想给孩子补维C，用什么样的比较好.小孩子
补充维生素C可以通过食补和药补来补充两种方式来补充。
食补：在日常生活中，多吃含有维生素C的蔬菜和水果。蔬菜有青椒，苦瓜，豆角，菠菜，韭菜，土豆，西红柿，南瓜，葱头，莴苣，胡萝卜等，它们的维生素C含量都是非常高的。
水果有柠檬，猕猴桃，橘子，葡萄，苹果，柚子，杏，草莓，山楂等，其中猕猴桃含维生素C最多。
另外，必要时可以给孩子补充儿童VC制剂。
【每日维生素C摄入量 】
1、0-0.5岁——30毫克。
2、0.5-1岁——35毫克。
3、1-3岁——40毫克。
4、4-6岁——45毫克。
tips：在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2、看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
1、维生素c可以增强宝宝机体的代谢功能，可以促进血红细胞骨骼组织的生成，以及加快被损害后的修复。
2、维生素c还可以维护宝宝的牙齿健康，保养牙龈。增强血管弹性，可以促进宝宝跌倒，摔伤之后伤口愈合，减少感染风险。
3、维生素c还可以提高宝宝的免疫力，让宝宝拥有棒棒的抗病能力。
4、维生素c可促进宝宝饮食中铁、钙元素的吸收。
其实孩子只要饮食正常，维生素C的摄入量是足够的，不需要额外补充。，蔬菜水果中的维生素c含量充足，通过饮食完全可以满足对人体维生素c的需求，也可以让宝宝获得足量的维生素c。如果再吃维生素c片，维生素c补充过量也会产生一定的副作用。
如果孩子出现以下现象，说明缺乏维生素C了，需要额外补充。
1、宝宝的皮肤上经常会有针样大小的血点，经常牙龈出血这可能提示宝宝体内缺乏维生素c。
2、宝宝经常感冒，容易生病，这说明其抵抗力下降，或许是因为缺乏维生素c所致。
3、宝宝身上如果出现伤口，但却迟迟难以愈合，伤口容易感染说明宝宝体内缺乏维生素c。
4、宝宝骨骼钙化不全，并且存在软骨脆弱的这些身体发育不良的症状，说明宝宝体内缺乏维生素c。
5、严重缺乏维生素c的宝宝及小腿形态，易往里弯曲，大腿外翻。一点轻微的动作就会感到腿部疼痛。
儿童维生素C一般选择美国Childlife和澳洲佳思敏这两个品牌
1、西红柿
西红柿维生素C的含量也较高，介于水果和蔬菜之间，多吃西红柿是很好的补充维生素C的方法。
2、南瓜
南瓜中含有人体所需的多种氨基酸，当然还有很高的维生素C含量，十分有益健康。
3、苹果
苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。
4、猕猴桃
猕猴桃号称是维C之王，可见其维生素C的含量有多大。
5、辣椒
蔬菜中，辣椒中维生素C的含量居第一位，可见辣椒也是很好的补充维生素C的食物。
6、橘子
橘子含有丰富是维生素C，1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C量。橘子含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。
7、柚
柚子中含有大量的维生素C，能降低血液中有胆固醇，但是柚子不宜多吃。
8、红薯
红薯含维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。Vc可以提高人体的免疫力。孩子补充维生素C可以选择多吃一些新鲜的蔬菜水果。（红色跟黄色的水果都含有维生素C）
多吃水果，最好多吃苹果
多吃橙子就可以的
怎么给孩子有效补充维C,汤臣倍健维满C可以吗?
如果孩子不爱吃饭很容易引起营养不良，营养不良更容易挑食，这样恶性循环下去，孩子的身体，只会越长越瘦弱。汤臣倍健维满C有专为4-13岁儿童定制的版本，酸甜草莓味，孩子爱吃，每片含60mg的维C营养，家长再也不用担心孩子挑食缺维C了。
青少年儿童维生素C哪个牌子好?
在宝宝的喂养过程中补充微量元素是少不了的,下面小编为大家介绍儿童免疫力低下维生素C哪个牌子好？推荐儿童维生素C品牌NUTRILITE安利纽崔莱得力多种营养片安利纽崔莱得力多种营养片均衡提供体内各种营养成分，包括构成体内酵素系统，提供维护和身体组织及调节身体功能的必须矿物质，建议食用人群为：免疫力低下、...
