中国武术练习的作用有哪些
1、提高素质，健体防身，武术套路运动其动作包含着屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等，人体各部位几乎都要参与运动。
系统地进行武术训练，能使人的身心都得到全面锻炼。实践证明，对外能利关节，强筋骨，壮体魄；对内能理脏腑，通经脉，调精神．武术运动讲究调息行气和意念活动，对调节内环境的平衡，调养气血，改善人体机能，健体强身十分有益。
2、锻炼意志，培养品德，练武对意志品质考验是多面的。
练习基本功，要不断克服疼痛关，磨练“冬练三九、夏练三伏”，常年有恒，坚持不懈的意志品质。套路练习，要克服枯燥关，培养刻苦耐劳，砥砺精进，永不自满的品质。
遇到强手克服消极逃避关，锻炼勇敢无畏、坚韧不屈的战斗意志。经过长期锻炼、可以培养人们勤奋、刻苦、果敢、顽强、虚心好学、勇于进取的良好习性和意志品德。
3、竞技观赏，丰富生活武术具有很高的观赏价值，无论是套路表演，还是散手比赛，历来为人们喜闻乐见。
唐代大诗人李白好友崔宗字赞他”起舞拂长剑，四座皆扬眉”杜甫在《观公孙大娘弟子舞剑器行》著名诗篇中有“昔有佳人公孙氏，一舞剑器动四方。观者如山色沮丧，天地为之久低昂”的描绘。汉代打擂台，“三百里内皆来观”。
都说明无论是显现武术功力与技巧的竞赛表演套路，还是斗智较勇的对抗性散手比赛，都会引人入胜，给人以美的享受，都具有根高的观赏价值。通过观赏，给人以启迪教育和乐趣。
扩展资料：
武术是古代军事战争一种传承的技术。习武可以强身健体，亦可以防御敌人进攻。习武之人以“制止侵袭”为技术导向、引领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化（武化）方式，是人类物质文明的导向和保障。
武术，拥有消停战事、维护和平的实力。作为中华民族炎黄子孙的生存技能，中国传统武术伴随着中国历史与文明发展，走过了几千年的风雨历程，成为维系这个民族生存和发展的魂、和承载中华儿女基因构成的魄，止戈为武。武，是拥有维护自身安全和权益的实力。
我们修习武术，是让我们从身到心、由魂而魄得到提升而充满安全感，精壮神足，具有安然自胜的实力。这是我族历代沉淀而成、安魂守魄的法宝。
参考资料来源：百度百科——武术
最直接的一个好处就是强身健体。现在没有古时候那么危险了，而且对于我们现在的生活来说是非常宁静非常和平的，所以不存在有什么一些打架之类的事情经常发生，所以对于武术，我们只是传承一个中国的文化以及对于我们平时的身体做一个强身健体的锻炼。
而且武术与我们其他的特长一样，孩子多练习一门特长，就对于孩子未来的路有多一条选择。武术又跟别的特长稍微有些区别，练习武术会经常受伤，而且会对身体有一个深刻的影响。我们古时候有一句话叫做艺高人胆大。而这句话中的艺就是武艺。练习武术会让我们的孩子们充满自信，从小就树立一种非常自信非常男人的一种力量和信念，中国的武术博大精深，它里面有非常丰富的内在文档，包括我们身体的各个部位和各个穴道，如果练通的话，对我们整个身体的健康也是会上升一个档次的，习武之人身体一般都非常的好。
这是我们从电视剧中都可以接收到的消息，从小练习武术的人比不练习武术的人，身体素质和身体健康状况一般都会好上好几倍。所以练习武术不仅能够锻炼身体，能够强身健体，还能够培养人的一种自信。刻苦，勤奋努力进取的非常好的习惯和意志品德。而且练舞练到一定的程度，还可以在国际上面带来一定的成就。对于一生都是非常骄傲非常光荣的事情。
而且如果从小练武术的话，长大之后可能就会成为自己的一技之长，可以多一条自己的选择之路，所以练武术有非常多的好处，对于我们身体素质要求也非常的高。是一项值得去培养和学习的一技之长。
系统地进行武术训练，对人体速度、力量、灵巧，耐力、柔韧等身体素质要求较高，人体各部位“一动无有不动”，几乎都参加运动，使人的身心都得到全西锻炼。实践证明，对外能利关节，强筋骨，壮体魄；对内能理脏腑，通经脉，调精神．武术运动讲究调息行气和意念活动，对调节内环境的平衡，调养气血，改善人体机能，健体强身十分有益。
武术套路运动和搏斗运动，都是以技击作为它的中心内容的，周贡通过武术锻炼，不仅能够达到增强体质的作用，而且能够学会攻防格斗投术，特别是武术功力训练，更能发挥技击的实效性。
武术的搏斗运动，通过次防技术练习，拳打，脚踢，快摔等动作的运用，井在文字中互相扬长避短，攻彼弱点、避彼锋芒，讲究得机，得时、得势，从而提高判断力和应变能力。这无疑能提高人们克敌制胜和防身自卫的能力。尤其对公安武警和边防指战员更有实际意义和作用。
