一个人3天不吃不喝是种怎样的体验？

如果一个人坚持三天不吃饭会怎么样？~

不吃饭肯定会瘦~~~~ 当今社会的许多男孩和女孩都会采用这种方法来减肥，可是大多都不会知道一点就是这种方法所带来的后果。 因为截食的话人体是不会得到运动所必须的能量（包括任何的动作都会消耗热量，哪怕呼吸），长时间截食会导致营养不良，身体严重矢衡，抵抗力下降等症状。 而更重要的一点就是，截食所消耗的热量并非大家所想的那样是脂肪燃烧，而是将身体肌肉组织分解成水和蛋白以供给身体。 爱美之心人皆有之，这点是理所当然的，可是以截食的方法达到苗条的目的是肯定不可取的。 而现在社会的一种误曲就是要不截食，要不玩命锻炼，或采用减肥产品。他们都有自己的用处，可没有一个是能直接有效的 建议LZ还是去寻找理疗师，咨询下，毕竟还算专业，一个合理的食物搭配是最基本的，食物要尽量去保证人体一天所需的所有营养成分并且不会造成某方面的营养过胜等现象，再加上合理的运动和正常的作息时间才是正道

人如果不吃饭，不喝水，只能生存5天左右；如果不喝水，只吃饭，可以活1～2周左右；而不吃饭，只喝水，则可以生存40～50天，说明水是人生存中最重要的物质,希望你喝点水....（当然要是健康的人来做的实验）

跟我妈大吵一架，倔脾气上来，把自己关在楼上房间里关了三天，一口饭没吃，一口水没喝第一天，委屈值200/%，家里人谁叫都不管用，态度很坚决，小孩子嘛，精力还是很旺盛的，一想到以后没头发见人了就哭一会儿发泄发泄。第二天，委屈值100/%，第一天有点用力过度，有点有气无力了，不渴，但是有点饿，为了坚持自己所谓的尊严，我觉得我应该坚持到底。晚上的时候很饿了，开始满屋子找吃的，无奈母亲大人太严格很少买零食，最后在门后几袋子农作物中找到一麻袋剥了壳的花生种，吃了一大把，勉强填了下肚子。第三天，委屈值50/%，我平常本来就不爱喝水，所以没感觉到太渴，但是已经饿的快受不了了，躺床上都没力气起来了。肚子一直咕噜咕噜响，睡不着觉了，即使睡着也很快会被饿醒，但还是躺着，不敢下床，走路腿都是抖的。

只要人一天不喝水，头昏眼花，四肢无力，昏昏欲睡。人体内多余的脂肪开始大量燃烧，从36小时开始不进水，及时用睡觉的方式减少能量的消耗也阻止不了体内的毒素大量产生。人七天内不吃不喝必死。3天对于胖子而言还好，瘦人的话那就悲剧了，半死不活的。

第一天没吃没喝后：肚子咕咕叫， 没力气走路，上楼梯气喘吁吁，嘴唇干裂，洗澡冲凉的力气都没，只想躺下睡。第二天没吃没喝后，肚子已经不是咕咕叫了。而是象痉挛一样咯咯疼了！脑子里只有一个念头：食物！没一点气力想其他任何事！这时哪怕就是进一口、一滴水都感觉很爽！第三天终于坚持不住了，感觉自己要死了，我最终放弃了，吃了点饼干，喝了点红牛，五分钟后感觉身体基本恢复了！

人三天不吃不喝，看在什么情况下，本人在生病动手术(胃穿孔修补)之后，在不允许进食的情况下，还好受些，因为有药物保养，六天之后见啥饭(汤)都想吃。如果在生气的时候，三天不吃不喝，饿的还好受些，就是渴的受不了，心里象着火似的，见什么水都想喝，忍不住不管它脏不脏，都要喝几口，亲身体验，绝对不会有假。

