晚上做梦之后睡醒之后心里总有种说不清道不明的感觉，总之有点儿难过，记不清梦的内容，是怎么了？
做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？
正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一
科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，不让其梦境继续，如此反复进行，结果发现对梦的剥夺，会导致人体一系列生理异常，如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势，植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人的一系列不良心理反应，如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。显而易见，正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一。
梦是协调人体心理世界平衡的一种方式
由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。
无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆
最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。
睡眠和做梦都是正常的生理生理现象，根据脑电图的表现，我们可以把睡眠分不慢波睡眠和快波睡眠两种。慢波睡眠时感觉暂时减退，呼吸和心跳变慢、血压和体温稍有降低，生长激素分泌增加，是体力恢复的睡眠；快波睡眠时，感觉进一步减退，肌肉几乎完全松弛，血压稍升，呼吸快而不规则，眼球快速运动，大多数人在此时做梦，是脑力恢复的睡眠。每个人每天晚上都是慢波与快波睡眠互相交替进行的。如果一个人在慢波睡眠中醒来，快波睡眠中的梦境已忘得一干二净，他就觉得自己没有做梦；要是在快波睡眠中醒来，大多还记得梦中情节，就觉得自己在做梦；
首先 这种情况是说明你 心里焦虑 也就是说你的日常生活 较为紧张 而且这样的情况可以说并不乐观 你现在应当及时调整自己的心态 让自己放轻松 千万不要再继续的紧张下去 精神焦虑后你会开始烦躁不安影响你的生活工作白天的喧哗，把疲惫不堪的心，折磨的无法呼吸。只有深夜才会拥有属于自己的那一份宁静。无论是烦躁还是平静，听听音乐， 当耳朵被幸福灌满的时候。自己也许能获得一个安心睡觉的理由。
适当的给自己放松放松，给自己创造一个适当的情绪来对待现实的生活
被鬼压。
累的 要不就压力大 要不就是感情方面！
睡觉时做的梦,为什么经常一醒来就马上不记得了?
其实原因就是当你进入睡眠的时候，海马体会为你重新整理你的记忆，但当你进入深度睡眠时，海马体就会停止工作，也同时进入休眠，一般只有当人体进入深度睡眠的时候才会做梦，而这个时候海马体也在休息，所以就没有接触到你做的梦境，所以你睡醒之后记不住梦。
明明睡醒了还记得做梦的场景,为何过一会就忘记了?
记不住的梦说明梦对你没有意义。梦想是由自己的想法主导的。有时候，醒来后，只有一种模糊的感觉，梦的细节无法回忆。有时候梦代表一个愿望。做梦是一种生理现象，但有人认为做梦是一件坏事。他们认为做梦得不到足够的休息，时间长了会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。
做过的梦醒后还记得是不吉利的吗?
所以，我觉得根本就不存在梦醒了后还记得就是不吉利的这一说法。是的，梦本来就是一个让人捉摸不透的事物，现在的科学家都不能解释人为什么会有梦境，我想有时候也许真的就是日有所思夜有所梦的，但是不能说记得梦境就是不吉利的。首先，这个世界上根本就是没有吉利与不吉利之说，这些说法，也许...
为什么最近睡醒之后就感觉非常累
就算睡的时间短，而第二天起床能够很有精神，就表示有好的睡眠‘品质’，但是如果在睡了很久之后仍然觉得很累，就表示睡眠质量很差。 睡前喝奶 按时作息 早睡早起 固定睡眠 选张舒适的床垫 另外选个合适的枕头 枕头不合适的话， 睡醒后很容易肿眼:)麻烦采纳，谢谢!
为何有的人天天做梦,有的人却很少做?
而且所做的梦都跟大脑白天所涉及的信息有着很大的关联，可以说做梦是现实生活所想的一种思维的另外体现。有时做梦还可以帮助人们加深对某个事物的记忆点，也可以提升人们的自我安全意识。只不过做梦的时候会非常劳累，所以一觉睡醒之后，身体会有些不舒服。二、不做梦才是健康的睡眠不做梦才代表着晚上的...
我晚上睡觉做梦还说梦话,,早上五点多就醒了怎么办
我叫老爱说梦话,我特爱说梦话,几乎每天晚上都说,而且特大声音!但是我睡的很好。其实每天人都会作很多梦,这是很正常的,只是有许多人在睡醒之后就把自己做过的梦忘了。做梦是人脑的正常活动,有的科学家的某些发明还是在梦里创造的呢!不过,随着年龄的增大,一般就会说的越来越少.你这样有可能是神经衰弱...
