南瓜粥怎么做好吃

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~ 1、首先准备好南瓜、小米、冰糖、水。
2、将小米淘洗干净,浸泡一会。将南瓜去皮切块备用。
3、锅中加适量的清水,水烧滚,然后在烧开的锅中加入小米用小火熬煮20分钟后加入冰糖。
4、最后将南瓜块放入锅中继续煮10分钟,最后关火,盖上锅盖焖着,锅的位置也不要动,用灶台的余温加热。等自然冷凉到可以喝的时候即可。


怎样做南瓜粥好吃又简单
南瓜粥其实是比较常见的一种吃法,而且南瓜有很好的养胃功效,还有清热解毒的效果,用来熬制的南瓜粥对身体保健也是比较好的,而且也属于热量低的食物,对于减肥的人来讲也比较有利。一、做法 【制作食材】南瓜、糯米粉 1、先将南瓜去皮去瓤切块,放在容器内加少许水在微波炉内高火煮十分钟 2、取出...

南瓜粥的家常做法推荐
中医认为,南瓜性味甘、温,归脾、胃经。吃南瓜粥可以有效地防治高血压以及肝脏和肾脏的一此病变。现在就由我来跟大家分享一下南瓜粥的家常做法和功效作用,一起来看看南瓜粥的做法吧!家常南瓜粥的做法1:白糖南瓜粥 制作食材南瓜、糯米粉、白砂糖 制作流程 1、将南瓜切成块状放入锅中蒸熟,大约15...

北瓜粥的做法,北瓜粥怎么做好吃,北瓜粥的家常做法
主料大米200g 辅料枸杞10g北瓜250g白糖适量 步骤 枸杞北瓜粥的做法步骤11.枸杞洗干净待用 枸杞北瓜粥的做法步骤22.北瓜洗干净待用 枸杞北瓜粥的做法步骤33.大米 淘干净 枸杞北瓜粥的做法步骤44.北瓜切成小块备用 枸杞北瓜粥的做法步骤55.然后把大米 北瓜还有枸杞放到一起加水 放入适量的白糖 放到电...

香瓜怎么做好吃 西米香瓜粥
西米香瓜粥 食材:香瓜500克、西米150克、白糖少量。做法:(1)将香瓜冲洗干净刮去瓜皮,去除内瓤切成丁块。(2)西米洗净放入沸水锅内稍滚后捞出,再用清水浸泡。(3)取锅放入清水烧开,加入西米、香瓜,煮沸后略滚即成。(4)加入白糖调味后即可食用。

怎样做好吃的南瓜粥?
南瓜粥是一种既美味又营养的传统食品,它结合了南瓜的甜香和粥的柔滑,非常适合早餐或是健康的小吃。下面是一个详细的南瓜粥制作指南,帮助您做出一锅美味的南瓜粥。一、材料准备 主要材料:南瓜300克(选择成熟的南瓜,其自然的甜味更适合熬粥)、大米100克(最好选用稍带粘性的短粒米或粳米,口感更...

贝贝南瓜熬粥怎么做
但是需要注意的是,6个月的宝宝还不能吃固体食物,所以给宝宝做南瓜粥的时候要尽量熬得烂熟一些,南瓜也做成南瓜泥之后再加入粥中,方便宝宝食用消化。宝宝添加辅食的原则是由少到多,由稀到稠的增加,宝宝对南瓜的摄入量也同样应该如此。南瓜富含胡萝卜素,对宝宝视力有益,且南瓜比较软糯,本身就适合...

