开心一刻：问：为什么游完泳上岸的时候会觉得冷
《我最喜欢的体育运动---游泳》的范文
说起体育运动，我最喜欢游泳了。游泳是分种类的：他分为蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳等等。游泳也是奥运会的一个比赛项目。
游泳运动是一项人体在水中这个特定环境下进行的一项体育运动。游泳运动员们靠两臂和腿部动作产生推进力，使人体向前游动。现代游泳比赛在一八九六第一届雅典奥运会上就已被列为正式比赛项目。根据游泳的姿势，就可分为蝶泳、仰泳、蛙泳和自游泳。再正式的比赛中，还有混合泳及混合游接力赛。常常游泳还可以增加人体的肺活量。自由泳还可以成为爬泳。我最喜欢爬泳了。游泳还可以让新陈代谢加快，还可以促进血液的循环。游泳也可以强身健体。
奥运正向我们走来，我们也正在走向奥运。每一个中国人都是九十九届奥运会的主人。第二十二届奥运会的口号是：
同一个世界，一个梦想。我们希望有一个和谐的世界。我们首先要建设好和谐的中国，和谐的家乡，和谐的校园，和谐的家庭。
游泳是有氧运动。
游泳是一种很好的有氧运动项目之一，它可以锻炼人体的四肢灵活度，并且提高人体的平衡能力。与此同时，还可以达到减肥的效果，可以塑造完美的体型。由于游泳是在水里的环境境中进行，水是比较柔和的，肌肉和关节不会在游泳的时候受到很大的外力而受伤。
但是也有注意事项，一般一周3到4四次左右效果会比较佳，每次的运动时间大概在40分钟到一个小时之间会比较好。
扩展资料
有氧运动项目：
1、快步走
步行是最简便易行的有氧运动，对改善心肺功能，提高摄氧量效果最好。还能改善冠状动脉粥样硬化，同时可降低血压，调节血脂，调控血糖。推荐运动频率：每天步行约4.5公里，时间在30分钟以上，每周5次左右。
如果工作忙，抽不出整块时间，可以上午、下午、晚上各10分钟。快步走也可双手使用手杖，使运动更协调平稳。
2、跳舞
跳舞是一种全身运动，可放松身心，愉悦心情，减轻压力，促进血液循环，增加摄氧量，有益心脏健康。专家建议，可根据自身身体状况，找个舞伴一起参加相应强度的舞蹈班。如果附近没有舞蹈班，那么可以在家中伴着最喜欢的音乐，跳30—45分钟。
3、骑自行车
研究发现骑单车的习惯能够将心血管功能增强3%—7%。心率的变化也依据踏蹬动作的速度和地势的起伏而不同。
参考资料来源：人民网-哪些有氧运动对身体有好处？女人如何选择有氧运动？
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昌璧海之：[答案] 答:夏天游泳后,从水中上岸的人觉得冷,这是因为人从水中上岸后,身上有水,水蒸发吸热,所以感觉冷.
大城县15660952937： 为什么游泳上岸后会感觉一瞬间很冷 ？
昌璧海之： 因为游完泳上岸之后,身体上的水就会开始蒸发,水蒸发是吸热反应,所以人就会在游完泳上岸的那一瞬间感觉很冷.
大城县15660952937： 为什么游完泳上岸会十分冷? - ？
昌璧海之： 人游完泳刚上岸时会觉得有点冷,是因为人身上附有水,水要蒸发,吸收人身上的热量,所以人体温下降,就觉得有点冷.
大城县15660952937： 为什么游完泳上岸会十分冷?？
昌璧海之： 游泳后,身体已经消耗了大量体能,上岸后,身上的水分蒸发,又会带走身上所剩不多的热量,这样就觉得冷了.
大城县15660952937： 为什么游泳后上岸会觉到冷 - ？
昌璧海之： 在河里的时候水温还是不低的,而且你在运动,当然不会觉得冷,上岸后,身上的水份要蒸发,会吸收你身体的热量,就会觉得冷,如果有风,会加速水分的蒸发,你身体的热量失去的更快,所以会冷得打颤.
大城县15660952937： 人游泳之后 上到岸上 为什么会感到冷？
昌璧海之： 水蒸发时会吸热;游完泳上岸是因为身上有水滴在它们蒸发时便会吸收你身上的热量.那么你身上的热量被吸走了当然会感到冷
大城县15660952937： 长时间游泳上岸后为什么感觉身体那么重? - ？
昌璧海之： 人在水中的时候有浮力,出来的时候就没浮力了,所以就感觉很重.因为游泳会大量出汗,消耗很多体能,时间长会身体会脱水,感到疲劳;而且游泳时水中的浮力让人感到轻松,所以,上岸后会觉得身体变得很重.缺乏锻炼. 游泳是全身性运动,同样前进50米,在水中游要消耗更多的体力,当你在水中时,不觉得累是因为水有浮力,感觉不到自己的体重,当你游好出来时,没有了水的浮力,就会感觉累啦.游泳是项剧烈运动,在水里游两个小时,就跟在陆地搬砖头两个小时一样,从没尝试过干那么长时间的体力劳动吧,感觉累是正常的. 生活在城市的人,运动量少,要多运动.
大城县15660952937： 人游完泳刚上岸时会觉得有点冷,尤其人站在高处时觉得更冷些为什么夏? ？
昌璧海之： 很简单,因为你刚上岸时身上的水分会挥发,会带走一部分热量所以会觉得冷,站在高处是因为使水分挥发加速.
大城县15660952937： 我游完泳上岸时,为什么两腿很沉用不上力, - ？
昌璧海之： 因为你在水里有浮力```在浮力的作用下``你会感觉你身体非常轻``当你上岸时浮力消失```你就会感到腿沉```这个很正常```
大城县15660952937： 为什么有时候游完泳后上岸会有恶心,胸闷,耳鸣,头晕等现象啊?出现这些症状该如何解决? - ？
昌璧海之： 其实,如果你是长期没下水,而今年突然去游泳,都会感到一定的胸闷.因为水是有水压的,人从空气中到水中,这时都会感到外界的压力增大,而且肺是人的呼吸器官,而且在胸部,所以反应很敏感,可以适应一两天的水压--这一段时间积极...
