拉丁舞蹈恰恰定点转的要点
恰恰舞定点转的要点
预备动作：右脚重心，左脚打开。
第1步，左脚穿越身体向右上步，留头。
第2步，右脚原地推上来为轴右转180°，此时重心在两脚之间。
第3步，右脚后退。右转180°。
第4步，左脚并向右脚。
第5步，右脚向右移动，左脚打开，换右脚，做同样的动作。
节奏与数拍：1拍，1拍，半拍，半拍，1拍。（TWOTHREE恰恰ONE）。
上身动作：当上左脚时，右手收缩，左手延伸，并且利用右手收缩带动身体转。
重要提示
定点转转了一个全圆，所以有一只脚是不动的，定在地上。向哪个方向转，就要转回到这个方向上来，共360°，做两次转来完成这个动作，一次是转了180°，重心在两脚之间转动的，一次是后2拍跳并步时转的180°，用手来带动和留头是旋转的重要环节。
拉丁舞的高难度动作，难在旋转上，一个优秀的拉丁舞选手必须具备良好的旋转能力。
如何数对恰恰舞曲节奏
恰恰舞起源于古巴，最早是模仿企鹅走路的形态，很具有趣味性。它的舞步基本元素，吸收了很多伦巴舞的元素，它们的腰、胯动作非常相近，而恰恰由于舞曲节奏较快，而需要将延伸的动作缩短时间，因此它的重心也比伦巴相对要高一点点。
恰恰舞每个小节也是四拍，但需要走5步，在最后一拍即第四拍和第一拍之间，有个半拍的重音，这样就形成了一个“恰恰恰”的三个次重音。不仅每分钟内的节拍数比伦巴多，而且舞蹈时将节奏多分出了一步，因此恰恰是给人带来欢快愉悦的舞蹈，不过也给掌握准节奏带来了难度。
因此我们在大多数基本练习中，将节拍数为“2－3－4－&－1”或者“2－3－恰恰恰”，也就是说，以音乐每小节的第二拍作为一个步伐的开始。在复杂的舞步中，前面的两拍也许需要每拍分为两个半拍，也就是需要数为“2－&－3－恰恰恰”、“2－3－&－恰恰恰”或者“2－&－3－&－恰恰恰”，或者在连续的.前进后退或侧向并合步中，节奏就变成了“恰恰恰－恰恰恰”。
在标准的恰恰舞曲中，有比较明确的节奏，也就是上面说的，“重－重－次重－次重－重”的节拍。如果选择了一首不那么标准的舞曲作为恰恰舞的曲子，那么就需要数对节拍。如果选了2／4拍，即“重－轻－重－轻”的节奏时，那么选择在第二拍“轻”时开始一个步伐，这也就是为什么练习时数拍子需要从2开始数起，这是按照音乐的节奏，而不是按照跳舞者开始运动的步伐数起。并且需要在第四拍时，将这个节奏分为两个半拍，加上下一个小节的第一个重拍，组成一个“恰恰恰”的节奏。
因此在跳舞时应该养成一个好习惯，心里数着节拍，这样持续练习一段时间，才能够将跟随对节拍作为身体的本能反应。
拉丁的恰恰该怎么跳
纽约步有三个方向的转向，一个向左1\/4转，一个向右1\/4转，然后回中。这6个动作熟练后可以连起来跳。结束时，可以做一个造型动作。如上左脚穿越身体，右转180°，右手向右上方伸展，手掌朝下，左手按腹，右脚弓步。拉丁舞恰恰基础动作技巧大全3、恰恰走步 预备动作：右脚重心，左脚向前脚掌着地。第1...
拉丁舞蹈恰恰定点转的要点
节奏与数拍：1拍，1拍，半拍，半拍，1拍。（TWOTHREE恰恰ONE）。上身动作：当上左脚时，右手收缩，左手延伸，并且利用右手收缩带动身体转。重要提示 定点转转了一个全圆，所以有一只脚是不动的，定在地上。向哪个方向转，就要转回到这个方向上来，共360°，做两次转来完成这个动作，一次是转了180°...
