对着空调吹，对人体有哪些好处？有哪些坏处？

开空调(热风)对着吹有啥坏处？长时间吹对身体有没有啥大问题？~

没有好处，空调出风只要没到设定温度出风温度固定，直吹夏天是15度左右，对人不好，所以空调要避免直吹。

专家说，空调病主要表现为三方面的症状，以呼吸道最为明显，所以预防的时候要从这几方面下手，一旦出现相应的症状要及时治疗。另外，现在得空调病的多是年轻人，尤其是在公司上班、经常处于中央空调下的白领上班族们，因此这些人要特别注意。 一、呼吸道最“脆弱” 、 招数--注意温度过渡 误区：很多家庭都怕吹冷气吹多了着凉感冒，所以夜里睡觉的时候一边开着空调，一边盖着厚棉被，以为这样就防止了空调病。其实，呼吸道是最脆弱的，盖被子只能保暖不能防病。虽然家用空调不适合军团菌生长，不会得上肺炎，但冷气从呼吸道进入人体，一觉醒来口鼻发干，还是会有感冒症状。所以，冷气入侵呼吸道，有时候是防不胜防的。 冷气一旦攻破了呼吸道的脆弱“防线”，轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒的症状即上呼吸道疾病，以广安门医院来说，每天近800人的内科门诊数量中，光是空调引发的感冒就达四五十人。何主任介绍说，这种感冒就是常说的热伤风，一方面因为经常进出空调房间，身体适应不了冷热不均的温度；二是由于空调房间都是密闭的，屋里人又多，空气流通差，如果有一个人出现感冒症状，很快就会传染他人。 空调引起较严重的下呼吸道疾病，是肺炎。尤其是在中央空调下工作、学习，中央空调很适合军团菌传播，潜伏期大约是2－12天，虽然没有上呼吸道的反应，但却发热、怕冷、肌肉酸痛、干咳、无痰或少痰，如果不及时治疗就会持续发烧、干咳、打寒战 大多数抗生素都没效果，严重的还会因为呼吸衰竭而死亡。 另外，屋子里虽凉，但是湿度却太低，这对人们眼、鼻的黏膜都不利。而干燥的环境适合病菌和病毒的生存，人们觉得鼻子、嗓子发干的时候就要特别小心病毒侵入了。同时，屋里的尘埃、尘螨流通不出去，有过敏体质的人还很容易出现过敏反应。 专家提示：经常出入冷气房间，一定要有个温度过渡，比如先把温度调高或先关掉空调，进门的时候一定先把汗落干。长时间呆在空调房间里，尽量多喝水，经常用吸满水的墩布拖地保湿。如果出现感冒症状，要及时到医院就诊，避免恶化和交叉传染。 易感人群：经常出入空调房间的人；有慢性疾病或免疫力低下的人，比如老人和儿童，尤其是接受激素类药物治疗的病人和吸烟者。 二、大脑神经会失衡 招数--加强空气流通 误区：常看见年轻人和身体比较胖的人，在家整天开着空调，或大汗淋漓地从外面进屋，把温度调得很低，还有的人甚至跑到空调下面直吹，只图一时痛快，殊不知直吹时空气流速增加，温度会骤降3℃－4℃，头会晕。而且，突来的冷空气很容易刺激汗毛孔突然收缩，并导致头疼。 常听经常坐在空调屋里的人说“我觉得头晕目眩、眼冒金星，还爱忘事”之类的。据何主任介绍，这就是由空调病引起的常见大脑神经失衡反应。何主任说，空调除了致人感冒，对大脑伤害也相当严重。空气里含有的阴离子能抑制人的中枢神经系统，缓解大脑疲劳。但是，空调却过多地吸附了阴离子，让屋子里的阳离子越来越多，阴、阳离子失调也让人们的大脑神经系统跟着紊乱失衡。 如果说室内空调只是让你头晕、恶心的话，那么车内空调对司机的大脑神经伤害则平添了几分危险。