秧歌步的基本步法
秧歌步的基本步法是压脚跟、双膝屈伸、上身动律等。
一、压脚跟。
不同脚位的压脚跟。如正步、小踏步、大八字步、弓箭步等。压脚跟时后半拍双脚跟提踵，前脚掌着地，双腿挺膝。前半拍迅速双脚落脚跟，提起脚跟的时间要短，落地的时间要相对的长一些。
二、双膝屈伸。
不同特点的双膝活动。硬屈伸时双膝快速屈伸并富有弹性；软屈伸时膝关节的屈伸要有内在的柔韧感，音乐重拍的动作身体重心向下；挺膝时双膝挺直以示动作的哏、俏特点。
三、上身动律。
东北秧歌的身体韵律主要是左右摆动和前后扭动。横摆身是身体的左右两侧胸腰交替提压，形成上半身的左右横摆。前后扭身是以腰为轴，以肩为主身体左右两侧交替前后扭身，肩与上身扭动形成一体，胯不要扭动，如肩的交替前后划圆即右肩带动上身后走上弧线到前方。
秧歌的起源：
秧歌的历史，据现有资料可追溯到明初。凤城镇建设村赵炳书家藏《赵氏谱书》记载：二世祖赵（通）世袭（大嵩卫）指挥镇 舞诰封武略将军。明洪熙一年，欣逢五世同堂，上赐七叶行祥金额，悬匾谷旦，诸位指挥偕缙绅光临赐贺，乐舞生闻韶率其创练之秧歌，舞唱于庭，其乐融融。
这是有关海阳大秧歌最早的文字记载，可见当时已有秧歌活动于今海阳凤城。据上所述，海阳秧歌是源于汉，创于明，兴于大嵩卫城（今凤城）。
乾隆三十五年海阳柳树庄人陈英弼编写的秧歌剧《陈老喜劝子跑四川》序中所述余随胡公廷章供职邛州，甚爱蜀歌之美，仿做跑四川。教秧歌班演唱。由此可见，早在二百多年前，海阳秧歌的音乐唱腔就已经借鉴蜀歌了。另外，海阳秧歌中乐大夫俗有螳螂门、八卦门之分。
秧歌步的基本走法 秧歌基本步法有哪些
1、压脚跟：不同脚位的压脚跟。如正步、小踏步、大八字步、弓箭步等。压脚跟时后半拍双脚跟提踵，前脚掌着地，双腿挺膝。前半拍迅速双脚落脚跟，提起脚跟的时间要短，落地的时间要相对的长一些。2、双膝屈伸：不同特点的双膝活动。硬屈伸时双膝快速屈伸并富有弹性；软屈伸时膝关节的屈伸要有内在...
秧歌步的基本步法
（一）前踢步 前踢步两拍完成，2／4拍（中速）以右脚为动力腿。Da：右脚蹭地快速向前踢出15度，同时左腿快屈膝。第1拍：慢收回右脚，左腿同时直膝，成双腿直立。Da：左脚蹭地快速向前踢出15度，同时右腿快屈膝。第2拍：慢收回左脚，右腿同时直膝，成双腿直立。动作时注意踢步要快踢慢收，慢移...
十字步是什么
十字步是汉族民间舞蹈常用的基本步法。步法是双脚交替在十字定点位置上，做交叉迈步动作。例如扭秧歌，一个秧歌队从数十人到上百人不等，表演中有“原地扭”、“走十字步”、“三步一跳”、“斜身步”、“抖肩步”等。十字步口诀：前左上步抬右手在头顶挽花儿，前右上步抬左手在头顶挽花儿，后左...
秧歌的六个基本步法
是跳跃类步法，是由起跳和落地两部分组成。基本做法：单脚起跳：（以左脚为例）左脚向前上步，同时右脚前踢（约25度）跳起；右脚落地，左脚向右后屈膝抬起；双脚起跳：双脚正部位半蹲；双脚同时起跳，单脚（左脚或者右脚）落地，另一脚向后屈膝抬起 左右横扭步 是在平扭步的基础上，变化为向身体的左右...
十字步分解动作是什么?
十字步是汉族民间舞蹈常用的基本步法。步法是双脚交替在十字定点位置上，做交叉迈步动作。例如扭秧歌，一个秧歌队从数十人到上百人不等，表演中有“原地扭”、“走十字步”、“三步一跳”、“斜身步”、“抖肩步”等。十字步口诀：前左上步抬右手在头顶挽花儿，前右上步抬左手在头顶挽花儿，后左...
扭秧歌基本步法
扭秧歌基本步法包括前进、后退、左右转动和交叉步。首先，前进步是扭秧歌中最基本的步法之一。在进行前进步时，舞者需要将重心放在前脚掌上，同时迈出后脚，保持身体的平衡和稳定。这种步法可以用来向前移动，也可以用来调整身体的位置和角度。在扭秧歌表演中，前进步常常与手臂的动作相结合，形成优美的舞姿...
扭秧歌基本步法
十字步是扭秧歌中最基本的步法之一，其步伐为左脚向右前方迈一步，右脚向左前方迈一步，左脚再向右前方迈一步，右脚收回左脚旁。这个步法形似一个“十”字，故称为“十字步”。在扭秧歌的过程中，十字步要根据音乐的节奏快慢进行调整，保持身体的平稳和协调性。前进步是扭秧歌中...
