如何去安抚即将高考的人的情绪？

怎样安慰一个要高考的人~

1、对于高考不好的学生，言语上的安慰治标不治本，那么高考不好怎么安慰效果最好呢，当然是家长老师的心态以及安慰孩子的具体方法最重要。下面我们以家长的角度，来谈谈高考不好怎么安慰、如何安慰高考不好的孩子、指导孩子走出失败的阴影。2、给予高考不好的孩子理解和关怀。作为人生一次重大考试的失意者，本身是很难过和伤心的，一定会为此感到失落失望失败，一些人甚至会有一时的自暴自弃和人生的幻灭感。家长要理解孩子此时此刻的心情，切不能认为孩子没考好，让自己在亲戚朋友、邻里同事面前“丢了面子”，转而对孩子讽刺挖苦或横加指责，这样不仅于事无补，还会加重孩子的负罪感和痛苦心理。家长要以理解和鼓励的态度，帮助孩子正确面对现实，度过挫折期。家长还可以请一些有过同样经历，后经努力成功的人与孩子交流，或找一些类似的事例以鼓励孩子。家长的态度和行为对孩子来说是一种安慰、支持和鞭策，有利于减轻他们的心理压力与痛苦，帮助他们及早走出困境，勇敢地面对现实。可以说只要有理解和关怀的心，就不用再问高考不好怎么安慰了。3、帮助高考不好的孩子转移注意力。一些高考不好的考生之所以会发展为较严重的心理障碍，很重要的一个原因是他们整天沉溺于失败的痛苦中，不能自拔。从心理学角度来说，一个人一旦离开原来的生活环境、面对新事物，心情会逐步开朗起来，有利于减轻和消除挫折感，走出心理困境。那么对于高考不好怎么安慰呢?保暖连裤袜首先家长应有意识地转移孩子的注意力，暂时避开高考这一敏感话题;二是要积极寻找情绪释放的途径，如：朋友聚会，看喜爱的小说或电视剧，积极进行户外活动如打球、钓鱼或外出旅游散心。但要注意的是，家长一定要正确引导，行使监控的权利，避免孩子去那些更让其消沉的场所，如：电子游戏机房、歌舞厅等，因为高考不好的安慰并不包括放任安慰。4、帮助高考不好的孩子加强自我调节。家长要帮助孩子认识到后悔指责无济于事，逃避退缩不能解决任何问题，只有勇敢地面对，才能走出失败的阴影。那么高考不好怎么安慰首先就要鼓励孩子有意识地调控自己的消极情绪，多与他人交流沟通，获得外部支持，能以乐观、积极的态度面对落榜，使自身的心态保持平衡。家长要帮助孩子认识到，高考失利并不意味着走投无路，脚下有许多路可以选择。家长要与孩子一起，理性地分析失利的原因以及下一步该如何走，积极面对未来，尽快找到努力的目标，开始新生活。这种自我调节才是高考不好怎么安慰的重要环节。5、接受专业心理人员的辅导。如果孩子的抑郁情绪过强或持续时间过长，难以调整好心态，家长就要带孩子或劝孩子去接受专业的心理咨询或治疗，在心理医生的指导下帮助孩子尽快走出心理的困境。这已经不属于高考不好怎么安慰的范畴了，而已上升到一个心理问题的层面，所以家长朋友一定要认真采取前三点对高考不好的孩子的安慰方法，让孩子尽可能更快的从高考不好的阴影中走出来。祝福家长，祝福考生，人生路很长，高考不好只是沧海一粟。以上就是高考不好怎么安慰的全部做答。

