21岁了还能长高吗

作者&投稿:允波 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 在21岁这个年龄多数骨骺线已经完全闭合了,男性骨骺线闭合的时间在16-18岁,而女性多数骨骺线闭合的时间是在14-17岁,多数在这个期间因为骨骺线还没有完全的闭合,还是有生长可能性的,但是在21岁这个年龄多数骨骺线已经闭合,生长的可能性已经不大,但是也不排除骨骺线没有完全闭合的可能。有些男性确实在21岁也有骨骺没有完全闭合的可能性,与自身的激素分泌水平有直接的关系。如果在这个阶段想要生长,需要行平片检查判断骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合还是有生长的可能性,要注意多锻炼,注意营养的搭配,以及多摄入含钙质和蛋白质比较丰富食物,可以适当口服钙片和维生素D。


...骨龄13岁。现身高155厘米,已发育约半年,还能长高多少?性早熟吗...
我一米90的身高,23岁,还有在涨呢,人一般发育到到24岁左右, 如果你想长高点,除了先天父母基因的就是后天的,后天主要是对钙质的吸收以及生长激素的分泌。钙片 其实我觉得没必要,只要注意饮食,合理运动,一般所虚的营养就足够了,每天早餐一杯鲜牛奶(不要喝什么超高温杀毒保质期30天的纯牛奶,没...

女生16岁还能长高吗,
1. 女生在16岁仍然有可能继续长高,尽管生长速度可能已经放缓。2. 根据科学研究,一般来说,女性在18岁左右基本完成生长发育,但这个年龄段持续到23岁之间,每年仍有增高的可能性,大约为2厘米。3. 因此,在这个年龄阶段,保持充足的营养摄入非常重要,有助于支持身体的生长。4. 如果担心增重问题,可以...

我是男生16岁了身高1米7,我还能长高多少呢?
2. 目前我的身高是1米7,对于一个16岁的男生来说,这已经是一个不错的身高基础。3. 在我接下来的成长过程中,如果我能保持均衡的饮食、充足的营养和适量的运动,我的身高还有可能继续增长。4. 青春期通常会持续到20岁左右,这意味着我还有大约4年的时间可以长高。5. 身高的增长主要取决于骨骼的...

15岁女生已经将近1年才长了1公分多,还会长吗? 【父母不算太高】_百度...
应该还是可以长高的,但是要抓紧哦!通常来说,女生在20岁以前都有长高的可能。但需配合有氧运动,加上合理的膳食(包括补钙),充足的钙质吸收(是吸收!)才能最大可能的让自己长高。话说,162的女生已经够高了呀,185以下的配你都合适了呀,女生不能太高哦,不然不好找男朋友的,呵呵。

...岁,身高才1.45米左右,我爸1.75左右,我妈1.65左右,我还能长高吗...
如果这世界上真有一吃能长高的药,怎么会还有矮个子?显而易见的道理。营养:A.均衡饮食不偏食,以优质高蛋白(鱼,禽,蛋,奶,乳,豆类),高热、高维生素(­绿叶菜类、水果类),微量元素钙(牛奶、海带、虾皮、豆制品,)铁(动物肝脏、蛋黄、深绿色蔬菜),锌(海鲜肝脏、肉类)等易消化...

...妈妈153公分,我现在150公分,我还能长高吗?能长到168公分吗?_百度知...
如营养缺乏,特别是热量、优质蛋白质、维生素、矿物质和微量元素的缺乏,则肯定有碍于个子的长高。儿童身高的增长离不开生长,生长激素在夜间熟睡时的分泌出现高峰,所以充足的睡眠有利于孩子身高的增长。一般要求3-4岁的儿童一昼夜至少睡12-13小时,5-6岁的儿童睡11-12小时。人的身高,躯干部分的...

...期已经来了1年左右了吧,现在165左右,大概还能长高多少啊??谢谢了...
人的身高受遗传基因和后天环境的综合影响,身高有两个突增期:一是出生期,在0至2岁;二是青春期,男性约在13至15岁,女性约在11至13岁。人体长高主要是由于长骨两端的骺软骨不断生长。经常参加体育锻炼,能改善长骨两端骺软骨的血液供应,提高骨细胞的生长能力,还能在一定程度上推迟骺软骨消失的时间,延长身高生长期。

...岁了身高168 已经3年没长高了 问一下我还能长高吗?我怎么样才能长高...
身高是受基因和外界条件共同影响的,外界条件占20%到30%,希望你愿望能实现。。。具体长多高~因人而异~必定人和人不一样~未来谁也不知道 能增高的食物 那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、...

...父母都是1米57左右,我怎么才能长高?还能长多高啊?
如果你具有冷症,夜晚可以绑着布条入睡,如此,经过一段时间即可把冷症治愈。对于猫背及O型脚的人来说,这些是最有效的运动。能增高的食物如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、...

我17岁,现在还只有一米五,还能长高吗
我十四岁只有一米五五还能长高吗? 我爸爸165,我妈妈155,我一女孩没怎么锻炼还长了160呢,你比我的基因好太多,别担心,一定可以。 如果真不放心的话,据说有个长高公式,女孩的身高等于爸爸的身高X0.923再加上妈妈的身高,把这个数除以二就是女孩保守来说会达到的高度。男孩就是父母两人的平均身高X1.08,但是现在孩子...

阆中市13626682533: 21岁还可以长高吗!????
紫富中诺:男孩25岁长完身体,女孩23岁长完身体.当然还可以长高了给你个建议吧.一、最理想的增高食物就是黄豆,其蛋白质高达40左右,最优质的达50左右,,相当于瘦肉的两倍多,蛋的3倍,大米的5倍,精白面的5倍多,牛奶的12倍.每一百克...

阆中市13626682533: 21岁还能长高吗?
紫富中诺: 能,人一般都会长到二十五岁才会停的

阆中市13626682533: 21岁还能长高吗
紫富中诺: 能,25岁以前,保证自己在任何时候的姿态都标准,人的所有关节都舒展开,加以平常锻炼,会长高的,但超不过五公分!

阆中市13626682533: 21岁还能长高吗
紫富中诺: 没有生长高峰期就还会长,你去医院拍个膝盖的片子,如果有骨垢就会长,没有,那就不好说了...

阆中市13626682533: 21岁了还能长高吗? --
紫富中诺: 指导意见:身高在青春期会有快速的长高,过了青春期身高就会定型,就不能再长高了,女孩的青春期一般到十八岁左右.

阆中市13626682533: 21岁了还可以长高吗?有什么方法 --
紫富中诺: 指导意见:已经是二十一岁了,那么估计长高的可能性是不大了 建议您可以去拍个片看下骨骺的.如果没有闭合,没有完全闭合,可以短期使用生长激素.多吃富含蛋白质和钙的食物,多运动,像慢跑,打球.保证睡眠质量,保持心情舒畅.

阆中市13626682533: 21岁了还能在长高吗 --
紫富中诺: 还是有可能长高的啊.有的25岁都还可能长高的啊.你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!

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