求柠檬蜂蜜水的做法？

柠檬蜂蜜水减肥法怎么做的啊，跪求？？~

柠檬蜂蜜水的做法步骤
1. 柠檬先用盐搓再用水洗干净外皮后，晾干、切片；
2. 将柠檬片放进干净无水的广口玻璃瓶内，并加入所有蜂蜜后拧紧盖子，24小时后即可饮用。


3. 饮用时，加两勺柠檬蜂蜜水冲凉开水或温开水送服。
小贴士
1、锃亮的柠檬皮上多半有蜡，一定要用盐搓洗干净。
2、柠檬和蜂蜜融合后，蜂蜜的浓稠度变小，那是因为柠檬出水的缘故，对此不用担心，可以继续饮用。
3、新鲜柠檬切片后，即使蒙上保鲜膜放入冰箱，最长时间也不能超过一周。但是放入蜂蜜中的柠檬片，却可以较长时间保存。但还是建议，如果在室温放置，还是要尽快喝完。
4、柠檬的酸性很强，所以蜂蜜的量不要太少了，不然泡出来的蜂蜜水会很酸。我喜欢两个柠檬加500ML的蜂蜜。您可以按照自己的口味适当增减，比如用一个柠檬加500ML的蜂蜜。
5、冲调柠檬蜜的时候不要用热水，因为蜂蜜中含有酵素，遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸，使蜂蜜中的营养成份被破坏。
6、也可以直接用新鲜柠檬切片，放入温开水中，再冲调蜂蜜搅匀饮用，也挺不错的。

A 柠檬蜂蜜水的制作材料：
主料：柠檬, 蜂蜜
调料：盐适量
B 柠檬蜂蜜水的做法步骤详细介绍：
1、将柠檬用清水冲洗一下，表面抹上一层盐，轻轻搓洗表面，用水冲洗干净；
2、将柠檬切成薄片；
3、将柠檬片放在凉开水中，再放入蜂蜜冲调即可。
C 制作提示：
1、用食盐搓洗柠檬表面可以起到除菌的作用；
2、冲调蜂蜜的时候不要用热水，因为热水会破坏蜂蜜的营养，用凉开水或温开水都可。
D 营养分析：
柠檬：
维生素 C (Vitamin C)
柠檬和其他柑橘类鲜果所蕴含的维生素C 可刺激骨胶原 (collagen) 增生和促进皮肤健康。骨胶原有助肌肤平滑和富弹性。
柠檬汁蕴含的维生素 C 可减低牙龈发炎的风险，促进口腔健康。
愈来愈多研究提出，源自柑橘类鲜果 (如柠檬) 的维生素C可保护与衰老相关的基因，并减低衰老相关疾病如老人痴呆症 (Alzheimer’s disease) 及巴金森症 (Parkinson’s disease) 形成的风险。
类黄酮 (Flavonoids)
柠檬蕴含数百种天然形成的物质，称为类黄酮。类黄酮具抗病毒、抗氧化、抗癌、抗发炎和抗菌功效。
橙皮苷 (Hesperidin)
柑橘类鲜果含有橙皮素，可降低动脉发炎的风险。
β-隐黄素 (Beta-crypotoxanthin)
这种少量的植物营养素具有抗氧化物的特性，有助保持肺部健康。其具体功效仍有待研究。
钾质 (Potassium)
柠檬是天然钾质之源。这种矿物质能保持血压处于健康水平，从而促进心脏和肾脏健康。
柠檬精油 (Limonene)
柠檬精油是一种蕴藏于柠檬皮中的化合物，实验室研究显示，把柠檬精油注入癌细胞，能令癌细胞死亡。而柠檬精油能否对人体发挥此强力功效，则有待医学界的进一步研究。
蜂蜜：
蜂蜜所含的营养成分特别丰富，主要成份是葡萄糖和果糖，两者的含量达70%，此外，还含有蛋白质、氨基酸、维生A、维生素C、维生素D等。蜂蜜具有强健体魄、提高智力、增加血红蛋白、改善心肌等作用，久服可延年益寿。《本草纲目》记载："蜂蜜有五功：清热、补中、解毒、润燥、止痛。"现代医学也证明，蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠状动脉硬化、肺病等，均有疗效。在秋天经常服用蜂蜜，不仅有利于这些疾病的康复，而且还可以防止秋燥对于人体的伤害，起到润肺、养肺的作用。从而使人健康长寿。

材料：新鲜柠檬，蜂蜜
方法：
1.把柠檬洗净后切片，取1~2片放杯中
2.加热水
3.放入一勺蜂蜜，搅拌一下
一个柠檬可以切好几片，一片就可以泡好几杯的
注意：有的水果为了卖时好看，一般都要打蜡的。，所以要先把皮上的蜡洗掉。

