西瓜是消暑的“神器”，为什么不能多吃？
在炎热的夏天，西瓜就是一个解暑神器，事实上，西瓜对人体有很多功效，主要体现在以下几个方面：
第一个好处是清热解暑，除烦止渴。西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善。
第二个好处是利尿。西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养。
第三个好处是降血压。事实上，西瓜还含有能使血压降低的物质。
第四个好处是增加皮肤弹性。新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，使人变得更年轻，减少皱纹，增添光泽。
第五个好处是美容。西瓜中含有黄、绿、红三元素成分相当齐全，是完美的营养品。用西瓜汁洗面，会使黝黑的皮肤转白；吃剩的西瓜皮切成薄片，贴于面部有斑处，可以祛斑；最后再用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤还有舒缓镇静补水的功效。
那么，既然西瓜有这么多好处，能不能多吃？答案是否定的。事实上，西瓜如果吃得太多的话，会对人体有坏处，主要体现在以下几点：
第一个好处是引起发烧感冒。我们知道，夏季由于高温，很多人都很老是出汗，流汗以后立刻钻入中央空调间，吃冰镇西瓜，却不知道那样十分的容易感冒，假如你早已感冒发烧，就更应当降低吃水果的频次了。
第二个好处是导致胃痛胃胀。事实上，这也多见于腹泻的早期症状，在服用冰镇西瓜以后十分的普遍，非常是吃的迅速的话，先是会觉得胃里十分的胀，以后会出现胃痛的状况出现。
第三个坏处是造成腹泻。事实上，服用冷冻后的甜瓜，就很容易造成腹泻，因此，即使吃的话也要少吃。
总而言之，西瓜虽然好吃，但是也不能吃太多。
西瓜是消暑的“神器”，这是因为西瓜里面含有大量的糖类，吃多了会对我们身体血糖造成不好的影响，所以一定要适量吃。
我觉得因为西瓜吃得太多的话，会引起胃痛胃胀，不是造成腹泻，还有就是西瓜糖量太大，吃太多的话，糖分超标也会对身体不太好。
因为西瓜是寒凉的水果，吃得太多伤脾胃会导致肚子痛、腹泻等脾胃问题，而且西瓜含糖量较大，多吃导致糖分超标对身体不好。
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2. “2豆”：蚕豆和豌豆，这两种豆类含有丰富的钾，有助于补充流失的钾元素，避免疲劳和手脚无力。绿豆还有清热解毒的功效，适合夏季食用以避免中暑；而豌豆则有益于保护心脏和大脑。3. “3瓜”：黄瓜、西瓜和苦瓜。苦瓜虽然味道苦涩，但具有清热解暑的作用，能帮助身体排除毒素，并对糖尿病患者有降...
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望奎县19210524280： 西瓜是夏天解暑的好东西,但是吃多了会对身体有害吗? - ？
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