眼睛老感觉很困，睁不开，很疲劳，什么原因啊？
困的睁不开眼睛了
近年来我国患上视疲劳的人数一直在增长，长期视疲劳还会引起头痛、眩晕，所以做好预防工作显得尤为重要。下面带大家来看一下什么情况下会对眼睛造成伤害呢？
1:休息不够，致使眼睛疲劳。2：脑供血不足，长期的低头，坐，致使颈椎的椎管狭窄，导致脑供血不足而产生的眼睛疲劳。3:你周围的环境有刺激性气体（如：甲醛，葱蒜，油漆，房屋新装修等等）
缓解眼补疲劳：①做眼保健操；②使用缓解视疲劳的保健类滴眼液，同时闭上眼睛休息几分钟；③站起来走动走动，往窗外远处眺望，同时上下左右不同方向转眼珠，眨眨眼，充分活动眼睛，然后闭眼休息几分钟。
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眼睛疲劳自我治疗的方法:
1.注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳
2.每二至三个小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息
3.减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可避免疲劳
4.将计算机套上全黑的厚纸板，使屏幕光线可以降到很低
5.闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法
6.将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟，可消除眼睛疲劳
7.将双手摩擦生热，再盖住眼睛，勿压迫双眼，深缓地呼吸，有助于消除眼睛疲劳
8.眨眼三百下，有助于清洁眼睛同时达到按摩效果
眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡，平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物
眼睛容易疲劳是干眼症的一个主要表现。您很可能是患上了干眼症。
干眼症简称“干眼”，又称角结膜干燥症（KCS）或眼干燥症，是指由多类原因造成泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，使眼睛产生干涩、疼痛感、畏光、迎风流泪等不适症状的现代人常见眼病。
得了干眼症要到专业的眼科医院检查，专人专治，根据检查结果制定适合自己的治疗方案。
干眼症治疗方式主要包括物理治疗、手术治疗及家庭护理方式。在此主要给大家介绍下物理治疗方法。
物理治疗（干眼症治疗主要方法）
根据我国干眼临床诊疗专家共识，物理治疗是各程度睑板腺功能障碍治疗的基础，物理治疗的方法也很多，主要包括下面四种方式。
（1）干眼理疗，又称干眼Spa：我们的干眼理疗包括雾化熏蒸、热敷、睑板腺按摩、冷敷四个步骤。主要适用于蒸发过强型干眼患者，这类相关患者占到干眼患者的百分之七八十。
干眼理疗的次数是根据干眼的严重程度以及患者的自觉症状是否缓解来确定，正常情况下一周做1次，4-5次为一疗程，一个疗程之后根据复查结果决定后续理疗次数。只有按疗程规律的进行理疗，才能达到彻底疏通睑板腺、促进脂质排出，恢复正常的睑板腺功能，从而眼部不适症状就会明显缓解或消失。一次理疗大概30-45分钟左右。
（2）光润干眼治疗：具有光疗干眼高效快捷、深度祛螨强劲杀菌的特点。主要针对睑板腺功能障碍、伴有炎症或蠕形螨感染的的人群。
光润治疗过程：是指以强脉冲光为核心，结合雾化、睑板腺按摩、冷敷等为一体的诊疗方案通过强脉冲光波透皮深层加热睑板腺，溶解陈旧及顽固睑脂，促进睑脂通过按摩排出，达到疏通睑板腺，缓解干眼的目的。同时，强脉冲光产生的瞬时高温，可帮助杀除寄居于睫毛毛囊和睑板腺开口内的螨虫，达到较好的除螨效果。强脉冲光：是一种强度很高，经过聚焦和过滤后形成的宽谱光，本质是普通光而非激光。
