足球守门员是重中之重！守门员应该熟练掌握哪些技能？

~

在今天的教学中，将为大家介绍门将的七个基本技巧，帮助我们在足球场上取得成功。因此，多次阅读这些技巧并真正确保理解要点至关重要，我们现在开始：

交谈

很多守门员都忘记了一件事情，那就是和队友聊天。在足球比赛中，一定要和我们的球员交谈。

通过交流，我们会让我们的队友更容易紧盯对手，这真的很重要，因为没有盯人，我们的对手将能够做他们任何想要做的事情。

图片来源网络

另一件要记住的事情是，我们的队友无法看到整个球场，因此，我们有必要提醒他们应该盯住哪个对手至关重要。

当队友犯错时，不要对他们大喊大叫，相反，即使他犯了一个错误让球队丢球，也要鼓励他们。

快速反应

拥有快速的反应能力是所有守门员最重要的方面，反应能力差就像跳进水里不会游泳一样。

反应是不会自己来的东西，我们必须定期的练习它。顶级守门员总是努力的训练，以提高他们的反应能力。如果我们想成为他们中的一员，我们需要尽最大努力提高自己的这一部分能力。

图片来源网络

这里的经验是，要想获得良好的反应能力，最好的办法就是去当室内足球守门员，或者进入一支手球队。前曼联门将施梅切尔曾经说过，如果不能将足球守门员与手球守门员结合在一起，他将永远不会成为世界上最好的门将。

覆盖角度

要想成为优秀的守门员，我们还需要学会如何封堵角度，我们越是靠近对手，他们进越难将球从我们身边送进球网。

图片来源网络

如果我们的对手获得单刀冲我们过来，无论我们做什么都不要站在球门线上等待！相反，我们要迅速向对手移动，让自己覆盖的范围更大。但是，在我们去拿球时，不要过早倒在地上。

技巧高超的对手会等我们先出招，如果我们过早行动，他们会轻易带球绕过我们。一个很好的策略是，等待对手先出手，然后迅速下地扑救并抓球。

阅读对手

除了一些技术相当出色的前锋和我们对位，大多数球员一般都会看自己要射门的地方，那么当对手技术真的很好，我们不能通过他的肢体语言来阅读他的射门，我们能做些什么呢？我们可以使用的策略就是看看对手的支撑脚，他们支撑脚指的方向通常就是他们将要射门的方向。

如果我们足够认真，我们可以研究一个或多个对手的视频，看看他们在特定的情况下会做什么，有什么习惯。这是职业球员在每场比赛之前都会做的事情，他们研究对手的身体动作，以及他们在1v1的情况下做什么，以及学习如何阻止他们。

扑救

扑救对我们来说也是很重要的方面，我们一定要尽量侧身落地，把球快速收到腹部位置。千万不要头部正对对手扑救，而是侧身倒地保护我们的头部。

图片来源网络

头部正对对手扑救的危险在于，对手可能会踢到我们的头部而不是球，这可能会导致非常严重的伤害。

高球

在角球时，我们应该在两个门柱各安排一名队友，我们不是超人，不可能在空中飞翔5码，因此我们需要有人帮助我们保护球员，特别是在角球期间。

当对手将球传进我们的18码区时，我们必须设法将球接住或者将它击出，我们需要仔细分析场上形势，我们肯定不应该为接角球跑到离球门线10码远的地方，而是应该交给队友来处理。

图片来源网络

技术熟练的守门员在起跳时，总是抬起非支撑腿的膝盖来保护自己。我们也需要这样做，因为接高球时，如果我们不保护自己，接高球时确实会受到伤害。记住！这完全是合规的，我们应该始终使用这个技巧并养成习惯。

学会用脚

我们的脚下虽然不一定要有很好的技巧，但我们应该能够准确的接球、传球和解围。

图片来源网络

这很关键，当我们的队友在高压下，我们必须能作为一个传球选择给予接应，不能掌握基本足球技能的守门员永远都不可能成功。

总结：

总是令人惊讶的是，有很多人相信一名成功的门将是依靠运气。他们并没有意识到这些守门员牺牲了大量的空闲时间，才有了今天的成就。

要想成为向他们一样成功的守门员，就必须牺牲大量的空闲时间，投入到非常刻苦的训练当中。

请记住！天下没有免费的午餐，如果我们真的有了自己的目标，计划成为一名成功的门将，我们也需要投入自己的时间。

---

龙华区15738826728： 守门员应该要注意些什么 - ？
廖罗通络： 守门员所处的位置是一个十分重要的位置,防守时处于全队最后一道防线,防守18平方米左右的球门,要尽量减少失球,争取比赛的胜利,责任重大.要当好一个优秀的守门员,除了意志、技术、战术和指挥能力外,对身体素质也有较高的要求...

