什么是发作性睡病

发作性睡病是什么病？~

发作性睡病是一种神经系统慢性进展性疾病，多发于青少年儿童和35岁左右人群，男女发病率无明显差异，发病率为两千分之一，在中国大概有70万发作性睡病患者。发作性睡病的表现以发作性睡病四联症为主，及白天嗜睡，情绪激动时猝倒，睡眠瘫痪和睡眠幻觉。
发作性睡病睡病的症状表现白天嗜睡（表现为白天不可抗拒的短期嗜睡，发作时持续数分钟，每天可多次发作。），情绪激动时猝倒（常常在患者情况波动较大时，身体肌张力突然丧失。比如大笑，大怒等，出现膝盖发软无力摔倒在地，头部前倾或者后仰，面部突然没有表情。），睡眠瘫痪（俗称鬼压床，指患者意识清醒但是无法支配自己的身体，同时出现幻觉，是一种比较恐怖的体验。），睡眠幻觉（类似于梦样的体验，但是比梦境更加真实，患者往往分不清是梦境还是现实，常见的有幻听，幻触，幻视。）。除发作性睡病四联症外发作性睡病患者还伴夜间失眠多梦，入睡困难，易醒，焦虑抑郁等。小孩还有贪食，多动，爱吐舌头，肥胖，记忆力下降等等。

发作性睡病就是指在白天时突然不可控制的入睡，这是一种睡眠障碍。这种病很容易受到情绪的影响而加重，精神压力比较大，长期情绪低落的人，就很容易患上发作性睡病。严重患者甚至会在走路过程中突然睡眠倒下。
发作性睡病是一种典型的睡眠障碍，这种睡眠障碍具体会表现为白天会不可控制的突然进入睡眠，患者的睡眠也会增多。这种病是会受到情绪影响而逐渐加重的，如果患者长期情绪比较低落，并且精神压力还非常大的话，那么发作性睡病就会越来越严重，有一些患者甚至会在走路的过程中突然睡倒，甚至在摔伤后也不会清醒。
二、发作性睡病怎么治
1.服用中枢神经兴奋剂
发作性睡病一般都是服用药物进行治疗的，常用的药物就是中枢神经兴奋剂。可以让患者服用哌甲酯或者是反苯环丙胺，这两种药物都可以让神经保持兴奋的状态，也可以让患者适当服用一些麻黄碱。但要注意的是药物有一定的依赖性，患者不可以过量服用，必须要严格遵循医生医嘱。如果患者病情发展的比较严重，那么可以加用盐酸丙米嗪。
2.适当锻炼
适当锻炼可以促进全身的血液循环，也可以帮助神经兴奋。但平时也要注意，不可以运动过度，可以先从简单的有氧运动入手，比如说慢跑和散步。平时也可以跳绳。尽量不要做激烈的有氧运动，例如打篮球和踢足球。
3.保持平和心态
患病期间要保持平和的心态，尽量不要让自己过度焦虑，平时也不可以让自己长期处于在低落的情绪中。情绪长时间低落的话，会让发作性睡眠越来越严重，尽量要自己积极乐观一些。如果情绪长期低落难以缓解，最好寻求心理治疗

