鸭脖热量高吗?

~ 一根鸭脖子的热量是多少?
8个大概100克大概120千卡

这个热量比较难计算 因为不同的店 配料不同的 所以热量也不同

而且鸭脖子里的骨头人是吐掉不吃的

大体上鸭子肉是100~200大卡左右(100克)骨头的热量计算无意义 因为基本上是吐掉不吃的

总体上鸭脖子的热量不算很高
绝味鸭脖的热量是多少
绝味鸭脖热量大约178 大卡（100克），热量一般，但是即使是已经被去了皮和胸腺的鸭脖，依旧还有一些小型的淋巴结，少量摄入，人体是完全可以消解掉。但不宜大量食用。
正在减肥的人可以吃鸭脖子嘛？有点馋
正在减肥的人可以吃鸭脖子。

鸭脖子是健康饮食中的一大佳品，也是想要减肥人群的一种美味的零食。但是，无论什么美味都不要贪图一时口感，而过多的食用。特别是香辣口味的鸭脖子，还是尽量少吃为好，因为吃多了不仅容易上火，还容易导致肠胃功能紊乱呢。

鸭脖有啃头，辣口不辣心，吃了不上火.鸭脖本身高蛋白，低脂肪，具有益气补虚,降血脂以及养颜美容等功效。香鲜美味，回味十足，是老少皆宜的休闲食品。我国传统中医认为：鸭属凉性，经常食之，平肝去火。味甘，功能温补，益气，配以辣，麻及几十余味中药才，使其主相辅相成，其辣，功能排毒瘦身。健体美颜。其麻。开胃益食，与辣互相作用，具益气养血之效，性温而不躁，除溼去烦，开胃健脾。科学的配方具有醒目安神，活血化淤，兹阴益肾之功效鸭肉特有“鸭腥”气味，不但口感鲜美，香盈扑鼻辣味独特，亦不失本味原香，独具特别回味。尽管如此，并不是说吃鸭脖子就一定不会增肥哦，它的脂肪含量虽然很少，但是吃多了，导致脂肪堆积，总会引起肥胖。
两个苹果一个鸭脖一些零食晚上23:00吃的热量高不高今天饿
如果要减肥或者保持体型，最迟晚上8点后就不再进食了，如果实在饿得厉害就喝牛奶，这个是帮助睡眠和补钙的，其它东西尽量不要吃，否则影响睡眠，进而影响身体机能的自我修复、调节……。
呀鸭脖的热量到底是多少
热量基本上都在170大卡左右/100克，热量一般吧。比较鸭脖肉少，骨头多，偶尔消磨时间过嘴瘾减肥的时候也是可以的。
鸭脖热量高还是炸鸡肉热量高
馒头中有比大米中多得多的、谷胱苷肽，它们具有抗脂质过氧化的作用，阻断自由基对细胞的损伤，增强人体免疫能力所以馒头比较的不容易发胖～建议最好吃粗粮馒头～
减肥期间中午吃周黑鸭会胖吗
每天要运动，是有流汗的那种哦，除了可以排毒还可以减肥哦！

在晚饭前1-2个小时前运动是最好的

游泳是减肥的最好运动啦。。。腰的话每天呼啦圈30分钟，仰卧起坐50下，然后慢慢加上去，腿的话可以快走。。。

一定要喝水，可以帮助你的肠胃营养吸收的好！

早上吃的有营养点（鸡蛋，经典，牛肉）

中午正常吃就好了（饭，面，汤）

晚上最好吃素点（肉的话可以水煮哦）

水果一定要饭前吃哦！！

每个星期要有2天都是吃素的，让你的肠胃休息休息哦！（这是专家说的哦）

早点睡，身体才健康啊，而且皮肤也会好的！

不吃东西或是只吃一点点是最不好的
吃绝味的鸭脖子会胖么？？？？（正在减肥）50分奖励 知道的来 谢谢
我妈妈以前还用那鸭脖啥减肥发勒，美容院推荐的是。中午只是吃 鸭脖，说鸭脖很当饱，祝你减肥成功
鸭脖子的热量高吗?
腌制的有盐分，热量不低，但只要下午三点前吃，个人觉得应该不会发胖，，，呵呵
绝味鸭脖里面卖的素菜热量高吗
素菜的热量都不高的

---

抚州市15090297501： 鸭脖子热量高吗 - ？
真平再握： 鸭脖热量还是蛮高的,不过建议少吃,比较淋巴的话毒素还是比较多的

抚州市15090297501： 鸭脖子的热量高吗? - ？
真平再握： 腌制的有盐分,热量不低,但只要下午三点前吃,个人觉得应该不会发胖,,,呵呵

抚州市15090297501： 一根鸭脖的热量多少,会长胖吗 - ？
真平再握： 一般来说,鸭脖子的热量为240大卡(100克),虽然它的热量不是很高,可是要是吃多了,也是不好的,任何食物都需要注意适量比较好.

抚州市15090297501： 一根鸭脖的热量是多少 ？
真平再握： 一根鸭脖的热量大概是120大卡.不同配料的鸭脖子热量就有所不一样,但是一般来说,鸭脖子的热量为240大卡(100克可食用部分).一根大一点的鸭脖差不多50克可食用部分.鸭脖子虽然热量不高,但长期大量吃也不利于健康.因此严格控制吃鸭脖的几个方面是不会引起发胖的.1、吃鸭脖的次数建议每个月不超过两次,每次吃的量不超过50克为宜.2、尽量不吃油炸的鸭脖子,减少油脂摄入.3、吃鸭脖后可以适量做些运动,这样会更健康,对减肥还有利.4、在正规店家买的鸭脖,现吃现买.5、可以自制酱卤鸭脖,不加添加剂.6、在吃完鸭脖之后可以吃些水果和蔬菜,补充维生素和排出毒素.

抚州市15090297501： 姐妹们,鸭脖热量高吗 - ？
真平再握： 鸭脖热量真的不低.... 百克碳水 20以上 蛋白质我记得是 30以上 脂肪怎么也得 5吧 一百克 就是250大卡

抚州市15090297501： 吃绝味的鸭脖子会胖么????(正在减肥)50分奖励 知道的来 谢谢 - ？
真平再握： 吃绝味鸭脖是肯定会胖的,其实只要吃进肚子里面的东西,然后不会胖的东西,真的是没有,你想一下绝味鸭脖本来是鸭脖子,他都会让你泡发.然后那些他的一个黑料很多辣的东西

抚州市15090297501： 一根鸭脖子的热量是多少?？
真平再握： 根大约12.5克的鸭脖子的热量是15千卡左右

抚州市15090297501： 吃鸭脖会胖吗 - ？
真平再握： 吃鸭脖不会胖,最好不要吃,一般卫生.

抚州市15090297501： 卤鸭脖热量高吗?中午吃了一些 还喝了一瓶气泡饮料 会长胖吗 - ？
真平再握： 首先,鸭脖的热量不高,但是卤过就高了,而且盐分高,对身体不好,建议少吃. 其次,碳酸饮料是致肥的. 重点来了,一顿两顿的,不会吃胖你,毕竟有进有出,正所谓一口吃不成胖子. 如果你觉得这顿摄入热量太多,就做点运动,消耗掉多余的热量. 除非你天天这么吃,吃完还躺成葛优,要不不会那么容易变胖的.