明明睡醒了还记得做梦的场景，为何过一会就忘记了？

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梦是反映潜意识的桥梁。弗洛伊德曾经说过，“无意识的欲望世界”藏在每个人的心里。为什么从梦中醒来就不记得了？我们首先需要知道我们的睡眠。

梦互相干扰。新梦往往会干扰之前的梦，醒来做梦意味着你在快速的眼球运动。如果你突然醒了，前几秒钟还能记得，接下来几分钟就消失了。这就是为什么有些人说他们能记得刚刚醒来的梦，或者他们醒来后不久就不记得了。

梦可以保护大脑。你有没有经历过惊心动魄的梦，醒来什么都不记得？通常，人都有自我保护的本能。当遇到不愉快和恐惧的事情时，大脑会保护我们，自动选择动机遗忘，使一天的精神更加舒适。

大多数人都记不清做梦的内容，这是一种积极的现象。在梦中醒来不被其他事情打扰，会很容易记住梦的内容。当你一觉醒来，马上做其他事情，如果不能及时储存在海马体，就记不住梦的内容。做梦想不起来平时睡眠太浅，平时疲劳，熬夜，休息不好，情绪波动，生活压力都有关系。睡觉时，脑细胞进入放松休息状态，部分脑细胞没有完全休息，导致做梦。记住一个梦和不记得没有关系。只说明做梦的时候大脑没有完全开始工作，所以不要有心理负担。

很多人认为一夜无梦是一件幸福的事。一些研究发现，梦可以锻炼大脑的思维能力。梦对大脑的作用和电脑对数据的作用是一样的。做梦根本回忆不起来梦，受无线电波干扰。做梦是一种生理现象。之前看过一篇科普文章，说人做梦是一个整理大脑潜意识信息的过程。就像磁盘检测一样，备份、冗余、临时、垃圾等文件都会被自动删除。所以记不住的才是该忘记的。应该是对大脑的系统瘦身。有很多梦是你记不住的，除非你刚做完梦，马上想一想，才会记起一点点。你记得的梦说明梦对你有意义，记不住的梦说明梦对你没有意义。

梦想是由自己的想法主导的。有时候，醒来后，只有一种模糊的感觉，梦的细节无法回忆。有时候梦代表一个愿望。

做梦是一种生理现象，但有人认为做梦是一件坏事。他们认为做梦得不到足够的休息，时间长了会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。

第一个原因，所有导致清醒时遗忘的因素，也决定了对梦的遗忘。意思是，人们在清醒状态下也并非能记住所有事情。一些琐碎的事物能够提供的感知过于微弱，常常被人忘记。梦境也是如此，微弱的场景被忘记，强有力的、逼真的画面则被记住。但是斯顿贝尔和他的同行卡尔金斯（Calkins）都承认，由于梦境中的意象消失速度过快，即使再逼真的记忆也可能随时间流逝而变得模糊。第二个原因，大部分的梦境只出现一次，不容易被记住，就像人在清醒状态中也更容易记住反复发生的事一样。

因为大脑醒了之后就自动清除梦的内容了，它告诉我们现实生活要开始了，不要沉浸在梦中，而且新梦也会把旧梦清除掉，所以我们一夜会做好多梦，但可能一个也记不住，这是正常的，大脑告诉我们人不应该沉迷在梦中回味梦境。

因为梦见毕竟是虚拟的场景，再加上梦境，我们本身也是模模糊糊的，所以过一会儿就忘记了。

因为是瞬时记忆，随着时间的流逝所以我们的记忆开始变得模糊。做的什么梦一般过一会就会忘记的 不要太在意这些

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贵池区19781731509： 醒来后总是不由自主地回忆梦境是怎么回事? - ？
福承重组： 说明睡眠比较充足了. 否则梦境很少,也难于记忆.

贵池区19781731509： 为什么我醒来之后还能很清楚的记得之前做过的梦? - ？
福承重组： 1你睡得浅,思想意识较清晰,容易记住梦境 2你没睡着,做的白日梦

贵池区19781731509： 梦中的事情醒来时还能忆起 - ？
福承重组： 我个人的理解,注意是个人 梦是日有所思,由浅度的思维控制,平时醒着的时候算是由深度的思维控制,这个浅度深度说的大概是脑细胞的活动吧,做的梦醒来还记得的话,可能是因为做梦的时候脑活动慢慢变深了,有浅度思维变成深度思维,所以就有印象了,好像很多梦醒着还记得的话,一般都是未醒将醒的时候 好像我以前也试过,就是可以起床,但是不起来,还迷迷糊糊的,继续接着那个梦想刻意的继续想,不过如果清醒了,再想就没有做梦那种味道了 人睡觉还是有思维活动的,梦就是有这些强度不是很大的活动形成的,造成的印象大多不深刻,睡醒就忘记

贵池区19781731509： 为什么梦境如此清晰,醒来后还记得? - ？
福承重组： 我在一本书上看到,如果睡醒后还记得梦过的东西.是因为你在睡眠中的时候,自己的意识.在无意识的时候去过那里..

贵池区19781731509： 为什么,晚上做的梦,早上起来会吥记得? - ？
福承重组： 每个人都做梦.但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉.那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦. 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说:“昨晚没有休息好,做了一夜的梦”、“我晚上...

贵池区19781731509： 梦醒后仍清晰的记得梦的情节,怎么回事? - ？
福承重组： 做梦能记得是正常的,失眠是因为神经衰弱引起应该是你最近比较劳累的原因,可以试试酸枣仁丸.

贵池区19781731509： 睡觉能睡一整宿,但是整个晚上都在做梦,而且醒了还能记住做过的梦是怎么回事 - ？
福承重组： 这说明你的记忆力很好~~我也能记得住做的梦~有梦睡眠会休息的好点~~无梦睡眠醒了会感觉有点累

贵池区19781731509： 早上醒来通常会记得自己做过的梦,而且非常真实,几天来都是这样. - ？
福承重组： 这种情况实属正常.其实我们正常人每晚至少会做2个梦,因为即使在睡眠状态我们的大脑仍在工作,大脑皮层是处于活跃状态,睡眠可分5个阶段,第五个睡眠周期就是快速动眼期,基本在这个时间段醒来的人,都是在做梦的.而你暑假因为不用上课,快速动眼期长了,你就觉得在暑假比上课时要发的梦多了. 那些梦都是你潜意识的反映.

贵池区19781731509： 为什么有时做梦早上起来还记得梦里的一些内容?？
福承重组：在做完梦,因梦而醒的,一般早上起来还是能记得大概的情景的.不过,有的做完了就直接进入深睡状态就不记得做个什么梦了.一般每个人每天都会做梦的.

贵池区19781731509： 为什么睡醒后对所做的梦还有清晰的记忆?我最近经常做梦,常常是恶梦 ？
福承重组： 善良的人们总是试图利用解梦对自己的命运、事业、婚姻等作出某种解释,以得到解... 在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦. 在一个典型的夜睡中,一般人...