我是近视眼，记得军训时教官说让我们久久盯着远处的一个事物，不眨眼，说那样留下眼泪之后对眼睛好。请问

我眼睛的度数在300度，眼镜的话要一直戴在眼上？像眼镜店说的那样?还是只在看书和黑板的时候戴，我近视~

三百度肯定要戴眼镜，不然啥也看不清，看书的时候可以不用戴，但最好离书本20厘米以上，上课时不用不停的摘眼镜，不然你的睫状肌不断得适应戴眼镜和不戴眼镜两种情况，这样会使眼睛更累。但注意戴着眼镜时眼睛离书本还是要远一些。
配眼镜时可以把眼镜的度数配的比真实度数小30度左右，有利于视力的康复，经常用热毛巾敷眼睛，一次十分钟。做做眼保健操，一天几次。养成好习惯，就算过了十八岁，三百度也可以降到一百度左右。甚至完全恢复。我身边一些人上学的时候近视，工作了都不需要戴眼镜了。

亲，你好。我这有三篇关于EXO的文章，请你耐心的看完，你会发现，EXO给予了我们无法给予他们的感动……
1. EXO，你们的那些感动
4月第人气谣上白白的眼睛被舞台烟火射到了、但是白白还是坚持到了最后、结尾POSE摆了大概两秒钟后白白蹲下去了、灿烈见了急忙冲过来给白白吹眼睛、其他成员也迅速围了过来、最后绵队还在舞台上当着FANS的面说对不起、是他没有照顾好队员。

在次EXO合体舞台上、在K和M互换的时候、KAI因为那段时间腰伤很严重、最后一个动作也许是因为用力过大了、看他那个表情应该很痛吧、看见了就走过来像扶孕妇一样的把KAI扶下了台、他们之间的感情真的很好很好吧、

但是后来合体的时候KAI依然是领舞、跳的依旧那么的完美、这是需要多强的耐力、

他们12只奇葩真的很累吧、但是那感情也很好吧、真心为他们感到心疼、也为他们之间的感情感到高兴

祝福他们12个吧、我们会给他们强大的后援团的、12朵奇葩、加油!

永远忘不了
忘不了桃子说“因为拥有这帮兄弟我感觉很幸福”“让我们喊出EXO的团魂!”
忘不了鹿少说“世勋呐...有什么事跟哥说，哥帮你解决!”
忘不了绵绵每每都说“我是守护成员们的队长SU HO~”
忘不了嘟嘟在电台说“我会给成员们做料理~”时宠溺自豪的笑
忘不了白白眼睛被火花射到后灿灿担忧的眼神，绵绵对FANS抱歉的微笑
忘不了团宠的忙内把走不了路的开儿搂下场的画面
忘不了机场里兴鹿，驯鹿，牛桃，灿白的互相保护
忘不了...
忘不了的太多了...只希望能一起走下去...
EXO 永远相爱吧
在山的那边 海的那边~~~
有一爱咳嗽~~~
他们萌得惹人怜~~~
他们圈饭不经意~~~
他们认真努力生活在那韩国的大傻冒~~~
他们团结友爱相互都关爱~~~
噢...萌的爱咳嗽~~~
噢...奇葩的爱咳嗽~~~
他们齐心合力萌圈饭圈住了我们的心~~~
他们唱跳舞帅气又奇葩~~~
艺兴当练习生的时候 有一天晚上 LAY因为跳舞太得太用力了
把腰给所扭到了 而且扭的很厉害 当场就起来不了了
然后旁边好像就只有CHEN和鹿晗
CHEN马上打了的 鹿鹿一路扶着艺兴
在陪了LAY一个晚上 直到说没什么大事了
他才离开
这样的兄弟情
叫我们如何不爱?

2.写给 小奇葩们未来的女友，代替E控好好爱他们~~

小奇葩们未来的女朋友一定会是单纯、文静、可爱、漂亮的女孩子
虽然我不知道你们现在在哪里?在做什么?长什么样子?
但我希望小奇葩们遇到你们以后，你们能好好照顾他、爱他
KAI