南瓜粥怎么做好吃?
老南瓜一块,米,冰糖 做法 1.老南瓜去皮切块。2.大米淘洗干净后加入适量的清水烧开后,加入南瓜块,慢火熬至白粥粘稠,南瓜熟烂。3.食用前加入适量的冰糖待溶化后即可。小诀窍 喝粥可以促进肠胃的吸收,尤其在如此干燥的秋天里,经常喝粥可以使肠胃得到滋养,而南瓜粥是众多粥类中的首选。

南瓜粥怎么做好吃又简单
食材:南瓜150克,大米80克 步骤:1、大米倒入清水浸泡10分钟,南瓜切小块备用,锅中放入适量水烧开,放入大米搅拌。2、水沸腾后放入南瓜,温煮5分钟后改用小火,勺子舀去浮末。3、待粥煮至粘稠状,南瓜煮烂即可出锅。

南瓜粥的做法和功效
南瓜粥其实是比较常见的一种吃法,而且南瓜有很好的养胃功效,还有清热解毒的效果,用来熬制的南瓜粥对身体保健也是比较好的,而且也属于热量低的食物,对于减肥的人来讲也比较有利。一、做法 【制作食材】南瓜、糯米粉 1、先将南瓜去皮去瓤切块,放在容器内加少许水在微波炉内高火煮十分钟 2、取出...

南瓜粥怎么做好吃?
白米洗净,加水10杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火熬粥。南瓜削皮、洗净、切丁,加入粥内煮至熟软时,加盐调味,即可盛出食用。注:南瓜削皮、洗净、切丁,加入粥内煮至熟软时,加盐调味,即可盛出食用。南瓜需要煮稍长的时间,所以米粒一裂开就要放入,不要等米粒熟软才放。南瓜粥功效:南瓜...

攸县13735641899: 南瓜粥的做法 -
休豪尼尔: 原料:南瓜一斤半,上好珍珠米六两.做法:1、先将南瓜去皮洗净切成块状备用.2、淘净米后再泡30分钟,让米粒充分吸收水分,才能熬煮出又软又稠的粥.3、将米及南瓜块置入锅中,加入适量水,水以淹至原料面15厘米为妙.4、先用猛火煮,然后改用文火,不断搅拌,真至米粒完全烂熟,即可成就一锅美味南瓜粥了.为厨秘笈:1、冷水下米煮粥好.因为煮粥时要将米粒与冷水一起放入锅中煮沸,才能让米粒充分吸收水分,煮出来的粥才会比较香软.否则,米粒较硬,粥不稠.2、掌握好煮粥的火候.锅中的米和水先用旺火煮沸后,要赶快转为小火,注意不要让粥汁溢出来,再慢慢盖上锅盖,要诀是盖子不要全部盖严,用小火慢煮即成.

攸县13735641899: 求南瓜粥做法 -
休豪尼尔: 原料:南瓜一斤半,大米六两. 做法:1、先将南瓜去皮洗净切成块状备用. 2、淘净米后再泡30分钟,让米粒充分吸收水分,才能熬煮出又软又稠的粥. 3、将米及南瓜块置入锅中,加入适量水,水以淹至原料面15厘米为妙. 4、先用猛火煮,然后改用文火,不断搅拌,真至米粒完全烂熟,即可成就一锅美味南瓜粥了. 为厨秘笈: 1、冷水下米煮粥好.因为煮粥时要将米粒与冷水一起放入锅中煮沸,才能让米粒充分吸收水分,煮出来的粥才会比较香软.否则,米粒较硬,粥不稠. 2、掌握好煮粥的火候.锅中的米和水先用旺火煮沸后,要赶快转为小火,注意不要让粥汁溢出来,再慢慢盖上锅盖,要诀是盖子不要全部盖严,用小火慢煮即成.

攸县13735641899: 南瓜粥怎么做好吃啊? -
休豪尼尔: 原料:大米2.5两、南瓜半斤、瘦肉一小块、芹菜若干、油、盐、味精 作法: 1、大米淘净加水入电锅煮成稀饭,要多放些水哦(罗嗦) 2、南瓜切丁、瘦肉切丁加少许盐和淀粉勾芡(这样肉会比较滑嫩)、芹菜切丁(嘻嘻,俺就是喜欢丁) 3、锅热下油,下瘦肉丁滑锅,再加入南瓜炒到八分熟 4、把稀饭倒入煲中,再将炒好的南瓜肉丁加入煲中(不换煲,直接在电锅中继续也可) 5、煲滚后加入芹菜换小火继续煲,中间要记得用勺搅动粥,以免糊底 6、煲到自己喜欢的浓度,加盐、味精调味即可食用.

