自我发展心理学47丨中年期使命（一）：如何塑造下一代？
1.使命：繁衍
2.危机：害怕衰老
二、中年危机的解决方案——内在的转变
怎么做：繁衍
核心：奉献的爱
三、区别奉献的爱和占有的爱
1.奉献——承认孩子是独立个体
A.独立性
B.关心
C.加强自我
2.占有——关心的是自我
A.自我中心
B.与孩子的身份认同冲突
四、总结：繁衍课题，奉献带我们走出中年危机
金句：
1. 中年期危机的解决方案，并不是追求这些外在的东西，而是内心的转变。
2. 奉献：是从孩子的需要出发，承认孩子是一个独立的个体，并真正关心他们。
3. 你失去了一些自我关注，甚至失去了一些满足自己需要和欲望的机会。但同时，你获得了另一种品质，就叫关心。这种关心，会变成自我新的部分。
4. 占有式的爱和青春期的自我中心很像。它都是过度关注自己，而忽略了别人的需要。只不过，中年期所关注的东西，从自我形象，变成了通过孩子来满足“我”的需要。
自我总结：
一、中年期概述
中年期又叫成年中期，通常是指从35岁到60岁这一段很长的时期。对很多人来说，中年期是一个惊涛骇浪的时期。
1. 中年期的使命：繁衍
和青春期一样，在这个时期，人们的身体重新开始变得陌生，只不过，这一次不是因为成熟，而是因为衰老。
年轻时从来不觉得是问题的“时间”，在这个阶段开始变成了问题。人们开始意识到，原来生命有限，自己也会衰老和死亡。
2. 中年期的发展障碍：害怕衰老
身体机能的衰退当然是一个方面。但最大的挑战，还是可能性的丧失。衰老和死亡的过程，其实就是把可能变成现实，把悬念变成答案的过程。
你会意识到，生命中的可能性正在一点点消失。年轻时一些想做没做成的事，可能永远也做不成了，一些想在一起而没在一起的人，可能再也不会在一起了。
一些男人开始健身、寻求婚外情，想重新体验青春的激情，来维持自己没老的错觉。女人则开始精心打扮自己，整容，害怕因为变老而失去魅力。
二、中年期危机的解决方案——内心的转变
不是追求这些外在的东西，而是内心的转变。
有一些人，人到中年以后，反而开始渐入佳境。他变得更成熟、更有经验，也更有创造力。一些人开始摆脱了“小我”的限制。他们的人生境界也因此开阔起来。
核心：知道什么不重要，什么重要
怎么做：繁衍
从青春期开始的人生前半段，是收集的阶段。人生的后半段，就是分发的阶段了。
繁衍的本质：奉献
是我们把自己奉献出去，让自己成为孩子的一部分。
孩子把我们从“小我”中拉了出来，自我的涵义，又一次扩大了。这次，它包括了下一代。而因为自我的扩大，自我的可能性危机，就变得不再是那么大的问题了。
可是有些父母，并不是把自己奉献出去，相反，他们是把孩子拉进来，来加强他们自己，把孩子成为自己的一部分。
三、奉献的爱和占有的爱
1. 奉献的爱：是从孩子的需要出发，承认孩子是一个独立的个体，并真正关心他们。
例子：
在第三章讲关系的纠缠时，我曾经说过一个故事。一个孩子要去外面的世界闯荡了，他问妈妈，妈妈我走了你会孤单吗，没人安慰你怎么办呢？妈妈说，我会孤单，但我不想把我自己的困难，变成你不能出去闯荡的障碍。
这个妈妈心里是孤单的，可是从某种意义上，她也是充实的。因为她知道，自己这么做是为了孩子，她会真心愿意为孩子奉献，并为孩子的成长骄傲，并在孩子的成长中，突破了自我的限制。
奉献式的爱的好处
A. 独立性
尊重孩子的独立性，这其实也是尊重了自己的独立性。
B. 关心
你失去了一些自我关注，甚至失去了一些满足自己需要和欲望的机会。但同时，你获得了另一种品质，就叫关心。这种关心，会变成自我新的部分。
C. 加强自我
在奉献自我的同时，你也在加强自我。这种奉献式的爱，就是我们克服中年期的发展障碍，走出中年危机的方式。
2. 占有的爱：是从自己的需要出发。他们关心的，仍然是关系中的自我。
例子：
妈妈给儿子卤了鸡爪，让儿子过去尝尝，问儿子，味道怎么样？他说，有点硬，再卤5分钟应该会不错。
可是妈妈很不甘心，说还好吧。你再尝尝试试？他又尝了一下，说还是硬啊。妈妈就说，不会啊，你再尝一下。尝到第三遍的时候，他无奈地说，还行。
妈妈就得意地说，对吧。再试试感觉就对了。
你看，哪怕是感觉，他妈妈也不觉得他的感觉是对的，而觉得自己的感觉是对的，并一定要让儿子认同。
很多父母都是这样，总是喜欢给孩子加衣服、夹菜，如果儿子说不需要，他们就会生气，觉得是对他们的冒犯。
有时候，他们还会让孩子代替他们完成他们没有完成的愿望。
比如，他们自己从小学习不好，没有上一个好大学，就会希望将来孩子能够好好学习，补偿一下他们没有读好大学的遗憾。或者他们存在着跟单位同事的竞争，就很希望通过孩子，来挣回面子。
占有式的爱的弊端：
A. 自我中心
占有式的爱和青春期的自我中心很像。它都是过度关注自己，而忽略了别人的需要。只不过，中年期所关注的东西，从自我形象，变成了通过孩子来满足“我”的需要。
B. 与孩子的身份认同冲突
这些孩子在青春期，就更难难发展出他们的身份认同了。因为发展身份认同需要整合父母的期待和自己的期待，而在他们身上，这两种期待是冲突的。
四、总结：繁衍课题
这个时期的发展障碍是中年危机，也就是害怕因为衰老而失去可能性。这个时期的课题是繁衍，只有奉献式的爱，才能帮助我们走出中年危机。
自我发展心理学47丨中年期使命(一):如何塑造下一代?
四、总结：繁衍课题 这个时期的发展障碍是中年危机，也就是害怕因为衰老而失去可能性。这个时期的课题是繁衍，只有奉献式的爱，才能帮助我们走出中年危机。
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