哪些水果对酸碱失衡有帮助?
是人体内的酸碱代谢平衡失调吗？
如果是的话，主要分为酸中毒和碱中毒：
代谢性酸中毒对机体的影响 ：1.呼吸变化：肺通气量可增加4~6倍。2.心肌收缩力减弱 : 酸中毒使心肌细胞内Ca2+浓度降低，H+还可竞争性抑制Ca2+与肌钙蛋白钙结合亚单位结合，因而使心肌收缩力减弱。此外，pH<7.20时，肾上腺素的作用被阻断，心肌收缩力减弱，心输出量减少。3.高血钾:H+进入细胞内，使K+ 外移 → 高血钾。降低血管系统对儿茶酚胺的反应性，其中以毛细血管前括约肌最为明显，导致外周血管扩张，血压下降。4.心律失常:与酸中毒对心血管系统的影响和高血钾有关。易诱发室颤。5.中枢神经系统：肢体乏力，反应迟钝，嗜睡，昏迷。
呼吸性酸中毒则主要表现为：呼吸困难、全身乏力、气促、心动过速、紫绀、头疼、胸闷等。处于代偿状态时，血压升高、脉搏洪大、面色潮红。随着酸中毒的加重，可出现血压下降、谵妄、昏迷等。
代谢性碱中毒的影像：碱中毒对机体的危害性比酸中毒严重。
1.血液pH升高可使Hb与氧的亲和力增强，氧离曲线左移，以致Hb不易释放氧而引起组织供氧不足。2.酶反应受阻，脑血管收缩，使脑组织缺血缺氧，加重脑组织酸中毒。3.心肌缺血缺氧，心输出量下降。4.低钾血症：细胞内H+—K+交换；肾小管H+—Na＋交换减弱，而K+—Na＋交换增强。5.CNS兴奋症状：碱中毒时脑组织内-氨基丁酸分解加强而生成减少，导致其在脑组织内含量减少，对CNS抑制作用减弱。6.氧离曲线左移，脑组织缺氧。 7.游离Ca2+减少，引起抽搐。
呼吸性碱中毒的主要症状：呼吸急促、眩晕、手足口周麻木及肌震颤。
其实临床上常常表现为两种或两种以上的混合型酸碱平衡失调，具体情况还应根据各项指标综合分析。
果汁种类 柠檬 李子 柳丁 葡萄 葡萄柚 桃子 凤梨
酸碱值大小（PH值依次是） 2.5、 3 、3.5 、3.5 、3.5、 4、 4
果汁种类 苹果 芒果 蕃茄 红龙果 西瓜 哈蜜瓜
酸碱值大小（PH值依次是） 4.5、 5 、5.5、 6.5 、6.5、 6.5
强酸性 蛋黄、乳酪、白糖做的点心或柿子、乌鱼子、柴鱼等
中酸性 火腿、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油等
弱酸性 白米、落花生、酒、油炸豆腐、海苔、泥鳅
弱碱性 红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等
中碱性 大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、草莓、蛋白、柠檬、菠菜等
强碱性 葡萄、茶叶、葡萄酒、海带等
另外碱性食物还有：
乳、鸡蛋 蛋白.人乳.牛奶
豆、豆制品 扁豆.大豆.红豆.豌豆夹.豆腐
菇类 香菇.松茸.玉蕈
蔬菜 蒟蒻粉.红姜.菠菜.芋.莴苣.红萝卜.小松菜.京菜.百合.三叶菜.马铃薯.牛蒡.
高丽菜.萝卜.南瓜.竹笋.地瓜.小芋.莲藕.大黄瓜.茄子.洋葱.
水果类 香蕉.栗子.草莓.橘子.苹果.柿.梨.葡萄.西瓜.
海藻类 裙带菜.海带
酱菜 黄萝卜.十锦酱菜
嗜好品 葡萄酒.咖啡
哪些水果对酸碱失衡有帮助?
看你是酸性重还是碱性重 强酸性 蛋黄、乳酪、白糖做的点心或柿子、乌鱼子、柴鱼等 中酸性 火腿、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油等 弱酸性 白米、落花生、酒、油炸豆腐、海苔、泥鳅 弱碱性 红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等 中碱性 大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、草莓、蛋白、柠...
哪些水果不能多吃?
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水果保健作用
现代生活中，高蛋白、高脂肪和高热量食物的摄入可能使血液偏酸，因此，水果在纠正体内的酸碱失衡，保持生理环境的正常方面具有重要意义。再者，维生素C是人体必需的重要营养素，除了蔬菜外，水果是其主要来源。而且，水果中的维生素C还具有增强身体对维生素C吸收的效果，对身体健康有着积极作用。最后，水果中...
水果的种类有很多,胃不好的人要少吃哪些水果?
胃不好的人要少吃什么水果？1、酸碱性水果 胃不好的人在吃水果的情况下，最先要避免出现的便是吃酸性比较明显的水果，例如青柠檬、桔子、山楂果这些。这种酸碱性水果会影响胃液的代谢，会造成胃胀、胃疼、反胃酸、烧心的症状。2、凉性水果 胃不好的人在吃水果的情况下，还需要防止吃过多的凉性水果...
常常大量、超量吃水果,对身体的影响都有哪些?
四酸性的水果不宜多吃，虽然水果一般以碱性为多，但也有些水果属酸性，如李子、草莓等，这些水果吃的过多容易导致体内酸碱失衡，甚至引起酸中毒。而且与牛奶、海鲜同食会使蛋白质凝固，引起呕吐和消化不良。并且空腹食用会对胃黏膜形成刺激，溃疡病人要少吃。五活中有一些水果尤其不能吃的过多，柿子多...
