五色糯米饭怎么做好吃，五色糯米饭的家常做法

怎么做好吃，五色糯米饭的家常做法~

食材明细
糯米适量
红蓝草（红色）适量
干黄花（黄色）适量
紫苋菜（梅红色）适量
糯米原色（白色）适量
黑豆汁（黑色）适量
原味口味
蒸工艺
一天耗时
简单难度
五色糯米饭的做法步骤


1
准备所有材料。


2
将黄花洗净放入已盛有清水的砂锅内煮开提取黄色染汁。


3
将黄色染汁沥渣倒出备用。


4
将红蓝草（紫色）洗净放入已盛有清水的砂锅内煮开提取紫色染汁。


5
将紫色染汁沥渣倒出备用。


6
将红蓝草（红色）洗净放入已盛有清水的砂锅内煮开提取红色染汁。


7
将红色染汁沥渣倒出备用。


8
将洗净的糯米分别倒在各染汁碗内，白色为糯米原色放入清水内泡，放冰箱内隔夜泡一晚。[分别泡了紫色（红蓝草）、黄色（干黄花）、红色（红蓝草）、黑色（黑豆汁）、梅红色（紫苋菜汁）、白色（糯米原色）]


9
将糯米里的各染汁水倒出沥干水份待用。


10
依次将染好色的糯米放入已铺有蒸沙布的竹匾内。（竹匾也是在老家顺手带回来的，虽然很老很旧了，但却是很喜欢，以前的老人都会手编的竹编，但现在少见到了。）


11
起锅放入适量清水，将装有糯米的竹匾架在蒸架上。


12
加盖蒸煮至糯米软糯即可。

用料
糯米 500gx4份
黄花（密蒙花） 一把
红蓝草 一把
紫蓝草 一把
枫叶 一份
铁锅 一个（或铁器一块）
五色糯米饭的做法
黄花一把洗净，锅里加可以覆盖500g米的水，把黄花煮5-10分钟，煮出黄色的汁水，过滤弃掉花渣，待汁水凉一会，感觉稍稍烫手，大概50度左右，加入完全乾燥的糯米（提前一天洗好米，然後谅到干透）不能潮湿，以免影响颜色的溶入，略搅拌均匀，泡过夜，第二天滤掉汁液，拌入些许食用油，入蒸笼隔水蒸40分钟即可食用！

黄色的汁液

这个是紫红草，染出的颜色是红色的，步骤和黄花一样，只是最好就用无油铁锅煮，颜色会浓郁些

红色汁液

紫色的汁液红蓝草的外型和紫蓝草相似，一种有绒毛，一种光面，这次忘记拍照了，做法一样的。这个颜色也用铁锅煮比较好哈

枫叶捣碎，稍为风干后加一定量的水，浸泡一天一夜后，（有时间的话可以每天都用铸铁锅烧热撞一次枫叶的汁，趁着温热用手搓揉枫叶。）滤出汁液，把无油铁锅烧热，关火，把枫叶汁倒入锅里，再倒出来，重复三次，这样做是防止水温过高米泡不出黑色，水温50度时将干糯米浸入，泡一夜，隔天拌入些许油，蒸40分钟即可。（糯米蒸之前会是灰色的，蒸完才会变乌黑）

黄色

红色

泡好的米蒸熟后颜色会更重一些也会更好看呢！

黑色蒸之前是灰色的，但不用担心，蒸好以后就乌亮乌亮的了

蒸好的黑色！！

小贴士
做黑色的器皿不要粘油！黑色汁液千万不要煮沸腾！！做好的糯米饭可以放冰箱冷冻，随吃随取，可以用来炒，也可蒸着吃

翻冰箱一包的五色糯米饭入了眼前，五色糯米饭，因糯米饭呈黑、红、黄、紫、白五种颜色而得名，是壮家用来招待客人的传统食品。每逢清明节、农历三月三、妈妈和姨妈们选好优质糯米，然后用黄花（姜黄）枫叶、红蓝草，浸泡出液，分别拌着糯米，然后合而蒸之，不仅色彩斑斓，而且味道香纯，象征生活美好。 制作五色糯米饭比较讲究技巧。黑色糯米饭，即用枫叶及其嫩茎之皮，放在臼中捣烂，稍为风干后浸入一定量的水中，浸泡一天一夜后，把叶渣捞出滤净，即取得黑染料液。黑染料汁要放入锅中文水煮至五、六十度，再把糯米浸入其中。黄染料，可用黄花汁黄栀子、黄羌等植物的果实、块茎提取。将黄花汁煮沸，或将栀子捣碎放入水中浸泡，即得到黄澄色的染料液，也可用黄羌捣烂后与糯米拌均用力搓，可得黄色的糯米（可直接蒸，不用浸泡）。红染料、紫染料是用同一品种而叶状不同的红蓝草，经水煮而成。叶片稍长，颜色稍深，煮出来的颜色较浓，泡出来的米即成紫色；叶片较圆，颜色较浅，煮出来的颜色较淡，泡出来的米即成鲜红色。有时候蒸多了，妈妈会晒干米饭再保存至冰箱冷冻起来，可以保存一年，想吃时用油炒，也可以放上些腊肉腊肠，好吃呢。(收起)
食材
主料
糯米饭
适量

辅料
猪油
适量
盐
适量
步骤

1.将冰箱的糯米饭解冻。

2.放油炒一下

3.再放一碗水小火焖干。

4.起锅前放盐炒一下。

5.完成。
小贴士
用天然植物染成的五色糯米饭，不仅美观美味，而且有一定的药用价值。喜欢甜的，也可以放糖代替盐。

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