（二）锻炼意志，培养品德，练武对意志品质考验是多面的。练习基本功，要不断克服疼痛关，磨练“冬练三九、夏练三伏”，常年有恒，坚持不懈的意志品质。套路练习，要克服枯燥关，培养刻苦耐劳，砥砺精进，永不自满的品质。遇到强手克服消极逃避关，锻炼勇敢无畏、坚韧不屈的战斗意志。经过长期锻炼、可以培养人们勤奋、刻苦、果敢、顽强、虚心好学、勇于进取的良好习性和意志品德。
“教武育人”贯彻在武术教习全过程中，“未曾习武先学礼，夫曾习武先习德”，传统中始终把武德列为习武教武的先决条件。武术在中国几千年绵延的历史中，一向重礼仪，件道德，“尚武崇德”。诸如尊师爱友，包含了深刻广泛的道德内容，互教互学，以武会友，切磋技艺，讲礼守信，见义勇为：不凌弱逞强等品德。激烈的攻防技术和人生修行结合起来，是中国武术传统道德观念的体现。在社会的发展中，武德的标准和规范也不尽相同，尚武而崇德不仅能很好地陶冶憎操，还会大大有益于社会精神文明建设。
（三）竞技观赏，丰富生活武术具有根高的观赏价值，无论是套路表演，还是散手比赛，历来为人们喜闻乐见。唐代大诗人李白好友崔宗字赞他”起舞拂长剑，四座皆扬眉”杜甫在《观公孙大娘弟子舞剑器行》著名诗篇中有“昔有佳人公孙氏，一舞剑器动四方。观者如山色沮丧，天地为之久低昂”的描绘。汉代打擂台，“三百里内皆来观”。都说明无论是显现武术功力与技巧的竞赛表演套路，还是斗智较勇的对抗性散手比赛，都会引人入胜，给人以美的享受，都具有根高的观赏价值。通过观赏，给人以启迪教育和乐趣。
（四）交流技艺，增进友谊：武术运动蕴涵丰富，技理相通，人门之后会有“艺无止境”之感。群众性的武术活动，便成为人们切磋技艺，交流思想，增进友谊的良好手段。随着武术在世界广泛传播，还可促进与国外武术爱好者的交流。许多国家武术爱好者喜爱武术套路，也喜爱武术散手，他们通过练武了解认识中国文化，探求东方的文明。武术通过体育竞技、文化交流等途径，在与世界各国人民友好交往中发挥着越来越大的作用。
武术运动对身体有什么好处介绍
眼、身法、步法的要求所进行的基本技术练习。由浅入深、由简到繁。增进身体的协调能力，掌握动作与动作之间的衔接要领，也是提高动作质量的有效手段。看过武术运动好处介绍的人还会看：1. 练武术的9大好处 2. 练习武术的好处 3. 练武术的好处 4. 武术的养生作用有哪些 5. 简述武术的特点和作用 ...
练武术的益处
武术训练增强了幼儿的集体主义精神和为集体争荣誉不甘落后的思想，克服了以自我为中心的毛病，增强了群体意识，培养了积极进取的精神，这对于幼儿个性的发展是有积极作用的。(四)武术训练有利于思维能力及注意力的提高 思维能力是智力的核心，武术训练动作的练习，常常会出现错误的动作，正确的动作定型是在...
简述武术动作的功能
武术的价值观念和行为方式在各个特定的历史时期对社会产生着不同的、多方面的功用和效果。总括起来有以下四种。（1）壮内强外的健身功能：武术在其形成和发展的过程中，涵摄了我国传统医学、养生学、仿生学的诸多精华，成为广大人民群众喜闻乐见的健身项目之一。作为健身项目，武术有异于其他体育项目的...
练武术的好处有什么
练武术的好处：1、健体修心：武术始终让个体的心身处于不断的协调配合当中，并适当加以外在的压力进行艰苦的训练，达到与常人不一般的体质特征。如有力、强健、毅力等。练习武术的核心就是强身健体、修心养性、陶冶情操，讲武德。2、治安防身：通过智慧和力量的组合，可以完成特殊的除暴安良的防身任务...
练武术的好处 武术对我们竟有这么多益处
武术训练动作的一致性、准确性、稳定性和灵活性不断增强的过程,同时也是幼儿聪明、智慧的提高过程。 武术训练增强了幼儿的集体主义精神和为集体争荣誉不甘落后的思想,克服了以自我为中心的毛病,增强了群体意识,培养了积极进取的精神,这对于幼儿个性的发展是有积极作用的。 (四)武术训练有利于思维能力及注意力的提高 ...
武术是我们中华民族特有的瑰宝,那么习武会给我们的身体带来哪些好处呢...
三、习武能使人延年益寿 习武因为是属于有氧远动，因此，它会使我们的心肌增强增厚，提高心脏勃起的效率，从而使得心脏能够得到休息，从而降低了心血管疾病的发生几率。同时，它还能提高和改善肺部换气功能，提高人体的环境适应性，从而使人延年益寿。四、提高我们的自身素质 练习武术的过程中，我们全身的...
练习武术会给我们带来哪些好处?
