我很困，晚上闭上眼睛，心里和大脑就是无法平静，无法入睡一直到天亮，第二天浑身疲倦无力，总是难以入睡
日有所思，夜有所梦，您肯定是有什么心事才会这样子的，建议您处理一下自己的事情或是情绪，晚上泡下脚再休息
不知道你是男士还是女士，这种现象如果是短暂的，应该自己可以调整心态，不要胡思乱想，保持好平静的心态，如果时间很长了，那有可能是身体内分沁失调造成的，可以去检查一下，以确认你这是压力大，火的比较累，得了精神疲劳症！
是不是有什么心事在纠结，不能这样长期失眠，很容易患抑郁症，及时找心理医生打开心结，注意休息。
师徒四人到天竺国，郡侯张榜求雨。悟空访知原委，原来是玉帝恼火郡侯对其不敬，禁止降雨，导致大量人死亡，孙悟空毫无办法，之后劝郡侯向善，敬了佛门，降甘霖。师徒来到玉华州，因教授王子学艺，被黄狮精盗走兵器。悟空等三人夺回兵器，黄狮精投奔祖翁九灵元圣，即太乙救苦天尊坐下九头狮子所化。悟空至青华长乐界东极妙岩宫请来太乙救苦天尊，收伏了九灵元圣，杀死了黄狮精等。 [3]
为什么困了闭上眼睛,躺在床上没有睡。会有一种很放松的感觉。(个人只是...
人都是这样，困难的时候躺在床上及时不睡觉，闭着眼睛也会感觉到非常的舒服，因为这种境界叫冥想，可以说闭眼闭目醒神
眼睛困乏闭上眼睛感觉会舒服点是什么原因
回答：问题分析: 你好:可能存在气血亏损合并内分泌代谢调节紊乱的情况,也可能存在肝气虚伴随微量元素及钙剂的流失,建议您最好定期做肝肾功能检查及血尿常规、内分泌系统检查,多吃水果蔬菜、补充维生素及钙剂,适当分散注意力,可选择中药及药浴配合针灸综合调理,睡前可用热水泡泡手脚促进血液循环,主要在于保持心情舒...
为什么明明觉得很困,但一闭上眼睛睡觉大脑就开始异常亢奋(就是脑子开始...
回答：病情分析: 你好,你的这个情况,以中医的观点来看,是心肾不交的表现。肾阴不足,不能上制心火,心火扰动心神,故见诸症。 指导意见: 建议你可以通过自己按摩一些穴位来调理,选取内关、百会、三阴交、太冲等穴位,到网上搜索一下具体的穴位定位,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,效果当佳...
已经很困了,可是总是在闭上眼睛快要睡着的时候就觉得心里咯噔的一下,接...
回答：事实上,我们每一个人都会有不同的焦虑,对尚未发生的事担忧和害怕,这样的心理或多或少左右着我们的生活态度和思维方式,我们生活在巨大的差距中, 心里难免又不健康的时候,需要及时调节。建议您从改变自己开始,在生活中,温和冷静,情绪有所克制,与人为善,不与人争的人精神生活更为健康。自由乐观开朗...
很困,一闭上眼睛就想些乱七八糟的,老睡不着怎么办好啊
回答：问题分析: 考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,另外,睡前不要过度用脑,避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物,如:泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。 意见建议: 并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 ,...
现在很困,眼睛睁不开怎么办,有什么好的清醒方法
不管你是因为什么原因的昏睡，都可以试着用以下的方法获得舒解或放松。1.拳头按压 释放疲惫 拳头握紧，放在耳朵斜后方，靠近颈部中央的头骨位置，闭上眼睛，头往后仰，感觉拳头支撑着头部的力量，会有一种放松的感觉，能释放疲惫感。2.指弹轻敲 赶走疲倦 (1)头昏眼花时，用手指头尖端轻轻拍(敲)打头部...
最近一周,每天晚上到十点半就很困,闭上眼睛就睡着,如果硬撑着先不睡...
回答：问题分析: 患者的症状,考虑劳累及疲劳引起的不适症状,会造成精神萎靡。 意见建议: 建议排除感冒,休息好,清淡饮食,多喝水,增加抵抗力,必要时内科就诊。
明明困得要死一闭眼就睡不着
很困闭上眼睛还是睡不着，通常是由于生活习惯、精神心理因素、躯体疾病等因素导致。长期存在很困闭上眼睛还是睡不着的现象，建议及时去医院神经内科、心理科就诊。1、生活习惯：睡前做剧烈运动或喝奶茶、咖啡、可乐等可导致大脑兴奋的物质，可能会造成大脑兴奋性改变，导致很困闭上眼睛睡不着的现象出现；2...