开儿在舞台上是一个霸气到令人不敢直视的王者，但在平时他是个安静内敛的孩子
他是渴望舞台的，从小就想做家的艺人
开儿是EXO中跳舞最好的，所以你一定要时刻关注他的身体状况，以为他是EXO的灵魂人物
但你千万不可以忘记，开儿有很严重的腰伤
每次腰痛就会吃止痛片，但止痛片对身体不好，所以你要照顾好他的腰，提醒他不要总是吃止痛片
开儿的腰伤导致他不能每次鞠躬总是90°，所以有人会说他傲慢。如果你听到有人这么说，一定要向他们解释
开儿是EXO的主领舞，他顶着许多的压力，但他还只是一个94年的孩子，所以请你照顾好他，多陪陪他，给他安慰，给他鼓励
开儿在下雨的时候不喜欢打伞，所以就要麻烦你在他身边替他撑伞，不然他会感冒的
如果你没有办法做到，那就请你在下雨的时候提醒他，让他不要淋雨。告诉他:如果淋雨了，E控会心痛的
开儿平时总是一副没睡醒的样子，所以你要让他多休息。平时他补眠的时候，千万不要去打扰他，他已经很累了
开儿在签售会上会盯着饭们看或对着饭们比heart，即使这样也希望你不要生气，不要吃E控的醋。因为E控已经把她们最宝贝的人交给你了
金钟仁，他是E控心中最霸气的金不醒，请你用自己的生命去爱他
LUHAN

鹿鹿是一个非常美好的孩子，同时也是一个非常有义气的孩子
他08年在明洞被星探发现，但进入却是在10年。两年的等待，让他快要忘记等待的意义、等待的最初目的
鹿鹿喜欢玩魔方，也很擅长拼魔方，最快的时候50秒就可以搞定。所以不管你之前会不会魔方，也希望你可以为了鹿鹿去试着接触一下。这样，就会有人陪他一起玩了
鹿鹿很喜欢踢足球。他说:小时候有次去打乒乓球没有抢到球桌才去的足球场，没有想到之后就再也没有去过乒乓球桌
鹿鹿也会喜欢球赛，所以希望鹿鹿在看球赛时你能陪他一起看，这样他就不会觉得孤单了。也希望你能去了解足球、了解鹿鹿喜欢的球队
如果球赛播到很晚，就要劝他早点休息，因为他平时训练已经很累了，要让他保证好睡眠
我们知道鹿鹿的笑点很低，有时也会因此吐槽他，但你不可以因为这嫌弃他，最好能陪他一起笑，这样他就不会觉得尴尬了
鹿鹿是EXO的主唱和领舞，担任很重要的角色，所以你一定要好好照顾他的身体和嗓子，他累了要休息的时候一定不能去打扰他
鹿鹿喜欢吃，所以希望你能学做各种料理，经常做他爱吃的给他吃。其实啊，鹿鹿就是个什么都吃的小吃货，很好喂的~
鹿鹿有洁癖，不喜欢别人坐在他的床上，之前兴兴坐的时候就把兴兴一脚踢到床下。你坐的时候不知道会怎样，但劝你没经过鹿鹿的允许还是不要坐为好
不管你之前有多么懒，但你必须学会收拾间、打扫间
很多黑粉因为嫉妒鹿鹿所以会去伤害他，这个时候你一定要陪在他身边，给他安慰，告诉他:无论怎样，E控会一直爱他，守护着他
会很依赖鹿鹿，鹿鹿也会很照顾，但你不可以吃的醋，因为和你一样把鹿鹿当做非常重要的人
其实，我更多的希望陪在鹿鹿身边的那个人能是，这样E控就会很放心了，因为E控们都知道最爱的人就是鹿鹿，他一定会不离不弃的陪在鹿鹿身边的
鹿晗，他是E控心中最萌的京城鹿少，请你用自己的生命去爱他
SUHO

绵队是EXO的守护，是一个可以给人安全感的人
绵队在EXO做了7年的练习生。7年的时间，为了一个艺人梦想他努力了7年，人生又能有几件事可以让他坚持7年那么久
绵队是EXO的队长，平时要处理队里的事，要照顾其他人，他会很忙，他的大部分时间都会放在EXO上，希望你能理解他，不要埋怨他。他肩上的担子很重，同时希望你能和他一起照顾EXO
绵队在做了7年的练习生，其实这中间有一次出道的机会，但因为的计划而泡汤。他没有怨言，没有放弃，他选择坚持了下来。他是个隐的孩子，这样的他更加需要你的照顾
绵队虽然是一位艺人，但他也是为富家公子，即使是这样绵队也是很节俭的，所以希望你也能是个节俭的人
其实绵队的膝盖是有伤的，所以你要时时刻刻的提醒他照顾好膝盖，千万不可以让他的膝盖着凉，雨天的时候最好能让他带上运动护膝
我们知道他作为队长会很罗嗦、话会很多，成员们因此有时候会很烦他。但你不可以因为这个原因烦他，更不能打断他的讲话，出于礼貌你也应该听他把话说完。他对你啰嗦是因为他在乎你、他爱你，你应该理解他，记住他的每一句叮嘱
绵队他很优秀，也很温柔，和他在一起你会很幸福的。请你不离不弃的陪在绵队身边，和他一起照顾EXO
金俊绵，他是E控心中最温柔的守护，请你用自己的生命去爱他
KRIS