胶州秧歌基本步法拧步教学
胶州秧歌基本步法拧步教学如下：胶州秧歌的基本动作是“拧、碾、抻、韧、扭”这五种。这五种动律特点让“三弯、九动、十八态”动作中都有集中统一的体现。“三弯、九动、十八态”中“拧、碾 ”而带动整个身体的扭，“扭”的当中有形成特有的“三道弯”。并且加上小臂划8字、手推、翻腕的有机...
东北秧歌舞蹈动作的基本动律
东北秧歌的基本步法有前后踢步、顿步、侧踢步、颤不、跳踢步等,并且在做踢步动作的过程中,表演者膝盖部分的全身动作必须要有弹性,这一过程非常短促,要求踢腿的动作小、速度快,两腿的交换力度集中、身体稳健,在踢步过程中保持体态不变,也就是上身要微微前倾,将腰胯适当上提,真显出“重心慢移”,但是落脚稳和出...
二拍舞步有哪几种步法
1．基本达到颈立、背直、肩沉、腿直、脚绷；2．做到“手位”及“脚位”准确，手动眼随；3．一招一式清楚，动作节奏准确；4．会用身体局部动作表现音乐节拍；5．舞蹈时有自娱感；6．藏族舞，初步掌握“颤膝”动律，膝松驰；7．东北秧歌，掌握脆“蹲”和脆“提压腕”，上下身配合协调。（二）...
晏胜渭大： 十字步秧歌的步法:第一拍,左脚起步向前交叉方向走,第二拍,右脚向前交叉方向走,第三拍,左脚向后交叉方向走,第四拍,右脚向后交叉方向走.
安陆市18656669927： 如何跳秧歌十字步 - ？
晏胜渭大： 一、为了演示方便,选用地面砖做参照物,看好其中的十字形缝隙. 二、将左右两脚分别放在十字形横线的下方、中线的左右两边,站好位置. 三、第一步,左脚向右前方迈出,同时右手高左手低,自然摆动.可以根据需要拿绸子、扇子、手绢等道具. 四、第二步,右脚向左前方迈出,同时左手高右手低,自然摆动. 五、第三步,左脚撤回,同时手臂左低右高,腰身自然扭摆. 六、第四步,右脚脚撤回,同时手臂右低左高,腰身自然扭摆.至此,一个完整的秧歌步完成.然后,听音乐继续重复以上动作.
安陆市18656669927： 秧歌服装的秧歌基本特征 - ？
晏胜渭大：高跷,不仅是形成舞蹈体态特征的原因,同时也是形成秧歌律动的根本原因.属于“走相”的步伐有前踢步、后踢步、旁踢步、颤步、顿步、自亾由步等,这些舞步的动律大多不太强烈,动作幅度不大,表现出稳重、健壮、大方、开...
安陆市18656669927： 谁告诉我六十四步的步子呢?？
晏胜渭大： 左脚起步,左边横移两步,右脚起步,右边横移两步;8拍 左脚起步,向前一步加摆,还原到左侧加摆,循环一次;8拍 左脚起步,向前向后,向前向后,左脚起步,向前或右前交叉,右脚向右跟进一步,右脚起步,向前或左前交叉,左脚向左...
安陆市18656669927： 东北秧歌的基本动律与风格特点是什么~? - ？
晏胜渭大： 在日常生活中,每个人都必须移动重心,平时行走时重心就是在不断地移动,就是坐着、站着,也可以随时移动重心,人体的中心点一移动,重心就要随之移动,反过来说:重心一移动,中心点就会移动,这才能保持平衡.在舞蹈中亦是如此,...
安陆市18656669927： 民族舞蹈之一“东北秧歌”练习难度大吗? - ？
晏胜渭大： 东北秧歌大体分两种,一种是徒步式秧歌步,这种很好学,基本步法5分钟就会. 另外一种高跷秧歌,表演者需在40-150厘米的高跷上进行表演,舞步也相对复杂多变,学习此舞最低入门要3-5个月.
安陆市18656669927： 戏曲的步法? - ？
晏胜渭大： 慢步、中步、快步、横步、叉步、退步、蹲步、醉步、坐步、碎步、过步、踩步、颠跌步、跪步、套步、剪步、跌步、跑跳步、单横步、蹲跳步、小跳步、滑步、小弹步, 一跃步、压十步、急迫步.二十六种步法的训练. 慢步:自然而立小八...
安陆市18656669927： 求舞蹈笔记 - ？
晏胜渭大： 芭蕾的基本标准是:轻、高、快、稳.轻即体态轻盈,高即挺拔向上,快即舞姿娴熟,稳即老练稳健.另外,挺拔向上是贯穿芭蕾演员所有动作的基本体态,演员水平的高下,往往并不反映在旋转的多寡、跳跃的高低,而在轻盈、稳定、规范、...
安陆市18656669927： 朝鲜舞的基本动作是什么? - ？
晏胜渭大： 例如安旦舞的特点:韵律哏顿,动作大方,感觉跳跃,情绪高涨. 朝鲜民间舞“安旦”的基本舞步 1. 兔子步:近似幼儿舞步中的跑跳步,要求提膝正吸小腿时动作要迅速,跑跳是的身体重心要平稳,常用2/4拍或4/4拍的音乐. 2. 盖土步:以右...
安陆市18656669927： 滑步的基本动作？
晏胜渭大： 1) 原地滑步: 预备姿势:两脚并立,两臂自然下垂. 动作过程:左脚提踵,身体重心落在前脚掌上,在左脚压脚跟后右脚伸直向后滑行一足之距,接着脚尖离 地后,屈腿向前移行至原位,右脚提踵,同时右脚呀脚跟,接着完成右脚为支撑脚...