拉丁舞恰恰基础动作技巧
节奏与数拍：1拍，1拍，半拍，半拍，1拍。(TWOTHREE恰恰ONE)上身动作：上左脚时，左手向前延伸，右手向右斜前上方打开，注意后面的肩膀要压住，把头抬起来，手掌朝下。左脚回来时，向前延伸的手可以用力捞过来。纽约步有三个方向的转向，一个向左1\/4转，一个向右1\/4转，然后回中。这6个动作熟练后...
拉丁舞恰恰有哪些基本舞步?
恰恰舞的基本舞步包括以下几种：1. 时间步：舞者按照音乐的节奏，以一定的步伐进行舞蹈。2. 古巴断裂步：舞者的一条腿向后抬起，膝盖弯曲，同时另一条腿向前迈出，保持身体的平衡。3. 前进锁步：舞者一只脚向前迈出，然后迅速回到原位，与另一只脚并拢。4. 后退锁步：舞者一只脚向后迈出，然后迅速回到...
拉丁舞恰恰舞步的要领
并和步是一种脚下与地面对抗，然后得到跨步左右转动效果的横向步法，需要左脚提前迈出，然后右脚随之而上，左脚在此迈出，而右脚则不动。三、恰恰定点转舞步 练习方法要领 定点转的节奏为2-3-4-&-1，定点转是分为两个动作完成360度旋转的。一条腿如右腿直立，第一拍时左脚从前面穿过身体，迈向身体...
拉丁舞恰恰有哪些基本舞步?
有时间步，古巴断裂步，前进锁步，后退锁步，定点转，纽约步，恰恰走步，之字步，原地换重心这些舞步。恰恰的舞步源自于爵士，第1拍动胯，第2拍动脚，与伦巴有相似之处。在整体的舞蹈行为中注意腰胯的扭动。
拉丁舞恰恰的舞步的名称
3、前进锁步（Forward Lock Step）4、定点转（Turn on the Spot）5、纽约步（New York Step）6、恰恰走步（Cha-Cha Walk）7、之字步（Zigzag Step）8、原地换重心（Weight Change in Place）9、合步源雀键（Close Source Step）10、圆步伐（Circular Steps）恰恰舞起源于古巴，其名称最早是模仿...
恰恰舞舞蹈动作
定点转预备动作中，左脚穿越身体右转，上身动作利用右手收缩带动旋转。纽约步则要求半重心和外开，预备动作包括上步和转动。恰恰走步和之字步练习中，重心转换要慢且连贯，脚掌到全脚掌，膝盖内收。熟练后可尝试变换节奏，如TWOANDTHREEFOURANDONE。画圆并合步和扭臀并合步则展示了恰恰舞的独特节奏感和...
恰恰舞的基本动作
恰恰舞的基本动作有时间步、古巴断裂步、前进锁步，后退锁步、定点转、纽约步、恰恰走步、之字步、原地换重心。1、时间步。预备动作：左脚重心，右脚打开。也可以将右足放后，脚掌着地，脚背崩直。上身动作：动右脚时，左手收缩，右手延伸。反之相同。2、古巴断裂步。预备动作：右脚重心，左脚打开。上身...
恰恰恰基本步伐的名称及步伐的要点?
4、定点转：左脚穿越身体向右上步，留头。右脚原地推上来为轴右转180°，此时重心在两脚之间。右脚向右移动，左脚打开，换右脚，做同样的动作。5、纽约步：右脚重心，左脚打开，形成脚掌着地，脚背崩直。左脚继续向左移动，右脚打开，形成脚掌着地，脚背崩直。换右脚上步，做相同的动作。6、恰恰走步：右脚...
管高孚来： 恰恰基本步伐有9个,如下: 1、时间步:左脚重心,右脚打开.也可以将右足放后,脚掌着地,脚背崩直.上身动作:动右脚时,左手收缩,右手延伸.反之相同.胯部动作由斜前到旁边. 2、古巴断裂步:左脚斜前方上步,脚尖外转,重心在...