教主给人的第一感觉是冷冷的，但了解他之后就会发现他是个人有爱的人
教主做了近5年的练习生，年龄并不是最大的他作为EXO-M的队长，承受了许多他不该承受的压力和包袱
教主虽然总是顶着个面瘫的脸，但他的内心是温暖的，你要提醒他让他长笑，这样会增加他的亲切感。还有，他笑起来很好看
教主虽然不是EXO的队长，但他很有领导能力，EXO其余11个人都会很听他的，所以你也要听教主的话
教主是一个很念旧的孩子，估计他有很多旧东西。但那些东西千万不要扔掉，要替他保管好
教主有一个很破的包，刚开始我们也会因为这个吐槽他，但后来才明白那个包是很小的时候就离开的他父亲给他的生日礼物，那个包对教主有很特殊的意义，不能以为这个嘲笑他
教主的父母在她很小的时候就离异了，所以教主并不像表面那么坚强，你要加倍的爱他
教主睡觉会用4种语言说梦话，如果你没事的话呢，也可以学鹿鹿和兴兴那样分辨他用哪种语言说，但你不可以因为他吵而叫醒他
教主很爱睡觉，一倒下就叫不醒的那种，所以需要他的时候你要用温柔的方式叫醒他，不能让他迟到啊，不然小赵权会骂他的。。。
教主偶尔也会犯二，这个时候你在旁边看着就好，不需要提醒他让他改正，因为他二起来真的很可爱~
很多人一直都在质疑教主，遇到这种时候你一定要在他身边安慰他，记得告诉他:在E控的心里，他永远是最完美的那个人
教主有时会做饭，但估计做的不是很好吃。用桃子的话来形容就是“不是什么好饭”。如果他能做饭给你吃，即使不是很好吃也应该全部吃光
教主的画和字都不好看，但请你不要因此笑他，因为他一直都生活在加拿大，那个离中国很远的国家
其实教主他不是11月6日生日，而是11月1日，如果可以，请你在11月1日也能为他过一次生日
吴凡，他是E控心中最完美的男神，请你用自己的生命去爱他
D.O.

嘟嘟在EXO里担任着妈妈一样的角色，会照顾成员们的生活起居
他会很用心的照顾其他人，还会给其他人做饭，是个很可爱的孩子
嘟嘟总是一副惊恐的样子，那是因为他的眼睛大给人造成的感觉。E控有时会因为这个吐槽他，但希望你明白，他是无意识的变成惊恐嘟的
有的时候，嘟嘟的精神世界真的不是常人能理解的，但你必须要学着慢慢走进他的精神世界，慢慢的去了解他
嘟嘟虽然很会照顾人，但平时的训练己经很累了，所以你要学着去照顾他
嘟嘟做饭很好吃，成员们都很喜欢他做的饭，但为了他不太过劳累，请你能做饭给他吃，即使做得不如嘟嘟做的好，嘟嘟也一定会很高兴的
嘟嘟很善于整理，很细心，所以你也不能很邋遢啊。你要在平时了解到他任何物品的摆放位置，他忙的时候，你要学着替他整理
作为4大主唱之一，嘟嘟唱很好听，但他跳舞很诡异，脖子会像弹簧一样。所以你要提醒他慢慢改正，如果改不掉也没关系啦，只要嘟嘟自己喜欢就好
嘟嘟很喜欢发型设计和服装设计，所以他一定会把你打扮的很漂亮的。即使你不喜欢那个发型、那件衣服，但你也要相信嘟嘟的眼光
做节目时嘟嘟会很紧张，如果那时你能陪在他身边，希望你能给他一个鼓励的拥抱。告诉他:不管是怎样的他，E控都会很爱很爱。做他自己就好，不用紧张
度庆洙，他是E控心中最脱线的嘟妈，请你用自己的生命去爱他
TAO