龙华区15738826728： 守门员应该注意什么? - ？
廖罗通络： 守门员应该注意: 主要任务是守卫球门不让球进入.由守转攻时,则用快速、准确的传球组织发动进攻.是球队中唯一可在罚球区内用手处理球的队员,在争夺罚球区内的高空球时起到第三中卫的作用. 主要工作是在比赛中用手、脚、身体...

龙华区15738826728： 如何才能做个好门将？
廖罗通络： 首先,心理素质.门将是最后一道防线,过硬的心理素质才能造就好门将.永远不能慌张,毛躁,但是又要表现出霸气和勇敢.从你说的角球站位角度来说,你应该站球门的靠角旗的门柱一侧,另一侧安排一个防守球员站位.这样使你出能摘星,退能补防.另外在对待传中球上也是,站在边路进攻队员的球门一侧,传前点出击,传后点你上就移动回中路. 第二是手型和身型.接高空和半高时两手手心朝外呈半握状,接地滚球时单膝跪地,两手手心摊开接球,待球滚入怀中再用力抱紧.扑球时身体放松,一脚蹬地腾空,全身舒展,扑完后落地时以手掌和肘间的手前半段着地,就势滚动以缓冲. 第3是意识,即封堵角度.注意你的站位保证对手的射门角度为最小.这也是最难作到的,是一个优秀门将的标准.

龙华区15738826728： 怎么样才可以做一个好的足球守门员 - ？
廖罗通络： 一、接球 接球是守门员最主要的技术,它包括接地滚球、平空球和高空球. (一)技术动作要领 1.接地滚球 (1)直腿式:两腿自然并立,脚尖正对来球,上体前屈,两臂并肘前迎,两手小指靠近,手掌对球.手触球的刹那随球后引屈肘、屈...

龙华区15738826728： 门将守门技巧？
廖罗通络： 我原来最先也是玩守门员出生的,我认为有几点:1、这是我个人认为最重要的,身为守门员,身体和思维的机动灵活和敏捷的思路非常重要.否则球飞来了,自己还在那里发呆是不行的.2、其次守门员必须要有强壮的身体,做守门员就像是一...

龙华区15738826728： 怎么才能当好足球门将? - ？
廖罗通络： (一)选位 对方射门时,守门员一般应站在射门点与两门柱形成角的平分线上,当对方运球逼近或近射时,守门员应及时出击前迎,以便缩小射门角度或扑脚下球.当对方远射时,可适当靠前站,但要防备对方吊射.当球推进到中前场时,守门...

龙华区15738826728： 怎样成为一名好门将? - ？
廖罗通络： 要有好的弹跳力和爆发力,腰腹力量也要好,还有一定的预先判断的能力,反应一定要快,移动要快! 敢于做动作,拿球的手型成8字型,侧扑下去的那一下要快,侧扑倒地要用肩背着地,接高空球的时候手臂要伸长,要有自我保护就是提膝!...

龙华区15738826728： 足球赛守门员应注意的问题!!! - ？
廖罗通络： (一)守门员用手控制球时,在发出球之前行走四步以上,应判给对方踢间接任意球.允许守门员行走的“四步”可连续使用或分开使用,但应累计计算.当守门员以一脚为轴,另一脚前后移动,不算作走步,有时守门员快速跑动中跳起接球,...

龙华区15738826728： 怎么当好门将？
廖罗通络： 门将需要的是快速的反应,能在短时间内对足球的飞向做出预判,腰部力量要好,因为门将都要做出各种扑救动作,所以摔到地上不可避免,突然的起跳和突然的落地,鸽子普遍要高,不然会被吊门

龙华区15738826728： 怎样才能做一名好门将?？
廖罗通络： 身高是很大的问题.职业门将必须185以上,如果你不高的话,有很强的弹跳力.当然,如果你身高和弹跳都好那再好不过了.其次反应要快,反应一半靠先天,一半靠练出来的.再一个就是技术了,合理出击,处理果断,不要紧张,还要观察全场的局势.我是门将特长生,深有体会.祝您进步!