请问为什么游完泳出来身体很重？你有什么好的建议吗？
游泳后的疲劳和沉重主要是由于长时间游泳引起的寒冷，也可能会有轻微的发烧。你需要量一下体温。如果明天发烧，可以适当洗个热水澡，促进血液循环改善。如果你的体温升高，你应该注意多喝水。
1、水中浮力的原因。
①人在水中的时候有浮力，出来的时候就没浮力了，所以就感觉很重。因为摆动会出汗很多，消耗大量体能，水合，长时间有拉力的感觉；而且水中的浮力让人在游泳时感觉很轻松，所以上岸时会觉得很重。缺乏锻炼。
②游泳是一项全身运动，在水中游泳也需要更多的能量。当你在水里时，你感觉不到被拉，因为水有浮力，你感觉不到你的重量。当你游得很好的时候，没有水的浮力，你会感到被抛出水面。
2、游泳后的饮食原因。
①有些人在游泳后体重增加，而是因为他们游泳后的饮食行为。很多人感到饥饿，认为自己燃烧了大量卡路里，因此会比平时吃得更多。一些人会发现他们增加了几磅。这是因为游泳不是一项负重运动。负重锻炼是指包括跑步在内的负重耐力锻炼。
②这些运动可以燃烧大量的卡路里，因为你必须努力工作来推动你的身体和肌肉。摆动时，水的浮力承担了你大部分的体重。你之所以觉得自己在努力向前游，是因为水的阻力让你产生了一些错觉，认为向前游很难。在那里，与水阻力相反的运动比在地面上运动消耗的热量更少。
3、游泳后的建议。
①游泳会消耗大量的卡路里和脂肪，容易感到饥饿。如果你游泳后吃得很多，当你摄入的卡路里和脂肪比游泳时摄入的卡路里和脂肪多时，你就会变胖。
②游泳30分钟后，不要吃高热量食物，少喝脂肪食物。游泳前对自己的游泳技术和体力进行评估，并记录体重。
因为在水中有浮力，在水里呆久了就适应了浮力，上岸后没了浮力就感觉身体重了。可以在上岸前先在浅水区站立一会儿，减少这部分的影响后再上岸
这是由于你的身体上携带着很多的水分，所以你的体重就会变重。可以在游完泳之后进行一个锻炼，进行一个热身运动，也要对自己的腿部进行舒展，也要将身体上的所有水分都吹干，这样就可以降低自己的体重，就会让自己得到一个好的锻炼效果。
因为身体在水中的时候有水的浮力托着身体，出水之后没有浮力托着了，就一下觉得身体很重。
没有什么好的建议，过一会自然就好了。
开心一刻:问:为什么游完泳上岸的时候会觉得冷
参考初中物理，出水上岸后，你身上的水慢慢被蒸发，带走了你身上的热量，所以温度降低，人体感觉冷。
关于游泳后鼻子流水的问题,我经常下午游泳后到了晚上一低头鼻子还会留出...
这只是短时间的身体不适应，无大碍。但如果此情况过多建议吃点感冒药，并且游泳时注意少用鼻子呼吸
晴朗的夏天,4梅游完泳刚从水中出来,微风拂过,感觉有点凉,根据这五现象...
（二）根据题中描述的现象“游完泳刚从水中出来，微风拂过，感觉有点凉”，可提出“蒸发快慢是否与空气流速快慢有关？”（四）“突然5阵较大的风刮过，她感觉特别冷”，她可据此推理：空气流速越大蒸发越快．故答案为：蒸发快慢是否与空气流速快慢有关；蒸发越快．
问:游完泳后感觉全身无力,很想睡觉是怎么回事?
肾虚！！！年轻人悠着点！！！
游完泳之后觉得胸闷,呼吸困难,这是什么问题?
你的这种情况可能是中气虚，中气下陷所致的，多指脾气虚以致组织弛缓不收、脏器松弛导致脱垂一类病证。建议用补中益气汤加减治疗，有一定效果
在游泳馆游完泳回来眼睛发红,是游泳馆水的问题吗,游泳馆需要负责吗...