第一天饿的心烦，想到和看到的食物，都是美食。第二天饿的头有点晕，有点疼，肚子咕咕叫，只要是能吃的食物，给我吃一口就行！第三天精神气爽，不饿了！身体觉得轻松些！今天是第四天，我没有想吃的欲望了。

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北流市19468573751： 如果饥饿三天,三天都不吃不喝,人会痛苦到什么样的程度 - ？
召浩咽炎： 有的人三天没进食会饿晕,但苦行僧能做到10天不进食

北流市19468573751： 如果3天不吃不喝会有什么症状 - ？
召浩咽炎： 病情分析: 你好,3天不吃饭不喝水,不会导致人死亡的,一般的体质健康的人都没问题. 指导意见: 在临床上的研究表明.如果一个人不吃饭不喝水,大约可以存活一周左右的时间.所以3天是没有问题的.但是会很饿很渴的.祝你健康.

北流市19468573751： 有没有三天不吃饭的时候,只喝水不吃饭,有过的谈一下感受!没有经历过的就别添乱了!谢谢你们! - ？
召浩咽炎： 不能一概而论!有好有坏,因为所有的事都有正反两方面,也都是利弊大小的问题!好有助于肠胃的蠕动和体内垃圾的排出,还能帮助想要减肥的朋友减肥哦,因为饭前的喝水可以减少饥饿感,所以会减少食欲就会对想要减肥的朋友帮到忙哦!喝少许的谁还有利于胃酸平衡.这是好的方面!不好人在吃饭的时候,口中的唾液,胃中的胃液和肠道中的消化液共同消化这些食物,如果边吃饭边喝水,会冲淡唾液分泌,从而影响消化.同时胃液中还含有很多胃酸,能杀食物中的细菌和病毒,如果喝水的时候喝太多的水冲淡胃液就会减少胃液的作用,对身体的免疫力也会有所减轻!所以不好.所以综合大家的看法来讲饭前不意喝太多的水!所以我和大多数朋友的看法一样,饭前不宜喝水,但不是说不能喝只要适量就可以了!

北流市19468573751： 一个人连着睡觉睡三天,不吃不喝,会发生什么事? - ？
召浩咽炎： 正常的人,不可能连着睡觉三天的.更不可能不吃不喝.到时候,饿了,就会醒了,要吃东西了.

北流市19468573751： 一个人不吃不喝几天会死,到底是不是真的,到底有多痛苦 - ？
召浩咽炎： 的确会死,不吃不喝最后是死于渴死.因为水分的流逝导致的死亡比营养缺失致死来的要快.刚开始肚子饿,两三天后非常饿,然后你会有什么都想吃下去的念头.当饿晕了以后,你差不多就死掉了.所以,大部分的饿死都是在不知不觉中来临的.并不是特别痛苦.

北流市19468573751： 人3天不吃不拉不撒不喝会怎么样?? - ？
召浩咽炎： 正常人变成病人,病人3天不吃不拉不撒不喝还是病人

北流市19468573751： 如果一个人三天三夜不吃不喝不睡那该会怎样?？
召浩咽炎： 脱水,休克,死亡.

北流市19468573751： 人不吃不喝多少天会死亡 - ？
召浩咽炎： 正常人不吃不喝三天三夜,便会死亡,如果能饮水,那么能活七天. 当然也有部分人与正常人不一样,或者是说有超越常人的能力,如受过严格训练的特种部队可以在潜伏不动尽量节约体能的情况下三天不吃不喝. 更厉害的比如2003年9月美...

北流市19468573751： 人两天不吃不喝好吗? - ？
召浩咽炎： 人不吃饭,5~7天会死,不喝水3~4天会死,,2天3夜不吃不喝,如果保持周围有一个比较平稳适宜的环境,会处于半昏迷或者虚脱假死状态,但是环境恶劣或者持续体力消耗的话,死是必然的 2天的话如果你够坚强 就没得啥事 望采纳 !!!谢谢

北流市19468573751： 人10天不吃不喝会怎样? - ？
召浩咽炎： 一个普通人3天3夜不吃不喝 都会晕倒 脱水而死