平常心对待高考，真能考好吗？为何都强调考好又说轻松对待？

如果是家长~给ta空间，在ta需要的时候陪伴ta。给ta做好吃的，每次回学校前都给ta说一声加油。如果ta某一次考试成绩不理想，要懂得和ta一起分析原因，给ta鼓励，而不是一味地责骂。说到底其实都是些很小的事，但是就是这些很小的事让每个高三学子都能够有一个好的心情去面对学习的压力。
之前写的另一篇回答也贴上来哈哈。题主是高三生不知道怎么做笔记，很紧张。
紧张说明你意识到了高三的重要性，这很好呀。
作为一个过来人，曾经学习也不是很好，但最后考上了重本，回答一下你的问题。
首先第一点，一定要做好时间安排，制定好一个每天的时间安排表，包括作息复习，然后切记严格执行。放一本小台历在课桌上，每次想要放弃就对自己说再多坚持一回，每过一天就划掉一天，高考完了你会发现你的坚持是你最珍贵的回忆。诶，如果有一天没坚持，台历就会有一天空白了，有强迫症的话完全不能忍受啊哈哈。所以~坚持住吧。
第二点，高三一般会有三轮复习，我不知道你们学校是否这样，但一般都会这样安排。第一轮老师讲得最仔细，这一轮无论如果你都要认认真真地听，不懂的立刻去问老师问同学，千万不要觉得羞耻！一定要去问！多小的知识点都不为过，弄透彻了自然就不容易忘记了！！我那时也会经常问问题，偶尔会有些比较傻的问题，就算问了傻问题又如何，老师也是笑笑跟你解答一下叫你加油而已。没关系的！！
第三点，回答一下做笔记的部分吧哈哈，前面有点走题了，不过希望你可以真的顺利度过高三。高三笔记就别用手机ipad这些电子设备来做了。不要太过相信自己的自制力，每次你想着用来做笔记看书结果就又会顾着逛网页顾着玩了，自制很重要！
高效做笔记其实也没有什么秘诀，整理错题也没有说有很多技巧。说到底只是看你的坚持而已。上课老师讲的时候千万不要只顾着抄笔记，学会在草稿纸上记下一些重点词，保证自己听课的思绪不被打扰，上完课再连词成句，把完整的笔记抄在课本或是笔记本上。这样才是正确记笔记的方法。留些一点空缺这样你才会主动地去复习和回顾。 至于错题，一定要抄题目！！不要偷懒，可以不按题目写那么多字，但是必须自己拿着错题本时你自己能理解题目的意思，相信我这是在帮你省时间！不是所有科目都弄一本满满的错题集就叫做好了，比方说语文英语就不是错题集的科目，把卷子整理好，答案解析抄在卷面上多看看这样才是好方法。但读音易错字单词语法这些就要抽点时间自己整理好知道吗？ 老师不会直接把笔记给你，学会归纳整理才是王道，比方说****表达了怎样的思想感情，揭示了****？这种问题答案基本上都有个固定的形式，分几点到时考试就结合文章来按点作答就是了！平时自己整理一下这些题的“答题技巧”很重要。 另外记错题集切忌写完一遍就不看了，多看几遍！！每天都看，直到彻底记住了！记住就是这些可恶的知识点没记住才丢的分！！
第四点，最后必须补充，每天放学抽点时间在操场听听音乐跑跑步吧，这会帮助你让心情平静放松下来，而且锻炼也会让你更有精神，气色更好，心情自然也会好。 秘诀同样是坚持，高三我几乎不玩手机，除了有时候真的有些笔记比如单词，词组是word的会存到手机用来看。更多时候会打印出来看~！！但MP3可以有，一个轻便的mp3，陪伴你每天跑步，心情会很好。
写了很多纯手码呀，希望能对你有些帮助吧，加油~！

临近高考，你们的老师会为你们做一次演讲，为你们鼓足士气，不用担心

女生我不懂，男生最有效的方法就是让他打打游戏，最好是单机游戏，既不会上瘾影响学习又可以放松

要保持良好的心态!心态是什么？心态就是性格加态度。性格就是一个人独特而稳定的个性特征，他表现一个人对现实的心理认知和相应的习惯化的行为方式。态度是一个人对客观事物的心理反应。针对高考来说，心态就是指与学习和考试相关的心理、情绪、感情、意志等。 高考状元大都具有一个很好的心态，充满自信，都比较会控制自己的情绪，遇到困难和难题时，他们总能够尝试选择不同的方法去解决。 状元们的良好心态还表现普遍都能正确评价自己，能够找到自己合适的定位。 具有宠辱不惊的良好心态是高考状元成功的重要因素之一。

现在要高考了,一定要全力坚持全面复习.与高考无关的事先放一放. 高考的最后冲刺时,一定要平常心.现在要做好集中精力全面复习,多记公式和单位,多记概念,多做典型题目,单元测试题要复习一遍,太难的题就要有选择的放一放,以基础为主,多拿得分点.英语多看重要课文,熟悉词汇及用法.找学习的弱点加强之.不要以一时的成绩好坏影响你的复习. 送你下面的留言,祝你成功!!! 眼下:放下包袱,平时:努力学习.考前:认真备战,报志愿时:量力而行,考试时:不言放弃,考后:平常心.

