你见过最自律的人自律到什么程度？自律能给人带来多大改变？
朋友圈里有个妹子，天天晚上9点准时晒微信运动的截图。少的时候2万步左右，多的时候甚至可以达到3万，常年占领着排行榜封面。当我喝着快乐肥宅水、吃着烤串放纵自我的时候，看到她的截图就会觉得罪恶感爆棚。自己每天不到2千的步数，和别人的几万步相比，简直少得可怜。关键是这个妹子，晒微信运动截图并不是为了彰显人设，或者为了他人的点赞。她是真真切切地将跑步的习惯刻在了骨子里，融在了生活中。
和她聊天的时候，能感受到她对跑步的喜爱溢于言表。最初的她，穿个牛仔裤就开始跑，八百米就是极限了，跑完满嘴的血腥味。坚持了30天后，她的身体开始习惯这种节奏，不再觉得跑步是一种煎熬。坚持了半年后，她在没有节食的情况下，瘦了整整5公斤。现在的她，身材紧致、皮肤细腻、笑容明朗，看起来清爽又有活力。生活中，有太多人在工作的压力下放任口腹之欲，身材管理溃不成军。看到朋友圈里晒微信运动截图的好友，就屏蔽拉黑，不肯面对懒惰的自己。
熬夜、喝酒、撸串、饮食毫无节制，不用运动的生活，看起来确实很舒服。但正如小说《大哥》里的句子所说：“人不能过得太舒服，等你满脑肥肠、每天都吃饱混天黑的时候，就离嗝屁着凉不远啦。”我害怕自律的人，因为他们能够在这个失控的时代，牢牢地掌握着人生主动权。每天都朝着更好的方向，用力地爱着自己。德国有位23岁的女孩Sunny，在工作之后身材逐渐走样，肚子上的肥肉不断堆积。她问自己：难道这辈子就这样胖下去吗？
敢照镜子、不敢拍全身照、明明很年轻却被人称作大妈、看到身材纤细的姑娘总是忍不住自卑......“不，我要开始改变自己。”Sunny给自己制定了一个20周的跑步减脂计划，开始了自律的旅程。第一周，真的很难。没跑几步就感觉到心脾肺都很累，只能不断停下来休息。第二周，一样很糟。她不断怀疑自己的付出是否值得，到底什么时候才能轻松一些？疲惫、乏力、酸胀的肌肉、风雨交加的坏天气似乎都在跟她作对，但她仍选择继续坚持。就这样一直坚持到第九周，她终于有了一些进步，身体变得轻盈，越跑越轻松了。
每天他坚持10公里晨跑，不管刮风下雨风雨无阻。月末他在咕咚打卡，他都是全勤。
其实是自己对于时间没有一个很好的概念，随时刷刷淘宝、刷刷抖音、玩玩手机，时间很快就过去了，反而耽误了自己的很多事情。对时间不能很好的控制，导致时间慢慢溜走，事情也会越拖越多。你设置一个闹钟或者备忘录提醒，当你需要做某件事的时候，就可以放下手机，去完成它。慢慢的你就形成一个习惯，还是很有用！
我的一个大学同学就是这样，最终考研成功。1、自律可以养成好的生活习惯，当代的年轻人，很多人都已经习惯了熬夜和赖床，但是自律的人拥有很有的生活饮食习惯，早睡早起，不管是对自己还是对生活，都能保持有条不紊。 2、自律可以让人更健康，这个健康指的不仅仅是身体，还有精神。
有个我认识的跑友曾经连续三个月天天跑步，每天10公里，坚持了一百天，刚才我看了一下他这个月的里程，居然是0。 自律虽然很痛苦，但是走出舒适区一段时间是非常不能接受的。但只要你相信，当你向前一步，在坚定的信念下鼓励自己，保持自制力，你会发现自律也很简单。
你见过的那些自律的人,在生活工作中都有哪些具体表现?
我见过的那些自律的人，在生活工作中有的具体的表现就是遇到难事也不会放弃，而是靠坚强的毅力挺过去。
你见过最自律的人自律到什么程度,如果是你,你能做到吗?
和她聊天觉得别的我还能受了，唯独受不了不带手机，她自己没有微信不看头条，喜欢看书，我的一本（百年孤独）我看了半月，她不到三天看完。她还有一个爱好就是游泳，曾一度在超市看见她的背影，真的和小姑娘没什么两样，这就是我身边最自律的人，没有洁癖但爱干净，没有惹人厌烦的毛病，但自己...
自律的人真的很可怕,你见过最自律的人是什么样的?
我们经常听说一句话，自律的人最可怕，那么自律的人懂得有多么可怕呢？自律的含义其实是一个人的性格特点，主要是这个人很有自我约束力，能管的住自己。他们不会因为一些诱惑就放弃自己想做的事情，对于自己已经制定好了目标和计划，他们会逐一的完成，即使在过程中遇到一些变故，他们也会竭尽所能的达成...
你见过哪些自律的人?
他决定留校任教，并计划在近几年评为副教授。又过了两年，他结婚了，配偶是武汉大学的高材生，两人照片中的幸福模样让人羡慕。他们在北京购置了婚房，他时常受邀讲课，生活充实而成功。每次回家，他都会约我相聚，我们的友情如初。他的故事证明了知识的力量，他无疑是是我认识的最自律的人。
你见过最自律的人是什么样的?极度的自律是如何养成的?
