如何真正做到自律？
自律就是克制自己,不做不该做的事情。比如买票要排队，不能插队；走在马路上要遵守交通规则；
如何做到真正的自律？教你3个方法
一、有明确的目标。
想要做一个自律的人，必须有明确的人生目标，并且能够为之努力奋斗，有了目标的引领，才能更好的约束我们。
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二、梳理自己的生活。
除了明确的目标，当然少不了清晰、有条理的生活，假如生活是剪不断理还乱，也根本做不到自律。
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三、戒掉无用的社交。
现代社会社交无处不在，在一块就是吃吃喝喝玩玩，但是真正的朋友没几个，所以没必要投入太多的时间。
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四、戒掉手机。
手机在我们生活中很重要，涵盖生活中的各方面，但是很多时候手机是在浪费我们的时间，让我们无法自控时间，戒掉手机、不被手机支配才是自律的开始。
做到真正的自律，首先要了解和正视自己不自律的原因。不自律的原因各不相同，但最重要是要找到自己的。举例：有些拖延症的小伙伴，是不敢开始，他们担心做不到自己预期的效果。他们有些是完美主义，不允许自己出错。我们要先做，然后再完美。其次，当你不想做一件事情的时候，问自己，你是真的累，还是懒。如果是真累，请休息。如果是懒，请加油。最后，尝试把自己的情绪、感受和要做的事分开。举例：比如现在要健身，但犯懒不想健身。这时，你尽管去健身，不去理会犯懒的情绪。
不要担心自己会犯错，保持你处理事情的固有模式，发现不足之后再加一改正，规律的生活态度是自律必备的，同时做事情要全方面的考虑，好的坏的都要估算到，不要因为事情小就不做，自律是从一点一滴积累而成的，找到驱动自己的我力量源泉，这一点尤为重要。
锻炼自制力，把容易吸引自己的东西放在面前，但要做到看着也要忍住不动它；
有个更简单的就是：把外在的东西变成内在的，变成你自己的一部分；类似于潜移默化；
但自律这种东西，也就你心平气和的时候有用，你修为不够，当你被激怒时也一样会破口大骂，而不是像解决方法；
内在修为，建议看看《寒战2》里前警务处处长在机场的那段戏。
在你忍不住的时候默念 不可以不可以不可以
给自己制定合适的方案 什么时候该玩什么时候该工作 建立合理的奖励制度 严格遵守
加强自律意识 可以每天早上起来写一句我要自律 或者将自律写在便条上 随时提醒自己
如何逼自己做到真正的自律?
如果逼自己做到真正的自律，在我看来，最少要做到以下几点:1、专注于有意义的事情上面，很多时候我们不喜欢做一件事情，往往是因为自己根本没有集中注意力，比如想着掌握一项技能，但真正落实到行动上的时间却发现少之又少，那么这样的自己主动碌碌无为，如果此刻还没有想清楚到底需要干什么，那就安静地拿...
如何做到真正的自律?
不要担心自己会犯错，保持你处理事情的固有模式，发现不足之后再加一改正，规律的生活态度是自律必备的，同时做事情要全方面的考虑，好的坏的都要估算到，不要因为事情小就不做，自律是从一点一滴积累而成的，找到驱动自己的我力量源泉，这一点尤为重要。何为自律，自律就是让自己达到自己想要的状态...
青少年如何做到自律
自律是一种不可或缺的人格力量，没有它，一切纪律都会变得形同虚设。真正的自律是一种信仰、一种自省、一种自警、一种素质，一种自爱、一种觉悟，它会让你发觉健康之美，感到幸福快乐、淡定从容、内心强大，永远充满积极向上的力量。如何成为一个自律的人 首先你要建立对自身，对现实的清醒的认知。你...
怎样自律学习
①接纳自己，正视现实，改变需要过程和时间。 首先，想要变得自律，这需要一定的时间和过程，我们不可能看了谁的文章，参考了谁的计划表，马上就能够变得非常自律，做事情都是有个过程的，变自律也是一样。承认自己不够自律，也不需要要求自己必须每天早上起， 晚上几点睡，我们就从每天晚上给自己留出...
作为大学生,该如何逼自己做到真正的自律?
所以想要自律，第一步就要脱离这种不友好的环境，在做事和学习的时候，选择独处。比如想要静心复习的时候，可以去图书馆或者自习室。比如想要写论文，可以去空教室。总之，要学会适当独处，不要人云亦云，跟着别人的步伐走。制定详细计划，严格落实任务目标很多朋友都说，自己即使到自习室里，脱离了宿舍的...
一个人不自律该怎么办?