发作性睡病是一种慢性的睡眠障碍，多在青少年时发病，表现为白天嗜睡、夜间睡眠质量差、入睡前出现幻觉、常做噩梦、喜冷饮、急躁易怒、四肢乏力、猝倒发作（在大笑或情绪激动时身体发软腿脚无力）、情绪低落、肥胖、记忆力下降、注意力不集中等等。
1.白天嗜睡：表现为突然入睡在不寻常的场合，如上课、写作业、考试，严重的患者在吃饭、开车、开会或与朋友聊天时，会突然入睡。很多患者喝红牛、喝茶、甚至掐自己都无法控制。患者在小睡数秒钟或数分钟后，可暂时缓解睡意，并保持一段时间清醒。但过一会睡意会再次出现。患者在白天频繁犯困，影响学习、工作和生活，且存在安全隐患。
发作性睡病最好的治疗方法
2.夜间多梦：患者在夜间可能会经历多个梦境，有的可能是身边发生的一些事情，部分患者会分不清梦境还是现实，导致睡眠质量下降。
3.睡眠瘫痪：在醒来或入睡时，身体无法动弹。民间也称之为鬼压床，在患者即将入睡或觉醒时发作，发作时大脑非常清醒，但肢体不能动，眼睛睁不开，想喊也喊不了，就和瘫了一样。部分患者会伴随非常真实的噩梦，像恐怖的美国大片，让患者感觉非常害怕，有的患者会因此不敢入睡。这种情况通常会持续几秒钟到几分钟。
4.幻觉和错觉：患者可能会看到、听到或感觉到不存在的事物。幻觉是发生于觉醒时，或睡眠转换期的梦境样体验，一般多为恐怖或不愉快的内容，也可发生在觉醒前。部分发患者会出现幻听、幻视等幻觉。幻听及听见房间里有一堆人七嘴八舌的说话声、听见隔壁的电视声等。幻觉通常为视觉或体感幻觉，如灵魂出窍、别人拉扯、被人拍打等。长期以往会导致恐惧和焦虑。
5.猝倒发作：患者在大笑或情绪激动时身体发软腿脚无力，猝倒也可以称之为情动脱力，猝倒往往是在患者情绪激动时发作，如：大笑、愤怒、悲伤等情绪诱发。有的患者在和朋友逗乐时，会突然双腿发软，甚至跪在地上，有的是浑身无力，跟没骨头似的瘫倒在地。有的患者面部表情不受控制，会出现面部肌肉抽搐的情况。
6.记忆力和注意力下降：大部分发作性睡病患者都会出现记忆力和注意力下降的情况，再加白天过度睡眠，患者在学习、工作和日常生活中的表现可能会受到影响。
7.肥胖：肥胖在儿童及发作性睡病严重的患者中更为常见，可在发病后1年内出现体重急剧增加。其原因可能与Hcrt能神经介导的能量代谢障碍、食欲异常、自主神经系统活动、瘦素-生长素系统功能紊乱有关。肥胖可能会给高血压，心脏病，肿瘤等疾病埋下隐患。
8.性早熟：国外报道约17%的儿童期发病的发作性睡病患者伴有性早熟，国内报道比例为7.4%，其机制可能与Hcrt能神经障碍相关的神经-内分泌-代谢紊乱有关。性早熟会给心智尚未成熟的儿童带来严重的心理负担，诱发心理疾病，甚至造成颅内肿瘤、卵巢肿瘤、睾丸肿瘤等更多严重后果，甚至危及生命。
9.焦虑或抑郁：25%的发作性睡病患者有惊恐发作或社交恐惧等症状;18%~57%的发作性睡病患者伴有情绪抑郁、兴趣下、快感缺乏。导致发作性睡病患者焦虑或抑郁的主要原因包括日间睡眠过多、社会功能损害、认知缺陷等。而焦虑、抑郁又常常加重患者的社会与家庭功能损害。抑郁或焦虑使人思想悲观消极，造成非常多身体的症状，比如食欲减退、乏力、失眠、难以入睡、早醒、睡眠规律紊乱，严重者可能有自残或轻生想法或行为出现。
10.呼吸暂停：发作性睡病人群中阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的患病率超过24.8%，显著高于普通人群。睡眠呼吸暂停综合征是在睡眠的时候，会呼吸停止的睡眠障碍，对身体会有很大的危害有可能会引起高血压，冠心病;情况严重时会导致呼吸衰竭，猝死;睡眠质量下降、心肌梗塞、中风等。
11.偏头痛：发作性睡病患者中偏头痛发病率显著增高，为20%~ 45%。偏头痛会造成巨大心理负担，如果是中度以上疼痛的话，往往非常难以忍受的，会影响所从事的工作或习。如果发作频繁的话，也会影响整个工作效率。长期的反复的偏头痛，尤其一些先兆比较长或反复发作的头痛，它往往可以导致大脑功能的异常，甚至脑缺血，甚至脑梗死发生。所以专门有一个名词叫做偏头痛相关性脑梗死，这样的一个概念，或者讲脑中风。
什么是发作性睡病最好的治疗方法呢？非药物治疗是治疗发作性睡病的方法之一。
以下是一些可行的非药物治疗措施：
1. 规律的睡眠时间表：每天保持相同的睡眠和起床时间，即使在周末和假期也要尽量保持一致。
2. 改善睡眠环境：确保卧室安静、黑暗、凉爽且舒适，避免在床上看电视或使用电子设备。
3. 避免过度劳累：适当安排工作和休息时间，不要过度疲劳，避免长时间连续工作。
4. 减轻压力：通过参加运动、冥想、瑜伽等活动来减轻压力和焦虑感。
5. 注意饮食健康：保持健康的饮食习惯，尽量避免摄入过多的咖啡因和酒精等刺激物。
发作性睡病是一种罕见的慢性疾病，患者可以通过百草醒神汤和非药物治疗来缓解症状。同时，也需要坚持健康的生活方式和规律的作息时间，避免过度劳累和压力过大。如果症状严重或者无法通过以上方法缓解，建议及时就医寻求专业医生的帮助。
什么是发作性睡病最好的治疗方法呢？百草醒神汤分三个阶段治疗发作性睡病
百草醒神汤阶段一：以补气养血为基础，打通血液循环，滋养脏腑，增强人体代谢功能，清除体内浊气使病情得以控制。
百草醒神汤阶段二：针对性用药物益气健脾，滋养肝肾，打通受阻经络，化痰祛湿，升阳降阴，恢复阴阳平衡使病情得以缓解。
百草醒神汤阶段三：用药物使人体中气恢复，行气于清窍，达到醒神开窍，恢复神经兴奋在百草醒神汤的基础上治疗此病。
什么是发作性睡病最好的治疗方法呢？发作性睡病有哪些影响；
发作性睡病会影响学生的学习成绩，影响到上班者的工作质量。影响到患者的生活质量，比如开车时症状发作，可能会发生车祸；做饭时发作，可能会导致烧伤；走路时可能会摔伤等等。 发作性睡病会使患者的注意力难以集中，有的患者可能会产生很强烈的幻觉，进而导致抑郁 。
除了影响日常生活和工作，发作性睡病还会对患者的身体健康造成一定的影响。长期的睡眠不足和症状发作会导致患者的身体免疫力下降，容易引发其他疾病。例如，患者可能会患上抑郁症、焦虑症、糖尿病等疾病。
因此，对于患有发作性睡病的患者来说，除了接受及时的治疗外，还需要注意保持良好的生活习惯和健康的饮食习惯。适当的运动可以缓解症状，增强身体免疫力。同时，避免过度疲劳和精神压力也非常重要。
总之，发作性睡病通过科学的治疗和生活方式的改变，患者可以有效地控制症状，提高生活质量。如果您怀疑自己患有发作性睡病，请及时就医并接受专业治疗。
以上是关于发作性睡病最好的治疗方法的一些介绍和建议，希望可以帮到大家

