自我发展心理学(思维)
1.僵固型思维:别人给你贴的标签把你困在原地
有一些同学学习成绩好,被家长夸奖聪明,后来却渐渐没有了优异的表现。可以从这样的角度来思考这个问题,表扬聪明实际上是暗示了这样的观点,人的能力是固定的,同学为了维护自己聪明的形象,不敢去挑战更有难度的题,不敢收到挫败,害怕自己会被证明是不聪明。但是,如果你夸学生努力,也在暗示对方人的能力是可以提高的,对方就会专注于成长。
突破僵固型思维:犯错是学习的机会。
突破僵固型思维的核心就是改变对错误的看法。《原则》这本书里有一个观点是错误是学习的机会。要认真对待每一个错误,究其原因,改变自己。
2、应该思维
对世界的应该思维:为什么我总看不清现实。作为一个成年人,要知道世界不会完全按照我们想象的运转。如果你不放下对世界的设想,你的心理就会生出忧郁、愤恨、沮丧。
对自己的应该思维:为什么我无法接纳自己的情绪。人之所以陷入应该思维是因为我们不断在外在世界中寻找被别人喜欢的自我标准,妄图根据这个标准创造一个理想的自我。如果按照世界的标准来设定自己的目标,就会变成应该思维的囚徒。
3、绝对化思维:人为什么会陷入悲观主义
绝对化思维最大的问题,是为了防御可能的危险,把自己封闭在真空里,让我们不敢接触现实,也就失去了从现实中疗愈的机会。
如何突破防御性思维的操控:与自我辩驳
第一,找一些事实的证据证明没有自己想的那么糟。第二,用逻辑检验自己的推理的合理性。第三,想一想,我这么想有什么样。
4、创造性思维
创造性思维和解决问题思维的不同:创造性思维是先考虑到自己想要什么,现实情况是怎样的,我怎样创造条件来实现目标。解决问题思维是先考虑现实情况是怎样的,我来制定怎样的目标。
WOOP思维:张力变成行动力。大部分计划都是一个笼统的概念,大脑并不知道什么时候要干什么。因此,在实现一个目标的时候,我们要考虑到完成之后的最好结果,这个结果给我们行动的动力,同时也要考虑到可能遇到的困难, 并思考解决方案,这样在行动的过程中就不会轻易放弃。
5、正念思维:如何活的不焦虑
不要去看远方模糊的风景,而是去做手边清楚的事情,未来的事情是我们控制不了的,过多的思考和担忧就会引起焦虑,不如把目光放在眼前能做的事情上。
发展心理学体会
其实学习后最大的体会只有一点,那就是看待问题时会从心里学的角度去分析,不会再让自己焦虑、烦躁、不理智等。建议老师们亲自去体验学习心理学所带来的快乐 在这学期的发展心理学习中,我还收获了一些能力的提高,如研究思维的提高。比如老师讲了发展心理学的研究方法有横向研究、纵向研究和聚合交叉设计...
思维心理学内容简介
内容涵盖了一系列核心主题,如概念的形成与学习、逻辑推理、问题解决策略、想象力的发挥、创新思维的发展、思维风格的多样性,以及思维能力的训练方法。作者的独到见解和相关研究贯穿始终,使得理论知识与实际应用紧密相连。书中不仅深入探讨了思维心理学的基本理论,还列举了诸多重要的实证研究,展示其在日常...
思维的心理学定义
去认识没有或者不能直接作用于人的各种事物和特性,医|学教育网搜集整理从而揭示事物的本质和规律,预见事物的发展,概括性指的是在大量感性材料的基础上,人们把一类事物共同的特征和规律抽取出来,加以概括,概括性在人们的思维活动中具有重要的作用,它使人们可以脱离具体的事物进行抽象思维,并使思维活动...
《了不起的我》|自我发展的心理学
最近看了一本有关发展心理学的书——《了不起的我》,书名和封面设计都有点中二,看完后却收获了很多启发和感动,想与大家分享一二。 先来简单介绍一下。 这本书脱胎于陈海贤老师的付费音频课程《自我发展心理学》,他在书中介绍了一系列实用的心理学工具,旨在帮助读者直面人生的种种问题,从而完成自我的转变,包括如...
孩子的思维能力在不同年龄段有哪些特点?
孩子的思维能力在不同年龄段有不同的特点,这些特点反映了认知发展的阶段性特征。以下是根据发展心理学的一般理论,概述的孩子在不同年龄段的思维能力特点:感觉运动阶段(出生至2岁左右):在这个阶段,孩子主要通过感官和动作来了解世界。他们开始理解对象永久性,即即使看不见某物,也认识到它仍然存在。
心理学的思维方式是什么
以揭示人脑高级心理活动规律的认知心理学视角,类似于对计算机程序作用的研究。普遍认为,1967年美国心理学家奈塞尔的《认知心理学》一书的发表,标志着现代认知心理学的诞生。该领域迅速在全球范围内引发研究热潮,影响并促进了心理学其他分支及相关学科的发展。
【了不起的我】自我发展的心理学:第三章 发展关系中的自我
- 不安全依恋对自我发展的影响:- 三角关系中,当一个人一直是另外两个人的解决矛盾的工具时,这个人就被三角化了;- 三角化会带来的问题:- 思维源头:个体视角导致因果思维,因果思维引发对错思维,从而产生冲突;- 用关系思维看待责任问题:- 思维根源:被三角化的人容易产生的一种典型心理,把...