宝宝不能多吃的水果有哪些?
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橘子和酸性食物有什么关系?
橘子和其他酸性食物一起食用时，可能会影响人体的酸碱平衡。尽管橘子是酸性的，但它含有的碱性矿物质（如钾和镁）可以帮助调节体内的酸碱平衡。此外，橘子中的维生素C有助于增强免疫系统，促进铁的吸收，并可能帮助减少某些酸性食物对牙齿的腐蚀作用。橘子的健康益处：尽管橘子是酸性的，但它们提供了多种...
什么是碱性水果
在水果中，碱性水果包括但不限于：西瓜、苹果、梨、香蕉、菠萝等。这些食物对于人体的健康非常重要，不仅能为身体提供多种必需的营养元素，还能帮助中和体内过多的酸性物质，从而维护身体的健康状态。人体内的酸碱平衡对于健康至关重要。如果人体内的酸碱失衡，可能会导致多种健康问题。而碱性水果的摄入可以...
酸性水果食物有哪些
1. 葡萄、山楂等。以下是对酸性水果的详细解释：一、葡萄 葡萄口感酸甜，含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质。葡萄中的有机酸成分使得它成为一种酸性水果。适量食用葡萄对身体有益，但过量可能导致体内酸碱平衡失衡。二、山楂 山楂是一种酸味明显的水果，含有丰富的有机酸和维生素C。它具有健胃消食、...
?怎样保持体内酸碱度的平衡,可以吃哪些食物
人体内部环境的酸碱平衡对于维持生命活动至关重要。当酸碱度失衡时，可能会导致一系列健康问题，如疲劳、免疫力下降、消化不良等。要维持酸碱平衡，均衡的饮食是关键。要吃足够多的蔬菜、水果、全谷物、蛋白质和健康脂肪。这些食物里面富含的矿物质、维生素和纤维，可以帮助维持酸碱平衡。还有适当的运动，它...
湛帘关节： 酸性体质究竟是怎样形成的呢? 1.民以食为天,这是人与环境交流的重要方面.每天我们由食物中摄取的蛋白质、糖、脂类是数种营养素中的三大营养素,是人类赖以生存的基本要素.但是,人们在利用这些营养产生能量或发育身体的同时,...
肃宁县19227644655： 苹果和橘子是酸性还是碱性??有哪些水果是碱性的?? - ？
湛帘关节： 苹果和橘子是碱性的. 其他碱性水果有: 1、属于寒性的碱性食物有:猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠. 2、属于凉性的碱性食物有:梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果. 3、属于平性的碱性食物有:葡萄、山楂、石榴...
肃宁县19227644655： 什么食物能有效改变人体酸碱度? - ？
湛帘关节： 一、酸性食物 1. 大多数的全榖类和坚果类如白饭、面粉制品、花生、榛果类…等. 2. 大部份的动物性食品,如猪肉、鱼类、贝类、牡蛎、蛤喇、干贝及蛋黄…等. 二、碱性食物 1. 蛋白,黄豆及其制品如豆腐. 2. 绿叶及有根茎之蔬菜,如波菜...
肃宁县19227644655： 碱性【食物水果】有哪些 - ？
湛帘关节： 1.弱碱性食品:红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等. 2.中碱性食品:萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、 香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等 3.强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等. 4、蔬菜水果都是碱性食物5、肉类一般属酸性6、粗粮都是碱性的,细粮是酸性
肃宁县19227644655： 什么水果吃了对身体有益的?？
湛帘关节： 水果对人体的健康有益.水果含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C,各种无机盐和钙、磷、铁、碘等,并含有多种氨基酸,这些都是人体所必须的营养素.水果含有果酸和粗纤维,可以使粪便排泄通顺,避免便秘.但并非水果吃得越多越好.如李子、杏子、梅子、草莓中含有金鸡钠酸、安息香酸和草酸.这些酸在人体内仍然形成酸性物质,可使人体的酸碱失去平衡,多食了还会中毒.
肃宁县19227644655： 吃什么水果对身体有益?？
湛帘关节： 吃水果有许多好处,下面介绍一下一些水果对我们的好处. 1.香蕉 吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪,保持平和、快乐 的心情.这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的5―羟色胺物质的含量.研究发现,抑郁症患者...
肃宁县19227644655： 如何用食疗调节人体酸碱平衡?什么食物含碱量高?？
湛帘关节： 一般金属元素钠、钙、镁等,在人体内其氧化物呈碱性,含这种元素较多的食物就是碱性食物,如大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果、牛奶等. 一些食物中含有较多的非金属元素,如磷、硫、氯等...
肃宁县19227644655： 什么水果对身体有好处? - ？
湛帘关节： 1、吃一些黄色水果:黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性,如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素,木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素. 2、天然维生素C水果:红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C...
肃宁县19227644655： 各种水果的食用价值与禁忌 - ？
湛帘关节： 水果的营养十分丰富,几乎所有酸性的水果中都含有大量的维生素A、B、C.常见的桔子、苹果、香蕉、梨、桃、菠萝、梅、杏、李、葡萄、柠檬、枣、柿等水果中钙、磷、铁、碘等矿物质与多种氨基酸等成分也不少.人体如缺少这些维生素与...
肃宁县19227644655： 吃什么水果对身体有好处? - ？
湛帘关节： 凤梨:对人体组织有强壮作用,可治消化不良,食欲不振,果肉磨擦皮肤可治出汗过多 枣子:可治便秘,利尿,益胃生津(空腹不可过食,须细嚼慢吞) 荔枝:补血健肺,促进血液循环,心脏衰竭者可多食(已燥热者不可多食) 龙眼:乾的对...
