肥肉中主要含有什么
肥肉中主要含有：脂肪。
肥肉，在中国是指肥猪肉，比如五花肉、肘子肉上的一些部分。一般也可指人身上的脂肪。肥肉的主要成分是脂肪（其中主要是饱和脂肪酸），它好像“压缩饼干”那样，与瘦肉同样多的肥肉中，肥肉能够供给人体更高的热量。脂肪还含有人体需要的卵磷脂和胆固醇。
肥猪肉中脂肪含量高达90%，其中含有37%左右的饱和脂肪酸，46%左右的单不饱和脂肪酸。猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
购买这肥猪肉时，要挑颜色明亮且呈鲜红色的；摸起来感觉肉质紧密的；表面微干或略显湿润且不沾手的；按一下后的凹印可迅速恢复的；闻起来没有腥臭味的。
含脂量高的食物吃了以后比较耐饥，还可以维护蛋白质的正常代谢，溶解维生素A、维生素D、维生素E和维生素K，同时也能促进这些维生素的吸收和利用。
建议：
总之，我们应该平衡膳食，应了解食物的营养成分及热量，根据每个人的具体情况来合理饮食，保持能量平衡，才能预防肥胖的发生。而不只是不吃肥肉就行了。
瘦肉中主要含有什么东西
瘦肉是营养丰富的食物，它主要含有以下成分：1、蛋白质。瘦肉是优质蛋白质的良好来源，有助于肌肉修复、增强免疫力和促进身体发育。2、脂肪。瘦肉中的脂肪含量相对较低，且多为不饱和脂肪酸，有助于维持体温和改善免疫力。3、维生素。瘦肉中含有多种维生素，如维生素B群（B1、B2、B12等）、维生素A、...
瘦肉中主要含有什么东西
瘦肉中主要含有蛋白质、脂肪、矿物质（包括铁、锌、磷、钾等）、维生素（如维生素B族、维生素A等）、水分和碳水化合物等。瘦肉是人们餐桌上重要的动物性食品之一。它的营养价值主要来自于蛋白质、脂肪、无机盐和水分。瘦肉中的蛋白质属于优质蛋白质，含有人体全部必需氨基酸。瘦肉还富含铁，是人体血液中...
瘦肉里主要含有什么
3. 不同种类的瘦肉营养成分相似，并且比肥肉更易于消化吸收。4. 瘦肉虽然美味，但也不建议过量食用。5. 瘦肉中的营养成分包括蛋白质约20%，脂肪1%-15%，无机盐1%，其余为水分。6. 猪肉、牛肉和羊肉中的饱和脂肪含量较高，而禽肉、鸡肉和兔肉中的饱和脂肪含量相对较低。7. 瘦肉中含有丰富的无机盐，...
肉里含有哪些营养物质?
肉类可分为畜肉和禽肉两种，前者包括猪肉、牛肉、羊肉和兔肉等，后者包括鸡肉、鸭肉和鹅肉等。肉类食物中含有丰富的脂肪、蛋白质、矿物质和维生素，碳水化合物较植物性食物少，不含植物纤维 素。肉的组分变化不仅取决于肥肉与瘦肉的相对数量，也因动物种类、年龄、育肥程度及所取部位等不同而呈显著差异。
肉里面含有什么
纤维，蛋白质，脂肪，氨基酸等
动物肉中含有哪些重要的营养成分?
动物肉是人类饮食中重要的蛋白质来源，同时含有丰富的脂肪、维生素和矿物质。以下是动物肉中常见的营养成分：蛋白质: 动物肉是优质蛋白质的主要来源，特别是瘦肉部分。蛋白质是身体的重要组成部分，对于肌肉、骨骼、皮肤和其他组织的生长和修复都至关重要。脂肪: 动物肉中的脂肪含量因部位和种类而异。例如...
肉里含有纤维吗??
有。肉里含有动物纤维。动物纤维是由动物的毛或昆虫的腺分泌物中得到的纤维。动物纤维的主要化学成分是蛋白质，故也称蛋白质纤维。肉是多种矿物质的较好来源，钠、钾、磷、硫、氯等元素的含量较多，铁、铜、锰、锌、锰、钴等元素也较丰富，但钙含量极低。可溶性矿物质( 如钾和钠)在肉的冻融过程...
