蜜雪冰城蜂蜜柠檬水的做法

柠檬水的做法蜜雪冰城~

1、取一个柠檬在表皮放上适量的盐，然后用手进行搓制，然后用清水冲洗干净备用。要选择鲜柠檬。因为新鲜柠檬香味浓郁，而干柠檬的香气成分和维生素C都有一定损失。
2、把洗干净的柠檬放在冰箱中冻上一小时左右后取出，注意不要冻太久的，然后用刀切成薄片。鲜柠檬一定要带皮切薄片。
3、然后取一只小碗，在柠檬片上加入适量的蜂蜜，加的时候稍微均匀一些。
4、后续想用喝的时候取出两块柠檬片，兑上适量的凉开水搅拌均匀即可食用。柠檬一定要带皮，而且切片也一定要薄，因为皮含类黄酮更高，比柠檬果肉更值得泡，柠檬精油都在皮里面，薄切则柠檬皮中的香气成分容易泡出来。柠檬皮，还有其他的一些柑橘皮，都含有一些苦味的类黄酮物质，也都是有益成分，有一点淡淡的苦味，和酸味配合，天热时喝更解渴。
5、泡柠檬的水温在60~70℃比较适宜。如果泡柠檬的水过于凉，香味不容易泡出来。如用沸水浸泡，则会有较多的苦味物质溶出，比如橙皮甙等。有的人还会担心，水温太高会导致维生素C的损失，其实柠檬的酸性较强，而维生素C在酸性条件下耐热性比较好，没那么容易损失。因此，泡柠檬的水温一般在60~70℃比较合适。

1、取一个柠檬在表皮放上适量的盐，然后用手进行搓制，然后用清水冲洗干净备用。要选择鲜柠檬。因为新鲜柠檬香味浓郁，而干柠檬的香气成分和维生素C都有一定损失。
2、把洗干净的柠檬放在冰箱中冻上一小时左右后取出，注意不要冻太久的，然后用刀切成薄片。鲜柠檬一定要带皮切薄片。
3、然后取一只小碗，在柠檬片上加入适量的蜂蜜，加的时候稍微均匀一些。
4、后续想用喝的时候取出两块柠檬片，兑上适量的凉开水搅拌均匀即可食用。柠檬一定要带皮，而且切片也一定要薄，因为皮含类黄酮更高，比柠檬果肉更值得泡，柠檬精油都在皮里面，薄切则柠檬皮中的香气成分容易泡出来。柠檬皮，还有其他的一些柑橘皮，都含有一些苦味的类黄酮物质，也都是有益成分，有一点淡淡的苦味，和酸味配合，天热时喝更解渴。
5、泡柠檬的水温在60~70℃比较适宜。如果泡柠檬的水过于凉，香味不容易泡出来。如用沸水浸泡，则会有较多的苦味物质溶出，比如橙皮甙等。有的人还会担心，水温太高会导致维生素C的损失，其实柠檬的酸性较强，而维生素C在酸性条件下耐热性比较好，没那么容易损失。因此，泡柠檬的水温一般在60~70℃比较合适。

1、取一个柠檬在表皮放上适量的盐，然后用手进行搓制，然后用清水冲洗干净备用。要选择鲜柠檬。因为新鲜柠檬香味浓郁，而干柠檬的香气成分和维生素C都有一定损失。
2、把洗干净的柠檬放在冰箱中冻上一小时左右后取出，注意不要冻太久的，然后用刀切成薄片。鲜柠檬一定要带皮切薄片。
3、然后取一只小碗，在柠檬片上加入适量的蜂蜜，加的时候稍微均匀一些。
4、后续想用喝的时候取出两块柠檬片，兑上适量的凉开水搅拌均匀即可食用。柠檬一定要带皮，而且切片也一定要薄，因为皮含类黄酮更高，比柠檬果肉更值得泡，柠檬精油都在皮里面，薄切则柠檬皮中的香气成分容易泡出来。柠檬皮，还有其他的一些柑橘皮，都含有一些苦味的类黄酮物质，也都是有益成分，有一点淡淡的苦味，和酸味配合，天热时喝更解渴。
5、泡柠檬的水温在60~70℃比较适宜。如果泡柠檬的水过于凉，香味不容易泡出来。如用沸水浸泡，则会有较多的苦味物质溶出，比如橙皮甙等。有的人还会担心，水温太高会导致维生素C的损失，其实柠檬的酸性较强，而维生素C在酸性条件下耐热性比较好，没那么容易损失。因此，泡柠檬的水温一般在60~70℃比较合适。