桃子是习武之人，在台上表演武术的时候很帅气，让妹子们看了不住眼冒桃心
但平时的的桃子是个害羞的大男孩，是个很依赖哥哥们的弟弟
桃子的韩语说得不是很好，所以不管你洗不喜欢韩语、会不会韩语，也希望你能为了桃子去努力学习，然后再教他，这样和韩国的前辈们、粉丝们交流起来就可以容易些了
桃子不喜欢别人说他的卧蚕是眼袋，所以你千万不可以这样说他，他会不高兴的
桃子是M队的忙内，他喜欢撒娇，很依赖人，所以请你用心去照顾他，能尽量答应他的要求
有的时候桃子也会让人很无语，会说一些莫名其妙的话。如果他说什么让你不开心的了，请你不要怪他，他还只是个孩子
桃子他很在意EXO，总是说要支持我们12个啊。他很爱其他11个人，在节目里主持人说到K队时，他会一个劲的说想他们了。他也很爱E控，会对E控说一大堆感谢的话。请你不要因此吃醋，因为桃子他是一个懂得感恩的孩子，他很感谢爱他的每一个人
桃子他还是个爱哭鬼，一丁点感动的事就能让他哭的稀里哗啦的。所以你要告诉他:作为一个男子汉，要坚强，E控会一直陪在他身边的
桃子他很单纯，他会对所有人好，就像一个孩子一样，所以你要保护好他，好好珍惜他
黄子韬，他是E控心中最单纯的功夫熊猫，请你用生命去爱他
LAY

兴兴是个很努力的孩子，是我最爱的艺兴宝贝
兴兴很小的时候就是湖南的童星了，但他放弃了童星的荣耀，去做了一名练习生
兴兴是一个可以为了梦想而不顾一切的孩子，舞蹈总是一遍一遍的去练习，从早上练到凌晨，他已经很累很累了，所以你要照顾好他
兴兴和开儿一样有很严重的腰伤，所以他在练习的时候你一定要提醒他注意自己的身体，告诉他:累了就休息一下，不要总是硬撑，E控会很心疼的
兴兴很喜欢写，所以不要埋怨他没有时间陪你，还有他写的时候记得不要去打扰他
兴兴会钢琴和吉他，所以不管你会不会乐器、喜不喜欢乐器，也希望你能去学习一下这两门乐器，能给他一些音乐上的帮助
兴兴是一个既礼貌又孝顺的好孩子，所以站在他身边的你一定也要做到这些
因为平时的度训练，所以兴兴很瘦，因此你要让他吃好、睡好
兴兴做饭很好吃，但平时的训练已经很累了，让他多休息一会，就麻烦你做饭给他吃吧
兴兴喜欢父母做的菜，希望你能从他父母那里学来做菜的经验，然后做给他吃
虽然兴兴是湖南人，但他不能吃辣的，因为他的嗓子做过手术，所以你一定要记得给兴兴做饭的时候不可以放辣椒
你千万要记得，不能让兴兴受到伤害，因为他有凝血障碍，伤口不容易好。所以你一定要保护好他、照顾好他
兴兴经常往事，以前做练习生去的时候，总是记得带上这个、忘了带上那个。所以在他去任何一个地方之前，需要你帮他准备还一切要带的东西
兴兴他是个暖男、是天然呆，有时候也会犯二、会开启他的JPG模式。不管是怎样的他，在E控的眼里他都是那么美好，请你好好爱他，一直陪伴在他身边
张艺兴，他是E控心中最努力的暖男，请你用自己的生命去爱他
SEHUN