要自律，当然要有具体的要求。在配合当下正在实行的素质教育方面，我们要提高自身素质，树立自尊、自爱、自强的自律意识，对学校、班级和个人都要有强烈的责任感，并且能够正确处理日常学习生活中的人际关系和矛盾冲突。如果大家都能够加入到自律者这个行列中来，就会发现身边的事物、环境都会大大的不同。
根据素材写作文自律
要真正做到自律,并不容易,它是自己与自己的约定和承诺。还需要做到很多。 先之,要从自身严格要求。不能正其身,如正人何?现在我们所身处的世界真得很复杂。有无数的新奇和诱惑,如何正确的对待关系到我们的一生。来自网络的纷繁复杂的虚拟,来自现实无花八门的骗人把戏,我们的确很难应对。所以,自律就非常的重要。
真正自律的人,才能享受真正的自由。这句话有道理吗
真正自律的人才能享受真正的自由，这句话是很有道理的。只有你自己自律才能够尊重别人，别人才会尊重你。你的自由空间也就会更大。
一个人,越努力,越幸运,越自律,越成功。
真正改变人生的,不是轰轰烈烈的大事,往往是非常自觉地做好一些小事,依靠十年如一日的自律。 成年人最好的自律:多赚钱,多读书,多锻炼,多沉默。如果你能够做到这几点,并且坚持下去,你的人生,也会“先人一步”。 1.“多赚钱”,有钱就是做人最大的底气。 李嘉诚说:“30岁以前人要靠体力、智力赚钱,30岁之后...
给自己自律的一句话
19. 我们都是独立的，痛苦难受自己承受。没人能真正理解，正如没人能体会，石头没砸脚，不知道有多疼。人生是孤独的，能帮你的，只有你自己。20. 成功，放屁都有道理；失败，再有道理都是放屁。成功，放屁都香；失败，没放都赖你放。这就是人生。21. 生活不要太难，需要自我鼓励，不管何时，保持...
籍政乌拉： 自律的五条支柱 自律由五条支柱支撑,它们分别是:认同事实(Acceptance)、意志力(Willpower)、面对困难(Hard Work)、勤奋(Industry)以及坚持不懈(Persistence).如果你把每个词的首个字母取出来,你便会得到“一条鞭子(...
北川羌族自治县15176651606： 如何做到自律? - ？
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北川羌族自治县15176651606： 怎样加强自律能力 - ？
籍政乌拉： 1?加强思想修养.人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质.一般来说,具有崇高理想抱负的人决不会为区区小事而感情冲动产生不良行为.因此,要提高自制力最根本的方法是树立正确的人生观、世界观,保持乐观向上的健康情绪. ...
北川羌族自治县15176651606： 你是怎么做到自律的? - ？
籍政乌拉： 自律不是看视频自我感动,是自己制定作息时间表,做好规划并严格执行,自律先从赖床开始,先摆脱床的束缚再谈其他的,加油,相信你可以的,望采纳,
北川羌族自治县15176651606： 怎么做到自律? - ？
籍政乌拉： 1 给自己设定一个底线和行为准则,要想做到自律,首先需要自我约束.2.创造一个仪式感的自律环境,帮助自己快速进入状态.3.将自律当成一种习惯,每天进行自我反思,设立正确的目标,严于律己,努力奋斗.4.自律不是一天就能做到的,需要长时间的遵守,设定明确的目标,不断约束自己,最终才可实现自律.
北川羌族自治县15176651606： 如何自律、如何心里强大? - ？
籍政乌拉： 如何自律如何?心理强大.如何自律这要养成良好的2113行为习惯5261,做事情要有始有终.自己的物品要摆放整齐,4102在哪里拿的?放在哪里和别人约定好的事情要按时完成?遵守作息时间.至于如何心理强大1653,这就要你树立自信心,做事情.做到尽善尽美,给别人内做出好的表率,赢得别人的尊重,你的心里容越来越强大.
北川羌族自治县15176651606： 如何自律500字作文 - ？
籍政乌拉： 如何自律 自律,是一个人必备的能力.可尽管这样,还是有很多人误解自律的含义,认为自律只是按别人的话来安排好自己的生活,但自律的意义可远不止这些.要想自律,前提是要有自我控制的能力,如果自控力不好又想学会自律,那是不...
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籍政乌拉： 给自己设定一个底线和行为准则,要想做到自律,首先需要自我约束.
北川羌族自治县15176651606： 如何自律? - ？
籍政乌拉： 首先第一点:要从外界的规则上开始,在规则繁多的社会上,我们首先要自觉遵守,比如排队买票,过马路等红灯这些基本的行为准则,先从小事上做起,在慢慢延伸到社会上的大事上,一点点的按照已定的规则去行事,这样在有纪律的协助下...
北川羌族自治县15176651606： 如何做到自律修身 - ？
籍政乌拉： 从小做起,逐日积累. 若在生活中不能将小事付诸行动,那要做些例如戒掉十年烟瘾的大事几乎没什么可能.也许能成,但要看运气,每条规则都有例外. 这就是把自律比作使用肌肉的关键所在,因为如果在生活中一开始就想着手处理大事,...
