米糕的做法松软又好吃

作者&投稿:辟庆 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
白米糕的做法松软又好吃~

需要准备的食材有:大米300克提前用清水泡4个小时,或者是头一天晚上提前泡一晚,三克酵母,二十克白砂糖,50克普通面粉,适量的蔓越莓干或者葡萄干。
1.首先大碗里准备300克大米,倒进清水泡四个小时以上,泡的时间越久,蒸出来的大米糕越松软好吃,泡好后倒在料理机里,倒入清水末过大米,打成细腻的米浆。
2.打好的米浆用筛网过滤一下倒在大碗里,放三克酵母,20克包砂糖,先搅拌至酵母和白糖融化,再倒入50克的普通面粉继续搅拌至没有干面粉,盖上保鲜膜放温暖处饧发至两倍大,现在天气热,正常一个多小时就能发好。
3.饧发好的面糊里面有很多的起泡泡,用勺子搅动一会排排气,搅至没有气泡了,也可以把勺子举的高高的,从高处往碗里倒米糊,也可以排掉气泡泡,准备几个小饭碗,里面刷点油防粘,把面糊倒在饭碗里八分满就可以,太满的话蒸好会溢出来,所以八分满就行了。
4.面糊装在小饭碗里之后,端起饭碗用力震一下排排里面的气体,上面放点蔓越莓干或者葡萄干装饰一下,蒸锅的锅底放些清水,把小碗放在蒸锅里,盖上盖子大火蒸40分钟。如果你想做开花大米糕,就一定要用开水下锅,然后用大火蒸20分钟以上,高温能使迷糊迅速定型,内部的酵母快速发生反应,使表层开花,好看又好吃。
时间到,掀开锅盖,香喷喷的大米蒸糕做好了,放凉后再食用口感更好,松软香甜,满屋子都飘香,非常的简单,掌握了这个比例,保证一次就能成功。

米糕放酵母粉,做出来的米糕又松软又好吃。
准备用料:大米100g、面粉100g、黄油15g、椰子粉20g、白糖适量、酵母粉4g、椰枣适量。
1、大米洗净泡3-5个小时。

2、捞出沥干,用干净的毛巾吸干水分。


3、放在研磨机里打成粉状。


4、再过一遍筛子,这样就出来比较细的米粉了。


5、加入面粉。


6、倒入一小袋椰子粉


7、加入一勺白糖及适量的发酵粉。


8、放上黄油。


9、慢慢加入温水,边加边搅拌。


10、成为很黏稠的面糊糊。


11、模具里抹点油,放入切好的椰枣。


12、将面糊倒入,表面抹平,放在温暖处发酵。


13、发到两倍大的时候,放在蒸笼里,蒸25分钟。


14、出炉以后倒扣晾凉即可。

米糕的做法:

用料

主料:大米250克,面粉100克

辅料:白糖50克,红枣8个,枸杞10粒

第一步:大米洗净泡一晚上


第二步:放入料理机,加入35度的开水,搅拌成米浆


第三步:倒入盆里


第四步:放入100克面粉、50克白糖


第五步:放入4克酵母


第六步:拌匀


第七步:放入温暖处进行第一次发酵1小时,用筷子搅拌一下排除气泡


第八步:倒入模具(模具刷油)进行二次发酵20分钟


第九步:放上红枣、枸杞


第十步:大火蒸25分钟即可


第十一步:取出放凉、脱模摆盘


成品图:



蒸米糕

材料:糯米粉、粘米粉、白糖、清水、红糖

步骤:

1、先准备一个比较大的碗,把糯米粉、粘米粉混合在一起,利用工具搅拌均匀,最好不要有颗粒出现,在搅拌的过程中,要注意分量,两者适量就要。

2、接着就加入水,这里就不要一次性把水全部加入碗,分批去的加水,让面粉吸收。在加入水的时候,手要不停的搅拌,再用手扭成小团,轻轻碰一下就碎掉,在不同的搅拌,让所有面粉都融合成整个样子。

3、准备一个容器,铺垫蒸布,把加入水的面粉,放在过滤塞子中,用勺子不断的碾压,留下最细小的粉末,这样在品尝糕点的时候,不会有硬块,味道也会不一样。面粉在容器中有一半的时候,加入红糖粉末,适量就好,最上一层在添加面粉。

