广播体操的第八节名称是什么?

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第一节 伸展运动、第二节 扩胸运动、第三节 踢腿运动、第四节 体侧运动、第五节 体转运动、第六节 腹背运动、第七节 跳跃运动、第八节 整理运动。

《希望风帆》是第三套全国中小学生系列广播体操之一,由教育部组织创编,2008年9月1日起在全国普通中小学校,中等职业学校中推行实施。音乐节奏快,动作准备时间少,对于中小学生而言,动作难度较大。

从音乐和动作上看,这是一套非常漂亮的广播操,但广播体操单单只是漂亮还是不够的,最最需要的就是精神饱满和整齐划一。练习广播操不是一个任务,而是增进家庭和谐关系的桥梁,通过广播体操,也许会发现孩子那不为人知的一面的精彩。

扩展资料

曾经做广播体操在中国的百姓当中是非常重要的健身方式,百万人同做广播体操的景象令一代又一代人难忘,现在开始做第八套广播体操,事业单位、企业单位都全面推行第八套广播体操。

其中开始的预备姿式为直立:

第一个八拍中1-2 左脚向侧一步成开立,同时两臂体侧屈肘,两手置于背后(左手握右腕,右手成拳)、3-4 还原成直立、5-7 起落踵3次、8 还原成直立。

第二个八拍为1-2 左臂侧举,右臂左斜前下举(掌心向后,臂靠近身体)、3-4 两臂侧上举(掌心向外)、5-6 左臂成胸前平屈、7-8 左臂体前下举(掌心向后)。

第三个八拍为1-2 右臂侧下举、3-4 左臂胸前平屈,右臂侧上举(掌心向外)、5-8 还原成直立。

第四个八拍为1-7 左脚开始,踏步7次,两臂前后自然摆动,握拳、8 还原成直立。

参考资料来源:百度百科-希望风帆




广播体操的第八节名称是什么?
第一节 伸展运动、第二节 扩胸运动、第三节 踢腿运动、第四节 体侧运动、第五节 体转运动、第六节 腹背运动、第七节 跳跃运动、第八节 整理运动。《希望风帆》是第三套全国中小学生系列广播体操之一,由教育部组织创编,2008年9月1日起在全国普通中小学校,中等职业学校中推行实施。音乐节奏快,...

第八套广播体操第八节叫什么名字?
第七节:跳跃运动 第八节:整理运动

第九套广播动作名称
第七节:跳跃运动 第八节:整理运动 第九套广播体操(又名《大众广播体操》)由8节徒手体操组成,共计4分45秒。它以“科学简便、普及实用、因地制宜、健身趣味”为原则, 在保持传统广播体操特点的同时,引入了武术、踢毽、游泳、保龄球及现代舞等时尚运动的基本动作,突出了“健康、...

希望风帆每一节的名称叫什么?
第一节:伸展运动;第二节:扩胸运动;第三节:踢腿运动;第四节:体侧运动;第五节:体转运动;第六节:腹背运动;第七节:跳跃运动;第八节:整理运动。“希望风帆”第三套全国中小学生系列广播体操之一,除预备节一共分为8节。

七彩阳光广播体操每节名称
七彩阳光广播体操一共九节,分别是:预备节 第一节:伸展运动(8拍×8)第二节:扩胸运动(8拍×8)第三节:踢腿运动(8拍×8)第四节:体侧运动(8拍×8)第五节:体转运动(8拍×8)第六节:腹背运动(8拍×8)第七节:跳跃运动(8拍×8)第八节:整理运动(8拍×8)...

第九套广播体操分为哪几节?
第一节:伸展运动 第二节:扩胸运动 第三节:踢腿运动 第四节:体侧运动 第五节,体转运动 第六节,全身运动 第七节:跳跃运动 第八节:整理运动

第九套广播体操动作名称是什么?
九套广播体操共分为八节,如下:一、预备节 :原地踏步(8拍×2)第一节伸展运动(8拍×4)第二节扩胸运动(8拍×4)第三节踢腿运动(8拍×4)第四节体侧运动(8拍×4)第五节体转运动(8拍×4)第六节全身运动(8拍×4)第七节跳跃运动(8拍×4)第八节整理运动(8拍×2)二、预备...

第八套全国中学生广播体操共有8个运动
第一节 伸展运动 第二节 扩胸运动 第三节 踢腿运动 第四节 体侧运动 第五节 体转运动 第六节 全身运动 第七节 跳跃运动 第八节 整理运动 第八套广播体操具有科学、基本、简易、普及、通用等特点。看似平淡无奇甚至略显枯燥的传统广播体操,蕴含着运动科学工作者的长期研究,一招一式不是蹦蹦...

