投三分球有什么动作要领？

谁跟我讲讲篮球的规矩!!!什么是3分球,两分球,什么时候才不会违规,打...
三分球的要点：投三分球最最关键的有几点；一个手的动作一定要注意，前臂与后臂成90度角，手肘的方向应该和你与篮框之间成直线。 另一个就是手腕的力量了。刚开始手腕力量不足的话可以借用一点手臂的力量来投球。平时多做一个动作——“双手平举，用手腕上下扣腕，就好像挥翅膀一样”。当然还有很...

什么叫三分球?
在没有犯规的情况下,在三分线外投命中的球叫三分线.还有一些常用的篮球名词解释有:(1)扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。(2)补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。(3)卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡住自己身后，这种步法叫卡位。(4)领...

篮球投三分时有什么技巧吗谢谢了,大神帮忙啊
对于一名篮球运动员，如果在运动能力上没有严重缺陷，那三分球就有可能为其创造奖学金的机会；好好练习吧，基本道理是一样的。 不要靠改变动作定型来增加投篮的距离，而要靠提高身体技能，使三分球投起来轻松自如。如果为了投三分球不得不猛力起跳或大力抖腕出手，成功的机会就要小得多。\/EAP9 十...

如何练习三分球
3， 用手指将球推出，这样投篮会使篮球产生下旋，碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长)，这样有利于控制球的运动方向。4，增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。每次投篮要...

如何快速提高三分球命中率
- 在比赛中要有意识地寻找投三分的机会，并与队友制定相应战术，以提高实战能力。4. 三分球技术：- 投篮起始于脚步，尤其是对于三分球这样的动作，业余球员应避免使用高难度的跳投，地面发射往往已足够应对业余水平。- 手上动作训练难以通过文字描述，只能通过实际训练去体会，达到动力定型，使手和胳膊...

三分球投篮动作(要具体的)
★抓投篮动作的连贯性，掌握投篮的协调用力。学生两人一组面对面相距3-4m。用原地单手或双手投篮方法传有弧度的球，然后，逐渐拉长距离，体会改变距离后投篮时蹬腿、伸臂、出球的全身协调用力动作。在投篮手法基本掌握后，可采用固定投篮角度，变换投篮距离（由近及远，由远及近），体会目测的距离和恰当...

怎么才能够轻松的投三分球?
如果是在专业的体校学习的话，教练会首先让你练习投球的姿势。因为只有在姿势正确的情况下，才能够将球抛出一个优美的弧线。提高篮球入框的命中率。由于三分球离篮筐的距离比较远，所以一定要借助起跳的力量将球射出才能够使篮球有足够的动力打到球框的位置。而且起跳和投球这个过程需要整个身体的协调。跳...

什么样的是标准的三分球?
如果条件允许的话，最好是能连续投篮多次（像NBA三分大赛一样）那样对动力定型最有好处。4、比赛的时候要有意识的去寻找投三分的机会，特别是和队友要勾画出投三分的战术用来提高自己实际战术的能力。技巧：1、“投篮是从脚开始的”是绝对真理，特别是对于三分球这样动作，对于业余队员来说，跳投（是...

投好三分球技巧
这样命中率自然也就没办法保证。关于投三分，首先要树立正确的训练观念，应该逐步扩大投篮范围，而不是从两分线马上转移到三分线。这点非常重要，虽然仅有一步之遥，但是既要调整姿势，又要改变发力习惯，可能会导致姿势的变形。所以建议大家逐步过渡，从自己最擅长的距离开始，然后每次调整一小步距离即可...

该怎么投好三分球?
能连续投篮多次（象NBA三分大赛一样）那样对动力定型最有好处。4，比赛中的时候要有意识的去寻找投三分的机会，特别是和队友要勾画出投三分 的战术用来提高自己实际战术的能力。技术：1。“投篮是从脚开始的”是绝对真理，特别是对于三分球这样动作，对于业余队 员来说，跳投（是指那种跳起以后再...