发作性睡病（narcolepsy）是一种原因不明的慢性睡眠障碍，临床上以不可抗拒的短期睡眠发作为特点，多于儿童或青年期起病。往往伴有猝倒发作、睡眠瘫痪、睡眠幻觉等其他症状，合称为发作性睡病四联症。发作性睡病一词，由Gelineau于1880年首创，因此本病又称Gelineau综合征。
患病率在众多不同种族和国家进行的调查研究中报道均不同。一项在芬兰进行的队列研究中，13888名同卵和异卵双生个体接受了问卷调查，对所有回答可能有发作性睡病​ 的75人进行临床访视和实验室检查，其中5人进行多导睡眠监测。睡眠监测最后发现三名伴猝倒的发作性睡病，得出患病率0．026%。另一项对4972名英国人群进行电话调查，得出患病率为0．04%。在欧洲五国（英国、德国、意大利、西班牙和葡萄牙）对18980名个体进行一项目前最大范围的调查研究得出发作性睡病的患病率为0．047%，其中病情程度严重的占0．026%，中度的0．021%。中国香港的一项研究报道患病率为0．034%。就目前数据来说，发作性睡病可能在日本较常见，一项基于日本的人群的研究得出患病率0．16%。而在以色列较少见，患病率只有0．02%。但是这两项研究都只使用了问卷和访视形式，而没有使用多导睡眠监测等现代手段来确诊。一项在美国尼苏达州进行的调查研究报道发作性睡病的发病率为1．37/10000/年(男性 1．72，女性1．05)，其发病率在20多岁时最高，随后递减。