你好！游完泳眼睛红，那是你游泳没带游泳眼镜，游泳池中的水进入眼睛导致的结果。或者是你游泳镜密封度不够游泳时进水。游泳池中的水都还有消毒液等物质，对眼睛有一定的伤害！可以滴眼药，或者去医院检查让医生看清楚，对症治疗！希望你早日康复！
游泳后嘴巴的问题
长时间的游泳训练能够提高您的心肺功能，如果您只是偶尔去锻炼一下的话，可能并不会明显的提高您的心肺功能，而且因为水中运动技巧较多，在您换气时可能会出现呛水，内压过大等，这些情况会让您的心肺感到疲劳，所以，就您上述情况来看，很可能是因为疲劳造成的，请您放心，不久这种情况就会消失。
夏天游泳后会头晕,问什么,是不是水质不好!
游泳运动是全身性运动，出水后人体呈相对静止状态，而全身肌肉的血管仍然呈大量扩张状态。而此时肌肉中的毛细血管和静脉管失去了游泳时肌肉对它们的节律性的挤压作用，人体大量的血液滞留在肌肉和血管中，致使回心血量和心输出量骤减，导致脑供血不足，产生昏厥。由于游泳的运动强度往往较大，血液中氧分压的...
游泳后的皮肤问题
是不是起水后感觉身上滑滑的，或是很干燥？可能是水里的漂白剂和氯气消毒剂的浓度太高～附着在皮肤上所导致的，泳池可能，洗澡处也可能！～用舒肤佳洗洗吧，不要抓，否则会更红更痒！严重的话只有求医了！～祝你康复！～
关于游泳后的问题
何况是游泳后全部都是湿的，如果在身上自然捂干，很容易生病，因为湿气会随毛孔浸入体内，同时阻挡体内热气向外排除，这样就会引起湿热，要是长时间这样（尤其是夏天），易患皮肤湿疹、风湿关节炎、类风湿，严重者引发风湿心脏病，这样就太不值了。因此，虽然换衣麻烦点，但对身体好。
方梅息韵： 因为游泳会大量出汗,消耗很多体能,时间长会身体会脱水,感到疲劳;而且游泳时水中的浮力让人感到轻松,所以,上岸后会觉得身体变得很重.
吐鲁番地区17530825739： 长时间游泳上岸后为什么感觉身体那么重? - ？
方梅息韵： 人在水中的时候有浮力,出来的时候就没浮力了,所以就感觉很重.因为游泳会大量出汗,消耗很多体能,时间长会身体会脱水,感到疲劳;而且游泳时水中的浮力让人感到轻松,所以,上岸后会觉得身体变得很重.缺乏锻炼. 游泳是全身性运动,同样前进50米,在水中游要消耗更多的体力,当你在水中时,不觉得累是因为水有浮力,感觉不到自己的体重,当你游好出来时,没有了水的浮力,就会感觉累啦.游泳是项剧烈运动,在水里游两个小时,就跟在陆地搬砖头两个小时一样,从没尝试过干那么长时间的体力劳动吧,感觉累是正常的. 生活在城市的人,运动量少,要多运动.
吐鲁番地区17530825739： 游泳出水时身体很重是为什么?？
方梅息韵： 是压强.水中的压强和空气中的压强不一样,水中的压强比空气的大,所以你出水时回感到重,这是很正常的.
吐鲁番地区17530825739： 为什么游完泳之后体重反而增加了 - ？
方梅息韵： 如果你是游完直接秤的话,游泳不出汗的,所以一次下来,体重不会马上变少.一般运动减肥的话,体重不会马上下降.但是如果坚持的话,会感觉肉紧实了,体重也会开始下降,如果再配合饮...
吐鲁番地区17530825739： 长时间游泳上岸后为什么感觉身体那么重？
方梅息韵： 通俗的说,你在水的是处于浮动状态,而马上上来不是很适应,会暂时感到很重.
吐鲁番地区17530825739： 游完泳上岸时为什么会感到身体很重? - ？
方梅息韵： 1习惯了水里的浮力2体力有消耗3游泳裤里兜了水…… 麻烦采纳,谢谢!
吐鲁番地区17530825739： 为什么游完泳后上水,觉得整个人好重? - ？
方梅息韵： 因为水浮力大,在水里你感觉的体重就很轻,适应水里环境后再上来你就又不太适应在空气中的环境所以觉得重
吐鲁番地区17530825739： 为什么在水里游泳久了,起来岸上的时候觉得身体特别重? - ？
方梅息韵： 应为你在水里很轻啊
