最近老是睡觉睡不好，晚上不停的做梦，微微出汗，全身发热，手心很热，头晕，想睡觉，四肢无力，口干？？
这是湿热的症状。绝对不能补。
冬瓜薏米水多喝可去湿热。多梦的话喝“温胆汤”。
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不是白血病
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是阴虚内热；潮热盗汗
用中成药
知柏地黄丸
滋阴降火。用于阴虚火旺，潮热盗汗，口干咽痛，耳鸣遗精，小便短赤
可能是因为，最近事业上或生活上，有一些在意的事情，导致夜里没有好梦，忧心忡忡，很惦记。导致做一些一直在追赶等等的梦。
夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成，是气虚引起的盗汗，是血管扩张功能不好，可用补中益气汤加减方来调整，心血不足造成的盗汗。可以找寻中医，口服中药，进行改善。
要注意休息，均衡饮食，不要熬夜。夜晚不要频繁喝水，吃果味的钾几天能改善四肢无力的症状。
建议去医院检查一下.
你的情况考虑是肾虚引起的
建议你服用六味地黄丸调理；可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等
最近老是睡不好,睡着也老是做梦,没停过的,老是梦见曾经发生的一切,睡...
就是你的生活压力太大，经常有一些不顺心的事情，造成心情紧张，压抑。你要学会放松自己，经常找人聊聊，倾诉一下心情，善于发现，生活会有雨天，生活更有阳光。我不是为别人活着，为自己活着，，给自己坚强，勇敢。心若坚强不惧忧伤，我的精彩不用彩排。
晚上总是半夜就醒来就一直睡不着,睡眠不好与哪些因素有关?
四、如果一个晚上翻来覆去睡不着，那是颈、肩、背肌肉僵硬，躺下后身体无法放松难以入睡。五、肝郁结或肝火旺也会让人无法入睡。六、还有一种失眠与抑郁症有关，抑郁症的第一个表现就是失眠或早醒，早醒比失眠会变得严重。那么，人为什么总是睡眠不好或失眠呢？睡觉与不睡觉取决于人体内的一个元素...
睡眠质量差怎么办
5、睡觉前一定要让自己减慢呼吸节奏。比如说你在睡前做了太过激或者兴奋运动都是会破坏睡眠的心情，如果有时间的话可以选择在睡觉前适当的散步，也可以考虑在家看一些柔和的电视，这样也是容易让你很快的入睡，睡觉质量才会更好。6、坚持规律的作息。最好就是可以养成早睡早起的习惯，一般来说这种习惯也是...
为什么一天到晚总想睡觉,总是没精神
气温高、疲劳造成身体出现这种状况的另一个原因就是气温太高，使人体出汗流失了太多水分和微量元素，加上工作造成身体疲劳，就容易出现这种全身乏力、老是想睡觉，甚至有点头晕的状况。其实这也是身体向我们发出的健康警告，让我们多花一点时间休息，让身体恢复。贫血贫血的人群也很容易出现这种浑身乏力、嗜睡...
精神不好!一天到晚都想睡觉,老觉得睡眠不足,这是为什么呀?
可能是神经衰弱的现象，嗜睡，精神不佳，老感到困，你晚上睡觉的时候有多梦的习惯吗？这种现象发生有多长时间了，如果长时间都是这样的话会给你的身体带来伤害，睡觉时尝试着放松身体，什么都不要想，或睡前喝杯牛奶，牛奶能促进睡眠，还有最好是去医院检查一下，有个好的身体才是一切的根本，希望能够...
晚上总是失眠睡不好怎么办?
晚上总是失眠睡不好怎么办?没有什么事儿比辗转反侧度过漫漫长夜更糟糕的了。睡眠是维持人身体健康的重要因素之一。事实上,根据《临床睡眠医学杂志》上的一项研究,睡眠时间不足(至少每晚7小时),会导致注意力持
睡眠质量差怎么调理
睡眠质量容易受到诸如环境、温度、健康情况等因素影响，比如，睡前情绪不佳容易做噩梦；睡前玩得太嗨容易睡不熟；身体不舒服会睡不好；天气闷热睡得难受等等。舒达妙而扣弹簧、舒柔绗缝层、边缘加固系统三大核心技术四远离：1、远离“坏情绪”。有研究表明，80%以上的睡眠问题都是心理上和精神上的压力...