发病病因
发病机制尚未清楚，可能与脑干网状结构上行激活系统功能降低或桥脑尾侧网状核功能亢进有关。

病因目前未明，但可发现此病跟基因、环境因素及某些中枢神经疾病有关。对可能诱发发作性睡病的环境因素现在知之甚少，文献报道有包括头部外伤、睡眠习惯改变、精神刺激及病毒感染等。而发作性睡病与遗传基因的关系是近年来的研究热点，大约 8%-10%的发作性睡病患者具有家族史，患者直系亲属患病的几率为对照组的10-40倍；25%-31%的单卵双生子共患发作性睡病，提示遗传因素在其起病中有重要作用。

综上所述，发作性睡病是一种具有遗传易感性、受到环境因素影响或触发的疾病。发病机制与睡眠结构的功能改变和神经递质功能异常有关。还与DQBI * 0602 限制性T细胞介导的自身免疫反应对下丘脑产生orexin 的神经元的破坏有关。继发性或症状仁发作性睡病多见于脑外伤后、脑干的其他肿瘤、下丘脑的肉芽肿等。

睡病在临床上又称为发作性睡病，主要症状包括病理性睡眠、猝倒发作、睡眠瘫痪、睡眠幻觉及自动行为。这种疾病通常于10-30岁起病，5岁之前和50岁之后发病率较低。
1、病理性睡眠：为发作性睡病的主要症状，表现为白天突然发生不可控制的睡眠发作，可以发生在静息时，也可以在一些运动状态下发生，包括吃饭、走路、洗澡等，睡眠持续时间从几分钟到数小时不等。这种病理性睡眠不能被充分的睡眠所完全缓解，随时间推移和年龄增长，症状可以减轻，但不会消失，患者可同时伴有记忆力减退、失眠、易醒、烦躁、焦虑等症状；
2、猝倒发作：为发作性睡病的特征性症状，具有诊断价值，常出现于病理性睡眠后的数月到数年，表现为在清醒时躯体随意肌突然失去张力而摔倒，持续几秒钟，偶尔可达几分钟，无意识丧失，通常在大笑、生气、愤怒和体育活动时诱发；
3、睡眠瘫痪：发生于刚入睡或刚觉醒时数秒至数分钟内，患者常表现为肢体不能活动、无法言语、发作时意识清楚，常有濒死感，这种发作可以被轻微刺激所终止；
4、睡眠幻觉：常见于睡眠到觉醒的转换过程中，也可发生于睡眠开始时，幻觉的内容主要包括视、听、触觉等；
5、自动行为：即患者在看似清醒的状态下出现漫无目的的单调、重复的动作；
6、其他症状：部分患者还可出现睡眠时不自主肢体运动、夜间睡眠不安、记忆力下降、肥胖等症状。

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