是EXO的门面，是忙内宝贝，更是哥哥们疼爱的团宠
有种让人看一眼就爱上的能力，是一个让人不住想要去保护的孩子
是EXO中年龄最小的。平时11个哥哥都很疼他，他已经已惯了被人爱着，所以你也要很爱很爱他，很疼他
的眼珠喜欢不自觉地向上瞟，会让人觉得是在翻白眼，但你要知道那只是的一个习惯而已，不是在翻白眼
的舌头喜欢伸到外面，这样子的他总是会秒妹子们一脸血。但请你不要因为吃醋而硬逼他改点这个习惯，只要自己喜欢就好
会很粘人，他喜欢粘着别人去巧克力奶茶，所以不管你要多么忙，也希望你能陪他一起去，还要记得经常给他喝，真的很喜欢。如果可以，希望你能学做奶茶，然后做给他喝
跳舞很好，但总是会忘记动作。如果可以，希望你也能去学他跳的舞。这样，在他忘记动作时，你就可以提醒他了
能听懂汉语，但他会把汉语说得很诡异，他总是把自己的名字说成:诗心~如果你会汉语的话，希望你能教会说自己的名字
其实，就是一个小坏蛋，总是欺负哥哥们，还会踩哥哥们的脚。所以你要告诉他:要听哥哥们的话，不要总是欺负哥哥们，哥哥们真的很爱他
半夜会饿，有时会让绵队去找吃的，有时会把嘟嘟叫起来做吃的。所以为了其他人的睡眠，为了，你一定要让吃饱
记得在六年级的时候写过一篇关于牛奶的作文，小时候的梦想是做长~很脱线的一个孩子，这样单纯的他，需要你的疼爱
长得很好看，很让人喜欢，所以你要好好保护，不能让其他人有居心叵测的想法
说不清自己的名字，但他可以很清晰的说出鹿鹿的名字。每次做节目，其他哥哥在自我介绍的时候，总会不在意的做些别的事，轮到鹿鹿，就会在一旁看着他的鹿哥，当鹿鹿说自己名字的时候，也会跟着说:鹿晗~说完后就会很开心的笑
真的很爱他的鹿哥，很依赖他的鹿哥。说:遇到鹿哥之后才明白什么是真正的友谊。还很喜欢鹿鹿叫他:世勋呐~他觉得很有亲切感，很温暖。在拥挤的机场，对牵着他的鹿鹿说过:千万不要松开手，不然我会走丢了的。在的心里，鹿鹿是可以让他依赖一辈子的吧
所以我们很希望，陪在身边照顾他的那个人是鹿鹿
鹿鹿对说过:世勋呐，小鹿一直都是你的，永远也不会丢。鹿鹿还说过:看见世勋，就会有一种想要保护的冲动。我们还能说什么能呢?鹿鹿，既然想保护，那就保护一辈子吧
吴世勋，他是E控心中最可爱的小奶包，请你用自己的生命去爱他
XIUMIN

包子是12个人中身高最迷你的，但却也是年龄最大的哥哥
他总是在一旁安静地听别人讲话，是个很有亲和力的人。有人问过他:作为一名韩国人来M队会不会不高兴?他说:不管在哪里，只要能让我唱就行
包子他很爱干净，而且很善于整理，所以你也要学会整理。在他忙的时候，替他整理好一切物品
包子虽然在其他人眼里是个安静的孩子，但熟悉他的人都知道，其实他也是个不怎么淡定的人，有时候和灿妮儿都有的一拼，所以你要去真正的了解他
包子真的很爱吃包子，所以你要常做给他吃。至于他喜欢吃什么馅的就不知道了，这需要你去慢慢的了解
包子是个很善解人意的人，他的性格很好，但你不能因为他性格好而做出一些很过分的事，或者提出一些很过分的要求
包子虽然长得胖嘟嘟的，但他的锁骨是很明显的，他只是长了一个胖嘟嘟的脸而已，其实他很瘦的。让他减肥，但你不能不让他吃饱，不然那么度的训练，会让他累晕的。你要学会合理搭配他的饮食，从而起到减肥的效果
那么温和的包子，谁都没有想到，他竟可以唱的了嘶吼。所以你要告诉他:他是有无限潜力的。勇敢的超越自己，E控相信他一定可以做到的
包子虽然是EXO中年龄最大的，但他好像不是很擅长照顾别人，平时都是教主在照顾EXO-M，所以你要好好照顾他
包子累的时候，希望你能想姐姐一样给他一个温暖的拥抱，让他有继续坚持下去的动力
金珉硕，他是E控心中最温和的金包子，请你用自己的生命去爱他
CHEN

