我上班，回家要学习，可是一下班就很累，就想睡觉。有什么好办法解决！
那是你潜意识力觉得你的工作很枯燥！工作乏味就会想睡觉啊！没事，工作的时候注意力集中一些，让自己进入工作状态！如果真的觉得工作没意思，就换一份有挑战性的工作！保证不会想睡了哦！
假如有钱了，生活就可以变得很轻松，不用为琐事烦恼，现在社会没钱寸步难行，努力工作 努力学习都是为了赚钱，赚钱使生活过的更好，
下班先睡觉，上个闹钟啊，醒来后吃饭，吃完饭后看书学习，学困了再睡！这样一天回家后总能有点时间学习的！人的精力是有限的，改休息就休息，不行就喝红牛，我感冒都不吃药的就喝红牛
跟你一样，我想下班学习一下，或者是弄弄淘宝，就是到了家吃了饭就不想弄了，上了一天半就觉得够累的，只想好好的休息。要不说还是要在该念书的时候好好学习呢，现在看书就当做是一种消遣吧。就当成是睡前的小点心。
为啥我不想学
我上班,回家要学习,可是一下班就很累,就想睡觉。有什么好办法解决...
下班先睡觉，上个闹钟啊，醒来后吃饭，吃完饭后看书学习，学困了再睡！这样一天回家后总能有点时间学习的！
每天下班后都很累的情况下,应该如何做到利用下班后的时间去学习?
对于我可行的方法基本是，回家后早休息，第二天早起来学习，或者小睡后再学习，如果你起来后不头疼，学习后还能入睡也可以，不要太苛求自己，先要休息，满血复活后再战斗。我觉得如果下班后很累，表示上班确实比较烧脑，或者身体不适应，下班就好好吃点点东西，然后散散步，洗个澡，做下拉伸。放点音乐，...
工作后如何安排学习时间
一天24小时，睡眠时间要出去，按照日本人研究证明一天睡7小时好，欧洲人证明一天睡8小时好。由于我们在亚洲就取小日本的7小时，只有睡眠充分了，才有足够的精神去工作好、学习好。7小时可以晚上睡6个半小时，中午小睡半小时（午睡一定要保持，下午和晚上才有精力，那怕没有瞅着也行）。那你的工作、学...
...回家忙家务,照顾孩子,如何回复领导说还要学习文化,不容易呀...
你可以回复：这就是生活，虽然不易，但是坚持下去却能收获快乐。谢谢领导的关心，我会把工作做好的。
上班工作量大,下班还得回家辅导孩子学习,要怎么减少这种圧力
工作的话试着代入兴趣去做，孩子的话让他\/她培养独立意识，自己做完检查改正，你稍微看着点就行
在单位工作效率高回家就动力不足,如何能在家高效率学习?
在单位工作效率高，这说明你个人的能力是没问题的。但回家学习动力不足，只能说明你学习的方法不对。我觉得你如果想要学习哪方面的知识，那可以直接在网上找相关方面的零基础教程视频，基本上里面的知识讲解都非常浅显易懂，可以更好地沉浸在里面。这样学习效率就会提高。
参加工作以后,如何才能更好的安排学习时间?
第一，早睡早起 这是你能够获得充足时间学习，并且有足够精力做好工作的前提。因为当你前一天晚上没有睡够，你会发现第二天精力会减弱，工作效率降低，不得不加班。加班之后你就会有很少时间学习，更不要提放松娱乐了。早睡早起，是帮助你形成工作，学习和放松健康循环的前提。晚上11点之前睡觉，早上5点...
下班后精力匮乏,如何调整状态学习?
1、给自己的学习安排一些动力 很多时候下班回家我都觉得太累了，只想拿着手机刷抖音、追剧，想着学习的事情就留给明天吧，然后就是明日复明日。后来为了让自己跳出下班的疲惫感和懒惰感，我给自己加了一个小动力，如果说我哪天下班真的觉得累，那就去买自己最喜欢吃的小蛋糕🍰（没办法，吃了...