想给孩子补维C,用什么样的比较好.小孩子
小孩补充维生素c不建议给药吃，可以吃泡腾片或者吃苹果，橙子，猕猴桃，樱桃，草莓……含有非常丰富。下面是富含维生素C的几种食物：1、西红柿 西红柿维生素C的含量也较高，介于水果和蔬菜之间，多吃西红柿是很好的补充维生素C的方法。2、南瓜 南瓜中含有人体所需的多种氨基酸，当然还有很高的维生素C含量，...
想给孩子提升抵抗力,选childlife维C营养液合适吗?
当然可以了，现在不是都提倡特殊时期要多补充维C，childlife维C营养液我家一直吃，一勺就有6个橙子的维C含量，口味好，酸酸甜甜孩子也爱喝，可以给孩子囤点，坚持补充才有效果，现在这个Yi 情情况，家里大人或老人都可以一起喝一点。
六岁孩子如何补充维c可以吃汤臣倍健维c片吗
你好，汤臣倍健维c片 适合4岁以上儿童及成人服用。但是如果孩子饮食正常，身体不缺乏维生素，就不需要特别的补充维生素c。
儿童需要补维生素c吗,怎样判断小孩子缺乏维生素C
会导致孩子有结石问题，还可能引起孩子肠胃不适。小孩子身体缺乏维生素c是会有一些症状的，比如孩子会经常流鼻血、牙龈肿痛、贫血、吃饭胃口不好，还有孩子的头发比较干枯发黄，还容易断裂，当然家长不能自行判断，孩子有这些症状后，要根据孩子的身体情况来咨询医生，在医生的指导下给孩子补充。
维生素c是至关重要的一种营养元素,宝宝缺乏维生素c应该怎么补呢?
日常生活中可以给孩子多吃些富含维C的蔬菜和水果，比如菠菜、花菜、猕猴桃维生素c可以提高宝宝的免疫力，让宝宝有能力抵抗病毒的侵袭，不容易感冒生病。维生素c还可促进宝宝饮食中铁、钙元素的吸收，能够保持牙龈健康。青春期的孩子，生长发育加速，也可以适当补充一些生理需要量的复合维生素。
给孩子补充维生素C,哪种好?
食补：在日常生活中，多吃含有维生素C的蔬菜和水果。蔬菜有青椒，苦瓜，豆角，菠菜，韭菜，土豆，西红柿，南瓜，葱头，莴苣，胡萝卜等，它们的维生素C含量都是非常高的。水果有柠檬，猕猴桃，橘子，葡萄，苹果，柚子，杏，草莓，山楂等，其中猕猴桃含维生素C最多。另外，必要时可以给孩子补充儿童VC制剂。【...
两周半孩子吃哪种维c
吃儿童特有的维生素c比较好，如果没有比较明显的症状话，平时可以喝一点维生素c水，不用特地的补充维生素c，除非是带孩子去体检身体，大夫说身体中缺少这种东西，建议补充才吃，平时可以多给孩子吃一些维生素c含量丰富的食物和蔬菜，比如说橙子，猕猴桃等等，没有什么特别的情况，不需要额外的吃一些补充维生素...
孩子的维生素C在哪个阶段吃最好呢?该如何进行补充呢?
孩子的维生素C在哪个阶段吃最好呢？该如何进行补充呢？1.在0~3岁是宝宝快速发育的黄金期，所以家长在这个阶段一定要注意孩子的营养摄入。维生素C对宝宝的健康非常有益，所以最好在这个阶段给孩子补充一些维生素C。孩子会在这个时候进入幼儿园，所以一定要提高免疫力和抵抗力，这样才不会出现特别严重的免疫...
潮咱左甲： 小孩补充维生素c不建议给药吃,可以吃泡腾片或者吃苹果,橙子,猕猴桃,樱桃,草莓……含有非常丰富.下面是富含维生素C的几种食物:1、西红柿西红柿维生素C的含量也较高,介于水果和蔬菜之间,多吃西红柿是很好的补充维生素C...
涞源县17758074748： 怎么才可以让孩子流产 - 流产 - 复禾健康？
潮咱左甲： 儿童青少年组合维生素包括有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D、叶酸和补锌、补钙、补铁、补硒.可以给孩子较全面的营养和维生素.
涞源县17758074748： 2周岁男孩皮肤起小红疙瘩 - 牛皮癣 - 复禾健康？
潮咱左甲： 孩子是怎么查出来缺VC的呢?如果真的缺只有妈妈多吃一些含VC的食物和水果了,等孩子四个月可以添加辅食了,给宝宝吃一些果汁菜汁到果泥菜泥,很多水果蔬菜含VC都很高的.
涞源县17758074748： 宝宝补充维C吃什么补好?？
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