倩倩是EXO中最低调的人，但声线也是最完美的人
他没有其他人那么好看的外表，没有绚丽的舞姿，但他的声总能让人感动
当初倩倩是主动请求来M队的，他把自己奉献给了中国、奉献给了中国的迷，看得出他很喜欢中国。所以不管你是哪国人，希望你能多了解中国的文化，说给倩倩听。有时间的话能和倩倩一起去游览中国的大好河山
倩倩最大的梦想就是说中文让人听不出他是韩国人还是中国人，他自己也在和努力的学习中文、学习中国的成语、绕口令。所以不管你会不会中文，也请你为了倩倩学习中文，帮他提高中文水平
倩倩唱很好听，是EXO的主唱，高音完美如同天籁。所以请你提醒他要照顾好自己的嗓子，记得告诉他:E控真的很喜欢他的声，他的声音有种能治愈人心的魔力
倩倩喜欢被人照顾，希望另一半能像姐姐一样照顾他。但愿你能使他的理想型，能像姐姐一样照顾他
倩倩是一个谦逊的人，说话很有风度很有礼貌，是个绅士，所以站在他身边的你一定要是个端庄、温柔又有礼貌的女子
倩倩在私底下也是一个很能闹腾的孩子，有时候也会像一个小孩子一样幼稚，做出一些幼稚的举动。不管是怎样的他，都需要你的照顾。他的表面上再坚强、再沉稳、再成熟，他的内心也还只是一个孩子
倩倩他真的很努力，他的汉字写得很漂亮，曾收到过迷的称赞。所以希望你也能学习写倩倩的名字，即使写的不好看，倩倩也一定很高兴的
有人说倩倩是EXO中最没有人气的成员。如果你看到他为此伤心、难过的话，千万记得要告诉他:E控是很爱他的，他把自己奉献给了中国、那么努力的学习中文，E控真的很感动
金钟大，他是E控心中最谦逊的橙子，请你用自己的生命去爱他
BAEKHYUN

白白并不是那种见第一眼就很被惊艳到的类型，但他非常耐看
白白是空降兵，但他的实力已经证明他有担当EXO主唱的实力
白白很怕冷，总是喜欢把空调的温度调到很高，和他同一间的灿灿即使很怕热也会迁就白白。所以希望你也能像灿灿一样迁就白白
白白很没有方向感，有时会迷路，灿灿或许为了没有方向感的白白，己经把整个首尔的地图深深的记在脑海里了，所以他总能在白白迷路的时候找到他。希望你也能把首尔的地图全部记住，在白白迷路的时候能找到他
白白过马路的时候总会觉得不踏实，每次过马路都是灿灿牵着他。所以希望以后每次过马路的时候你也能牵着白白，让他有安全感
白白的手很漂亮，但设计的个人LOGO手链总是戳伤他的手。虽然他什么都不说，但也希望你能时刻注意他的手，如果有伤口，记得要得他上药，也提醒他不要再带了。记得告诉他:E控很喜欢他的手千万不要在手上留下触目惊心的伤口，E控会很心痛的
白白睡觉时会哼哼唧唧的，像小狗一样，这已经是白白的一个习惯了，请你不要硬逼着他改正
白白的眼睛被烟火灼伤过，虽然不知道好了没有，但你也要时刻提醒他，不能让眼睛太疲劳，对眼睛不好的
白白有点矮，但这也不是他能决定的啊，他也有努力过啊，不让别人在晚上10点以后给他打，他说哥要长身高!所以你和他站在一起的时候，尽量不要穿高跟鞋，不然白白的自尊心会受挫。。。
白白喜欢模仿前辈吴光禄的声音，估计是不怎么像，不然当初白白说给其他人听的时候，受挫的离开也没人拦住。如果白白在你面前模仿的话，即使在不像，也要为他鼓鼓掌，白白一定会很高兴的
白白有时会很依赖灿灿，因为他已经习惯灿灿黏在他身边了，他也知道灿灿真的很爱他
灿灿为了迁就怕冷的白白，会把怕热的自己留在沙发上;灿灿会在下雨的时候替白白撑伞;过马路的时候灿灿会搂住白白，对他说:白贤，我只想用我的方式来保护你;在拥挤的机场，灿灿会用自己的身体保护白白不让他受到伤害
如果真的要为你订一个爱白白的标准，那么，就请你做到像灿灿爱白白那样爱他
我真的希望，守护白白一辈子的那个人能是灿灿。灿灿说过他很喜欢白白，很想保护白白。既然喜欢，那就喜欢一辈子好了;既然爱他，那就爱一辈子吧
卞白贤，他是E控心中最妖孽的村长，请你用自己的生命去爱他
CHANYEOL