晚上经常睡不着是怎么回事??
总是担心睡觉之后，会不停的做梦而让睡眠变得很浅，影响了睡眠质量，其实做梦属于正常的生理现象，是大脑工作的一种方式，能帮助过滤或者记忆没用的东西。做梦对身体没有任何的伤害，避免出现心理上的负担。3、睡前无法平静 当出现突发事件时，人们会变得手无足措，不知道该如何是好，到了晚上睡觉时一直...
最近老是犯困,每天睡的也早,是怎么回事??
有些人常常容易犯困瞌睡，嗜睡也被称为过度睡眠，经常会不分场合地方进行入睡，白天睡的时间久了，或者是晚上睡眠时间过长，需要注意，如果老人过度的睡眠容易造成一些意外的事故。长期经常犯困的老人更容易出现一些并发的疾病影响身体的健康，很多人出现贪睡和自己平时不正确的生活方式是有关系的。大家一定要...
睡眠质量很差,晚上睡不好,怎么办
睡眠好方法▎长期睡眠不好怎么治 不要在睡前喝咖啡、绿茶这类会让大脑兴奋的食物或饮料。晚餐可以加些有助睡眠的食物，比如百合、小米等，睡觉前可以喝上一杯热乎乎的RSHWHO[快眠]，使大脑自然提升褪黑素分泌，快速入睡。失眠怎么样治，失眠的治疗方式有哪些 在电子产品非常普及的今天 ，睡前在床上玩...
赖康消炎： 注意事项: 一,合理安排作息时间,白天不要睡觉,多锻炼身体. 二,不要把白天工作的学习的事或者不开心的事想得太多,放轻松,听听音乐,不要那么烦. 三,睡前烫一下脚,水温42——45摄氏度.你按摩一下脚(自己也可以揉搓). 四,不要不吃饭,也不要吃得过饱. 五,睡觉的姿势,侧睡最好向右侧. 六,睡觉前可以喝一杯牛奶,安神. 七,保持室内不要太闷. 八,身体不舒服要去看医生. 注意:如果失眠时间较长,建议你到医院检查一下,医生会开药给你治疗.
岚山区18372282483： 晚上总是做梦,睡不好？
赖康消炎：你这种属于睡眠质量不好,睡着了,脑子还处于快波状态.所以要治疗的话,必须是药物和自身调节一起. 晚上睡觉前不宜和咖啡或是茶,最好睡前洗热水澡,喝杯牛奶,睡前不要思考太多的东西,和一包枣仁安神颗粒(中成药,各大药店都有,价格在16~22不等),助眠安神静心. 房间内最好不要放有香味的花朵,特别是夜来香,百合之类的. 因为花都的香味会刺激神经,产生兴奋感,不利于睡眠
岚山区18372282483： 晚上老做梦睡不好？
赖康消炎： 睡眠功能是人类重要的生理功能之一,如果此项生理功能由于种种原因发生了紊乱,就会产生失眠.所以,失眠和多梦、睡眠质量不好是由多种因素诱发,但具体还得由专科医师确定.不主张过分依赖安眠药,因为安眠药均有不同程度的不良反应,即副作用.建议请失眠专科医师诊治,帮助恢复睡眠功能.通过正确治疗,一般都可治愈的.如还有不清楚之处,可电话咨询我. 上海中医文献馆中医门诊部-中医内科-施明主任医师
岚山区18372282483： 睡觉老是做梦,睡不好？
赖康消炎： 吃些安神补心、谷维素等调节一下 睡前不要兴奋也会好一点
岚山区18372282483： 晚上睡觉总是做梦睡不好 -- ？
赖康消炎： 意见建议:你好 你的情况多梦考虑是神经衰弱有关系的,可以当地中医院看看中医,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦 ;
