冬季手脚干裂该怎么办
冬季手脚干裂该怎么办
冬季手脚干裂该怎么办,我们知道冬季是一个很干燥的季节,有些人的手脚还出现干裂的情况,但许多人不知道怎么预防好。下面是关于冬季手脚干裂该怎么办的解决方法!
冬季手脚干裂该怎么办1
1、用醋治疗
买一斤醋,放在铁锅里煮,开锅后五分钟,把醋倒在盆里,待温后把手脚泡在醋里10分钟,每天泡两三次,7天一疗程。
2、剩茶水治疗
在睡觉前用热茶水泡洗手足约十分钟,坚持一周有效。
3、枣糊可治手脚裂
把数枚大枣去掉皮核,温水洗净后,加水煮成糊状,像抹脸油一样,涂抹于裂口处,轻的一般2—3次即愈。
4、苹果皮治足跟干裂
用削苹果剩下的果皮搓擦足跟患病处,效果好。
5、米醋泡蒜瓣治手脚裂口
用醋泡蒜瓣擦手脚,手脚逐渐不裂口,皮肤光滑。
6、软柿子冰可治手皴
把软柿子水挤在手上反复用力搓,连续几天能见效。
7、涂桔子皮汁
将新鲜的桔子皮汁,涂擦在手脚裂口处,可使裂口处的硬皮渐渐变软,裂口愈合。另外,还可将晾干的桔子皮泡水洗手洗脚,也可收到同样的效果。
8、热水泡脚
睡前以热水泡脚可以促进足部血液循环,还能够安神助眠。泡脚后涂抹足霜,或是质地较厚的手霜,给予足部肌肤滋润保护。并稍加按摩以使局部皮肤湿润柔软,并穿袜子睡觉。
冬季手脚干裂的原因
1、皮脂腺分泌的皮脂具有柔润皮肤的作用。皮脂腺在气温高的时候,分泌的皮脂就多,而到了寒冷的秋冬天,分泌的皮脂就比较少了。
冬天手脚散热很快,手脚分泌的油脂随着热量的散发而随之挥发,人就很容易感觉手脚干巴巴的不很舒服。加上这两部位受摩擦较多,很容易在压迫受力、外界刺激、摩擦的情况下开裂。
2、年龄、职业、疾病等因素,也可能导致手脚干裂。一些人由于工作的原因,常接触石灰、水泥、盐碱等物质,这些物质吸收性强,而且还会损伤皮肤。
3、中老年人新陈代谢变慢,皮肤老化,变得容易干裂。而一些皮肤疾病,如手足癣、鹅掌风、湿疹等也让皮肤更容易干裂。
冬季如何预防手脚干裂
1、天冷手脚要防寒
寒冷干燥是导致手脚干裂的主要原因。在严寒的冬季,要特别注意手部的保暖,做到手套随身戴。对于有手脚干裂的人来讲,做好足部保暖也很重要,冬天必须穿棉鞋。
在天气较暖时,可适当做些户外运动,如晨跑、太极拳等。还可以经常摩擦手部皮肤,活动手足部关节,促进血液循环,增强耐寒能力。
2、干活时戴上手套
化学物质对皮肤具有较强的'刺激作用,也是手脚干裂的诱因之一。在刷碗和洗衣服时,由于清洁剂化学成分高、碱性大,对手的伤害很大。
常接触水,双手在水的长期浸泡下,角质容易丢失油脂,干燥后发生皲裂。戴上手套可以避免洗涤剂与双手皮肤直接接触,对护手极为有利。
对于户外工作者,尤其是接触油漆等化学物质类的户外工作者,工作时一定要戴上手套,不要直接接触刺激皮肤的物品,更不要用汽油、煤油清洗手上的油垢,否则会伤害皮肤的角质层,使双手出现干裂。
3、洗手洗脚要讲究
对手脚干裂患者来讲,一定要科学地洗手洗脚。一是忌用碱性强的洗涤剂和肥皂,应选用无刺激性的中性洗手液,最好含有维生素B5、维生素E、芦荟等滋润型护肤成分。
二是忌频繁洗手,过度洗涤会将皮肤表面正常分泌的油脂彻底洗去。三是忌水温过高,洗手时最佳水温应在20摄氏度至25摄氏度之间。
冬季手脚干裂该怎么办2
1、涂抹适量的蜂蜜或者护手霜
蜂蜜是我们生活中常见的食品,同时也可达到滋润、抗菌以及保湿的功效。每次泡完手脚后可把适量的蜂蜜放在水里面调拌均匀,涂抹在皲裂的部位,每天早晚各涂抹一次,能够加快伤口的愈合。