攸县13735641899: 怎样煮好南瓜粥 -
休豪尼尔: 料: 1、小米:暖胃,安神 2、南瓜:南瓜性温,味甘. 解毒: 南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体 内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解 毒作用.保护胃粘膜,帮助消化:南瓜...

攸县13735641899: 南瓜粥的做法 美食天下菜谱大全 做南瓜粥怎么做好吃 -
休豪尼尔: 材料材料:白米1杯,南瓜600克 调味料:水10杯,盐1茶匙 做法1、白米洗净,加水10杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火熬粥. 2、南瓜削皮、洗净、切丁,加入粥内煮至熟软时,加盐调味,即可盛出食用.

攸县13735641899: 怎样做南瓜粥? -
休豪尼尔: 南瓜粥 材料:南瓜一个(要选肉质泛红、肉厚实、肉头硬的老瓜),大米将斤 做法:1. 把整个瓜洗净后,切成比麻将牌大小的块备用. 2. 再把大米煮七成熟捞起沥尽米汤. 3. 把南瓜块放入锅心,把七成熟的米饭覆在瓜块上,慢慢焖烤. 这时...

攸县13735641899: 南瓜粥的做法南瓜粥怎么做最好吃?最好不要太复杂
休豪尼尔: 南瓜粥 材料:南瓜、糯米粉 做法: 1、先将南瓜去皮去瓤切块,放在容器内加少许水在微波炉内高火煮十分钟 2、取出捣碎,为了让它更顺滑,没有大的颗粒,最好放在搅拌机里搅一下 3、然后把南瓜泥放在锅里加少许水煮开 4、糯米粉先用凉水调匀,倒进锅里,搅拌均匀,再加适量的糖即可 ps:煮的时候最好向同一方向不停的搅动,以防糊底

攸县13735641899: 南瓜粥怎么做比较好喝??? -
休豪尼尔: ·用勺子按压成泥. ·放入锅中,加适量水搅拌.小火慢煮. ·放入两、三勺糯米粉慢慢搅拌,南瓜粥慢慢沸腾、粘稠后,关火. ·可以不放糖,本身就很甜了.凉着吃更好,撒点芝麻很香. (据说南瓜粥最专业的做法是,上好的金丝南瓜蒸...

攸县13735641899: 南瓜粥的做法,做好后的味道. -
休豪尼尔: 南瓜粥 主料南瓜500g 小米100g 糯米80g 辅料水适量 南瓜粥的做法 1.南瓜洗干净 2.备好小米、糯米 3.小米、糯米洗干净用冷水浸泡30分钟 4.南瓜去皮去瓤 5.南瓜切成块 6.将南瓜放入电饭煲内胆 7.再添加适量水,将内胆放入电饭煲,盖上盖,通电煲 8.开锅后,倒入小米、糯米,盖上盖继续煲.煲至南瓜软烂、米开花,粥稠,即可断电.再焖几分钟即可盛出享用 烹饪技巧开水米入锅煮粥更省时间. 煲粥时间一般1个小时即可.

攸县13735641899: 南瓜粥简单的几种做法 -
休豪尼尔: 《南瓜瘦肉粥》 1.将瘦肉洗净,切小丁,加入食用盐,淀粉,生抽抓匀. 2.南瓜削掉外面的硬皮,在扣掉内瓤,洗净,切成丁. 3.取适量的大米洗净,放少许调和油,放入参水的锅中,水烧开. 4.再把瘦肉放入锅中,水烧开. 5.再把南瓜块放...

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