明明很困闭上眼睛就睡不着怎么办
因为心里有牵挂的事，潜意识会思考，所以难以入眠。建议放松，一次晚上睡不着不影响第二天精神，当闭目养神。第二天身体倦了自然就能睡了。当然，睡前洗个热水澡，喝杯蜂蜜水，效果会更好。
眼睛老感觉很困,睁不开,很疲劳,什么原因啊?
1:休息不够，致使眼睛疲劳。2：脑供血不足，长期的低头，坐，致使颈椎的椎管狭窄，导致脑供血不足而产生的眼睛疲劳。3:你周围的环境有刺激性气体（如：甲醛，葱蒜，油漆，房屋新装修等等）缓解眼补疲劳：①做眼保健操；②使用缓解视疲劳的保健类滴眼液，同时闭上眼睛休息几分钟；③站起来走动走动，往...
钮睿马来： 不知道你是男士还是女士,这种现象如果是短暂的,应该自己可以调整心态,不要胡思乱想,保持好平静的心态,如果时间很长了,那有可能是身体内分沁失调造成的,可以去检查一下,以确认
卢龙县13325927566： 为什么明明觉得很困,但一闭上眼睛睡觉大脑就开始异常亢奋(就是脑子开始想各种各样的东西)?睡完觉都觉 - ？
钮睿马来： 病情分析:你好,你的这个情况,以中医的观点来看,是心肾不交的表现.肾阴不足,不能上制心火,心火扰动心神,故见诸症.指导意见:建议你可以通过自己按摩一些穴位来调理,选取内关、百会、三阴交、太冲等穴位,到网上搜索一下具体的穴位定位,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,效果当佳.症状顽固的话,可以到当地中医院的针灸科,进行耳穴压丸治疗.祝你健康快乐!
卢龙县13325927566： 每天晚上明明很困就是睡不着,一闭上眼睛就会胡思乱想,应该怎样缓解这种症状? - ？
钮睿马来： 您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
卢龙县13325927566： 晚上老是失眠,明明是很困了,但一闭上眼睛,脑子就又开始运转,想这想那的,结果又是睡不着,请问有什么方法,可以很自然的进入睡眠. - ？
钮睿马来： 一切烦恼,失眠,空虚,郁闷,无聊,压力...皆有心生. 所以应该调节自己: 1.欲望少点, 2.攀比少点, 3.心态平衡点, 4.知足常乐多点 , 5.改变能改变的,接受不能改变的,不要迷失了自己 , 6.根据自己的能力去生活吧,不要让别人的生活状况左右了你的心情.
卢龙县13325927566： 我很困,晚上闭上眼睛,心里和大脑就是无法平静,无法入睡一直到天亮,第二天浑身疲倦无力,总是难以入睡 - ？
钮睿马来： 不知道你是男士还是女士,这种现象如果是短暂的,应该自己可以调整心态,不要胡思乱想,保持好平静的心态,如果时间很长了,那有可能是身体内分沁失调造成的,可以去检查一下,以确认
卢龙县13325927566： 睡的时候很困但闭上眼睛大脑就很清醒,感觉整个晚上都在做梦,第二天就很困,一点精神都没有.有什么好... - ？
钮睿马来： 传说中的亚健康啊. 不知道专业解答是什么,反正我遇到这种情况就采用崩溃疗法,具体如下: 1 周五晚上运动3-4小时 2 运动完通宵上网 3 周六去公园散步溜达或哪里逛街,反正不能停下 4 周六晚上睡一觉就好了
卢龙县13325927566： 明明眼睛很累很困但是一闭上眼睛就睡不着 心里很闷很烦躁 - ？
钮睿马来： 你这样的情况,应该是肝阳上亢,有点肝郁症,可以去药房买疏肝理气药调理一下,可不要和焦虑症扯上关系,焦虑症往往和恐惧混合在一起,当焦虑情绪上升时,会使人胸闷,产生窒息感,严重时会出现频死感的恐惧情绪.你这样给自己增加压力更加睡不着.
卢龙县13325927566： 困的要死睡不着,闭上眼脑子不休息,是怎么回事? - ？
钮睿马来： 想太多? 事情多?是不是好几次发困结果想睡了又睡不着 想直接闭上眼休息 但是脑子里还在想事情 大脑神经不让眼神经休息 做的事太多吧 想做的更多是吗 整天在想事情做事情 就会这样 这种时候吃药没用需要放开自己 或者你是突然性的犯困但想睡又睡不着 想闭眼让自己强行休息 大脑还在运转 眼睛无法休息