平日下班过后回家还要继续学习进修,但下班后回到家很累,请问……
其实以前我也有这样的经历，我是每晚回来小睡一会。其实短时间的睡眠可以有助短时间提高精神。但要注意短时间的睡眠不能完全放松（不要直接把衣服脱上床睡觉），比如找个舒服的地方闭目养神，听听轻音乐。随时随地都可以。还有要保持一个良好而平静的心态，这是学习需要的最重要的东西 ...
...以后还要继续上学 不想上班想回家太累了可以吗
可以的，你只要心中有颗上进的心，多学习，你的未来会很好的。但是记住任何时候也不要忘了学习进步，人一定不要满足于现状，要为改变不满的现状而努力！
独仪阿贝： 因为你工作时精神高度集中,所以并不感觉到累,下班后你的神经就会放松下来,这时疲惫感便会袭来,还有一个原因“单身”
信宜市18935035694： 想下班后学点东西,但下班回来总是非常累,几乎倒头就睡,怎么办? - ？
独仪阿贝： 心有力不足啊!养精蓄锐吧.合理安排时间!环节身体压力.平时注意保养身体,精力体力上去了就给力啦.
信宜市18935035694： 上班要七点起晚上八九点到家,但是准备考二建了一下班到家就太累不想看怎么办,这考试比上班重要 - ？
独仪阿贝： (1)白天上班可以看看;(2)白天上班的中午可以休息(睡一会),晚上回家再看2-3个小时.
信宜市18935035694： 下班之后觉得累,没精力锻炼和看书怎么办? - ？
独仪阿贝： 还是找到和我一样的人了.这就是为什么学勤快难,学懒易了.这是人的天性,自己去找找你的自制力,找到了你就不会这样了.
信宜市18935035694： 为什么下班回家,没心情自学呢 - ？
独仪阿贝： 没心情→没努力、没意志 我每天上班时都想着回家剪编视频,但回家就会躺着看小说,看娱乐节目. 每天都会重复这种思考与行动不符合的行为活动. 回家就觉得累,累了就躺下了,躺下了就不想起床了.
信宜市18935035694： 为什么工作回来就很讨厌想工作,而想去做别的,这种心理是怎么产生的? - ？
独仪阿贝： 正常.下班后是自己的时间,想干什么想什么都很正常.上班时要专心、要认真.不过,回家学习和充实自己,以便更好地工作也是正常的.
信宜市18935035694： 一回家就不想学习,怎么办? - ？
独仪阿贝： 回家后不想学习可能是因为:家里没有学习的氛围;或者家里过于轻松,各种的环境因素影响自己的学习;自己没有学习的兴趣. 但是学习是作为学生的义务,在受教育的时间,必须完成自己的学习.不想学习也要学习,不能浪费自己的青春,青春就是用来学习的.
信宜市18935035694： 在学校我总是想着要好好学习,但是,一回家就只想去睡觉? - ？
独仪阿贝： 同学啊,这是你的自律能力太差和学习没有计划.既然想着好好学习,就要对自己的学科学习和时间安排做一个合理的规划,如在学校做什么,回家做什么,具体到某学科的某知识点,这样回家才会有事情可做.同时对自己的计划作好赏罚措施,完成计划奖励,反之惩罚.
信宜市18935035694： 为何我在学校就能好好学,但一回家就完全没心思专心学了?我成绩越来 - ？
独仪阿贝： 这是自控能力的体现 到家后没人约束就不想学习了 成绩变差会确实会导致信心下降 你要及时调整心态
信宜市18935035694： 我是一名在职公司职员,现在每天上班,一到下班时间就有很多时间,就想学点东西,希望能够在辞职以后从事这个工作,独自创业的感觉,但是现在我自己找不到应该学点什么?什么技术性的东西,看看大家有没有好的建议啊？
独仪阿贝： 那就要看你接近于哪方面的知识,对那一门精通,或者周围有人干什么事情比较冷门生意却不错等等,这些大都在于你个人的选择!最近几年比较吃香的软件业,发展中律师业,目前正在吃香的财会人员等等,还有最让中国人看不起眼的服务行业也慢慢兴起了热浪,总之一切都在于你个人的选择呢!