很多习惯开冷气的司机，有时候会莫名地感到疲倦、头疼，不同程度的手脚麻木等症状，夏天本来又容易犯困，脑子不听使唤、浑身难受，很容易出交通事故。 专家提示：尽量避免长时间呆在空调房间里，如果有条件最好把室温恒定在24℃左右，室内外温差别超过7℃，还要经常开窗换气，确保室内外空气的对流，开机1－3小时最好关一段时间空调，打开窗户呼吸新鲜空气，自然的冷空气是最好的。如果条件不允许，自己最好每隔一小时到室外的走廊等有窗户的地方换换气，尤其是午休时间要到户外，最重要的是千万别因为热就到空调下直吹。一旦感觉头晕、眼花，一定要及时离开空调房间呼吸新鲜空气。 对于司机来说，如果车里特热不要马上开空调，先把窗户打开排出热气再开空调，温度别开太低，同时最好别抽烟。另外，千万别开着空调在车里睡觉，着凉不说，如果发动机排出的一氧化碳渗漏到车里很容易中毒。 易感人群：长时间在中央空调下的办公室、写字楼里工作、学习的人；有偏头疼等大脑神经系统疾病的人；年轻男性；偏胖怕热的人以及司机。 三、关节、肠胃易受凉 招数--洗温水澡多锻炼 误区：很多人没有意识到长期吹空调造成的危害，觉得也就是得个感冒、头晕头疼而已，尤其是年轻力壮的人更不在意。殊不知，冷空气对关节的损害是很大的，如果不注意保暖，上了年纪很容易患上关节炎，再治就难了。 年轻人往往不太注意空调引起的关节疼痛，但长吹空调却会有这样那样的毛病。夏天室外空气灼热，人们普遍穿得少，但室内的空调冷气吹得厉害，衣服这么单薄，这样的低温环境会刺激血管急剧收缩，血液流通不畅，导致关节受损、受冷、疼痛，像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等都是常见的反应。 另外，屋里太“冷”容易导致胃肠运动减弱，再加上夏天贪凉，经常吃冷饮，肠道内外都被“冷”控制着，很多人又拉又吐就不足为怪了。 其实，这种交感神经兴奋引起的自律神经紊乱，年轻女性最容易得，主要表现在月经失调。现在，很多白领女性都在公司办公室工作，整天处于低温空调下，同时又要穿短衣短裙，本来体质就相对较弱，手脚散热很快，造成血管舒缩失调。这样的寒冷刺激很可能影响卵巢功能，使排卵发生障碍，出现月经失调或肚子疼得厉害。 专家提示：长时间在办公室、写字楼里工作，尤其是经常坐着办公的人，不妨在公司备一身长袖长裤的衣服，尤其是年轻女性，膝部的关节最好用毛巾或厚点的衣服加以保护，同时隔一段时间就站起来活动活动，以增进末梢血液循环。如果家里有老人、孩子，空调温度别调太低，而且开半小时到一小时就关一会，或尽量用自然风制冷。 下班回家，首先要洗个温水澡，水不要过热，以免刺激神经和关节，然后自行按摩一番，或用温热的毛巾敷在关节部位，如果能适当运动，比如跑步、打球、做做瑜伽，当然更好。 易感人群：长期在空调环境下工作、学习的年轻女性；抵抗力差、体质弱、骨质疏松的老人或未发育完全的孩子。 【空调使用小贴士】 ●空调温度不宜太低。一般控制在25℃左右为宜，室内比室外低3℃—5℃为佳。 ●在空调房里适当多喝白开水。可用金银花、菊花、生地等煮水当茶饮用，清热解毒。 ●限定空调时间。即便天气很热，也不要整天开着空调，更不能让它直对着吹。 ●注意保持房间空气新鲜。定时给房间通风，至少早晚各一次，每次10—20分钟。同时，避免空调房里抽烟。即便是开着空调，最好也把窗户开一条小缝通风。 ●出入空调房，随时增减衣服。晚上睡觉时，盖上薄被或毛巾被，特别要盖严小肚子