安泽县15879405806： 拉丁舞定点转主要要点是什么 - ？
管高孚来： 定点转故名就是找定点,眼睛盯着那个点转,到不能再转时迅速转头,注意转过去后眼睛还要盯着那个点,你可以慢慢练,从慢速到快速,如果你要转着走的话要注意重心,还是要慢慢实践着摸索
安泽县15879405806： 如何跳好恰恰舞的六个基本步伐 - ？
管高孚来： 1、恰恰走步 前后走的步子,节奏为2-3-4-&-1,向前迈步时,重心在前脚,后脚脚尖着地、脚背绷直;向后退时,重心在后脚,前脚脚尖着地、脚背绷直. 基本动作练习时,移动左脚时,右边手腕带动上臂向内下方画圈后打直;移动右脚时,左...
安泽县15879405806： 拉丁舞中,恰恰的要点是什么? - ？
管高孚来： 恰恰舞的动律和伦巴基本相同,由于伴奏舞曲及舞步速度轻快,因而具有活泼、热烈而俏皮的风格特点.它的步法音乐每小节四拍走五步:慢、慢、慢、快、快. 慢步一拍一步,快步一拍两步,臀部摆动和伦巴很相似.跳每个舞步都应该在前脚...
安泽县15879405806： 恰恰定点转怎么转 ? - ？
管高孚来： 向右的:左腿向右迈,转身,打横.向左的相反
安泽县15879405806： 拉丁舞中恰恰的要领 - ？
管高孚来： 拉丁舞基本站立姿态 双脚并立,身体尽量伸直,使头、肩、胯三点成一线,两眼平视,脖子拉直,下颚稍微内收,使人可以从后看到后颈较直.挺胸使两肩胛骨向后向内关闭,两肩下沉同时将身体的中段(胸腰部分)向上拨起,使身体的中段...
安泽县15879405806： 恰恰的spain转的基本步要点是什么? - ？
管高孚来： 恰恰和伦巴是相通的呢.我只会做动作.名字不清楚.好像有“恰恰锁步”.“时间步”.“基本步”.“纽约步 ”.“定点转”.“陀螺转 ”.“手接手 ”.“方步”.“追步”等.这些都是基本的步,也是常用的.好多呢,原地换重心、时间步、方...
安泽县15879405806： 拉丁舞恰恰的舞步的名称 - ？
管高孚来： 1、时间步 2、古巴断裂步 3、前进锁步 4、定点转 5、纽约步 6、恰恰走步 7、之字步 8、原地换重心 9、合步 10、圆步伐 恰恰舞起源于古巴,最早是模仿企鹅走路的形态,很具有趣味性.它的舞步基本元素,吸收了很多伦巴舞的元素,它们的...
安泽县15879405806： 拉丁舞的转圈如何转的更快更稳 - ？
管高孚来： 1、眼睛要盯住一点,要学会留头甩头,就是在身体旋转时眼睛还盯在那一点,之后快速甩头,再盯住那一点,这样可以保证你在一条直线上旋转. 2、脚后跟抬起,使劲向上立,立得越高重心越稳.重心保持在前脚掌,脚趾抓地,身体微微向前倾,但也不能太向前倾. 3、步子不能太大,转完一圈后腿要夹紧,步子也不能太小,否则就成自转了. 4、初学时手臂可以根据脚步打开-并拢-打开-并拢,熟练后可以把手臂一直打开. 5、后背要挺直,不能驼着背转.要感觉上面有个人在拉着你. 6、刚开始练的时候可以转一圈,然后停一小节再接着转.熟练了就能连续不断地转了.
安泽县15879405806： 注意你的舞步 - 拉丁舞恰恰基本步要注意点有哪些?拉丁舞恰恰基本步要注意点有哪些 ？
管高孚来： 原地换重心,方形步,纽约步,手对手,定点转,时间步,古巴断步,划圆,高级扭臀,希望对你有用.