主料：柠檬3片

辅料：凉开水500ml、蜂蜜45ml

步骤一：柠檬用水打湿，用盐搓1-2分钟。

步骤二：用清水柠檬表面搓洗干净

步骤三：将洗净的柠檬切成片

步骤四：把柠檬片放入杯中。

步骤五：倒入凉开水。

步骤六：调入适量的蜂蜜。

步骤七：搅拌均匀即可饮用。

这些人不宜吃蜂蜜

1/糖尿病人不能服用蜂蜜：每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

2/肝硬化患者不能喝蜂蜜：一般来说乙肝患者非常适宜喝蜂蜜，因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成，可以降低肝脏的负担，但是肝硬化患者却不能喝蜂蜜，因为会加重肝脏的纤维化。

以上内容参考：人民网——盘点蜂蜜的营养价值 3种人不宜吃蜂蜜

新鲜柠檬水的家庭制法
教大家一个用一只柠檬可以喝上半个月柠檬水的方法。其实柠檬水好做，关键是每次用不完一只，余下的不好保存，下面这个方法可以让大家随时喝到新鲜的柠檬水。 　　
1）超市去买一个新鲜的柠檬，以光泽较好为优，最好买所谓的进口柠檬，这样口感明显比国产的好。 　
2）回去后洗净用纸巾擦干，放在冰箱里冻上两个小时，不要太久也不要时间太短，短了冻不透，久了切着太困难 。 　　
3）用切片刀在干净的水果板上将柠檬切成薄片，一个柠檬约切15片到20片，这个过程要快，然后装入一个带盖的保鲜盒。 　　
4）放入冰箱冷冻室，需要使用时将开水晾凉或直接用矿泉水（纯净）水等，以每杯水半片大小为宜，如用壶可以入一至两片。 　　
5）可以适当加入蜂蜜或冰糖等调味。 　
6）不要用过热的水泡，那样会损失柠檬的香味和营养价值，在夏天和秋天这个方法可以一个柠檬喝上半个月可口的柠檬水。

蜂蜜柠檬水的作法
原料：柠檬半颗 凉开水1500ml 蜂蜜3汤匙（50ml） 冰糖25克 　　做法： 　　
1）柠檬洗净切片。因为要带皮浸泡，所以建议用小刷子将柠檬刷洗干净。 　　
2）将冰糖放入水中煮开，导入容器中放凉。 　
3）水的温度低于60度时将切成薄片的柠檬放入。 （温度太高会破坏柠檬中的维生素。）
4）温度低于40度时调入蜂蜜搅匀即可。（温度高的热水会破坏掉蜂蜜中的有效成分。）
5）放入冰箱3-4个小时饮用最佳。

　　
　　原料：柠檬半颗 凉开水1500ml 蜂蜜3汤匙（50ml） 冰糖25克 　　做法： 　　1）柠檬洗净切片。因为要带皮浸泡，所以建议用小刷子将柠檬刷洗干净。 　　2）将冰糖放入水中煮开，导入容器中放凉。 　　3）水的温度低于60度时将切成薄片的柠檬放入。 （温度太高会破坏柠檬中的维生素。） 　　3）温度低于40度时调入蜂蜜搅匀即可。（温度高的热水会破坏掉蜂蜜中的有效成分。） 　　4）放入冰箱3-4个小时饮用最佳。

点击了解更多加盟项目主料：柠檬3片
辅料：凉开水500ml、蜂蜜45ml

步骤一：柠檬用水打湿，用盐搓1-2分钟。
步骤二：用清水柠檬表面搓洗干净
步骤三：将洗净的柠檬切成片
步骤四：把柠檬片放入杯中。
步骤五：倒入凉开水。
步骤六：调入适量的蜂蜜。
步骤七：搅拌均匀即可饮用。

这些人不宜吃蜂蜜——
1/糖尿病人不能服用蜂蜜：每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。
2/肝硬化患者不能喝蜂蜜：一般来说乙肝患者非常适宜喝蜂蜜，因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成，可以降低肝脏的负担，但是肝硬化患者却不能喝蜂蜜，因为会加重肝脏的纤维化。点击了解更多加盟项目

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细河区17610163154： 蜜雪冰城里的柠檬水是怎么做的 - ？
有泳科曼： 1、取一个柠檬在表皮放上适量的盐,然后用手进行搓制,然后用清水冲洗干净备用.要选择鲜柠檬.因为新鲜柠檬香味浓郁,而干柠檬的香气成分和维生素C都有一定损失.2、把洗干净的柠檬放在冰箱中冻上一小时左右后取出,注意不要冻太...

细河区17610163154： 蜜雪冰城柠檬水的做法 - ？
有泳科曼： 新鲜柠檬水的家庭制法 教大家一个用一只柠檬可以喝上半个月柠檬水的方法. 其实柠檬水好做,关键是每次用不完一只,余下的不好保存,下面这个方法可以让大家随时喝到新鲜的柠檬水. 1.超市去买一个新鲜的柠檬,以光泽较好为优,最好...