原材料：新鲜柠檬，蜂蜜
将柠檬切片，取1-2片，蜂蜜，一汤勺，用70度左右开水冲泡即可。
一个柠檬可以泡好多次的。

一看光泽及颜色
二含杂质鉴别
三含水鉴别
四含重金属鉴别
五含淀粉鉴别
六含糖鉴别
七口感鉴别
八闻味道鉴别
九结晶鉴别

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港口区18940226966： 柠檬蜂蜜水(以柠檬、蜂蜜为主用料的饮品) - 搜狗百科？
夙命迪洋： 【柠檬蜂蜜水做法如下】(1)第一种方法:将柠檬洗净、切片后放入杯中,再取约2茶匙蜂蜜,然后慢慢2113注入温水,搅拌均匀即可,如喜欢冰饮,可以加入冰块. (2)第二种方法:用蜂蜜把洗净切好5261的柠檬薄片腌制起来,放在冰箱中储存,让蜂蜜和柠檬充分融合,每天4102早上用干净的勺子取出一片柠檬直接泡1653水喝.此法容易长期坚持,否则每天要去切一个柠檬,很多人会嫌麻烦而不坚持饮用. 建议爱美女性每天清晨起床后先空腹喝上一杯柠檬蜂蜜水,既美容又回清洁肠道,稍后再吃早餐.而对于电脑一族,常喝此水则可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点.★温馨提答醒:值得注意的是,胃酸过多者、溃疡患者不宜饮用.

港口区18940226966： 柠檬蜂蜜水的正确做法是怎样的 - ？
夙命迪洋： 你好1.柠檬洗净切片或榨汁;2.放入事先准备好的凉开水中;3.调入蜂蜜放入冰箱保鲜即可.

港口区18940226966： 蜂蜜柠檬水的做法 - ？
夙命迪洋： 蜂蜜柠檬水是以蜂蜜 、柠檬为主要原料制成的天然饮品.自己在家自制蜂蜜柠檬水,简单易做.蜂蜜柠檬水口感酸甜,长期饮用,对肌肤暗沉的人,美白效果明显. 蜂蜜柠檬水的材料: 柠檬一个,蜂蜜500ml 蜂蜜柠檬水的做法: 1.用水打湿...

港口区18940226966： 如何做柠檬蜂蜜水?？
夙命迪洋： 制作方法为:将柠檬压榨汁配以冰水和蜂蜜少许,搅拌后即行了.柠檬也可以切片,但不能太厚,3-4毫米即可; 柠檬具有很好的减肥功效,但早上不宜空腹饮用,这样会使胃酸分泌过多,易产生腹泻.柠檬最好和糖或蜂蜜饮用,否则过酸的对牙齿不好,假如非得单喝,要记得刷牙.

港口区18940226966： 怎么做柠檬蜂蜜水 - ？
夙命迪洋： 材料 柠檬一个,蜂蜜500ML 1)柠檬用水打湿,表面抹上一层食盐,轻轻摩擦片刻,用水冲洗干净,并切去柠檬两头.也可以直接去皮,最好是进口柠檬. 2)柠檬切成两半,再切成薄片,以一层柠檬,一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中. 3)拧紧瓶盖,放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调.温水冲,热水会破坏蜂蜜的营养成分,另外,如果人比较容易上火的话 ,选蜂蜜的时候也要注意花的品种. (早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好)

港口区18940226966： 如何制作柠檬蜂蜜饮? - ？
夙命迪洋： 柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果,它具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效.不仅如此,中医认为,柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效.蜂蜜是一种天然的营养品,具有...

港口区18940226966： 怎样制作柠檬蜂蜜水 - ？
夙命迪洋： 材料蜂蜜500ML,柠檬2个,广口玻璃瓶1个做法1、柠檬先用盐搓再用水洗干净外皮后,晾干、切片. 2、将柠檬片放进干净无水的广口玻璃瓶内,并加入所有蜂蜜后拧紧盖子,24小时后即可饮用. 3、饮用时,加两勺柠檬蜂蜜水冲凉开水或温...

港口区18940226966： 问柠檬蜂蜜水的正确做法? - ？
夙命迪洋： 柠檬蜂蜜水的正确做法如下: 1、建议用冷藏好了的柠檬,方便切片.将柠檬放置于开水中浸泡五分钟.切去柠檬两头,切成薄片. 2、把柠檬薄片用蜂蜜浸泡在密封的玻璃容器里,一层柠檬,一层蜂蜜的方式放入.拧紧盖子把瓶子来回颠倒几...

港口区18940226966： 柠檬加蜂蜜的制作方法怎么泡水喝 - ？
夙命迪洋： 主料:柠檬3片 辅料:凉开水500ml、蜂蜜45ml 步骤一:柠檬用水打湿,用盐搓1-2分钟.步骤二:用清水柠檬表面搓洗干净 步骤三:将洗净的柠檬切成片 步骤四:把柠檬片放入杯中.步骤五:倒入凉开水.步骤六:调入适量的蜂蜜.步骤七:搅拌均匀即可饮用.