灿灿活体的牙膏小，是可以把快乐无限制传播的快乐病毒
灿灿是EXO男饭最多的门面，也是可以把RAP说的很厉害的小正太
总觉得如果全世界只剩下自己和灿灿两个人，我也不会觉得孤单。再难过的事，再不顺利地事，只要一想到灿灿心情就会立刻好起来
灿灿的笑点很低，经常呲牙露出朴喜庆式的标准傻笑，大笑起来会拍手或者拍自己的大腿，但请你不要嫌弃他。为了灿灿能避免人身之痛，希望你能帮他改掉这个习惯，因为我们看着都替他感到疼
灿灿很怕热，但他之前一直为了迁就怕冷的白白，自己跑去沙发睡觉。希望你能迁就一下灿灿，因为在沙发睡觉容易感冒
灿灿喜欢抓着别人的胳膊，因为他是个没有安全感的孩子。如果他抓你的胳膊，说明他很信任你，希望你多么不喜欢也不要拒绝，其实他也害怕很多
灿灿的眼睛不好，照相机的闪光灯很伤害他的眼睛。教主给他拍照的时候也会特意关上闪光灯。所以你千万不要忘记，给他拍照时关上闪光灯
灿灿会很多乐器，这些乐器几乎都是摇滚乐器。在学校里灿灿曾担任过乐队的吉他手。所以不管你之前喜不喜欢摇滚乐、会不会摇滚乐器，希望你可以为了灿灿学习一下
灿灿总是觉得自己低沉的声音和花美男的长相一点也不搭，如果你看到他因为这个而烦恼的话，请你告诉他:不管是怎样的他，在E控心中都是美好的，E控在他是不需要任何理由的
灿灿很喜欢中餐，记得他很喜欢吃烤鸭。所以不管你是哪国人，希望你能为了灿灿学习他爱吃的中国料理。即使不是很正宗，不是很好吃，灿灿也一定会很高兴的
灿灿会很照顾白白，很宠爱白白，但你不可以吃白白的醋。相比之下，我更希望站在灿灿身边的那个人能是白白
其实白白也很爱灿灿，只不过他的爱一直在心里，藏得很深很安静
白白站在灿灿身边，身高的差距会显露无疑。即使是这样，白白也会为灿灿整理散乱的发型，那真的是很美很美的风景
其实我觉得这样的身高差距刚好，白白站在灿灿身边，一转头便可以在他的耳边悄悄说下:我爱你
朴灿烈，他是E控心中最快乐的灿妮儿，请你用自己的生命去爱他

我们知道，做小奇葩们的女朋友一定很累，因为他们没有那么多的时间陪你们，而且需要你们的照顾
希望你们能理解他们，能一直陪在他们身边，守护着他们
未来的路还很长，同样也很坎坷，希望无论遇到怎样的困难，你们也能不离不弃，和他们一起共度难关
E控已经把她们最爱的人交给你们了，你们要好好的爱他们，一定要让他们过得好
E控会在世界的各个角落守护你们和小奇葩们的
E控永远祝福你们和小奇葩们，你们一定要幸福啊

没错！这个方法被后来演绎为凝视法治疗近视。
其一，找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
其二，选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
其三，选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。
最后提醒一下，贵在坚持，哪怕是天天做眼保健操，你能连续做三年，和连续做三天，效果大不相同，这是需要有决心和恒心的人来做的。

不好，这样会导致眼部肌肉疲劳，所以才会流下眼泪以缓解疲劳。恰恰相反，想要缓解近视的办法应该是多动眼睛不要只盯一处。
教官这么说应该是骗你们。把他们在军队里习惯的那种不科学的不人道的训练方式用在你们身上，怕你们不听还欺骗你们无知。我初中时一个同学就是听信了教官的话，一直这样盯，把眼睛盯坏了，现在一看到阳光就流泪，特别糟糕。
现在军队里的教官都是那种学习很糟糕没办法读正常大学的人才去参军当教官，没有什么科学知识的。所以对于他们的话要存个心眼，不要被骗了留下一生的遗憾。

这是没有科学根据的，近视分假性和真性近视，大致是瞳孔后的晶状体收缩过度导致的。假性的通过眼睛可以防止进一步加深度数，轻微的可以矫正回来，真性近视只能通过手术矫正。教官说的没有任何科学论据支持，可能只是个人假想的或是开玩笑，但看绿色的背景有助于防止近视

呵呵
俗话说凡事都得讲个度字
你教官说的没错啦 流流眼泪是对眼睛 、身体有益
但是 也不用久久 的 盯 哦
楼上的朋友说的很对啦 平常 学习 上网 看电视 超过一小时 最好出门看看远处的事物
特别是绿色的 事物
那样 虽然不能治愈近视 却是防御近视进一步恶化的良方哦
呵呵 我也是个大近视呢 好后悔当初没有好好爱惜眼睛 好好保护它
呜呜呜 ~ 希望你能够坚持这个好习惯 摘掉眼镜吧 O(∩_∩)O~