睡觉老是做梦是怎么回事?
可能和生活、劳累、压力、情绪紧张、性格、身体健康状况都有一定的关系。您可结合自己的情况，必需自己调整一下。另外，学会放松自己、要有一个好的心情.每天坚持跑跑步、出出汗、排排体内的酸性物质，人做梦是正常的生理现象，不影响您健康是没事的。如果天天做梦，你的到医院检查一下身体健康情况......
为什么有的时候做的梦很快就忘了?
这得从做梦的原理上讲起。但是呢，如果完整来讲的话恐怕一时半会儿也说不完，同时因为涉及到很多比较高深的知识，常人可能也不好理解，最关键的一点是，我也不会！所以，还是简单点说吧。其实不是你做的梦很快就忘，而是大部分梦你根本就没记住过。那个所谓很快就忘的梦不是过你在临醒前的最后一...
做噩梦是什么原因
做噩梦是什么原因做梦是每天晚上进入到深度睡眠之后进行的。我们几乎每天晚上都会做梦，只是有些梦，我们在睡醒之后记得，有些是不记得。有些梦是美梦，也有些梦是噩梦，那么做噩梦是什么原因？下面我们一起来了解吧。做噩梦是什么原因有专家指出，其实经常做噩梦也是直接揭示看我们的身体状况。像糖尿病患者...
为什么天天做梦 ?
说整夜做梦是夸张,说没有做梦也不现实,更谈不上梦多梦少。国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症,进行过生理测验,应用多种生理仪进行脑电波描记和研究,客观地记录证明,这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别,他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有...
蓍孙胃复： 首先 这种情况是说明你 心里焦虑 也就是说你的日常生活 较为紧张 而且这样的情况可以说并不乐观 你现在应当及时调整自己的心态 让自己放轻松 千万不要再继续的紧张下去 精神焦虑后你会开始烦躁不安影响你的生活工作
潮州市19486593968： 晚上做梦之后睡醒之后心里总有种说不清道不明的感觉,总之有点儿难过,记不清梦的内容,是怎么了? - ？
蓍孙胃复： 首先 这种情况是说明你 心里焦虑 也就是说你的日常生活 较为紧张 而且这样的情况可以说并不乐观 你现在应当及时调整自己的心态 让自己放轻松 千万不要再继续的紧张下去 精神焦虑后你会开始烦躁不安影响你的生活工作
潮州市19486593968： 透过一些语言动作或神态的表现,我们才能看出一个人的心情,请你围绕一种心情发挥想象写出一个人物的表现教室里腾起一片笑声.但笑过之后,每个学生... - ？
蓍孙胃复：[答案] 这应该是《理想的风筝》的问题1.“酸涩”的意思是 心里不好受 .2.学生“笑”是因为 被老师的幽默逗笑了 ,由“笑”而“酸涩”是因为 被老师的顽强执着所感动 ,而“尊敬”是由于 老师的顽强执着 让我们肃然起敬 老师...
潮州市19486593968： 关于汉语标点符号用法一定要是正确的.描写想法后面应加什么符号.例:他在心里想到 今天我晚上去吃顿饭吧 吃晚饭再去洗个澡然后回家说话时当中插入短语... - ？
蓍孙胃复：[答案] 他在心里想到 :今天我晚上去吃顿饭吧 , 吃晚饭再去洗个澡然后回家. “你这人怎么这样?” 说着他想了一下又说道:“ 这件事你不要管了 !”
潮州市19486593968： 最近做了个奇怪的梦~醒来以后总感觉心里怪怪的~但是也说不上是什么感觉~ - ？
蓍孙胃复： 试着解读一下吧.你梦见你与2个朋友去公园说明你在现实中有压力想放松一下,可是压力仍然刺激着你的潜意识去解决现实中的难题,你觉得心理上需要依赖,于是出现了佛像,你在潜意识中需要得到别人的帮助而不仅仅是心理的安慰,于是...
潮州市19486593968： ...我总是觉得郁闷?看看你们,在树上玩啊,跳啊,总是那么开心.这究竟是什么原因呢?” 松鼠说:“你先放了我,让我上树,我在树上告诉你,要不然我心... - ？
蓍孙胃复：[答案] 主要内容:善良的松鼠机智的用智慧逃出了凶残的狼的魔爪 告诉我们:秉性凶恶者,是很难放松自己的心情的,因为当你时时算计别人的同时,也在折磨着自己的内心.须知,快乐往往存在于闲适与恬静之中.