引言：小编觉得最自律的人能够知道自己到底想要做什么，他有一个明确的目标，对于未来的生活是有规划的，而且目标是非常明确的，能按照这个目标一步步进行他的计划，也知道自己到底想要什么，因为在面对诱惑时是很容易倾向于自己想要做的事情，但是很难控制自己，这也是自律的人能够做到的事情。极度自律的人...
你见过最自律的人是什么样子的?
说到最自律的人，我身边还真有这么一个，自律性特别高。不过说到这个人，还是在我上高中的时候，虽然现在也工作很久了，但是还是没有发现有比我这个同桌自律性更高的了。他和我一样是个男的，高中我们班因为是理科班，所以男多女少，经常是男男同桌，也很正常。然后就分配到了我和他坐在一起，一...
你见过极其自律的人最终都怎么样了
自律的人其实现在已经很少有这种人了，那么什么是自律呢？其实我们稍微理解一下就可以理解为拥有正常的生活状态，以及没有不良嗜好，同时还能保持每天的作息时间规律，那么现在想要做到其中一点就很困难了，同时做到这么多的人就是少之又少了。那么我的学生时代就有过这样一位朋友。我并不知道他现在的生活...
你见过最自律的人自律到什么程度?自律能给人带来多大改变?
但正如小说《大哥》里的句子所说：“人不能过得太舒服，等你满脑肥肠、每天都吃饱混天黑的时候，就离嗝屁着凉不远啦。”我害怕自律的人，因为他们能够在这个失控的时代，牢牢地掌握着人生主动权。每天都朝着更好的方向，用力地爱着自己。德国有位23岁的女孩Sunny，在工作之后身材逐渐走样，肚子上的...
你们见过生活中最自律的人是怎么样的?
对于我来说，他就是学习的榜样，但是我真的学不来啊！我是那种间接性踌躇满志，持续性混吃等死的人。每天都在脑海里各种计划，但是大半都是没能实现的。每当我觉得自己很颓废的时候，或者是很失意的时候。我就会总是想起他来。我觉得我都没有他那么努力，失败也是应该的，然后我就觉得失败没那么可怕...
你见过最自律的人到了什么样的程度?
她告诉我，她看书的习惯是从小学三年级开始养成的，每天最少看一个小时的课外书。长大以后一直在看各国的名著。打扫卫生和记账，是她大学毕业以后开始工作了，一个人租房子时养成的。她现在已经快60岁了，这些生活习惯一直没有间断过。我曾经去她家里做过两回客。她的家里纤尘不染，物品摆放的规规整...
线败氢氯： 自律的人能够做到,做什么事情有自己的原则.即使外在因素的影响,也要按照自己的想法去做.当然,更多的是在于一个人的习惯.
石城县15642185021： 女明星能自律到什么程度?你觉得最自律的明星是谁? - ？
线败氢氯： 真心佩服张天爱的自律. 最近芒果台又出了一档新的综艺啦,叫做《哎呀好身材》,记录的是明星之间的肥胖问题,嘉宾一共有王菊、凌潇肃、张天爱还有乔杉,这里面最让我佩服的就是张天爱!因为她真的太自律了!果然女明星就是女明星...
石城县15642185021： 坚持自律的人有多强大 - ？
线败氢氯： 真正 强大 的人,就是说放下就放下,说收心就收心,说睡觉就睡觉,说醒就醒(前两天看到)
石城县15642185021： 那些自律到极致的人,到底是如何做到的?？
线败氢氯： 需要内心强大起来,接受痛苦,从痛苦中找到幸福.建议你找一些心理学的书看看,例如:心理学与生活.
石城县15642185021： 那些自律到极致的人 后来都怎么样了 - ？
线败氢氯： 我觉着这样的人,最后都变得事业有成了,变得越来越优秀了. 自律真的是特别难得的一个品质,小的时候,我们一直是有管教的,父母、老师很多人会用很多的规则和制度来约束我们,所以很多人在这个时候是看不出差距的,大家都是一样的...
石城县15642185021： 什么样的人自律 - ？
线败氢氯： 你可以在所有的时候欺骗某些人,你也可以在某些时候欺骗所有的人,但你无法在所有的时候欺骗所有的人,成功的人必定是高度严谨自律的人,必定是以高标准要求自己的人. 严于律己,宽以待人这样的人
石城县15642185021： 什么叫自律 - ？
线败氢氯： 自律就是克制自己,不做不该做的事情.比如买票要排队,不能插队;走在马路上要遵守交通规则;
石城县15642185021： 做一个自律的人有多重要 - ？
线败氢氯： 那些自律到极致的人,都拥有了开挂的人生! 正如泰迪·罗斯福所说:“有了自律能力,没有什么事情是你做不到的.” 自律,是解决人生问题的首要方案 自律的前期是兴奋的,中期是痛苦的,后期是享受的.
石城县15642185021： 古今中外的名人哪些靠自律成名 - ？
线败氢氯： 猪八戒堪称自律楷模,人中翘楚.明明身负绝世战力,秒杀悟空,偏偏装憨卖傻一辈子.
石城县15642185021： 如何才能成为一个自律的人 - ？
线败氢氯： 自律的五条支柱 自律由五条支柱支撑,它们分别是:认同事实(Acceptance)、意志力(Willpower)、面对困难(Hard Work)、勤奋(Industry)以及坚持不懈(Persistence).如果你把每个词的首个字母取出来,你便会得到“一条鞭子(...