你好 我也是近视眼 确实教官说的那种方法还是有一定的好处 最好是盯绿色的植物 不过我觉得有用的另外一种方法想与你分享 就是盯一远处绿色植物，感觉受不了了就闭上双眼 眼珠顺时针转三下逆时针转三下 重复两三次 每天早上做 有一定好处 试试吧 反正没坏处 嘻嘻！！！

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柘城县19829706337： 军训的时候要不要戴眼镜 还是隐形眼镜 - ？
居佳益脑： 站军姿都不让擦汗,还得打报告;中间休息时间又少,出点状况够你着急的,新环境新同学辅导员还有教官都盯着你,别指望别人理解你,教官脾气好的没几个;还有最重要的,军训很累,就怕回去累的忘了拿下隐形眼镜,又不是没有这种新闻.我就带的眼镜.螺丝稍微拧紧一点,还有最好有鼻垫那种,亚洲人鼻子自己心里有点数,防滑;有时候扶眼镜的动作是不经意的,但是教官罚你是经意的.

柘城县19829706337： 军训时如果是近视眼会不会有影响? - ？
居佳益脑： 不会的啊,额,耳朵没问题就行了,毕竟要听清楚教官指挥.

柘城县19829706337： 军训时教官对我们说纪律是高压线,这句话如何理解? - ？
居佳益脑： 高压线意味危险,也是教官对你们要求的底线,更是容忍你们的底线,在委婉的劝你不要干出格的事情,还有的教官会跟你说不要冒泡,意思差不多,但是惩罚的力度差别就大了啊,高压线更严重,希望对你有用,多跟教官沟通,你会觉得他们都很有意思,也会让你的军训不那么乏味.

柘城县19829706337： 军训期间感人的故事作文记述文500字 - ？
居佳益脑： 参考如下:结束了为期七天的军训,我发现,我懂得了许多,在这里我接触到了许多第一次.第一次与同学住在同一个房间里,第一次与同学共同生活在一起,第一次看到全班流泪,第一次全班做蛙跳……军训是苦的是累的,但是这里更多...

柘城县19829706337： 我是第一次军训,老师说要我们以〈军训二三事〉为题写一篇550左右的作文.希望有人帮帮我,谢谢了 - ？
居佳益脑： 军训,永恒的记忆短暂的7天军训结束了,我并没有因为会马上看到妈妈而高兴,反而有一丝的伤感.仔细的想想,在这7天中我并不是只拥有身体上的疲惫,并且我从中还懂得了许多,许多.记得是歌声与笑声陪伴着我们开始了军训旅程;...

柘城县19829706337： 今天是学校军训,教官让我们站姿势,我站了一会就感觉眼前模糊,耳朵也像耳鸣的感觉,感觉要昏过去,后来 - ？
居佳益脑： 过度头晕,站军姿可能太久了,而且又不能动,你可能承受不住,所以就头晕!

柘城县19829706337： 今天军训教官让我们在阳光下站3小时,站了2小时后视力模糊看到许多紫色绿色最后谁都看不清楚,然后耳鸣 - ？
居佳益脑： 这是中暑的初步症状,很不幸.

柘城县19829706337： 《我会记得》 作文 500字 范例 - ？
居佳益脑： 我会记得 夜晚,风儿柔和地吹着.我托着下巴,坐在落英缤纷的台阶上,脑海里又浮现出那句“对不起” 开学以来,这是我们第一次接受校内安排进行“军训”,在炎热的太阳下,教官指挥着我们进行军姿训练,男生吊二郎当围成一团,女生...

柘城县19829706337： 军训五天,教官要我们写想对他说的话,写一篇作文题目是什么? - ？
居佳益脑： 教官:虽然我在军训中心里老喊您作魔鬼教官,不过谢谢您,让我明白了喊口号时要整齐,我学到了“团结”;犯错误时要打报告,我找到了“诚实”;强忍“蹲姿”的痛苦时,我领悟到“坚持,这些是您这几天教会我的.现在军训要结束了,在这分别之际,祝您万事如意.我们大家会想您的.再见了,我们的魔鬼教官

柘城县19829706337： 急,热心师兄师姐们请帮忙!作为大一新生的我,马上军训了,但我眼睛近视,请问,应该戴隐形眼镜,还是有框眼镜,或是不戴?有一点,不戴眼镜可能看不清教官在做什么…？
居佳益脑： 呆隐形的伤眼睛 戴有镜框的 军训的时候不碍事的