另外每次洗完手和脚后,要及时涂抹上护手霜,能防止皮肤干燥,促进干裂部位的伤口愈合。
2、使用保鲜膜包裹或者创可贴
每天晚上睡觉前可把适量的护手霜涂抹在脚上或者手上,然后使用保鲜膜包裹,能防止皮肤表面水分蒸发,帮助软化角质层,帮助提高局部温度,加快了其血液循环速度。
另外也可使用创可贴,能暂时止血,保护了伤口,但要每天更换,防止发生感染。
3、多吃胡萝卜
当身体缺乏维生素a时会让角质层增厚,让局部皮肤失水,减弱了皮肤的保护能力,从而引起皮肤粗糙和开裂。
平时可以多吃胡萝卜,里面含有丰富的果胶以及维生素,具有润肠通便的功效,含有的胡萝卜素能在身体中转化成维生素a,保护皮肤,增强其润滑和弹性,防止皮肤粗糙以及干裂。
4、搓搓手脚
平时可以搓搓手脚,能提高皮肤表面的血液循环,防止发生皲裂。脚是离着心脏最远的而且血液循环差,容易出现皲裂。每天晚上睡觉前可使用热水泡泡脚并且按摩,洗完脚后要及时涂抹上护手霜,并且穿上棉袜子。
不能使用刺激性的日用品,比如洗衣粉肥皂等会对皮脂膜带来破坏,从而引起皮肤干燥和皲裂。
温馨提示
每天要保证有足够的运动量,能刺激皮脂分泌,防止皮肤干燥同时保湿,提高了皮肤的血液循环以及抵抗力。
多吃富含维生素比较丰富的食物,做家务时尽量带上橡胶手套。冬季气候比较寒冷而且干燥,人体的汗液少,皮肤容易发生皲裂,所以要做好防寒保暖工作。
注意饮食上的多元化,多喝水,多吃绿叶蔬菜和水果,多吃富含蛋白质比较丰富的猪蹄瘦肉类以及蛋类等来保持皮肤的弹性和水分。
冬季手脚干裂该怎么办
冬季手脚干裂该怎么办 1、冬季手脚干裂之用醋治疗 买一斤醋,放在铁锅里煮,开锅后五分钟,把醋倒在盆里,待温后把手脚泡在醋里10分钟,每天泡两三次,7天一疗程。2、冬季手脚干裂之剩茶水治疗 在睡觉前用热茶水泡洗手足约十分钟,坚持一周有效。3、冬季手脚干裂之枣糊可治手脚裂 把数枚大枣去掉皮核,...
到了冬天,这个脚就脱皮,裂开,很疼。该怎么办啊!!各位!
1、维生素E可治手脚干裂——方法是:把维生素E丸,用针扎一个眼,把油挤患处涂抹(一个丸可用多次),每次洗过手抹,愈合后也要常抹,不再犯。2、桔子皮治手脚干裂——方法是:将新鲜的桔子皮汁,涂擦在手脚裂口处,可使裂口处的硬皮渐渐变软,裂口愈合,另外,还可将晾干的桔子皮泡水洗手洗脚,也...
手脚干裂怎么处理?
手脚干裂是一个常见的问题,尤其是在干燥的季节或者长时间接触水的情况下。这种情况给我们带来了不便和不舒适,所以需要采取措施来处理它。我们需要注意保持足够的水分摄入。多喝水有助于保持身体的水分平衡,使皮肤变得更加润滑。在清洁手脚时也要注意使用温水而非热水,避免过度清洁和擦拭。我们需要选择合适...
怎么治疗手脚干裂
回答:你好 1.防治冬季手脚干裂:先用温水将脚洗净擦干,然后用"创可贴"止血膏市对准裂口贴上,数天后果然见效。 2.芥末治脚裂口:用40C左右的温水洗脚,泡10分钟左右,然后擦干;用温水调好芥末,浆糊状,不要太稀,用手抹在患处;穿上袜子,以保清洁;第二天再用温水洗脚,再抹,2一3次即愈。 3.用醋...
如何预防冬天手和脚皲裂?
你好,很高兴为你解答 很多人都有冬天手脚皲裂的困扰,冬天天气干燥,皮肤很容易出现这种状况。防治冬季手脚干裂:1先用温水将脚洗净擦干,然后用"创可贴"止血膏市对准裂口贴上,数天后果然见效。2.芥末治脚裂口:用40C左右的温水洗脚,泡10分钟左右,然后擦干;用温水调好芥末,浆糊状,不要太稀,用...