（3）lipiflow-睑板腺热脉动治疗：Lipiflow的适应症明确为成人睑板腺功能障碍MGD。12分钟治疗，方便快捷，眼睑内侧42.5℃加热，热量直达睑板腺，眼睑外侧同步按摩，解决睑板腺阻塞问题。治疗疗程为一年1-2次。
（4）深度清洁：睑缘深度清洁一般在进行干眼理疗、光润干眼治疗或Lipiflow热脉动治疗前进行。其主要方式是通过电动海绵刷头高速旋转，配合专用眼睑清洁液，直击眼睑病原微生物，破坏其生物膜，同时彻底清除眼睑和睫毛根部的分泌物、痂皮、油脂等，达到保持眼部清洁卫生、预防和治疗眼部疾病的作用。其适合于蠕形螨性睑缘炎患者，可清除螨虫食物、破坏螨虫防御、清除螨虫分泌物，大大提升除螨治疗效果。
1:休息不够，致使眼睛疲劳。
2：脑供血不足，长期的低头，坐，致使颈椎的椎管狭窄，导致脑供血不足而产生的眼睛疲劳。
3:你周围的环境有刺激性气体（如：甲醛，葱蒜，油漆，房屋新装修等等）
4：解决办法：头向后仰，枕低的枕头，多做运动，注意休息，找专业人士检测环境水平。
5：最后祝你健康。
楼上的说得好，看东西久了就需要进行休息一会儿，这样也会有助于眼睛疲劳的恢复的，当然有空做一下运动也是不错的，增加血液的循环也会给眼睛提供足够的血气能量，更加有利于恢复。
但也还有一点就是：眼为肝之外侯、肝开窍于目，说的就是肝脏于眼睛之间的密切关系，久视会伤肝，但是肝脏不好也会引起眼睛的不舒服。像你的这种情况要是长时间没有得到缓解恢复，那就需要考虑是不是肝脏的问题引起的眼睛不舒服了，要是这样的话，那建议你最好还是去医院看一下，检查一下肝脏的功能，毕竟肝脏功能不好还会引起没有力气，易困。
为什么会这么困
好吧,请跟小鱼儿一起来看看,我们为什么总是想要睡觉的原因吧。 方法\/步骤 环境因素: 有时候,我们想要睡觉,与我们的环境有很大的关系,例如,我们坐在屋子里,或者是办公室里,不开窗户,导致屋子里的空气不流通,使得空气变得浑浊,而且氧气量减少,这个时候,如果你不出来走动的话,就很容易感觉到困。如果是这个...
为什么老是感到很困.没精神.
所以你也不用象我说的那样熬的太晚. 困的时候喝一点点咖啡,如果你不常喝的话,喝一包咖啡可 坚持很久的. 但不要常喝,经常喝就失效了.吃药我觉得最好不要,宁可 你多睡一会别破坏身体. 这种事情最终要靠你自己的毅力坚持下去,慢慢习惯的. 靠其他的没太大用处. 1.向老师申请:站着上课 2.不要目不转睛...
...早晨起来后一个小时之内疯狂想睡觉,眼睛睁不开,上课一趴下就想睡 ...
困的时候喝一点点咖啡,如果你不常喝的话,喝一包咖啡可 坚持很久的.但不要常喝,经常喝就失效了.吃药我觉得最好不要,宁可 你多睡一会别破坏身体.这种事情最终要靠你自己的毅力坚持下去,慢慢习惯的.靠其他的没太大用处.1.向老师申请:站着上课 2.不要目不转睛地看着老师 3.主动地,投入地想各种...
...看小说,现在眼睛感觉一天特困,干的很,怎么办呀
恢复视力的辅助训练方法 1、远方凝视：找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清...
最近总是头昏沉重的,身体也困重,浑身不爽。刷牙的时候看到舌苔又白又...
如果嫌每天熬粥麻烦，可以到超市或者网上找低温烘焙过的赤小豆薏米粉，保持营养不流失而且还不上火（要练就一双火眼金睛非常不容易），菜市场上的不要去（都是商户自己炒制的，容易上火。本来是治病的，到最后还导致上火，再花钱去医治太伤身体，得不偿失）。实践证明，薏米赤小豆粥具有良好的减肥功效...