细河区17610163154： 在蜜雪冰城买了2杯柠檬水,我一直拿着收付款的码,售货员没问我要钱,一直在问我加冰之类的 - ？
有泳科曼： 我觉得你人是没有问题的,然后首先这个售货员忘了问你要钱,然后可能因为他们太忙了,然后就疏忽了.你最后可能因为要接过饮料所以忘了这个事了,要是你还记得你肯定给,我觉得这个人买一个经验吧,以后付钱不能忘,而且你道德没有问题.就是要反省一下这次,我觉得也没有什么,反正不是故意的.而且你们家这么远,下次再说吧,万一以后再去.

细河区17610163154： 柠檬蜂蜜水怎么做 - ？
有泳科曼： 【柠檬蜂蜜水做法如下】(1)第一种方法:将柠檬洗净、切片后放入杯中,再取约2茶匙蜂蜜,然后慢慢2113注入温水,搅拌均匀即可,如喜欢冰饮,可以加入冰块. (2)第二种方法:用蜂蜜把洗净切好5261的柠檬薄片腌制起来,放在冰箱中储存,让蜂蜜和柠檬充分融合,每天4102早上用干净的勺子取出一片柠檬直接泡1653水喝.此法容易长期坚持,否则每天要去切一个柠檬,很多人会嫌麻烦而不坚持饮用. 建议爱美女性每天清晨起床后先空腹喝上一杯柠檬蜂蜜水,既美容又回清洁肠道,稍后再吃早餐.而对于电脑一族,常喝此水则可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点.★温馨提答醒:值得注意的是,胃酸过多者、溃疡患者不宜饮用.

细河区17610163154： 谁知道奶茶店的柠檬水是怎么做的???想自己在家做,可做出来没那么好喝... - ？
有泳科曼： 蜂蜜柠檬水的材料:柠檬一个,蜂蜜500ML蜂蜜柠檬水的做法:1)柠檬用水打湿,表面抹上一层食盐,轻轻摩擦片刻,用水冲洗干净,并切去柠檬两头.2)柠檬切成两半,再切成薄片,以一层柠檬,一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中.3)拧紧瓶盖,放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调.(早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好)

细河区17610163154： 奶茶店的柠檬水的做法 - ？
有泳科曼： 柠檬水 就是把柠檬切成小片放在杯子里捣出汁 一个360ml的杯子 两片就够了 然后加糖加水加冰 封口之后晃两下就行了 不过我以前在奶茶店的时候 我们那都是柠檬片加蜂蜜 也就是一般说的柠蜜 加蜂蜜的口感更好一点 而且更加健康.. 还有 也可以用柠檬片加可乐和七喜 加可乐的话就是柠乐 加七喜就是柠七了 不过加可乐和七喜的话 是不用放糖的 只要加冰块就好了...夏天喝着超凉爽的..

细河区17610163154： 柠檬水的制作方法 - ？
有泳科曼： 如果你是女士,一定记得削皮,否则容易色素沉积,以上朋友讲的步骤和方法还少讲了两个细节:1、柠檬切片后要去籽(不然容易苦)然后在白糖里打滚,程度要达到让每片柠檬都不能再出水;2、所有柠檬都弄好后放几块大冰糖,就是以前那...

细河区17610163154： 奶茶店里的柠檬水是怎么做的?如老盐柠檬水之类的,蜂蜜柠檬之类的 - ？
有泳科曼： 原料:薄荷叶一小碗,1 只柠檬,饮用水300ml,冰块适量,蜂蜜适量. 做法 1、把薄荷叶洗干净,用手稍微捏碎,柠檬在案板上用力滚滚,切开,挤出柠檬汁. 2、加入饮用水和冰块,喜欢有有点甜味可以加点蜂蜜.

细河区17610163154： 如何制作冰柠檬水? - ？
有泳科曼： 冰柠檬水制作方法 材料:柠檬1个 蜂蜜300毫升 冰块30克 食盐10克 凉白开1000毫升 步骤:1. 将柠檬准备好.2.柠檬用水打湿,表面抹上一层食盐,轻轻摩擦片刻,用水冲洗干净.3.将柠檬两头切去后,再切成薄片.4.以一层柠檬,一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中.5.将切好的柠檬片全部浸入蜂蜜中.6.盖上盖子,放入冰箱中保存1周左右.7.用无水无油的筷子取2片柠檬,放入茶壶中.8.倒入少许浸过柠檬的蜂蜜.9.倒入凉白开.10.搅拌均匀.11.倒入杯中放入冰块即可饮用.

细河区17610163154： 4块钱蜜雪冰城柠檬水多少毫升 - ？
有泳科曼： 4-5元一杯的柠檬水,足足有700毫升,这样的价钱这样的分量几乎喝过的人都赚翻了!