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玛多县13395417978： 怎么安慰即将迎接高考成绩的人,让他不那么紧张,急 - ？
秋磊亚宝： 安慰即将迎接高考成绩的人的话语: 1、只要奋斗了,不管结果如何都不会留有遗憾.高考只是人生的一个阶段性的检验, 它绝不是对一个人“一锤定音”的评断.孩子,爸爸妈妈永远爱你! 2、这两天的考试过程中,要调整好自己的情绪,考...

玛多县13395417978： 孩子高考前压力大焦虑怎么安慰 ？
秋磊亚宝： #2022高考季#要想安慰即将面临高考生让他们没有压力,首先是我们安慰者要先调整好自己心态,在去做高考前心里压力辅导,要让考生他们积极主动的,非常愿意说出...

玛多县13395417978： 怎么安慰将近高考的高考生呢 - ？
秋磊亚宝： 我有几个高四的同学,他们快要考试了,我很想安慰、鼓励他们,但我最终没有给他们打过电话.我想现在要是给他们打电话、去安慰他们的话会使他们的压力更大——也许会影响到他们的高考发挥,所以我想还是暂且让他们自己把握这最后几天,也是最重要的几天.等到他们考试完了,再在第一时间给他们打电话.我想这个不错!

玛多县13395417978： 高考期间应该怎样安抚考生的心情 - ？
秋磊亚宝： 我是一名大学生,所以对于高考感觉再熟悉不过了,考前的考生心理各异,有的紧张,有的烦躁,有的就没感觉了,对于前两种就需要家长们注意了,应该找机会带孩子出去散散步,或者跟他(她)谈谈一些生活上的话题,让他(她)看看新闻报纸,不能看电视剧或电影

玛多县13395417978： 我有个快要高考的朋友,现在情绪不稳定,我想安慰安慰他,怎么说啊?求赐教,次数多点啊!! - ？
秋磊亚宝： 谋事在人,成事在天情绪不稳定无非是对自己的成绩没信心,劝他首先放松心态.其次劝他从思想上放松,只要自己尽力了,上不愧父母,下不愧自己就行了,哪些功课还没把握.对没把握的功课从头学起,现在离高考时间还长,一切还来得及,认真分析自己的哪些功课学得比较满意

玛多县13395417978： 怎么安慰即将高考的朋友？
秋磊亚宝： 别去和他们说话,让他们自己一个人安静的待在一处.

玛多县13395417978： 怎么去安慰要高考的人啊?？
秋磊亚宝： 和他聊些跟高考无关的题外话,让她心情愉快就OK

玛多县13395417978： 朋友高考了 心情不好 我该怎么安慰鼓励她 - ？
秋磊亚宝： 再者是自信,没有多大的帮助快要考试的时候,就不用这样紧张的冲刺,调整心态迎接考试··安慰他轻松的心态很重要,最主要是去放松心情

玛多县13395417978： 朋友要参加高考了,现在心情紧张,我要怎么安慰?？
秋磊亚宝： 不要安慰! 要让他有足够的勇气去面对高考. 调整他的心态! 告诉他,高考不能说明什么,要坦然的对待高考. 高考只是对过去文化知识的一种考试检测,不可能回到过去. 但是,你现在还有时间,在高考前都是你可以把握的时间.只要你抓住了,你就没有必要紧张. 不就是一次高考吗?我相信你可以做到的!我顶你兄弟! 从家常的角度去说,不要让他感觉到压力. 一切都会好起来的! 相信他,做他的支柱!

玛多县13395417978： 如何去安抚即将高考的人的情绪? - ？
秋磊亚宝： 如果是家长~给ta空间,在ta需要的时候陪伴ta.给ta做好吃的,每次回学校前都给ta说一声加油.如果ta某一次考试成绩不理想,要懂得和ta一起分析原因,给ta鼓励,而不是一味地责骂.说到底其实都是些很小的事,但是就是这些很小的事让每...