请问瘦肉里主要含有什么
3. 通常所说的瘦肉是指猪等家畜体内富含蛋白质的部位，如猪里脊肉、牛肉和羊肉。4. 瘦肉的营养成分与肥肉相比更易于消化吸收，但其摄入量也不宜过多。5. 瘦肉中的脂肪含量因肉种而异，猪肉、牛肉和羊肉饱和脂肪含量较高，而家禽肉如鸡和兔肉则相对较低。6. 瘦肉含有丰富的无机盐，尤其是铁、磷...
猪肉,羊肉,牛肉分别都有什麽营养成分?
猪肉的营养成分主要是蛋白质，碳水化合物，脂肪。羊肉的营养成分主要是脂肪、维生素、钙、磷。牛肉的营养成分主要是的蛋白质，氨基酸 猪肉 猪肉又名豚肉，是主要家畜之一、猪科动物家猪的肉。其性味甘咸平，含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等营养成分 。猪肉是日常生活的主要副食品，...
肉含有哪些营养?
畜禽肉的主要营养成分及组成特点 （1）水分，含量约为75%（2）蛋白质含量为10-20%（3）脂肪含是因动物的品种、年龄、肥瘦程度、部位等不同有较大差异，低者为2%，高者可达89%以上（4）碳水化合物含是来1-3%（5）矿物质的含量一般为0.8-1.2%（6）畜禽肉可提供多种维生素，主要以B族和维A为...
常伟米氮： 肥肉中含有脂肪、胆固醇、蛋白质、盐、氨基酸等物质
英德市15237039269： 肥肉中主要含有什么?? - ？
常伟米氮： 肥肉的主要成分是脂肪(其中主要是饱和脂肪酸),它好象“压缩饼干”那样,与瘦肉同样多的肥肉中,肥肉能够供给人体更高的热量.脂肪还含有人体需要的卵磷脂和胆固醇.脂肪因为含有人体需要的卵磷脂和胆固醇.胆固醇,这是组成脑、...
英德市15237039269： 从营养成分来看瘦肉和肥肉中,主要含有什么? - ？
常伟米氮： 一般瘦肉大部分是水分,小部分是蛋白质,一点纤维(也就是多糖),微量矿物质,肥肉大部分是脂肪,小部分是水分,一点纤维(也就是多糖),微量矿物质.
英德市15237039269： 肥肉中主要含有什么营养成分,怎么检验? - ？
常伟米氮：[答案] 肥肉里面主要以脂肪为主.在烹调中形成的饱合脂肪酸,对身体有害.在摄取热量不是很多的情况下吃一点是可以的,因为脂肪可以转化成为糖,进而提供能量.运动也可以消耗脂肪.
英德市15237039269： 肥肉中含有哪些物质除了脂肪 - ？
常伟米氮：[答案] 肥肉中含有脂肪、胆固醇、蛋白质、盐、氨基酸等物质
英德市15237039269： 肉类的主要成分是什么? - ？
常伟米氮： 畜类的肉含有10%~20%的蛋白质,还富含铁质和人体必需的各种氨基酸,可以为人体提供充足的能量,保证人体每天的活动. 肉类营养成分可因动物种类、年龄、部位及肥瘦程度不同而异.蛋白质的含量一般为10-20%,其中以内脏如肝脏等含...
英德市15237039269： 瘦肉含有什么成份,肥肉含有什么成份 - ？
常伟米氮： 瘦肉成分:约含蛋白质20%,脂肪1-15%,无机盐1%,其余水分.一般来说,猪肉、牛肉、羊肉都含饱和脂肪较高,禽肉、鸡及兔肉中含饱和脂肪较少. 同时含无机盐丰富,尤以含铁(红色瘦肉)、磷、钾、钠等较多,唯含钙较少.瘦肉也是...
英德市15237039269： 肥肉里主要含有什么？
常伟米氮： 肥肉里主要含有--脂肪,
英德市15237039269： 肥肉中有什么营养 - ？
常伟米氮： 除了脂肪外 还有胆固醇和卵磷脂 总之 肥肉不可多吃 但是还是需要吃的 不吃的话会引发营养不良 动脉硬化 (当然 年轻是看不出来的 老了就不一定了) 可以适当吃点 比如把子肉 一周吃上几块 好吃又营养
英德市15237039269： 肥肉中含有丰富的蛋白质和脂肪对吗? - ？
常伟米氮： 不对,只是含有丰富的脂肪,蛋白质含量很低.