我们古时候有一句话叫做艺高人胆大。而这句话中的艺就是武艺。练习武术会让我们的孩子们充满自信，从小就树立一种非常自信非常男人的一种力量和信念，中国的武术博大精深，它里面有非常丰富的内在文档，包括我们身体的各个部位和各个穴道，如果练通的话，对我们整个身体的健康也是会上升一个档次的，习武...
练习武术有着怎样的好处?
为研究武术提供了重要依据。坚持武术锻炼能有效地增强体质，对肌肉韧带有很好的锻炼作用，使身体各个器官系统得到全面发展。有些武术练习，如太极拳等要求呼吸均匀深沉，可使周身血脉流通，适合于慢性病患者的医疗。对抗性强的练习，运动激烈，还能培养勇敢、机智、敏捷等优良品质。
学武术的好处和重要性
3、竞技观赏。武术搏击之所以有很强的生命力，能延续到现在，除与社会文化背景以及运动的本身特点有极大关系外，其搏击形成所具备的较高观赏性，也起到了一定的作用。4、竞技交流。现在，有许多国家的武术爱好者不仅喜爱中国套路武术，而且也喜欢散手运动。通过与各国选手较技，不仅可以促进国际武艺交流，将...
练习中国传统武术对养生有帮助吗?哪些武术可以达到养生效果?
1、传统武术对身体有哪些好处 武术是我国的传统文化之一，它不仅仅可以起到强身健体的作用，还能够用来防身。许多人从小就练习武术，他们的体格都相当好。而且对于不同年纪的人，都有不同的效果。年龄小一点的孩子，可以促进他们的骨骼发育，让他们可以健康的成长。对于青少年来说，武术可以帮助他们强身健...
始林巴欣： 1. 有利于发达有力的肌肉. 2. 培养活动力,培养应付任何难关的能力. 3. 培养方向转换的能力. 4. 培养在一定空间使身体迅速的从一个地点移到另一个地点的活动能力. 5. 使关节、肌肉及筋更加柔韧有节奏性. 6. 发达末梢神经和视觉. 7. 培养集中力,取消杂念. 8. 学会移动身体的方法和技术.
江油市18574724863： 习练武术的作用是什么 - ？
始林巴欣： 武术作用(一)提高素质,健体防身,武术套路运动其动作包含着屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等,人体各部位几乎都要参与运动.系统地进行武术训练,对人体速度、力量、灵巧,耐力、柔韧等身体素质要求较高,人体各部位“一...
江油市18574724863： 武术的作用? - ？
始林巴欣： (一)提高素质,健体防身,武术套路运动其动作包含着屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等,人体各部位几乎都要参与运动. 系统地进行武术训练,对人体速度、力量、灵巧,耐力、柔韧等身体素质要求较高,人体各部位“一动无有不...
江油市18574724863： 武术有什么作用? - ？
始林巴欣： 武术的特点寓技击于体育之中内外合一,形神兼备的民族风格广泛的适应性 武术的作用改善和增强体质提高防身自卫能力磨练意志,培养道德情操娱乐观赏,丰富文化生活武术具有健身、防身、修身养性、娱乐观赏等多方面的作用,是人们增强...
江油市18574724863： 经常练习武术有什么好处 - ？
始林巴欣： 经常练习武术可以对传统文化有一定 的认知,同时也锻炼了身体.1、任何一种运动都有它的起源.武术起源于中国古代的战争.在中国的文化背景下逐渐形成发展.所以武术的内容中延续着中国文化的历史和痕迹.学习武术,就是给孩子打开...
江油市18574724863： 武术练了有什么好处呢? - ？
始林巴欣： 通常,一种方式被称为启蒙教育,他通常承担着对幼儿的身体、智能、思维等全方位的开发和培育任务,武术给人的印象更多的是拳打脚踢的身体运动,如何称得上是“启蒙教育模式”? 并且,虽然武术是传统的强身健体的方式,但是让幼儿来...
江油市18574724863： 武术的作用和特点 - ？
始林巴欣：[答案] 1 )动作具有攻防及技击性. 作为中国武术特有表现形式的套路运动,虽然拳种不同,风格各异,有的还具有地方特色,但无论何种套路,其共同特点都是以踢.打.摔.拿.击.刺等攻防动作构成套路的主要内容.虽然套路中不少的技击规格与技击原形不...
江油市18574724863： 练习武术有哪些好处呢? ？
始林巴欣： 健体修心性. 武术始终让个体的心身处于不断的协调配合当中,并适当加以外在的压力进行艰苦的训练,达到与常人不一般的体质特征.如有力,强健,有毅力等.练习武...
江油市18574724863： 练武术有什么好处?？
始林巴欣： 练习武术的好处 博大精深,源远流长的中国武术,随着社会的进步,政治,经济的发展,其价值功能发生了巨大的变化.本文主要通过文献资料法和专家访谈法,从七个方...
江油市18574724863： 练习武术的好处有哪些呢? ？
始林巴欣： 练习武术的4大好处 1.武术运动对心血管系统的影响 一个武术运动员每天要练习拳术和器械套路15—20套(不包括基本功练习),这些练习对身体的影响是十分巨大的,...