4、把面粉抚平,切出自己喜欢的大小。接着就放在蒸锅中,蒸的时间大概在半个小时就可以了,时间不能过长,口感会老化。

营养价值:

糯米是一种营养价值很高的谷物,糯米含有蛋白质、脂肪、糖类,还有很多微量元素,比如钙、磷、铁、维生素B,同时也含有一定淀粉,这些都能够起到温补人体作用,而且还有一定温肾补阳效果。米糕含有丰富的B族维生素,能够温脾暖胃、补中益气,所以对于一些脾胃虚寒、消化不良、食欲不佳,容易出现腹胀、腹泻的人都有一定改善效果。



米糕怎么做好吃
制作米糕的原材料非常简单,只需要糯米和糖,但是想要做出美味的米糕却没有那么简单。下面我们一起看看米糕怎么做好吃。
1、将四分之一的米浆加热后再操作可以使蒸出来的米糕更绵软。
2、发酵要掌握好时间,时间太短,发酵不充分,时间太长,发酵出来的米浆会有一股酸味。
3、米浆不必倒满硅胶模具,因为米浆在蒸的过程中会膨胀。
4、硅胶模具上之所以要盖一层保鲜膜,是为了防止水蒸气落在米浆里。
5、之所以选用硅胶模具,不选择普通模具,是因为硅胶模具防粘,脱模的时候更方便。

吃米糕会胖吗
米糕吃起来软糯香甜,受到了很多女性朋友的喜爱,那么吃米糕会胖吗?米糕主要是由糯米发酵而来,糯米含有大量的碳水化合物,我们都知道,碳水化合物是人体主要的供能物质,所以米糕吃多了会导致发胖。并且在米糕的制作过程中会加入糖分,糖在人体内也会转化为供能物质。

米糕和发糕的区别
米糕和发糕好像看上去差不多,很多人都会好奇二者有什么区别,其实米糕和发糕不仅叫法不一样,二者制作的原材料也不一样。米糕是由粘米粉制成的,发糕是由面粉制成的,但是二者都具有口感绵软香甜的特点。

米糕的热量
米糕的热量是不少女性朋友都关心的问题,米糕主要由糯米,糖制作而成,每一百克米糕所含的热量在200大卡左右。米糕富含碳水化合物,因此是一种饱腹感较强的食物。减肥人士不能多吃,以免影响减肥效果。

米糕吃了有什么好处
1、红枣米糕具有补血养颜的功效。
2、南瓜米糕具有排毒养颜,减肥消脂的功效。
3、黑米米糕具有乌发补血,防治便秘的功效。
4、米糕色香味俱全,有促进食欲的功效。
5、米糕富含碳水化合物,适量食用可以为身体补充能量。

哪些人不能吃米糕
米糕制作方法简单,香甜可口,因此一般人都能食用,但是也有一些人要控制好米糕的食用量。下面我们一起来看看哪些人不能吃米糕。
1、患有糖尿病的人不宜食用米糕,因为米糕中含有大量的糖分,糖尿病患者食用后不利于病情的控制。
2、减肥人士不宜食用米糕,米糕中含有大量的碳水化合物以及糖分,减肥人士食用后会影响减肥的效果。

米糕不能和什么一起吃
1、米糕不宜和富含碳水化合物的食物一起食用,因为米糕中原本就含有大量的高碳水化合物,再搭配高碳水食物一起食用会对肠胃造成负担。
2、米糕不宜和富含油脂的食物一起食用,摄入过多的油脂不仅会导致肥胖,还会影响肠胃对其它营养物质的吸收和利用。
3、米糕不宜和含有大量糖分的食物一起食用,因为米糕中也含有一定的糖分,摄入过多的糖分会使血糖迅速升高,增加患上糖尿病的风险。
4、米糕不宜与含有大量盐分的食物一起食用,因为米糕是一种甜食,和含有大量盐分的食物一起食用不仅会影响米糕的口感,还会导致血压升高。

松软香甜的大米糕做法,劲道软糯,步骤简单,配方和比例都告诉你。



米糕的做法松软又好吃,做法简单,孩子的最爱




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