描写很困想睡觉的诗句
释义:困眠时纸帐中十分温暖,饱食从来没嫌弃山中菜蔬味道不甘。 3、萦损柔肠,困酣妖眼,欲开还闭。——(宋)苏轼《水龙吟——次韵章质夫杨花词》 释义:千思万想,肠子都想得变细了;愁思瞌睡多,娇媚的眼睛想睁开却又睁不开,又闭上眼 睛昏昏睡去。 4、露柱与灯笼,休更打瞌睡。——(宋)释原妙《偈颂十...
请问“闭目”真能“养神”吗?
我觉得闭目是能养神的，以为每次我感觉累的时候，闭目休息一会就回觉得自己又满血复活了，年少时听过一句口头禅，叫做闲事少管，睡觉养眼。也不知道对不对。后来慢慢长大了，对于这句话，我也想探探究竟，看看对不对，后期我就开始对于中医养生保健渐感兴趣，中医理论说，肝开窍于目，人的肝气亏虚，...
表达瞌睡又睡不着的诗句
释义：困眠时纸帐中十分温暖，饱食从来没嫌弃山中菜蔬味道不甘。3、萦损柔肠，困酣妖眼，欲开还闭。——（宋）苏轼《水龙吟——次韵章质夫杨花词》释义：千思万想，肠子都想得变细了；愁思瞌睡多，娇媚的眼睛想睁开却又睁不开，又闭上眼 睛昏昏睡去。4、露柱与灯笼，休更打瞌睡。——（宋）...
梦见自己困得睁不开眼睛
〖解梦〗：表示你的人际关系圆滑，和恋人的关系也很好。〖适合睡前听的音乐〗：天堂之门 班得瑞 维也纳森林 〖如何提高睡眠质量〗： 睡前不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量。
我是中学生。从小开始就特别嗜睡。每天睡10小时还是很困。有时候睡觉...
所以你也不用象我说的那样熬的太晚.困的时候喝一点点咖啡,如果你不常喝的话,喝一包咖啡可坚持很久的.但不要常喝,经常喝就失效了.吃药我觉得最好不要,宁可你多睡一会别破坏身体.这种事情最终要靠你自己的毅力坚持下去,慢慢习惯的.靠其他的没太大用处.1.向老师申请:站着上课2.不要目不转睛地看着老师3....
辉苛参蟾： 用眼过度也就是视疲劳
潞城市13684705652： 眼睛老感觉很困,睁不开,很疲劳,什么原因 - ？
辉苛参蟾： 1:休息不够,致使眼睛疲劳.2:脑供血不足,长期的低头,坐,致使颈椎的椎管狭窄,导致脑供血不足而产生的眼睛疲劳.3:你周围的环境有刺激性气体(如:甲醛,葱蒜,油漆,房屋新装修等等)4:解决办法:头向后仰,枕低的枕头,多做运动,注意休息,找专业人士检测环境水平.5:最后祝你健康.
潞城市13684705652： 眼睛老感觉很困,睁不开,很疲劳,什么原因啊? - ？
辉苛参蟾： 眼睛老感觉很困睁不开很疲劳什么原因啊?应该是由于疲劳过度造成的.而且晚上睡得觉应该很少.需要保证充足的睡眠.
潞城市13684705652： 每天都很困,眼睛睁不开,怎么回事? - 久久问医？
辉苛参蟾： 你的眼睛困应该不是眼睛方面的问题,而且全身性的症状,比较困倦,精神状态不好.多考虑是气血不足,神经衰弱,植物神经功能紊乱等原因引起的,与生活、工作压力大可能有一定的关系.针对你的情况,建议去看看中医,做一些调养,吃中药进行调理比较好.平时规律饮食别吃辣椒,戒烟戒酒,多运动,增强体质,预防感冒,平时注意劳逸结合,要有适当的体育锻炼,尽量减少使用电脑的时间.