心理学学什么
1、基础心理学:除了学习心理学的历史、现状和分支学科,基础心理学还涉及对心理学的基本原理和研究方法的研究。这些原理和方法对于后续的学习和实际应用都非常重要。此外,基础心理学也包括对心理学的各个基本概念的学习,例如意识、感知、记忆、思维、情感和动机等。2、发展心理学:发展心理学不仅研究人类...
心理学里的三种思维方式
了解自我中心思维有助于我们理解为何有些人缺乏为他人着想的能力,并提醒我们在生活中多站在他人角度思考,增加对不同观点的包容性,从而发展开放思维。机械思维 机械思维涉及到皮格马利翁效应,即自我实现预言,意味着当我们期望某事发生时,它往往就会发生。一个心理学实验将学生随机分为智商高和一般两组...
《发展心理学》第七次课程综述(转载)
青春期的心理发展 ——2022年上《发展心理学》第七次课程综述 文\\212453 李广杰 摘要:2022年6月1日晚7点,复旦大学心理学教授丁敬耘主讲的《发展心理学》,在新网师开启第七次授课。正值上海解封,恰遇六一儿童节。丁教授着重探讨了青春期的心理发展,青年早期心理发展部分...
沈彬儿泻:[答案] 自我中心思维是指幼儿既不能理解他人的作用,也不能领会别人的观点,他相信每个人的思想方式和所想的东西和他自己想的都是一样的.这是幼儿的一种独特的思维方式,皮亚杰称之谓自我中心思维.
瑶海区19154856599: 发展心理学名词解释:二级过程思维 - ?
沈彬儿泻: 思维过程(英文名:Thinking process)思维包括分析、综合、比较、抽象、概括判断和推理等基本过程.分析是将事物的组成部分和个别特征通过神经活动区分开来;而综合则是将事物的各个成份和个别特征联系起来,结合成为一个整体;比较是将几种有关事物加以对照,确定他们之间相同和不同的地方.抽象是抽出同类事物的一部分共同主要特征,摈弃该类事物的其他特征.
瑶海区19154856599: 青少年的自我中心思维为什么会出现,有什么意义?与幼儿的中心思维有什么不同?是不是都是自私的? - ?
沈彬儿泻: 自我中心膨胀是青春期的一大特点.在这一心理的作用下,青少年在情绪、认知和行为上产生诸多改变,进入唯我性平衡期.我在实践中观察到,自我中心心理需要调节.青少年能否成功的由唯我平衡性的自我中心向人际平衡性自我过渡,直接...
瑶海区19154856599: 幼儿心理学中“思维”具体指什么? - ?
沈彬儿泻: 一、思维在幼儿心理发展中的作用(一)思维的概念和基本特点1.思维的基本概念思维是人脑对客观现实间接和概括的反映,是人认识的高级阶段.思维与感知觉有着密切的联系,幼儿时期,这种联系尤为密切.人的思维是在对事物感知的...
瑶海区19154856599: 心理学 培养自我思维力的策略有哪些? - ?
沈彬儿泻:[答案] 永远都没有永远的培养自我思维力的策略,策略在于人事,成败在于把握的度量 策略只不过是人们通过一些经验 经过整理归纳提取出来的东东罢了 要想培养思维就需要好好观察别人的思维方式说话技巧 暗语 隐喻 以及说话的力度 攻击度和智慧度等...
瑶海区19154856599: 急求“发展心理学”名词解释 - ?
沈彬儿泻: 一.发展心理学的内涵:1、广义包括动物心理学或比较心理学、民族心理学、个体发展心理学.2、狭义指个体发展心理学,即研究一个人从出生到衰老各个时期的心理现象,按年龄阶段又可分为儿童心理学、青年心理学、成年心理学、老年...
瑶海区19154856599: 自我意识的心理意义包括什么 - ?
沈彬儿泻: 一个人的心理发展历程一般都要经历从幼稚到成熟的过程.形成正确的自我意识是心理成熟的标志,对心理健康起着重要作用.1ر促进社会适应,和谐人际关系.大量的心理学实践证明,许多人社会适应不良及人际关系不协调是由于自我意识...
瑶海区19154856599: 在学龄儿童期,自我发展的特点是什么? - ?
沈彬儿泻: (1)学习活动逐步取代游戏活动,成为儿童的主要活动形式,并对儿童心理产生重大的影响.学校学习,是儿童在教师指导下有目的、有系统地掌握知识、技能和行为规范的过程,是一种社会义务.认知理论将学龄期称为具体运算阶段.该阶段儿...
瑶海区19154856599: 心理学提高自我意识 - ?
沈彬儿泻: 自我意识是人对自己身心状态及对自己同客观世界的关系的意识.自我意识包括三个层次:对自己及其状态的认识;对自己肢体活动状态的认识;对自己思维、情感、意志等心理活动的认识.自我意识不仅是人脑对主体自身的意识与反映,而且...
瑶海区19154856599: 怎样培养大学生良好的思维品质(心理学) - ?
沈彬儿泻: 一、大学生创造心理的思维品质分析(一) 创造性思维分析大学生创造心理品质最重要的特征是具有创造性的思维品质.这种特征在很大程度上依赖于人的大脑机理和智力秉赋,因而成为大学生创造性强弱以及创造力高低的主要标志..创...