身，右脚向右侧后方跨步，上体右转，脚尖指向侧 后方，右手向右脚前方放球，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，向球篮方向跨出，运球突破防守 。[动作要点]要控制重心平稳。右脚...
怎样运球过人?运球过人时手和脚应怎样?
例如：运球向前推进无防守时，球的落点应控制在身体的侧前方，并根据推进速度保持适当距离。在对手紧逼防守时，应使球远离对手，采用侧对防守的运球方法，将球的落点控制在身体的侧后方，以便更好地保护球和及时抓住战机变换运球方法突破防守。（四）手脚协调配合 运球时既要使移动速度和运球速度协调一致...
那庞健儿： 带球过人也称＂运球过人＂.篮球运动技术的一种.指进攻队员带球闪过对手的争抢,突破守方防线的技术. 带球过人技术 要达到行云流水的地步,必须注意基础的球感练习,在此基础上发展各种运球技巧(左右单手、换手、左右换手转身、...
呼伦贝尔市18855223800： 成语什么带球过人 - ？
那庞健儿： 带球过人也称“运球过人”.足球运动技术的一种.指进攻队员带球闪过对手的争抢,突破守方防线的技术.方法很多,由带球中脚部的推拨、拖拉、搓削、扣、挑等动作,配合上体、下肢、头部的虚晃动作组合而成. 足球运动技术 别 称 运球过人 接触部位 上体、下肢、头部的虚晃动作组合 带球中控球能力、突然加速以及对过人时间、距离的准确掌握是动作成功的重要因素.能造成局部地区以多打少的有利局面,是破紧逼盯人和密集防守的重要手段.与传球配合相辅相成.
呼伦贝尔市18855223800： 足 球中的带球过人是什么意思 - ？
那庞健儿： 足球当中的带球过人,当然就是指的你,嗯,脚下把那个球用好了之后嗯嗯,防守人一对一的情况下,下一把连人带球就是从他身边过去,然后进行传球或者射门
呼伦贝尔市18855223800： 足球过人技术 - ？
那庞健儿： 足球比赛中常见的过人方法 比赛中常见的运球过人方法有:强行突破,运球假动作突破,快速拉、扣、拨球突破,穿裆突破和人球分路突破等. 1ر强行突破 (1)动作要领:强行动球突破是队员以突然的推拨球与快速起跑相结合的动作,越过...
呼伦贝尔市18855223800： 足球中的过人 - ？
那庞健儿： 扣球过人的特点是动作突然,变换方向速度快,比赛时往往在行进中突然采用,甩掉对手. d.挑球过人:是用脚背的膀趾部位触球.接触部位伸在球下部并突然向前上方挑起,使球从对手身侧或头上越过,运球者随球迅速跟进. 挑球的特点是...
呼伦贝尔市18855223800： 足球怎么过人? - ？
那庞健儿： 足球过人技巧: 扣球过人的特点是动作突然,变换方向速度快,比赛时往往在行进中突然采用,甩掉对手. d.挑球过人:是用脚背的膀趾部位触球.接触部位伸在球下部并突然向前上方挑起,使球从对手身侧或头上越过,运球者随球迅速跟进...
呼伦贝尔市18855223800： 足球怎样过人 - ？
那庞健儿： 除了手,可以用身体的任何的一个部位来过人,一般都是临场发挥,敢于表演!
呼伦贝尔市18855223800： 足球过人方式有哪些? - ？
那庞健儿： 脚后跟跳球过人,02世界杯上土耳其的边路队员曽用这招过了罗伯托卡洛斯; 踩单车,这个动作越来越被大家熟知; 牛尾巴过人; 左右互扣; 其实和街头联系最大的是跳球过人,还有法尔考那种拉球过人,不但动作使用而且极具观赏性.但是由于这种招数易于激怒对手,容易是自己受伤,所以不推荐,还是学些基本的扣球就可使了,在就是变向和变速.
呼伦贝尔市18855223800： 运球规则有哪些?详细些的 ？
那庞健儿： 这应该从两个方面来考虑; 1、蓝球 运球规则 一、当已获得控制球的队员将球掷、拍或滚在地面上,并在球触及另一队员之前再接触球为运球开始. 二、队员用双手同时...