第三套广播体操<七彩阳光>有多少节?每节叫什么名字?
总共八节加一节预备节。相关名称:1.第一节:伸展运动(8拍×8)2.第二节:扩胸运动(8拍×8)3.第三节:踢腿运动(8拍×8)4.第四节:体侧运动(8拍×8)5.第五节:体转运动(8拍×8)6.第六节:腹背运动(8拍×8)7.第七节:跳跃运动(8拍×8)8.第八节:整理运动(8拍×8...

七彩阳光广播体操一共有多少节?分别是什么?
七彩阳光广播体操共分9节,68个八拍。分别是:预备节:(8拍×4)第一节:伸展运动(8拍×8)第二节:扩胸运动(8拍×8)第三节:踢腿运动(8拍×8)第四节:体侧运动(8拍×8)第五节:体转运动(8拍×8)第六节:腹背运动(8拍×8)第七节:跳跃运动(8拍×8)第八节:整理运动...

安丘市13774696587: 中学第八套广播体操节名 -
曹肺力络: 第一节 踏步 第二节 伸展运动 第三节 阔胸运动 第四节 踢腿运动 第五节 体侧运动 第六节 体转运动 第七节 全身运动 第八节 跳跃运动 第九节 整理运动

安丘市13774696587: 第八套广播体操的章节名字 -
曹肺力络: 第一节 伸展运动(8拍*4) 预备姿势:直立. 1两臂前举(掌心相对). 2-3 左脚向前一步,重心随着前移,右脚尖点地;左脚向前迈步的同时稍低头,两臂掌心向下,经侧向后、下向前绕至侧上举(掌心相对),抬头,眼看前上方. 4 ...

安丘市13774696587: 第九套广播体操的名字叫什么?怎么做? -
曹肺力络: 第九套广播体操叫做“新时代广播体操”,它是在2010年推出的.第九套广播体操包括九节动作,分别是预备节、伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动、全身运动、整理运动和呼吸运动.每节动作都有其特定的锻炼目的和作用,如伸展运动可以活动全身关节,提高身体的柔韧性和灵活性;扩胸运动可以增强胸背部肌肉的力量;踢腿运动可以锻炼大腿和臀部肌肉;体侧运动可以锻炼腰腹部和背部肌肉;全身运动可以锻炼全身肌肉,提高身体的协调性和灵敏性等等.具体做法可以参考相关视频教程或相关书籍,注意动作要领和呼吸方法的正确性.同时,做广播体操要遵循科学的锻炼原则,适量地运动,避免过度疲劳.

安丘市13774696587: 第八套广播体操名称是什么
曹肺力络: 第八套广播体操名称就是:第八套广播体操.第八套广播体操章节名称:第一节 踏步 第二节 伸展运动 第三节 阔胸运动 第四节 踢腿运动 第五节 体侧运动 第六节 体转运动 第七节 全身运动 第八节 跳跃运动 第九节 整理运动

安丘市13774696587: “青春的活力”每一节名称 -
曹肺力络: 第一节:热身运动 第二节:上肢运动 第三节:胸部运动 第四节:腰部运动 第五节:全身运动 第六节:踢腿运动 第七节:跑跳运动 第八节:整理运动

安丘市13774696587: 中学生广播体操舞动青春每节的名字http://www.baidu.com/adrc.php?t=00KZ00000f74Usm0G9DH0ANCaf0XX94P000 -
曹肺力络: 预备节 第1节:伸展运动 第2节:扩胸运动 第3节:踢腿运动 第4节:体侧运动 第5节:体转运动 第6节:腹背运动 第7节:跳跃运动 第8节:整理运动 有些字有可能不对 别怪我哈!

安丘市13774696587: 体育准备运动第1节到第8节叫什么? -
曹肺力络: 第十套广播体操,现在开始.第一节准备运动、第二节伸展运动、第三节上肢运动、第四节下肢运动【左移回正】、第五节下肢运动【右移回正】、第六节头部运动、第七节全身运动、第八节跳跃运动.

安丘市13774696587: 广播体操一共多少套,分别叫什么名字
曹肺力络: 中国全部的广播体操有九套.体操名称:小学:第一套:1、小学生广播体操.2、小学生广播体操.第二套:1、初升的太阳. 2、雏鹰起飞.第三套:1、希望风帆.2、七彩阳光.中学:第一套:1、中学生广播体操.2、中学生广播体操. 第二套:1、青春的活力.2、时代在召唤.第三套:1、舞动青春.2、放飞理想.从1951年新中国第一套成人广播体操颁布开始,迄今为止中国已经先后颁布了九套成人广播体操. 广播体操的历史是中国群众体育运动的缩影,更蕴含着一代又一代中国人的青春记忆.回首广播体操60多年来走过的足迹,或许更能帮助我们理解体育的根本宗旨:让更多的人在运动中强健身体.

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