好处是感觉舒服凉快. 坏处是皮肤干燥. 喉隆干`流失水份快` 长期吹会导致皮肤泛黄..人容易疲劳..
记得采纳啊

好处是人凉快了，坏处是空气污染了（空调中的氟立昂升入空中破坏空气中的臭氧层，臭氧层空洞紫外线会直射人的皮肤，会使人致癌）。。。

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定州市19417471513： 吹空调有什么好处啊??? - ？
铎婵劳菲： 空调已成为现代家庭的必需品,能降温防暑,提供一个舒适凉快的休息及工作环境.不过,若长时间在空调室内逗留,或使用空调不当,会产生一种「空调病」,症状是头晕头痛、发冷、四肢疼痛、工作效率下降等. 空调病的原因: 空调室内...

定州市19417471513： 对着空调吹,对人体有哪些好处?有哪些坏处? - ？
铎婵劳菲： 好处是人凉快了,坏处是空气污染了(空调中的氟立昂升入空中破坏空气中的臭氧层,臭氧层空洞紫外线会直射人的皮肤,会使人致癌)... 求采纳

定州市19417471513： 吹空调多了有什么好处吗? - ？
铎婵劳菲： 吹空调多了没有好处,首先吹空调就是温度调节快,但是弊大于利,因为人体的温度恒定在36度左右,如果从常温下突然来到空调控制的温度中,身体瞬间遭遇温差太大,会不适应,特别是夏天对身体伤害更大,热冷交替太快,会使身体的各关节遭遇风邪,伤风感冒会找到门;其次,长时间吹更是火上浇油,因为随着时间的推移,身体的抵抗力会逐渐减小,身体对气温产生麻木,所以各种空调病就来了.建议少吹或不要直对身体吹.

定州市19417471513： 吹空调对人体有什么好处和坏处?？
铎婵劳菲： ,好处就是能凉快一夏,容易得空调病,人老之后骨头阴森的疼

定州市19417471513： 吹空调对人体有好处吗? - ？
铎婵劳菲： 好处就是让人凉快下来,觉得舒服.坏处是空气不流通,容易得空调病.

定州市19417471513： 空调吹多了,对身体有好处吗? - ？
铎婵劳菲： 一看就知道你不会使用空调. 空调是用来调节房间的温度与湿度的,是不能对着人吹的,空调不是电扇,空调也不是冷风机. 好的空调是让你感觉不到它的存在. 希望采纳

定州市19417471513： 吹空调对身体好吗?？
铎婵劳菲： 可以的,首先空调的温度不宜开的太低,以避免内外温差太大造成的感冒发烧.其次要注意空调摆放的位置,不要让空调风对着人吹,以免造成伤风感冒.第三,要经常开窗透气,一次性开空调不要连续十个小时以上,这样不仅对人的呼吸比较好,也可以对空调的使用寿命有好处.如果有条件,可以买一个加湿器,使空气不会那么干燥,要不然第二天起来有可能会流鼻血. 祝您和您的家人身体健康!!!~~~

定州市19417471513： 空调吹多了,对身体有好处吗? - ？
铎婵劳菲： 本质上来说没坏处.但是要注意几条:首先不要开得太低,容易着凉,而且这样室内外温差很大,人一进一出反复几次身体受不了就感冒了,而且有的人很喜欢骤冷,在外面晒了很久或是刚运动完,...

定州市19417471513： 长期吹空调对身体有好处吗?如题 谢谢了 - ？
铎婵劳菲： 没有啊,因为空调机是具有抽湿功能的,它自然也会把人体的一些水分抽去,就像冬天你会感觉皮肤很干燥一样,最好用润肤的保湿的化装品,多喝些水再在空调房放一杯水,这样可以...

定州市19417471513： 经常吹空调对身体好吗?？
铎婵劳菲： 夏天长时间呆在空调房间里,身体不能正常出汗、排汗,会导致抵抗力下降.如果又突然到户外活动,承受高温,极易导致身体不适,出现发热、咳嗽、头痛、食欲不振、恶心等症状,造成轻度中暑.所以,夏天不能老呆在空调房里,要适当到...