属于推手的手法是

作者&投稿:油态 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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太极推手的基本方法有“掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠”八个。

太极拳推手八法一、掤:

分广义与狭义两种解释,狭义解释就是向上托起的意思,在搭手时,逆着对方之劲承而向上,使对方之劲不得下降,就叫做掤。如果用之得法,可将对方掀起,广义解释即无论做任何动作、任何手法都含有向上向外及各方向的弹性劲,所以有“出手含掤似围墙”的说法。

太极拳推手八法二、捋:

与对方搭手时,凡对方向我掤或挤时,我则向后下方顺势捋,如果用之得法,可引使对方向前倾倒。

太极拳推手八法

太极拳推手八法三、挤:

搭手时,以手或臂等部位挤贴对方,使之无法动弹,然后将对方挤出去。

太极拳推手八法四、按:

在搭手过程中,凡遇对方挤我时,我即用手下按,以破前挤之势。另外尚有向前按的手法。

太极拳推手八法五、采:

以手执对方手腕或肘关节往下沉采、抓拽。在搭手时,凡能制着对方,借其身向前倾,乘机更使其前仆。善于用探者,不管对方的力怎样攻来,均可探而化解,然后择其弱点而攻之。

太极拳推手八法六、挒:

就是扭转的意思,当搭手时,凡是转移化解对方之力而攻其身者,都叫做挒。在力学上来讲,使对方之力分解(分力),再由侧方攻之,则能以小力取胜。

太极拳推手八法七、肘:

在拳术中用肘力进攻对方即称为肘。

太极拳推手八法八、靠:

凡以肩、背部位用抖、弹、撞、击等方法进攻对方即为靠。靠必须在接近对方身体,且于最适合的机会时用之。




太极拳推手怎么练 太极推手的发放技巧
三、骤发 当对方有回意的时候,就要用爆发力骤然发劲,如迅雷闪电,疾风骤雨,在对方完全没有防备的情况下,骤然发出。“动之至微,引之至长,发之至骤”,“凡身受之者未觉其动而已腾空跌出”。故牵动手法更能得到顺势借力的效果。四、寸劲 向对方发动时,应以在极短之时间发出的最大之劲发之...

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太极推手引劲的综合技巧
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太极拳手法有哪些
2、套路:太极拳的套路是练习太极拳的重要方法,包括和韵、太极图、38式散手套路等。这些动作通过有机组合交错运动,逐步增加技能难度,从而提高太极拳徒手功夫的升级。3、推手:太极拳的推手是训练太极拳双方技能相对应的重要手法,主要包括上推手、下推手、单十字等。这些推手动作都是双方太极拳手交替,...

太极推手训练的步骤与方法
学习太极推手的步骤可分为六步。1,练习太极推手基本功。内容包括有:站浑元桩、七星桩;单练平圆推化式(练法同单手平圆推手法,为是独自练习);单式发劲练习。练习太极推手首先要有一定的太极拳基础,如果没有一定的太极拳基础很难放松,也很难掌握和理解_.捋.挤.按.采._.肘.靠.进.退.顾.定...

太极拳推手
碌手融会了咏春拳中摊、伏、睁、膀、铲、耕、扣、钩、黐等手法,使练习者掌握运用黐桥搏击,取形控势、来留去送、逢甩必冲、朝面追形、听劲等法度。在甘凤池《花拳总讲法》中就有“对练推手”的记述。《花拳总讲法》在“抄手”练习方面,这样写道: “抄论〔手〕者习练也,必将〔使〕二人双...

推手什么意思
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吴家太极拳第六章 推手法则
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双缠推手练功方法图解?
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崆峒太极太极推手
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汤食靖邦: 太极拳动作徐缓舒畅,要求练拳时正腰、收颚、直背、垂间,有飘然腾云之意境.清代拳师称“拳如大海,滔滔而不绝”.同时,还很重视练气,所谓“气”,就是修炼人体自身的精神力(我个人认为此种“气”是通过练拳的过程中调节呼吸的...

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