冬季手脚干裂怎么办
1、减少接触冷水 为了避免手脚出现干裂的情况,日常生活中应该尽量减少接触冷水。冷水的刺激容易让皮肤的皮脂分泌减少,从而导致皮肤干燥度提高,干裂程度增加。所以平常要多注意一些,洗手的时候尽量用温水,不要被冷水刺激到。2、洗手不要用肥皂 冬天洗手的时候不要用肥皂。肥皂的碱性比较高,容易造成皮肤的...
冬天很容易出现手脚干裂,有什么根治的办法吗?
现在已经进入大雪寒冬的时候,严寒的天气让人们无法出行。空气也特别的干燥,人的皮肤就很容易缺水,出现皮肤干裂的情况。特别是经常需要高强度室外体力劳动的人,很容易出现手脚干裂的情况。所以我快方送药告诉你怎样根除,这些手脚干裂,一定要记好了。怎么根除手脚干裂?1,温醋泡手脚 说起来这个醋,我...
冬季手干裂该怎么办
冬季手干裂怎么办?冬季气候寒冷而干燥,随着西北风吹过,人们的手足由湿润转为粗糙,如果不加以保护,极易出现裂口,严重者还会引起疼痛、出血,医学上称之“皲裂症”。不少人选择用医用胶布缠裹裂口,以期达到治疗的效果。殊不知,这种方法治标不治本。冬季手干裂怎么办?下面教你几招。1、天冷要...
脚部干裂应该怎么办?
其二就是甘油涂抹。甘油也有着很好的保湿滋养肌肤的作用。泡完脚后可以再用甘油涂抹下,效果也很不错,不过也需要长期坚持才有效。方法三:食疗篇 多吃蔬菜水果。如果不喜欢吃的朋友还可以榨成汁每天饮用两杯,既能补充身体缺少的维生素,又能够有效缓解脚干裂的现象。每天多喝蜂蜜水。蜂蜜水是很好的健康...
我问一问,手脚干裂怎么办?
2、黄蜡油治手脚裂 其法:香油100g、黄蜡(中药店可买到)20至30g,用火将香油热熬放黄蜡,待黄蜡熔化即成。 用法:先用温热水泡洗手(脚)部10至15分钟,待手(脚)泡透擦干,擦蜡油于患处,用火烤干当时就有舒适感,每日两次,一周即愈。 3、麦秸根治手脚干裂 取麦秸切成十厘米长的...
夏饰卡洛: 最简单方便的方法就是:每天晚上睡觉前用热水泡30分钟脚,然后用比较油的护足霜涂抹在脚后跟等较干燥的地方,然后再用保鲜膜把脚包起来,要是怕保鲜膜会掉的话可以穿双透气性好的棉袜,第二天起床后把保鲜膜扔掉就OK啦.一个礼拜就会见效
栖霞市13733949364: 冬天手脚干裂怎么办??
夏饰卡洛: 涂润肤霜
栖霞市13733949364: 冬季手脚干裂该怎么办? - ?
夏饰卡洛: 冬季有很多人手脚干裂,最好的方法使用一些润肤油来润肤滋润一下.擦完之后用塑料袋把手脚套上.
栖霞市13733949364: 冬天手脚干裂怎么办?
夏饰卡洛: 冬天气候干燥,摸些油性的护肤品.
栖霞市13733949364: 冬天手脚干裂怎么办?
夏饰卡洛: 用釉子皮煮到的水来泡!
栖霞市13733949364: 到冬天了,手脚干裂了怎么办? - ?
夏饰卡洛: 我妈妈一到秋冬天脚后跟就有长长的口子,看着心疼,去年买了妮雅丝的水貂油滋润霜,一周就好了,今年又买了几盒给老爸的,推荐使用真心不错.
栖霞市13733949364: 冬天到了,手和脚喜欢皲裂,应该怎么办呢? - ?
夏饰卡洛: 在此基础上,在生活、劳动中,加上局部动作的牵拉,易发生皮肤皲裂.严重者,裂口累及真皮深层及皮下组织,有明显疼痛和出血,影响局部功能.冬天洗手时,要尽量少用肥皂,因为过度洗涤只会将皮肤表面正常分泌的油脂彻底洗去,造成皮肤干燥、开裂.洗后要立即擦干,擦丿皲jun丿裂丿康丿宁丿